ნასწავლი უმწეობა: რა არის ეს და როგორ შეიძლება გავლენა იქონიოს ჩვენზე

დაუცველი სახელმწიფო (ან უმწეობა ინგლისურად) განისაზღვრება, როგორც სიტუაცია, როდესაც პაციენტი გრძნობს, რომ მათ არაფრის გაკეთების უნარი არ აქვთსხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თქვენი არცერთი გადაწყვეტილება გავლენას არ მოახდენს მოვლენების მსვლელობაზე. ეს არის მოქმედების მიტოვება, რომელსაც წინ უსწრებს რწმენა, რომ რაც არ უნდა გავაკეთოთ, კონკრეტული ვითარების შედეგი სრულიად გარდაუვალია. რაც შეიძლება ნათლად ჩანდეს კონცეფცია, უნდა აღინიშნოს, რომ უმწეობა შეიძლება იყოს ობიექტური ან სუბიექტური.

როგორც ცხოვრების ყველა რაოდენობრივი ფაქტის მსგავსად, ობიექტური უსუსურობის დადგენა შესაძლებელია გარკვეული პარამეტრების საფუძველზე. ცხოველი ობიექტურად დაუცველია მოცემული შედეგის (O) მიმართებაში, თუ (O) ალბათობა, მოცემულ პასუხამდე (R), იგივეა რაც (O) ალბათობა, თუ ცხოველს არაფერი გაუკეთებია (notR). თუ ეს მოცემულ მოვლენაზე ყველა რეაგირებისთვის გამოიყენება, ცოცხალი არსება, ობიექტურად, დაუცველობაა (O + R = O + notR).

სუბიექტური უმწეობა, სამწუხაროდ, სხვა ამბავია. ცხოველმა უნდა დაადგინოს ”გაუთვალისწინებელი ვითარება” მოცემული მოვლენის წინაშე და გარკვეულწილად შეძლოს იწინასწარმეტყველე, რომ სამოქმედო მცდელობები სამომავლოდ უსარგებლო იქნება ბეტონის. ჩვენ აღარ ვმოძრაობთ მხოლოდ მოქმედებასა და რეაქციაში,

instagram story viewer

მაგრამ იმაში, რასაც ცოცხალი არსება ელის ურთიერთქმედებისგან, რათა არ იმოქმედოს მომავალ სიტუაციებში. როგორც თქვენ წარმოიდგინეთ, ცხოველებში ამის დადგენა პრაქტიკულად შეუძლებელია, ვინაიდან შევალთ რთულ შემეცნებით სფეროებში.

ამ მოსაზრებებიდან გამომდინარე, საინტერესოა იმის ცოდნა, რომ უმწეობის მდგომარეობა შეიძლება გამოყენებულ იქნას ადამიანებზე, უფრო კონკრეტულად "ნასწავლი უმწეობის მდგომარეობის" სახელით ცნობილ კონცეფციაში (ნასწავლი უმწეობა ან LH). თუ გსურთ ყველაფერი იცოდეთ ამ საინტერესო მდგომარეობის შესახებ, წაიკითხეთ.

გირჩევთ წაიკითხოთ: "ფერის ფსიქოლოგია: ფერების მნიშვნელობა და მახასიათებლები"

ექსპერიმენტები, რომლებიც აღმოაჩინეს ნასწავლი უმწეობის მდგომარეობა

უპირველეს ყოვლისა, ყურადღება უნდა მივაპყროთ სამეცნიერო სტატიას "ისწავლა უმწეობა", გამოქვეყნებულია მედიცინის ყოველწლიური მიმოხილვა 1967 წელს, ამერიკელმა ფსიქოლოგმა მარტინ სელიგმანმა, რადგან მისმა დასკვნებმა ცხოველებში ნასწავლი უმწეობის პირველი ნიშნები აჩვენა. ნაწილში, აქ შეგროვებული ერთ-ერთი კვლევა, ძაღლების სამი ჯგუფი შეიზღუდა აღკაზმულობით და დაექვემდებარა სხვადასხვა სცენარს:

ძაღლების პირველი ჯგუფის წევრები შეიკავეს აღკაზმულობით და შემდეგ ცოტა ხნის შემდეგ გაათავისუფლეს. ისინი ექსპერიმენტის "საკონტროლო" სეგმენტია.
მე -2 და მე -3 ჯგუფები სულ სხვა დინამიკას მისდევდნენ, რადგან ისინი ერთმანეთთან დაწყვილდნენ.
მე -2 ჯგუფის ძაღლებმა მიიღეს მსუბუქი შოკი შემთხვევითი ინტერვალებით, რომლის შეჩერება შეეძლოთ ბერკეტის დაჭერით.
მე –3 ჯგუფის თითოეული ძაღლი დაწყვილდა ერთ – ერთ ჯგუფთან. როდესაც მე -2 ჯგუფის ძაღლმა მსუბუქი შოკი მიიღო, მე –3 ჯგუფის ძაღლმაც განიცადა იგი.
მთავარია, რომ მე –3 ჯგუფის ძაღლებს არ შეეძლოთ გამონადენის შეჩერება ბერკეტთან. მათთვის სიტუაციის შედეგი გარდაუვალი იყო.

ექსპერიმენტის მეორე ნაწილში ძაღლები მოათავსეს დაწესებულებაში, სადაც ორი ნახევარი იყო გამოყოფილი მცირე დონით. ერთმა ტაიმმა შემთხვევითი შოკები შეიტანა, ხოლო მეორე - არა. 1 და 2 ჯგუფის ძაღლები გადახტა, როდესაც მათ შოკი მიიღეს, დაწესებულების მეორე მხარეს გადავიდნენ, რადგან ისინი იქ უსაფრთხო იყვნენ.

გასაკვირია, რომ მე –3 ჯგუფის ძაღლები არ ცდილობდნენ თავი დააღწიონ შოკს, რადგან ისინი უბრალოდ იწვნენ და სტიმულის შეჩერებას ელოდებოდნენ.მიუხედავად იმისა, რომ დანარჩენების მსგავსად შეეძლო უსაფრთხო ზონაში გადასვლა. ამ ძაღლებმა გამონადენი დააკავშირეს გარდაუვალ მოვლენასთან და ამიტომ არანაირად არ ცდილობდნენ მის დასრულებას. ამ რთული და რთული ექსპერიმენტით საფუძველი ჩაეყარა ნასწავლ უმწეობას.

ანოტაციები

უნდა აღინიშნოს, რომ ეს ექსპერიმენტები არღვევს ცხოველთა კეთილდღეობის პრაქტიკულად ყველა მოქმედ კანონმდებლობას. ექსპერიმენტული პროცედურა არ კეთდება ძაღლების მოდელებთან, თუ ეს არ არის მკაცრად საჭირო და, თუ ეს არის, ტკივილი უნდა იყოს მინიმუმ ყველა შემთხვევაში და ნებისმიერი პროცედურა უნდა ჩატარდეს ადგილობრივი ან ზოგადი ანესთეზიის ქვეშ, განურჩევლად სახეობისა გამოყენებული.

ეს ექსპერიმენტი 1967 წელს ჩატარებული გამოძიების შედეგია. როდესაც სამეცნიერო სფეროში კანონიერების საზღვრები ბევრად უფრო ფხვიერი იყო. დღემდე, მსგავსი მეთოდოლოგიის გამართლება ცხოველთა კეთილდღეობის ეთიკური კომიტეტის წინაშე, სულ მცირე, რთულია.

რა არის ნასწავლი უმწეობა ადამიანებში?

ელექტროშოკებით ჩატარებული ექსპერიმენტების მიღმა, ადამიანის ფსიქოლოგიაში დღეს გამოიყენება ტერმინი ნასწავლი უმწეობა მათ აღსაწერად პაციენტები, რომლებმაც "ისწავლეს" პასიური ქცევა, სუბიექტური განცდით, რომ არაფრის გაკეთება არ შეუძლიათ არახელსაყრელ სიტუაციაში ბეტონის.

სხვა ცხოველების ობიექტური უმწეობისგან განსხვავებით, ჩვენს საზოგადოებაში ყოველთვის შესაძლებელია გარკვეულწილად მოქმედება ცდილობენ შეცვალონ ყველაფერი, ამიტომ დეტერმინიზმის იგივე დონე არ არის გააზრებული, როგორც ადრე ჩატარებულ ექსპერიმენტში აღნიშნული. ადამიანი, ვინც ამ მექანიზმს მიიღებს, თვლის, რომ მას არაფრის გაკეთება შეუძლია, მაგრამ არავითარ შემთხვევაში მას არ აქვს რეალური გარანტია, რომ მისი ქმედებები ცარიელი იქნება.

ამრიგად, ნასწავლი უმწეობა განიხილება, როგორც ადამიანის უკმარისობა ინსტრუმენტული გზით მისდევს, გამოიყენოს ან მოირგოს რეაგირება. LH– ით დაავადებული ადამიანები თვლიან, რომ ცუდი მოვლენები მოხდება დიახ ან დიახ, რადგან მათ არ აქვთ საჭირო საშუალებები ამის თავიდან ასაცილებლად. ეს ფსიქოლოგიური მოვლენა განსაკუთრებით გვხვდება იმ პაციენტებში, რომლებიც დიდი ხნის განმავლობაში ექვემდებარებიან პრობლემებს, განსაკუთრებით განვითარების დროს დაუცველ დროს. ამ შემთხვევებში გაიგება, რომ რეაგირება და მოვლენები არ არის დაკავშირებული, რაც ხელს უშლის სასწავლო პროცესებს და იწვევს უმოქმედობას.

როგორ მოქმედებს ნასწავლი უმწეობა?

ნასწავლი უმწეობა (ან ისწავლა უმწეობა, LH) ეს ხშირია იმ ადამიანებში, რომლებსაც აქვთ ბოროტად გამოყენების ან / და უგულებელყოფის ისტორია ბავშვობაში ან მოზარდობის ადრეულ ასაკში. დანართის დარღვევების და სხვა ფსიქოლოგიური მოვლენების გამოჩენის ხელშეწყობის გარდა, პაციენტი საკუთარ თავს ადანაშაულებს თავს შეურაცხმყოფელი დინამიკისგან და, შედეგად, მას განუვითარდება LH, შფოთვა და ძალზე არააქტიური მდგომარეობა. აღინიშნა. ადრეული უგულებელყოფა ასევე მსგავსი სიმპტომებით ვლინდება, რადგან ბავშვი თვლის, რომ მათი მდგომარეობა დამსახურებულია, მიუხედავად იმისა, თუ როგორ იქცევიან ისინი.

მეორეს მხრივ, ნასწავლი უმწეობა შეიძლება მოზრდილ პაციენტებშიც გამოჩნდეს, განსაკუთრებით მოხუცებში. ფაკულტეტების დაკარგვის შეგრძნება და ნეგატიური გამოცდილების ზურგჩანთის ქონა ამ ემოციურ მექანიზმს ემხრობა, რადგან რაც არ უნდა მოხდეს, ადამიანი ხანდაზმული ასაკის გახდება "მიუხედავად იმისა, თუ რას აკეთებთ" (ეს სიმართლეს არ შეესაბამება, ვინაიდან მრავალი ნაბიჯის გადადგმა ხდება მოხუცებში საკუთარი თავის მოვლისთვის).

ამ თემის დახურვის გზით წარმოგიდგენთ სიმპტომების სერია, რომელიც დაგეხმარებათ ნახოთ უსწავლელი უმწეობის ელფერი საკუთარ პიროვნებაში ან თქვენს ნათესავებში. არ გამოტოვოთ ისინი:

მუდმივი შიში: LH– ში კავშირი რეაგირება – ეფექტს შორის გარკვეულწილად გაწყვეტილია. ამიტომ, პაციენტს სჯერა, რომ მას ცუდი რამე დაემართება, იმისდა მიუხედავად, რამდენად კარგად აკეთებს საქმეს ან როგორ იქცევა.
განზოგადებული შფოთვა: უწყვეტი შიშის და პესიმიზმის ეს მდგომარეობა შფოთვაში გადადის, რაც დროთა განმავლობაში შეიძლება ქრონიკული გახდეს.
პასიურობა: ეს ნასწავლი უმწეობის ყველაზე ნათელი ნიშანია. პაციენტს ცუდი რამ დაემართება, მაგრამ ის მათ მიმართ არააქტიური იქნება.
დეპრესია- LH– ს მქონე ადამიანებს შეიძლება განუვითარდეთ დეპრესია, რაც იწვევს უამრავ სხვადასხვა სიმპტომს, როგორც ფიზიოლოგიურ, ასევე ემოციურ.

დასკვნა

ნასწავლი უმწეობის მდგომარეობა სრულიად სუბიექტურია, რადგან ექსპერიმენტული ველის გარეთ 100% შემთხვევაში შეუძლებელია მიზეზობრიობის დადგენა. შოკის (O) გამოყენება ცხოველის (R) რეაგირებისგან დამოუკიდებლად შესაძლებელია მიბმის დროს კონტროლირებად გარემოში, ასე რომ, სრულდება წესი, რომ შედეგი (O) იგივეა, იქნება თუ არა პასუხი (notR) საბედნიეროდ, ეს არასოდეს ვრცელდება ადამიანის გარემოში.

კოგნიტური ქცევითი თერაპია ემყარება რკინის ნაგებობას: ყველაფერი, რაც ისწავლება, შეიძლება ისწავლოს. ამიტომ, პირველი ნაბიჯი ნასწავლი უმწეობის მდგომარეობასთან გამკლავებაში ყოველთვის არის პროფესიონალური დახმარების თხოვნა. ამრიგად, ფსიქოლოგიური მკურნალობის მარტივი მოქმედებით, პაციენტის მოქმედება უკვე განაპირობებს ნებისმიერი სიტუაციის პოტენციურ შედეგს. პესიმიზმისა და უმოქმედობის ამ ციკლის დარღვევა შესაძლებელია, მანამ, სანამ სწორ ფსიქოლოგიურ ინსტრუმენტებს ეძებენ.