4 განსხვავება ეჭვიანობასა და შურს შორის

Ეჭვიანობა და შური ბუნებრივი ემოციებია ადამიანში.

პირველი, რაც უნდა გვესმოდეს, არის ის, რომ ჩვენ ყველამ ჩვენი ცხოვრების რაღაც ეტაპზე ვიგრძენით ესა თუ ის ერთი. თქვენ არ უნდა გრცხვენიათ და არ დააბრალოთ, მაგრამ უნდა გესმოდეთ რისგან შედგება და რატომ ჩნდება ისინი.

არსებითი განსხვავებებია ეჭვიანობასა და შურს შორის. მართალია, როგორც ჩანს, ისინი ერთი და იგივეა, სინამდვილეში თითოეული მათგანი განსაზღვრავს განსხვავებულ განცდას, გარემოებას და რეაქციას. ჩვენ ავუხსნით რა არის ეს განსხვავებები, რათა დაგეხმაროთ ორივე ემოციას შორის იდენტიფიცირებაში.

• ჩვენ გირჩევთ წაიკითხოთ: "5 ნიშანი ტოქსიკური ურთიერთობის დასადგენად"

განსხვავებები ეჭვიანობასა და შურს შორის

ეჭვიანობის გრძნობა იგივე არ არის, ვიდრე შურის გრძნობა. ისევე, როგორც არ არის იგივე, რომ იყო ეჭვიანი ადამიანი ან იყო შურიანი ადამიანი. ეს არის ის, რომ ორივე გრძნობა შეიძლება ყველას გაგვაჩნდეს კონკრეტულ მომენტებში და ეს არ გვაიძულებს საკუთარ თავს განვსაზღვროთ, როგორც ეჭვიანი და / ან შურიანი.

ამასთან, არსებობენ ადამიანები, რომლებიც განუმეორებლად გამოხატავენ ეჭვიანობას ან შურს მათ მიმართ, ვისთანაც ყოველდღიურად ცხოვრობენ. ამან შეიძლება გამოიწვიოს პათოლოგიები,

ამიტომ მნიშვნელოვანია გვესმოდეს შურისა და ეჭვიანობის განსხვავებები და დამახასიათებელი ნიშნები.

• ეს შეიძლება დაგაინტერესოთ: "6 სხვადასხვა ტიპის ემოცია, რომლის შეგრძნებაც შეგვიძლია"

1. განმარტება და კონცეფცია

იმის გასაგებად, თუ რა განსხვავებაა ეჭვიანობასა და შურს შორის, უნდა იცოდეთ მათი შესაბამისი განმარტებები.

თითოეული ამ ემოციის სიტყვების მნიშვნელობიდან გამომდინარე, ჩვენ ვაძლევთ ნათებას თითოეულ მათგანს გამოხატავს სხვადასხვა სიტუაციებს, რეაქციებს და გრძნობებს და, ამავე დროს, არსებობს მთელი განსაკუთრებული კონტექსტი, რომელიც განსაზღვრავს.

რომ შური

შური გულისხმობს ნეგატიურ რეაქციას, რომელიც ვინმეს აქვს იმის გამო, რომ არ ფლობს იმას, რასაც სხვა აკეთებს.. ეს რეაქცია შეიძლება იყოს მწუხარება, სიბრაზე ან იმედგაცრუება და ის თავს იჩენს მაშინ, როდესაც ჩვენ თვითონ გვინდა ის, რაც სხვას აქვს. მიუხედავად იმისა, რომ ეს მხოლოდ მატერიალური საგნების ფლობას არ ეხება, ასევე არსებობს შური მიღწევების, ურთიერთობების ან მეგობრობის ან სხვა არამატერიალური ნივთების მიმართ.

ბ. Ეჭვიანობა

ეჭვიანობა არის გრძნობა, რომელიც წარმოიშვა იმისთვის, რომ დავიკარგოთ ჩვენთვის ღირებული სხვისი ხელში. ეს, უპირველეს ყოვლისა, გულისხმობს მათ მიმართ სიყვარულის დაკარგვას, ვინც გვიყვარს, მაგრამ იმიტომ, რომ მესამე ადამიანი ჩნდება. ეჭვიანობა არა მხოლოდ ურთიერთობებში გვხვდება, არამედ მეგობრებთან და ოჯახის წევრებთანაც ხდება.

2. რეაქციები და ემოციები

რეაქციები და ემოციები, რომლებიც იწვევს ეჭვიანობას ან შურს, ჩვეულებრივ განსხვავებულია. ამ ემოციების ბუნებიდან გამომდინარე, თითოეული წარმოქმნის რეაქციას განცდის შედეგად. ანუ, სანამ ეჭვიანობა შიშით ვლინდება, შური ჩვეულებრივ აღშფოთებას იწვევს.

ეჭვიანობის უკან დგას დაუცველობა და ამას საფუძვლად უდევს საყვარელი ადამიანის დაკარგვის გადაჭარბებული შიში და რეაქციები ეს შეიძლება იყოს მწუხარებით, შფოთვით, ტანჯვით ან მიაღწიონ ძალადობრივ დამოკიდებულებას, რომელიც ყვირილსა და პრეტენზიებს, აგრესიებამდე ფიზიკური როდესაც ეჭვიანობას განიცდიან ბავშვები და მოზარდები, საჭიროა დაეხმაროთ მათ ამ ემოციის მართვაში, რათა მათ დაიბრუნონ მშობლებისა და ოჯახის სიყვარულის უსაფრთხოება.

მეორეს მხრივ, შური იწვევს მწუხარებას ან რისხვას იმის გამო, რომ არ გექნებათ ან გჯერათ, რომ თქვენ არ შეგეძლებათ იგივე გქონდეთ, რაც სხვა ადამიანს აქვს და რომელსაც ჩვენ თვითონ ვისურვებდით. მიუხედავად იმისა, რომ ყოველდღიური რეაქცია შურის განცდაზე სიბრაზეა, არსებობენ ადამიანებიც, ვინც მას წარმოადგენენ დეპრესიული სურათები.

გარდა ამისა, ამან შეიძლება გამოიწვიოს თავდაჯერებულობის დაქვეითება, როდესაც თავს შეუძლოდ გრძნობენ იმის მისაღებად, რაც სასურველია.

3. რა იწვევს მათ

კიდევ ერთი არსებითი განსხვავება ეჭვიანობასა და შურს შორის არის ის, რაც იწვევს მათ, ეს არის მიზეზები. როგორც უკვე აღვნიშნეთ, არსებობს ძალიან სპეციფიკური მახასიათებლები, რომლებიც განსაზღვრავს, თუ რომელ შემთხვევაში არის ემოცია შური და რომელ სხვა სიტუაციებშია ეს ეჭვიანობა. თითოეული გამოწვეულია სხვადასხვა გარემოებებით, რომელთა ამოცნობა ძალიან მარტივია.

ეჭვიანობის მიზეზი ის არის, რომ გაურკვეველია დავკარგოთ ადამიანი, ვინც გვიყვარს, იმის გამო, რომ ვიღაც სხვა ჩაგვანაცვლებს. მაგალითად, ბავშვები გრძნობენ, რომ მშობლების სიყვარულს კარგავენ, როდესაც და-ძმა ჩამოდის ან ხედავენ, რომ ისინი სხვის მიმართ მოსიყვარულენი არიან. იგივე ეხება თქვენს პარტნიორს ან მეგობრებს. ანუ ეჭვიანობას იწვევს ჩვენი ახლობლების ურთიერთობა ან სიახლოვე სხვისთან და იმ დაუცველობა, რაც ამის წინაშე გვაქვს.

ამის ნაცვლად, შურს იმედგაცრუება იწვევს იმის მოწმე, რომ ვინმეს აქვს ისეთი რამ, რაც ჩვენ გვინდა. თუ ადამიანი მოიპოვებს ტრიუმფს ან აღიარებას, ის არის რაიმე მასალის ან ჩვენი ცხოვრების სტილის მფლობელი, თუ მას ჰყავს პარტნიორი, რომელიც გვსურს გვქონდეს ან გვქონდეს რაიმე ფიზიკური ატრიბუტი, რომელიც არ გვაქვს, შემდეგ იმედგაცრუების განცდაა გამოწვეული და მოგვიანებით დან მწუხარება ან რისხვა სხვადასხვა დონეზე.

4. პათოლოგიური

ეჭვიანობამ და შურმა შეიძლება გამოიწვიოს პათოლოგიური დამოკიდებულება. როდესაც რომელიმე ეს ემოცია აღემატება ნორმალურ პარამეტრებს და უარყოფითად იპყრობს ხალხს, პათოლოგიური ეჭვიანობის ან შურის განვითარების რისკი, რომელიც აღემატება ნებისმიერი არსების ნორმალურ გავლის სენსაციას ადამიანური

ეს არსებითი განსხვავებაა ეჭვიანობასა და შურს შორის. "არაჯანსაღი" ან პათოლოგიური ეჭვიანობა უფრო ხშირია, ვიდრე პათოლოგიური შური. როდესაც ადამიანის უსაფრთხოება და თვითშეფასება ღრმად იმოქმედებს, ეჭვიანობის გრძნობა იზრდება და ისინი ზედმეტად რეაგირებენ. ანუ, ეჭვიანობის გრძნობა გაურკვევლობის წინაშე სევდიანი არ რჩება, მაგრამ ადამიანი იწყებს მტრული და თუნდაც ძალადობრივი ქმედებების განხორციელებას.

მიუხედავად იმისა, რომ შურს შეიძლება არაჯანსაღი პათოლოგიური დამოკიდებულებაც განუვითარდეს, ეს იშვიათად აღწევს ისეთ მავნე დონეს, როგორც ეჭვიანობის შემთხვევაში. შურიანი ადამიანი შეიძლება იმედგაცრუების გრძნობამ იტანჯოსდა შორს არის იმის მოძებნა, თუ რა გზები უნდა მიაღწიოს იმას, რისი სურვილიც ექნებოდა, ის ენერგიას სხვისი წართმევისკენ მიმართავს, რაც შურს წარმოშობს.

ეს დინამიკა რთულდება და უეჭველად ახდენს გავლენას მათ ემოციურ სტაბილურობაზე, ვინც შურის მუდმივი განცდით ცხოვრობს.

ბიბლიოგრაფიული ცნობები

• კლანტონი, გორდონი; სმიტი, ლინ გ. (1977). Ეჭვიანობა. ნიუ ჯერსი: პრენტისი-ჰოლი.

• კლაინი, მელანი. შური და მადლიერება (1957). ბუენოს-აირესი, პაიდოსი.

• მატესი, ევგენი (1991). "ეჭვიანობის კოგნიტური თეორია". ეჭვიანობის და შურის ფსიქოლოგია. New York: Guilford Press.

• პაროტი, ვ. გ., და სმიტი, რ. ჰ. (1993). შურისა და ეჭვიანობის გამოცდილების გარჩევა. პიროვნებისა და სოციალური ფსიქოლოგიის ჟურნალი.