ურთიერთობების 14 ყველაზე გავრცელებული პრობლემა

წყვილი ცხოვრება გამოწვევაა, ამაში ეჭვი არ არის. ეს ყოველთვის არ არის ზღაპარი, სადაც დღეები მხიარული და ვარდისფერია. არის შემთხვევები, როდესაც ორივეს სიძლიერე მოსინჯავს იმ სირთულეების წინაშე, რომლებიც ურთიერთობას აკონტროლებს.

გახსოვდეთ, რომ პრობლემების ან არგუმენტების არსებობა სულაც არ არის სინონიმი იმისა, რომ ურთიერთობა არ არის მუშაობს, მაგრამ ეს არის მომენტები, როდესაც ორივეს შესაძლებლობა აქვს გადაჭრას ისინი, ისწავლოს მათგან და გააგრძელოს განაგრძე.

ამრიგად, ამ სტატიაში ჩვენ ხაზგასმით აღვნიშნავთ კონფლიქტების მოგვარების მნიშვნელობას, როგორც წყვილი და გაჩვენებთ რომელია ყველაზე გავრცელებული და რომელი გავლენას ახდენს თანაარსებობაზე. რომელიმე მათგანი გამოგივლიათ?

რატომ არის მნიშვნელოვანი ურთიერთობის პრობლემების მოგვარება?

ბევრ ადამიანს შეცდომით მიაჩნია, რომ სრულყოფილი ურთიერთობა არის ის, სადაც არ არსებობს რაიმე სახის დისკუსია და სადაც ორივემ შეიძლება მშვიდობიანად თანაარსებობდეს, სხვისთვის სასიამოვნო იყოს. ამასთან, ეს გამორიცხულია. ყველა წყვილი გადის უამრავ უთანხმოებას, რომლებიც წარმოიქმნება, როგორც ახალი ურთიერთობის პირობებში ადაპტაციის პროდუქტი და ყოველდღიურად მცირე გაუგებრობები.

ეს იმიტომ ხდება, რომ მიუხედავად დიდი სიყვარულისა, ორივე ადამიანი ჯერ კიდევ უცნობია და, შესაბამისად, მათი ცხოვრების წესები, რწმენა, იდეალები და პოზიციები განსხვავებულია. ამრიგად, როდესაც ისინი კონტაქტში შედიან, ნორმალურია გარკვეული უარყოფა იმაზე, რაც შეიძლება ჩაითვალოს ა "დაკისრება", ამიტომ ტარდება მოლაპარაკებები შუა წერტილის მისაღწევად, სადაც ორივე შეიძლება დატოვონ ისარგებლა.

ყველაზე გავრცელებული პრობლემები, რომლებიც წყვილებში არსებობს

ახლა თქვენ იცით წყვილის კონფლიქტების მოგვარების მნიშვნელობა, დროა თქვენ იცოდეთ რომელია ყველაზე გავრცელებული.

1. ხშირი შეტაკებები

მიუხედავად იმისა, რომ ჩვეულებრივია, რომ წყვილებში მუდმივი განსხვავებებია, როდესაც ისინი უფრო მეტს გადადიან ხარისხი და ძლიერ დაპირისპირებად გადაქცევა უფრო დიდი პრობლემის სინონიმია ვითარდება.

ეს იმის ნიშანია, რომ წყვილში მცირე ნდობა, ცუდი კომუნიკაცია და ადაპტაციის ნაკლებობაამომავალში იწვევს სტრესის დაგროვებას, გაზრდის ბრძოლის ინტენსივობას და მიზეზებს, მოტივაციის ნაკლებობისა და მოწყენილობის გამო მათ მოგვარებაში სირთულეებს მიაღწევს.

2. ცუდი კომუნიკაცია

კომუნიკაციის პრობლემები წყვილებში ყველაზე გავრცელებული კონფლიქტია და, მიუხედავად იმისა, რომ ისინი ყველაზე მოსალოდნელია, ისინი ასევე პირველია, ვინც ურთიერთობას ბოლო მოუღო. კარგი დიალოგის შენარჩუნება აუცილებელია იმისთვის, რომ შეძლოთ ემოციების გამოხატვა რომ ორივე გრძნობს რაიმე კონკრეტულ საკითხს, გარდა იმისა, რომ ცნობილია თავისი მოსაზრებები, უთანხმოება და აწარმოებს შესაბამის მოლაპარაკებებს, რომ ორივემ ხელსაყრელი შედეგი მიიღოს.

თუმცა, როდესაც არ არსებობს კარგი კომუნიკაცია, ან იმიტომ, რომ თანაგრძნობა არ არის ნაჩვენები, რადგან ადამიანის მოთხოვნილებები ყოველთვის მაღლა დგას, ან იმიტომ ემოციური შანტაჟი. წარმოიქმნება გაუგებრობა და ზედმეტი კონფლიქტები, რომელთა მოგვარება ძალზე ძნელია, რადგან არ არსებობს შეთანხმების მიღწევის სურვილი.

არიან ისეთებიც, ვისაც სჯერა, რომ ეჭვიანობა არის სიყვარულის ნიშანი, რომელიც ერთ ადამიანს აქვს მეორის მიმართ, რადგან მათ მუდმივი შიში აქვთ მათი დაკარგვისა და მხოლოდ საკუთარი თავისთვის სურთ სრული ყურადღება. რა ხდება, როდესაც ამით სხვა ადამიანის თავისუფლება იზღუდება? ეს მაშინ, როდესაც ადამიანები ხედავენ ეჭვიანობის უარყოფით მხარეს.

სიმართლე ისაა ეჭვიანობა არის სხეულის ბუნებრივი პასუხი საფრთხეშიმას შემდეგ რაც ილაპარაკებთ, დისკომფორტი იკლებს. ამასთან, ზოგიერთ ადამიანში დაუცველობა იზრდება მხოლოდ მათი პარტნიორის ყოველი ქმედების შესაბამისად, რაც მიაღწევს უნდობლობა და შევიწროება პირადი ცხოვრების მიმართ და უფრო უკიდურეს შემთხვევაშიც კი ძალადობა

4. საკუთარი დაუცველობა

დაუცველობაზე ვსაუბრობთ ეს ასევე არის საერთო მიზეზები, რომლებიც ურთიერთობებში განმეორებად კონფლიქტებს იწვევს.. ნორმალურია ადამიანი გრძნობდეს არასასიამოვნო ან არასანდო ურთიერთობას ურთიერთობის დასაწყისში, რადგან მას ეგუება მას. მაგრამ როდესაც ამას დიდხანს ინარჩუნებენ, წყვილს ისეთი შეგრძნება აქვს, თითქოს წვრილ ყინულზე დადის, ერიდება თემების წამოყენებას ან ისეთი მოქმედებების გაკეთებას, რამაც შეიძლება სხვისი გაღიზიანება გამოიწვიოს.

ამან ასევე შეიძლება გამოიწვიოს წყვილი დაშორდეს ერთმანეთს, თავიდან აიცილოს სამომავლო გეგმები, შექმნას ტენდენციები ვიქტიმიზაციისკენ არ აიღოს პასუხისმგებლობა ან არ დაადანაშაულოს სხვა, რომ ის არ არის საკმარისად ემპათიური იმისთვის, რომ ადამიანი გაიგოს და თავი უსაფრთხოდ იგრძნოს სხვა გახსოვდეთ, რომ ბედნიერების მიღწევა ორივე თქვენგანის პასუხისმგებლობაა და თქვენ უნდა დაიწყოთ საკუთარი თავის სიყვარული, ნაცვლად იმისა, რომ მთელი პასუხისმგებლობა წარუდგინოთ თქვენს პარტნიორს.

5. არარეალურია მოლოდინები

არარეალური მოლოდინები წყვილში იმედგაცრუების მთავარი წყაროა, ვინაიდან ისინი გრძნობენ, რომ არ შეასრულეს თავიანთი როლი ისე, როგორც ჩათვალეს ან წარმოიდგინეს. ამასთან, ეს არ არის სხვისი ბრალი ან მოტყუება, მაგრამ ა შეცდომა რაც მათ გონებაში შეიქმნა იმის შესახებ, თუ რა უნდა გააკეთოს მათმა პარტნიორმა და რა უნდა მისცენ მათ, მაშინაც კი, როდესაც არ არსებობდა რაიმე დაპირება ან ქცევა.

ამ არარეალურმა მოლოდინებმა შეიძლება გამოიწვიოს არა მხოლოდ კამათი და უთანხმოება წყვილებში, არამედ ისინი შეიძლება გახდნენ ღალატიც, მოძებნეთ "რაღაც უკეთესი", რასაც ისინი, ალბათ, ვერ იპოვიან, რადგან სინამდვილე არასოდეს ჯდება მათ სრულყოფილების იმიჯში გონება

6. განსხვავება ღირებულებებს შორის

ღირებულებები თითოეული ადამიანისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია, ვინაიდან ეს არის გზა, რომლითაც ისინი აცნობიერებენ, თუ როგორ უნდა იმოქმედონ თავიანთ გარემოში. ამასთან, წყვილს შეიძლება არ ჰქონდეს იგივე ღირებულებები და ამან მნიშვნელოვანი კამათი და განსხვავებები გამოიწვიოს. ეს შეიძლება იყოს შემაფერხებელი, განსაკუთრებით, როდესაც საქმე ოჯახის შექმნას და ბავშვების აღზრდას ეხება, რადგან ისინი ვერ შეძლებენ შეთანხმებას ამის გაკეთების ”საუკეთესო გზაზე”.

კიდევ ერთი კონფლიქტი, რომელიც წარმოიშობა არის სხვისი პირადი აზრის უპატივცემულობა და მცირედი ღიაობა შუა წერტილი, რადგან საკუთრების მნიშვნელობებად ითვლება სწორი და მხოლოდ ის, ვისაც სურს მიიღოს.

7. მცირე განაწილება

წყვილებმა უნდა დახარჯონ ხარისხიანი დრო მარტო, ეს ხელს უწყობს ინტიმური ურთიერთობის განმტკიცებას, ნდობას და ერთმანეთის გაცნობას. გაცილებით ღრმა მხარეში, რადგან ისინი ეცნობიან სხვისი სამყაროს აღქმის გზას, მათ ადათ-წესებს, ჩვეულებებს, ჰობიებს, ძლიერ მხარეებს და მუშაობის სისუსტეებს.

მაგრამ როდესაც ეს დროის წილი არ არსებობს ან თითოეული მათგანის განმარტოებულ დროს უფრო მეტი პრიორიტეტი ენიჭება, ეს ადაპტაცია არ ხდება და ურთიერთობა სტაგნაციის წერტილს აღწევს წარმოქმნილი მანძილის გამო.

8. ცუდი ურთიერთობა ოჯახთან

წყვილის ოჯახთან ურთიერთობა აუცილებელი ასპექტია თავად ურთიერთობისთვის რომ მუშაობდეს, ეს ყოველთვის არ არის შესაძლებელი და ამით მრავალი პრობლემა წარმოიქმნება.

ოჯახი არის ადამიანის ძირითადი ბირთვი, ამიტომ მათთან ჩართვა აუცილებელია, რომ შექმნას კუთვნილების გრძნობა. როდესაც ამის გაკეთება შეუძლებელია, ადამიანი შეიძლება თავს სამუდამოდ გრძნობდეს არასასიამოვნო სიძესთან, უარი თქვას მასთან სიახლოვეზე ან განაწყენდეს, როდესაც მისი პარტნიორი ოჯახთან ერთად ატარებს დროს.

9. სექსუალური უკმაყოფილება

სექსუალობა წყვილის ცხოვრებაში აუცილებელი და აუცილებელი ელემენტია, რადგან ამის საშუალებით შეიძლება შეიქმნას ინტიმური ურთიერთობა, ნდობა და უფრო პირადი კავშირი სხვებთან. ამიტომ, როდესაც პრობლემები არსებობს სექსუალურ დონეზე, ეს აუცილებლად მთავრდება ყველა სფეროში თანაარსებობა, როგორც წყვილი, რადგან ის ქმნის დისტანცირებას, გაყვანას და შეიძლება ფაქტორიც კი იყოს ღალატი.

ამიტომ ყოველთვის არის საჭირო წყვილთან პირდაპირ საუბარი იმის შესახებ, თუ რის გაკეთება სურთ საწოლი, რისი მოსინჯვაც ისურვებენ, ფანტაზიები და დაუცველობა გადაჭრილია. არასოდეს უნდა შექმნათ ტაბუები და არ დადუმოთ დისკომფორტი სექსში წყვილში.

10. მხარდაჭერის არარსებობა

თქვენი პარტნიორი უნდა იყოს თქვენი პარტნიორი, თქვენი მეგზური, თქვენი ცრემლების ცხვირსახოცი, თქვენი უპირობო მხარდაჭერა პროექტები, რომელთა შესრულებაც გსურთ თქვენს ცხოვრებაში და პირიქით, ვინაიდან ეს უნდა გიბიძგოთ ყოველდღე უკეთესობისკენ და თქვენი აღნიშვნისკენ მიღწევები. Ისე, როდესაც ასეთი სახის მხარდაჭერა არ არსებობს წყვილში, ძალიან ხშირია ერთ-ერთი მათგანის დემოტივაცია, იმედგაცრუება მოახდინე და შეწყვიტე ურთიერთობა, რადგან გრძნობ, რომ წინსვლის ნაცვლად მხოლოდ სტაგნაციას განიცდი.

11. მომავლის სხვადასხვა პროგნოზები

ფორმალურ ურთიერთობებს ყოველთვის აქვთ ერთი საერთო მიზანი, რომლის განხორციელება მათ მომავალში სურთ. მაგრამ ეს ყოველთვის ყველა წყვილში არ ხდება, ვინაიდან თითოეულს შეიძლება ჰქონდეს ოცნებები ან მიზნები, რომლებიც სულ სხვა მიმართულებით მიდის. ამან შეიძლება გამოიწვიოს წყვილის დაშლა, თუ ორმხრივი შეთანხმება არ არის მიღწეული იმ ქმედებების შესახებ, რაც ორივეს სარგებელს მოუტანს.

12. ცუდი ეკონომიკური მენეჯმენტი

ეკონომიკა მგრძნობიარე წერტილია წყვილის თანაარსებობაში, ვინაიდან პასუხისმგებლობა ხდება ყოველდღიური აღება და ნებისმიერი ხარჯი ეკონომიკურ ბალანსს სირთულეს წარმოადგენს. ამიტომ, როდესაც არ არსებობს შეთანხმებები ფინანსური გარემოს მართვის შესახებ, სხვისი ფული არ არის პატივცემული ან მხოლოდ ერთი მეუღლე იღებს პასუხისმგებლობას სახლის ფინანსურ მოვლაზე, წარმოიქმნება კონფლიქტები, რომელთა მოგვარებაც ძნელია.

13. წარსული ტრავმული მოვლენები

წარსული მძიმედ აწონის ჩვენს სამყაროს აღქმას ასევე ჩვენი პირადი ურთიერთობების შენარჩუნების გზით, რაც მათ გავლენას ახდენს და ასუსტებს მათ.

მნიშვნელოვანია განვმარტოთ, რომ თუ ადამიანი ცუდი გამოცდილების გამო არ არის მზად ურთიერთობისთვის წინა გამოცდილება ან მუდმივად არასაიმედოა საკუთარი თავის მიმართ, მან შეიძლება ვერ შეძლოს კარგი ხარისხის შენარჩუნება პარტნიორი ეს იმიტომ ხდება, რომ მათი შიში, დისკომფორტი ან წყენა ურთიერთობაში გამოიხატება.

14. ერთფეროვნება

მიუხედავად იმისა, რომ წყვილებისთვის აუცილებელია ადაპტირებადი რეჟიმის შენარჩუნება, მათსა და მათ ცხოვრების წესს შორის კარგი თანაარსებობის შესაქმნელად, ის ფაქტი, რომ ყოველდღიურად არანაირი ცვლილებები ან დინამიზმი არ არის, მოსაწყენი ხდება ორივე და კიდევ იმის წარმოქმნის განცდა, რომ წყვილებს შორის უკვე არსებობს სიყვარული, ინტერესი ან მნიშვნელობა. ამან შეიძლება გამოიწვიოს კონფლიქტი, დანაშაული და ღალატი, რომლებიც ძირს უთხრის წარსულში არსებულ კარგ ჰარმონიას.