თვითრეალიზაციის საჭიროებები: რა არის ისინი, მასლოუს თანახმად?

ყველას ან უმეტეს ჩვენგანს სურს რომ კარგად იგრძნოს თავი, მიაღწიოს ჩვენს მიზნებს და გრძნობდეს პროგრესისკენ მომავალში. ჩვენ გვინდა ვიყოთ საკუთარ თავს, ჩვენი ბუნების ერთგულნი და ამავე დროს ვცდილობთ მივაღწიოთ ჩვენს იდეალს. ეს ნება არსად არ წარმოიშობა და არც ის არის მხოლოდ რამოდენიმე, მაგრამ ეს არის ადამიანის ძირითადი და განვითარებული მოთხოვნილებების ნაწილი: თვითრეალიზაციის საჭიროებები.

ეს კონცეფცია, რომელიც განსაკუთრებით ცნობილია მასლოუს თეორიით, მიუხედავად იმისა, რომ იგი მუშაობდა როგორც ადრე, ასევე მოგვიანებით სხვადასხვა ავტორების მიერ, ეს განსაკუთრებით აქტუალურია ჩვენს საზოგადოებაში და პირადი კეთილდღეობის ძიების მიზნით სოციალური და სწორედ მასზე ვლაპარაკობთ ამ სტატიის განმავლობაში.

• დაკავშირებული სტატია: "პირადი განვითარება: თვითრეფლექსიის 5 მიზეზი"

მასლოუს თეორია ადამიანის საჭიროებების შესახებ

თვითრეალიზაციის საჭიროებებზე სასაუბროდ, შეიძლება მოსახერხებელი იყოს პირველად მასლოუს თეორიის ადამიანის საჭიროებების, ალბათ, თეორიის ხსენება. უფრო ცნობილია, რაც მოიცავს მათ (თუმცა თვითრეალიზაციის იდეა პირველად გამოიყენა გოლდსტეინმა და მსგავსი ცნებები არსებობდა ისეთ თეორიებში, როგორებიცაა იუნგი ან ერიკსონი).

მასლოუს თეორიის თანახმად, რაც წარმოიშობა მისი გამოკვლევებიდან იმ ფაქტორებთან დაკავშირებით, რომლებიც პიროვნული განვითარებისა და კეთილდღეობის საშუალებას იძლევა (რაც თავის მხრივ წარმოიშვა როგორც რეაქცია ამ მომენტის ფსიქოლოგიის პესიმიზმის წინააღმდეგ, ფოკუსირებული პათოლოგიურზე), ადამიანი თავის ქცევას პოულობს ყოფნა საჭიროებების სერია, რომლებიც დადგენილია ზრდის ტენდენციისა და მიზნების მიღწევის გარშემო, რომლის სტრუქტურირება შესაძლებელია პირამიდის სახით, იმისდა მიხედვით, თუ რამდენად აუცილებელია ისინი კეთილდღეობისთვის და გადარჩენისთვისაც კი.

ეს მოთხოვნილებები იერარქიულად არის აწყობილი და იმისათვის, რომ უფრო მაღალთა დაკმაყოფილებაზე იყოს ორიენტირებული, აუცილებელია წინა უმეტესწილად დაფარულია, წინააღმდეგ შემთხვევაში, აღმოჩნდა, რომ პირველ რიგში უნდა დაგვეკმაყოფილა ადგილი

ქვევიდან ზემოდან: ხუთი მოთხოვნილებები

ამ პირამიდის ფუძე გვხვდება ძირითად ან ფიზიოლოგიურ საჭიროებებში, რომელსაც აქვს ბიოლოგიური წარმოშობა და რომლის მიღწევაც ჩვენი გადარჩენის საშუალებას იძლევა. ეს ძირითადად მოიცავს კვებისა და წყლის საჭიროებას, ასევე სუნთქვას და ძილს.

მას შემდეგ რაც დაკმაყოფილდება, შესაძლებელია ყურადღება გაამახვილოთ მეორე დონეზე, სადაც უსაფრთხოების მოთხოვნილებებია. ამ თვალსაზრისით, ადამიანმა უნდა მოძებნოს უსაფრთხო და დაცული თავშესაფარი, ისევე როგორც საშუალებები სტაბილური და მინიმალური პირობების შენარჩუნების მიზნით. ამრიგად, ეს საჭიროებები მოიცავს სახლს, ახლო / ოჯახურ გარემოს და დასაქმებას).

მესამე დონე მოიცავს აფექტურ და ასოცირებულ მოთხოვნილებებს, რადგან ჩვენ უნდა ვიყოთ გარემოს ნაწილი და ვიგრძნოთ ჩართვა და სიყვარული. ეს ეხება სოციალურ-ემოციური კავშირის საჭიროებას მათთან, ვინც ჩვენთვის მნიშვნელოვანია, მათ შორის, ოჯახი, მეგობრები ან პარტნიორი, ასევე წევრობა ჯგუფის ჯგუფში.

მეოთხე დონე ეხება პატივისცემისა და აღიარების საჭიროებები, რაც გვესაუბრება სოციალურ აღიარებასა და თვითშეფასების შენარჩუნებაზე: ეს ეხება პატივისცემისა და აღიარების გრძნობას ან თვითონ უნდა გავაკეთოთ ეს.

დაბოლოს, ადამიანის საჭიროებების იერარქიის პირამიდის სათავეში არის თვითრეალიზაციის საჭიროებები, რომელზეც ქვემოთ გავაკეთებთ ყურადღებას.

რას ვუწოდებთ თვითრეალიზაციის საჭიროებებს?

ჩვენ თვითრეალიზაციის საჭიროებების სახელს ვაძლევთ საკუთარ საჭიროებებზე, რომლებიც ორიენტირებულია საკუთარ განვითარებაზე, იზრდებიან და ვითარდებიან ისე, რომ ადამიანის პოტენციალი მაქსიმალურად მიიღწევა, როგორც საკუთარი, ასევე სხვისი. ამ დონეზე არის ისეთი ელემენტები, როგორიცაა ზნეობის განვითარება, სხვებისკენ ორიენტაცია და იდეალებისკენ სწრაფვა, საკუთარი შესაძლებლობების და შესაძლებლობების გამოყენების გარდა. ეს არის მაქსიმალური განვითარების ძიება, საკუთარი შესაძლებლობების ბარიერების გადალახვა და გადალახვა, აგრეთვე აქ და ახლა მისი სრული მასშტაბით ცხოვრება.

ასევე შესაძლებელია გაიაზროთ თვითრეალიზაციის საჭიროებები, როგორიცაა ნება და მისწრაფება შესაძლებლობა მისცეს ცხოვრებას აზრი, ან როგორც ჩვენი ცხოვრების მიმდინარეობის სისრულის ძიება, ჩვენი სასიცოცხლო მიზნების მიღწევა და ბრძოლა მათ მისაღწევად.

ეს არის უმაღლესი ტიპის საჭიროება, ადამიანის საჭიროებების პირამიდის მწვერვალი და წარმოადგენს უმაღლესს ბედნიერების ძიების ექსპონენტი საკუთარი პირადი ევოლუციის საშუალებით და გარემოსთან და საკუთართან კავშირით ყოფნა. თვითრეალიზაციის საჭიროება გულისხმობს ზრდას და სასიცოცხლო მიზნებისა თუ მიზნების განხორციელებას. და ბოლოს ის ხშირად ასოცირდება საკუთარი იდენტურობისა და საკუთარი თავის განცდის ძიებასთან. სიცოცხლის განმავლობაში.

თვითრეალიზაციის მოთხოვნილება უნივერსალურია და მართალია იგი ადამიანის საჭიროებების კულმინაციას წარმოადგენს, მაგრამ საბოლოოდ სწორედ ის აყალიბებს სხვების განვითარებას. ამის მიუხედავად, მასლოუს თანახმად რთულია ამ ტიპის საჭიროებებზე კონცენტრირება, თუ არ გაქვს ზემოთ მოყვანილი და ყველაზე ძირითადი საჭიროებები: თუ, მაგალითად, საკვები და თავშესაფარი უნდა ვიპოვნოთ, რომ გადარჩეს, ძნელად შეგვიძლია ვიფიქროთ იმაზე, თუ როგორ ვიგრძნოთ შესრულებული.

რა აქვთ საერთო თვითრეალიზებულ ადამიანებს?

მიუხედავად იმისა, რომ სრულად თვითრეალიზაცია რთულია (სინამდვილეში მასლოუმ უფრო მეტად მიუთითა თვითრეალიზაციის საჭიროებაზე ან განუწყვეტლივ გაუმჯობესებაზე, განხილვისას რომ რამდენიმე ადამიანმა მიაღწია თვითრეალიზაციის იდეალს), როგორც ეს ავტორი, ასევე სხვები თვლიან, რომ თვითრეალიზებულ სუბიექტებს აქვთ მთელი რიგი მახასიათებლების საერთო.

პირველ რიგში, მათ, ვინც თავს რეალიზებულად გრძნობს, ადეკვატური ხედვა და აღქმა აქვთ სამყაროზე, შეუძლია მიიღოს საკუთარი თავი და მის გარშემო არსებული სამყარო ისე, როგორც არის. ეს ხორციელდება სოციოკულტურული გავლენის ან სხვისი აზრისგან დამოუკიდებლად.

თვითრეალიზაცია გულისხმობს თავისუფლების აღებას საკუთარი თავისთვის, იყო თვითრეალიზებული ხალხი, რომელსაც შეუძლია იყოს ისეთი, როგორიც არის და გამოხატავს ბუნებრიობასა და სპონტანურობას. ისინი არ ჩავარდებიან სტერეოტიპებში და უფრო მეტად ზრუნავენ პრობლემების მოგვარებაზე, ვიდრე მათზე.

მათი პირადი ურთიერთობები ხშირად ღრმაა, თუმცა მათ შერჩევითი დამოკიდებულება აქვთ. მათ სჭირდებათ რამდენიმე ადამიანი კონფიდენციალურობას, თუმცა ისინი ასევე აღიარებენ დისტანცირების და გარკვეული დონის დაცულობის აუცილებლობას. მათ მაინც აქვთ მაღალი საზოგადოების გრძნობა და კაცობრიობის იდენტიფიკაცია.

ისინი ყურადღებას ამახვილებენ იდეალებზე და შეესაბამება მათ ღირებულებებსა და იდეალებსგარდა ამისა, მათ შეუძლიათ მოახდინონ ფოკუსირება და მათ რეალური პრობლემები გადაჭრას. თვითრეალიზების შეგრძნება, როგორც წესი, იწვევს ამ ადამიანებს თავს კარგად გრძნობენ ემოციურ ამაღლებაში და ზოგჯერ ზოგჯერ განიცდიან ნაკადის და მისტიკურობას.

ეს განსაკუთრებით ხაზს უსვამს იმას, რომ თვითრეალიზებული ადამიანები ხშირად ავლენენ მაღალი დონის შემოქმედებას და იყავით არაკონფორმისტული იმასთან დაკავშირებით, რაც მათთვის სწორად არ ჩანს (მიუხედავად იმისა, რომ დაინახეს, რომ მათი ვარიანტი არ არის ერთადერთი მართებულია). მათ ასევე აქვთ ეთიკური გარკვეულობა და ტენდენცია აქვთ იმოქმედონ თავიანთი რწმენის შესაბამისად.გარდა იმისა, რომ მოქმედებს დემოკრატიული ტენდენციით და სხვების დაფასების უნარით. რა თქმა უნდა, თვითრეალიზაციის შეგრძნება არ ნიშნავს, რომ ჩვენ არ გვაქვს დეფექტები და არასრულყოფილებები, როგორც ყველას.

ბიბლიოგრაფიული ცნობარი:

• მასლოუ, ახ. (1943) ადამიანის მოტივაციის თეორია. ფსიქოლოგიური მიმოხილვა, 50 (4), 370–396.
• როზალ კორტესი, რ. (1986). პირადი ზრდა (ან თვითრეალიზაცია): ჰუმანისტური ფსიქოთერაპიის მიზანი. ფსიქოლოგიის მეცნიერება / ფსიქოლოგიის UB ჟურნალი. ნომერი: 34