7 განსხვავება სიყვარულსა და ემოციურ დამოკიდებულებას შორის

სიყვარული და დამოკიდებულება არ არის სინონიმი, შორს. ემოციების და ადამიანური ურთიერთობების სამყარო შეიძლება დამაბნეველი და რთული გამოსაკვლევი იყოს, მაგრამ ასეა მართალია, ამ ორ ელემენტს აქვს მრავალი განსხვავება, რაც საშუალებას იძლევა განასხვაოს ერთი და ერთი სხვა მადლობა ღმერთს, რადგან მათი დაბნეულობის შედეგები შეიძლება ძალიან ნეგატიური იყოს.

სამწუხაროდ, მითები სიყვარულისა და ურთიერთობების შესახებ ყველას ნათლად არ აქცევს განსხვავებები ემოციურ დამოკიდებულებასა და სიყვარულს შორის. ბევრჯერ, უბრალოდ სტერეოტიპის რწმენა იმის შესახებ, თუ როგორი უნდა იყოს სრულყოფილი სასიყვარულო ურთიერთობა რომ ჩვენ ისეთივე მტრედები დავრჩეთ, როგორც ცნებები, რომლებსაც ვგრძნობთ სიყვარულზე და ემოციურ კავშირებზე.

• დაკავშირებული სტატია: "ემოციური დამოკიდებულება: პათოლოგიური დამოკიდებულება თქვენი სენტიმენტალური პარტნიორის მიმართ"

განასხვავეთ დამოკიდებულება და სიყვარული

მოსიყვარულე და დამოკიდებულება არ არის და არც შეიძლება იყოს იგივე. ამიტომ სიყვარულსა და ემოციურ დამოკიდებულებას შორის უამრავი განსხვავებაა. აქ შეგიძლიათ იხილოთ ძირითადი.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "სიყვარულის ქიმია: ძალიან ძლიერი პრეპარატი"

1. საკონტაქტო ძებნა vs. მარტოობის თავიდან აცილება

ემოციურ დამოკიდებულებაში ყველაფერი, რაც ურთიერთობას მოაქვს იქმნება უარყოფითი გაგებით, ხოლო სიყვარულით პირიქით ხდება. ეს ნიშნავს, რომ პირველ შემთხვევაში კონტაქტი სხვა პირთან არის ინსტრუმენტი დისკომფორტი ქრება, ხოლო სიყვარულში კომპანია და სხვისი ყოფნა წარმოშობს ველნესი.

სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, სიყვარულში ვინმესთან ყოფნას დადებითი მნიშვნელობა მოაქვს, ხოლო დამოკიდებულების შემთხვევაში ემოციური, ეს განიხილება, როგორც რესურსი ვინმეს ნაკლებობის თავიდან ასაცილებლად და, შესაბამისად, რაღაცის აღმოფხვრა ხდება უარყოფითი

2. იცხოვრე გამოცდილებით აქვს იარაღები

ფაქტობრივად, ყველაფერი კარგი, რაც სასიყვარულო ურთიერთობას მოგვიტანს, უკავშირდება ვინმესთან ყოფნის გამოცდილების სუბიექტურ ღირებულებას. ანუ, ჩვენ სიტყვებით ვერ ავუხსნით ჩვენი ცხოვრების რომელ ასპექტებს, ვისთანაც გვიყვარს ყოფნა.

ამასთან, პირიქითაა დამოკიდებულება. აქ, როდესაც ურთიერთობაზე ვფიქრობთ, იდენტიფიცირება გვსურს ჩვენი ცხოვრების ძალიან სპეციფიკური ასპექტები, რომელშიც სხვისი ყოფნა შეიმჩნევა. მაგალითად, მეგობრების ჯგუფში შესვლის შესაძლებლობა, მშობლების სახლში ცხოვრებაზე დაბრუნების აუცილებლობის ფაქტი და ა.შ. გარკვეულწილად, ურთიერთობა განიხილება, როგორც ამ ვარიანტების ჯამი ჩვენი ცხოვრების გასაუმჯობესებლად, ეს არ არის რაღაც, რაც ბევრად სცილდება უპირატესობათა ამ გაერთიანებას.

3. ვაჭრობის ვარიანტი ურთიერთობის ბრმა რწმენა

სიყვარულში აშკარაა, რომ, მართალია სტაბილური ურთიერთობის შესანარჩუნებლად გარკვეული მსხვერპლის გაღება გჭირდებათ, მაგრამ ეს გონივრული უნდა იყოს და მისი ლიმიტების ეჭვქვეშ დაყენება სავსებით ლეგიტიმურია.

განსხვავება, რომელიც ამ ასპექტს აქვს დამოკიდებულებასთან მიმართებაში, არის ის, რაც ამ წამს შეზღუდვები ეჭვქვეშ არ დგება შიშის გამო. აქ ურთიერთობა არ განიხილება, როგორც რაღაც დინამიური, რომელიც შეიძლება მოერგოს ორივე საჭიროებას, არამედ ის აღიქმება, როგორც ხისტი ნორმების სერია, რომელშიც აუცილებელია მათი მოთავსება. ეს დამოკიდებულებას უფრო ზრდის, რადგან რაიმე მცირე დეტალთან ურთიერთობის დაზიანების შესაძლებლობა იწვევს მას მუდმივად ყურადღების მიქცევას.

4. ყურადღება კეთილდღეობაზე vs. ყურადღება აკვიატებებზე

სიყვარულში მნიშვნელოვანია ჩართული ადამიანების კეთილდღეობა და ურთიერთობა მხოლოდ ის საშუალებებია, რომელთა საშუალებითაც ხდება ურთიერთდამოკიდებულება იმ ადამიანებს შორის, რომლებიც ურთიერთკავშირში არიან.

დამოკიდებულების შემთხვევაში, ყურადღება მიმართულია თავად ურთიერთობის იდეაზე, რომელიც თითქმის ყოველთვის შედგება სტერეოტიპებისა და რიტუალებისგან, რომლებიც განმეორებით უნდა განმეორდეს. ეს არის ის, რომ ურთიერთობა გამოიყენება იმისთვის, რომ ყოველდღიურად მივაღწიოთ პროგნოზირებად და სტაბილურ სტრუქტურას.

• დაკავშირებული სტატია: "5 ეტაპი, რომელსაც უყვართ წყვილი დასრულებისას"

5. იმ ადამიანის სიყვარული vs. სურს რას გვთავაზობს ეს ადამიანი

სიყვარულში, ყველა პოზიტიური ემოციის სამიზნე ყოველთვის არის ადამიანი, ვისთვისაც ჩვენ ვგრძნობთ ამ ძლიერ ემოციურ კავშირს.

მეორე მხრივ, დამოკიდებულების პირობებში ფასდება ყველა ის ცვლილება, რაც ამ ადამიანთან ურთიერთობის შესაძლებლობამ შემოიტანა ჩვენს ცხოვრებაში.

6. მოქნილობა ფიქსირებული საათები

სიყვარულში, თითოეული მონაწილე ადამიანის თავისუფლება არის ის, რაც თავისთავად მიღებულია. ეს ნიშნავს, რომ, სტანდარტულად, ჩათვლიან, რომ ყველას შეუძლია გააკეთოს ის, რაც სურს, და გამონაკლისები უნდა იყოს მითითებული და გამართლებული.

დამოკიდებულებაში, რაც თავისთავად მიჩნეულია, არის გარკვეული რუტინა, რომლითაც ამ წეს-ჩვეულებების ნებისმიერი დარღვევა დისკომფორტს ქმნის.

ამიტომ ერთ-ერთი მთავარი განსხვავება სიყვარულსა და დამოკიდებულებას შორის არის ის, რომ ამ უკანასკნელის მეტაფორული შედარება შეიძლება დამოკიდებულება, რადგან ის დიდ დროს ხარჯავს და ყველაზე დიდ ემოციურ ზეგავლენას, რომელიც იწვევს, არის დისკომფორტი, რომელიც წარმოიქმნება მისი დატოვებით განრიგი

7. დაბალი თვითშეფასების გაძლიერება

სიყვარულმა არ უნდა უზრუნველყოს ჩვენი თვითშეფასების გაუმჯობესება, მაგრამ დამოკიდებულებამ ეს კიდევ უფრო გააუარესა. მიზეზი ის არის, რომ დაუცველობის მუდმივი განცდით, მოვლენებზე ორიენტირებული პრობლემები, რომლებიც არ არის დამოკიდებული საკუთარ თავზე (მაგალითად, ის ფაქტი, რომ სხვისი რამდენიმე წუთის დაგვიანებით მოდის სახლში) აძლიერებს იმ აზრს, რომ ვერაფერს გააკეთებ, დისკომფორტი

• დაკავშირებული სტატია: 12 რჩევა ემოციური დამოკიდებულების დასაძლევად