Education, study and knowledge

რა არის დავიწყების მრუდი?

Დავიწყება. დღეს უმეტესობა ჩვენს ცხოვრებას ძალისხმევაში ეხმარება ახალი ცოდნისა და უნარების მოსაპოვებლად, სხვადასხვა ინფორმაციის ჩაწერასა და კოდირებაზე, რაც მეხსიერებაში შენარჩუნება, როგორც შეგნებულად, ისე არაცნობიერად.

ამასთან, ხშირად ჩვენ უნდა გადავხედოთ და ვივარჯიშოთ ის, რაც შევისწავლეთ, რომ შევინარჩუნოთ იგი, თორემ ის ჩაქრება. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთ შემთხვევაში, მაგალითად ტრავმული მოვლენები და დეპრესიები, შეიძლება მოგვმართოს სურვილი, რომ ეს ცოდნა ან მოგონებები გაქრეს (რაც მეორეს მხრივ, ეს გვაიძულებს მათ მეხსიერებაში კიდევ უფრო მეტად შევინარჩუნოთ), უმეტეს შემთხვევაში დავიწყება ხდება სრულიად უნებურად.

ტრადიციულად, ფსიქოლოგიიდან დიდი რაოდენობით კვლევა ჩატარდა მეხსიერებისა და მისი პროცესების შესახებ, მათ შორის დავიწყებაც. ერთ-ერთი გამოკვლევა, რომელმაც დავიწყების შესწავლა დაიწყო, განხორციელდა ჰერმან ებინგჰაუსი, რომელმაც განავითარა ის, რაც დავიწყების მრუდად არის ცნობილი.

რა არის დავიწყება?

დავიწყების კონცეფცია გულისხმობს მეხსიერებაში ადრე დამუშავებული ინფორმაციის ხელმისაწვდომობის დაკარგვას და ეს დავიწყება შეიძლება მოხდეს მრავალი განსხვავებული გარემოების გამო. საერთოდ, ეს ფენომენი გამოწვეულია ყურადღების გადახრით, ან დროის უბრალო გავლით

instagram story viewer
 დავიწყება შეიძლება წარმოიშვას სტრესული სიტუაციის დაბლოკვის საშუალებად ან რაიმე სახის აშლილობის არსებობის გამო, იქნება ეს ორგანული თუ ფსიქოლოგიური.

მიუხედავად იმისა, რომ შეგნებულ დონეზე ეს გარკვეულწილად შემაშფოთებელი და არასასურველი ჩანს, დავიწყების უნარი ასრულებს ადაპტაციის ფუნქციას. დავიწყების საშუალებით ჩვენ შეგვიძლია ჩვენი ტვინიდან ამოვიღოთ ინფორმაცია და ცნებები, რომლებიც არც გვჭირდება და არც ჩვენ ვიყენებთ ისე, რომ უგულებელვყოფთ დეტალებსა და ვითარებულ ელემენტებს, რათა საშუალება მოგვცეს ფოკუსირება გავაკეთოთ უბედურება როდესაც ჩვენ გვახსოვს ჩვენი ცხოვრების კონკრეტული მომენტი, ჩვენ, როგორც წესი, არ გვახსოვს დაწვრილებით (გარდა განსაკუთრებული შემთხვევებისა, ფოტოგრაფიული მეხსიერებით და / ან სიტუაციებით ემოციურობა) ყველა სტიმული, რომელიც იმყოფებოდა ამ სიტუაციაში, მაგრამ მთავარი იდეა, რადგან ჩვენ დავუშვით ყველაზე მნიშვნელოვანი ელემენტების დავიწყება. კონტექსტური.

ერთ-ერთი პირველი კვლევა, რომელიც ჩატარდა ამ ფენომენთან დაკავშირებით, იყო ის, რამაც გამოიწვია დავიწყების მრუდის შემუშავება, რომელიც შემდგომში აიხსნება სხვადასხვა საშუალებით თეორიები. მოდით გავაგრძელოთ იმის ახსნა, თუ როგორ იქნა მიღებული ეს დავიწყების მრუდი და მისგან გამომდინარე ზოგიერთი განმარტებითი თეორია.

ჰერმან ებინგჰაუსი და დავიწყების მრუდი

სახელი ჰერმან ებინგჰაუსი ეს კარგად არის ცნობილი ფსიქოლოგიის სამყაროში მეხსიერების შესწავლისას მისი ფართო მნიშვნელობის გამო. ამ ცნობილმა გერმანელმა ფსიქოლოგმა დიდი წვლილი შეიტანა ინფორმაციის შენარჩუნებაში, აგრეთვე მის დაკარგვაში ან დავიწყებაში სხვადასხვა პროცესების გარკვევაში და შესწავლაში.

მისმა სწავლებამ აიძულა ჩაეტარებინა მთელი რიგი ექსპერიმენტები, როგორც თავად ექსპერიმენტული საგანი, რომელშიც მუშაობდა განმეორებიდან დაწყებული მთელი რიგი syllables, რომელიც მეორდებოდა სრულყოფილ დამახსოვრებამდე და შემდგომში შეფასებული მასალის შენარჩუნების დონის შეფასება დროთა განმავლობაში, იგივე

ჩატარებული ექსპერიმენტების შედეგად, ებინგჰაუსმა გამოკვეთა ცნობილი დავიწყების მრუდი, გრაფიკი, რომელიც მიუთითებს, თუ როგორ გარკვეული მასალის დამახსოვრება ნასწავლი ინფორმაციის შენარჩუნების დონე ლოგარითმულად იკლებს ამინდი ეს დავიწყების მრუდი შეიქმნა დაზოგვის მეთოდით, რომლის დროსაც ხდება სიის შესწავლისთვის საჭირო დროის გამოყოფა მისი პირველად შესწავლისთვის. ამ მრუდის საშუალებით შეიძლება შედარება გაკეთდეს მასალაში, რომელიც თავდაპირველად დამუშავებულია და მასში, რაც მეხსიერებაში ინახება.რომ ავტორის გადმოსახედიდან, ეს დანაკარგი განპირობებულია დროთა განმავლობაში და ინფორმაციის გამოუყენებლობით.

ექსპერიმენტების შედეგები და მათი ანალიზი დავიწყების მრუდში მიუთითებს, რომ ინფორმაციის მიღების მომენტის შემდეგ, მასალის დონე დამახსოვრებული მკვეთრად დაეცა პირველ მომენტებში და პირველზე ნასწავლი მასალის ნახევარზე მეტი დღის. ამის შემდეგ მასალა აგრძელებს ქრებოდა, მაგრამ ინფორმაციის მოცულობა, რომელიც მოცემულ დროს დავიწყებულია, მიდის მცირდება წერტილამდე, დაახლოებით სასწავლო კვირიდან, რომელშიც მთავარი არ არის დაიკარგა. ამასთან, მასალა, რომელიც ამ დროის შემდეგ ინახება, პრაქტიკულად ნულოვანია, ამიტომ მისი სწავლის დრო შეიძლება ძალიან ჰგავდეს საწყისს.

ზოგიერთი საგულისხმო ასპექტი, რომელიც დავიწყების მრუდიდან ჩანს, არის ის, რომ, ნებისმიერ დროს, ნაკლებია საჭირო დროა გავიგოთ მასალა, ვიდრე ისწავლოთ ნულიდან, თუნდაც იმ ფრაგმენტებში, რომლებიც გაქრა აქ მეხსიერება ამ გზით, ეს სხვადასხვა ავტორების სხვა გამოკვლევებთან ერთად ეხმარება იმის ჩვენებას, რომ ინფორმაციის დავიწყების პროცესში გონება არ ქრება, არამედ გადადის უგონო დონეზე, რომელიც საშუალებას იძლევა აღდგენა ძალისხმევით და გადახედვით.

ებინგჰაუსის თეორიიდან მიღებული განმარტებები

დავიწყების მრუდი არის გრაფიკი, რომელიც საშუალებას იძლევა გავითვალისწინოთ ადრე დამახსოვრებული მასალების პროგრესული დანაკარგის გათვალისწინება, სანამ აღნიშნული მასალის მიმოხილვა არ იქნება გამოყენებული.

დაკვირვებებიდან, რამაც გამოიწვია მისი რეალიზაცია, წარმოიშვა სხვადასხვა თეორია, რომლებიც ამ დანაკარგის ახსნას ცდილობენ, ორი მათგანი შემდეგია.

1. ნაკვალევის დაშლის თეორია

ნაკვალევის დაშლის თეორია არის საკუთარი ებინგჰაუსის მიერ შემუშავებული თეორია, რომელიც ცდილობს ახსნას დავიწყების მრუდი. ავტორისთვის, ინფორმაციის დაკარგვა ძირითადად განპირობებულია აღნიშნულ ინფორმაციაზე მცირე გამოყენების გამო, რომლითაც ჩვენს სხეულში დარჩენილი მეხსიერების კვალი ასუსტებს და ქრება მისი გადასვლისას ამინდი ბიოლოგიურ დონეზე ითვლება, რომ ნეირონების სტრუქტურები საბოლოოდ კარგავს მოდიფიკაციებს რომ მათში სწავლა აწარმოებს, რაც დაუბრუნდება წინა მდგომარეობის მსგავს მდგომარეობას სწავლა.

კვლევამ აჩვენა, რომ მეხსიერების დაქვეითება ხდება განსაკუთრებით მოკლევადიან მეხსიერებაში, მაგრამ თუ ინფორმაცია ახერხებს გრძელვადიან მეხსიერებაში გადასვლას, ის მუდმივი ხდება. იმ შემთხვევაში, თუ გრძელვადიან მეხსიერებაში შენახული რაღაც მიუწვდომელია, პრობლემა ძირითადად ინფორმაციის მოძიების დონეზე დგება.

ამასთან, ამ თეორიას აკრიტიკებენ იმის გამო, რომ იგი არ ითვალისწინებს სხვადასხვა ფაქტორს, მაგალითად ის, რომ ჩნდება ახალი მასალა, რაც ართულებს ინფორმაციის ხელმისაწვდომობას. გარდა ამისა, არსებობს ძალიან მრავალფეროვანი ცვლადები, რომლებიც გავლენას ახდენს დამახსოვრების უნარზე, მაგალითად, დასამახსოვრებელი მასალის რაოდენობა ან დამუშავებული ინფორმაციის ემოციური მნიშვნელობა. ამრიგად, რაც მეტია მასალის რაოდენობა, მით მეტია მისი შენარჩუნების სირთულე დროთა განმავლობაში და იმ შემთხვევაში, თუ ცოდნამ გააღვიძა შეგრძნებები და ემოციები ძლიერია მოსწავლეში, მეხსიერების დარჩენა უფრო ადვილია.

2. ჩარევის თეორიები

რამდენიმე ავტორს მიაჩნდა, რომ ნაკვალევის დაშლის თეორია არ იყო საკმარისი დავიწყების პროცესის ასახსნელად. იმის გათვალისწინებით, რომ ადამიანი მუდმივად სწავლობს ახალ ნივთებს, რაც ამ ავტორების აზრით არის მხედველობაში არ მიიღება ის პრობლემები, რომლებიც გამოწვეულია მასალის ახალი ან ძველი ცოდნის გადაფარვით ისწავლა.

ასე გაჩნდა ჩარევის თეორიები, რომლებიც განაცხადეთ, რომ შესასწავლი ინფორმაცია დაკარგულია, რადგან სხვა ინფორმაცია ხელს უშლის მასზე წვდომას.

ასეთი ჩარევა შეიძლება მოხდეს რეტროაქტიულად ან პროაქტიულად. პროაქტიული ჩარევის შემთხვევაში, წინა სწავლა ართულებს ახლის შეძენას. მართალია, ეს სათანადოდ არ ხსნის დავიწყებას, მაგრამ პრობლემაა ინფორმაციის კოდირებაში. რეტროაქტიული ჩარევა წარმოქმნის ახალი ცოდნის არსებობას, რომელიც გადაფარავს დასამახსოვრებელ მასალას. ამრიგად, ახალი რამის სწავლა გვიჭირს იმის გახსენება, რაც ადრე იყო. ეს ფენომენი მეტწილად ხსნის ინფორმაციის დაკარგვას, რომელიც ხდება დავიწყების მრუდის დროს.

როგორ ავიცილოთ დავიწყება

მეხსიერების და დავიწყების შესწავლამ სხვადასხვა სტრატეგიისა და ტექნიკის შექმნის საშუალება მისცა იმისათვის, რომ სწავლა ინახებოდეს მეხსიერებაში. დავიწყების მრუდში დაფიქსირებული ეფექტის თავიდან ასაცილებლად აუცილებელია ნასწავლი მასალის გადახედვა.

როგორც ჩატარებულმა ექსპერიმენტებმა უკვე აჩვენა, ინფორმაციის განმეორებითი მიმოხილვა ქმნის სწავლა უფრო და უფრო კონსოლიდარდება, თანდათანობით ამცირებს ინფორმაციის დაკარგვის დონეს ამინდი

ასევე სასარგებლოა მნემოლოგიური სტრატეგიების გამოყენებაფსიქიკური წარმომადგენლობის შესაძლებლობების გაუმჯობესებით. საქმე იმაშია, რომ ნერვული სისტემისთვის ხელმისაწვდომი რესურსების უფრო ეფექტურად გამოყენება ინფორმაციის ერთეულების უფრო ეფექტური დაჯგუფების მიზნით. ამრიგად, მაშინაც კი, თუ ტვინი დროთა განმავლობაში კარგავს ნეირონებს და სხვა მნიშვნელოვან უჯრედებს, მათ, ვინც დარჩება, შეუძლიათ უფრო ეფექტურად დაუკავშირდნენ მნიშვნელოვან ინფორმაციას.

იმ შემთხვევაშიც კი, როდესაც ტვინის მნიშვნელოვანი დაზიანება არ არის, მნემონიკური ტექნიკა გვავიწყდება მრუდის ეფექტის შერბილებაში. მიზეზი არის ის, რომ ისინი გვეხმარებიან აზრის უფრო ძლიერი ერთეულების შექმნაში, რომელთა მიღწევაც შეგვიძლია უფრო მრავალფეროვანი გამოცდილების გახსენებით. მაგალითად, თუ სიტყვას დავუკავშირებთ მულტფილმის პერსონაჟს, რომელსაც მსგავსი სახელი აქვს, სტრიქონი ფონემებისგან, რომლებიც ამ შესაბამის სახელს ქმნიან, დაგვეხმარება ისე, რომ გავითვალისწინოთ ის, რაც გვინდა დაიმახსოვრე.

მოკლედ, დავიწყების მრუდი უნივერსალური ფენომენია, მაგრამ ჩვენ გვაქვს გარკვეული მანევრის ზღვარი, როდესაც საქმე უნდა დადგინდეს, რა შეიძლება დაგვავიწყდეს და რა - არა.

  • დაკავშირებული სტატია: "11 ხრიკი, რომ უკეთ დაიმახსოვროთ სწავლის დროს"

დასკვნა: მეხსიერების საზღვრები

ებინგჰაუსის დავიწყების მრუდზე ჩატარებულმა გამოკვლევებმა წარმოადგინა პირველი მეცნიერული მტკიცებულება ამის შესახებ დამახსოვრების საზღვრები, სანამ ექსპერიმენტები განხორციელდებოდა ნეირომეცნიერება. ამ შეზღუდვების ცოდნა საშუალებას გვაძლევს გამოვიყენოთ სწავლის უფრო ეფექტური ტექნიკა.

ბიბლიოგრაფიული ცნობარი:

  • ავერელი, ლ. ჰითკოტი, ა. (2011). დავიწყების მრუდის ფორმა და მოგონებების ბედი. მათემატიკური ფსიქოლოგიის ჟურნალი. 55: 25 - 35.
  • ცუდად, ა. (2007). სამუშაო მეხსიერება, აზრი და მოქმედება. ოქსფორდი: ოქსფორდის უნივერსიტეტის პრესა.
  • ბადდელის, ა. (1999). ადამიანის მეხსიერება. თეორია და პრაქტიკა. ედ მაკ. გრაუ ჰილი. მადრიდი
  • ბადდელი, ა. აიზენკი, მ. ვ. & ანდერსონი, მ. გ. (2010). მეხსიერება. ალიანსი
  • ებინგჰაუსი, ჰ. (1885). მეხსიერება: წვლილი ექსპერიმენტულ ფსიქოლოგიაში. მასწავლებელთა კოლეჯი, კოლუმბიის უნივერსიტეტი. Ნიუ იორკი.
  • Eysenck M.W., Eysenck M.C. (1980) დამუშავების სიღრმის, გამორჩეულობისა და სიტყვის სიხშირის გავლენა შენარჩუნებაზე. ფსიქოლოგიის ბრიტანული ჟურნალი. 71(2): 263–274.
  • Schacter, D.L. (2002 წ.) მეხსიერების შვიდი ცოდვა: როგორ ივიწყებს და ახსოვს გონება. ბოსტონი: ჰოტონ მიფლინი.

ფულს ბედნიერება მოაქვს? ასახვა ფსიქიკურ კეთილდღეობაზე

ყველაფრისგან, რაც გვჯერა, რომ გვაბედნიერებს, საზოგადოებაში ფულს ყოველთვის მნიშვნელოვანი როლი აქვს...

Წაიკითხე მეტი

რა არ არის ბედნიერება? უბედური სიხარული და ბედნიერი მწუხარება

კაცობრიობის ისტორიის განმავლობაში, ბევრმა ადამიანმა იფიქრა ბედნიერების ცნებაზე. ოდესმე გიცდიათ? ჩ...

Წაიკითხე მეტი

მოზიდვის კანონი რეალურია?

მაჰათმა განდიმ ეს უკვე თქვა: "შეინახეთ თქვენი აზრები პოზიტიური, რადგან თქვენი აზრები თქვენი სიტყვ...

Წაიკითხე მეტი

instagram viewer