როგორ ვიყოთ უფრო პრაგმატული: 10 რჩევა მიზნების მისაღწევად

ბევრჯერ, ხალხნო მათ ვერ მიაღწევენ თავიანთ მიზნებს იმის გამო, რომ არ იციან სწორად ორგანიზება; ჩვენი მიზნების მისაღწევად საკმარისი არ არის მათზე ფიქრი ან სურვილი, აუცილებელია მათი პრაქტიკაში განხორციელება, სტრუქტურირებული გზით.

ამ სტატიაში ჩვენ განვიხილავთ რამდენიმე რჩევას ჩვენი პროექტების შემუშავებისა და მიღწევის თვალსაზრისით ჩვენი ეფექტურობის გასაზრდელად. Სხვა სიტყვებით, ვნახოთ, როგორ ვიყოთ უფრო პრაგმატული ყოველდღიურ ცხოვრებაში.

• დაკავშირებული სტატია: "მოტივაციის სახეები: 8 მოტივაციური წყარო"

რას ნიშნავს იყოს პრაგმატული?

იმის გასაგებად, თუ როგორ უნდა იყოთ უფრო პრაგმატული, აუცილებელია იმის დანახვა, თუ რას მოიცავს ჩვევებისა და ქცევის ეს ცვლილებები. პრაგმატიზმი მიუთითებს სუბიექტის უნარი ეფექტურად და რეგულარულად დაიცვას პროცედურებიიმპროვიზაციისა და გადადების თავიდან ასაცილებლად, რაც მხოლოდ ცუდი ემოციური მენეჯმენტის შედეგია.

ზოგადად, პრაგმატული ქცევის მქონე ადამიანებს შეუძლიათ მიაღწიონ მნიშვნელოვან რამეებს ცხოვრებაში. ისინი ეძებენ გზას, რომ შეასრულონ თავიანთი მიზნები პრაქტიკულადგამოიყენეთ ისინი (სცდება მხოლოდ თეორიას და სურვილების სფეროს) და თავიდან აიცილეთ არასათანად გათვლილი ან ირაციონალური რისკები. ამრიგად, პრაგმატულ ადამიანად ყოფნას ბევრი აქვს საერთო მიზნების მისაღწევად ორიენტირებაზე, სიტყვებიდან საქციელზე გადასვლაში.

თუ გესმით, რომ საგნების სწორად მუშაობისთვის მაღალი ვალდებულება უნდა გქონდეთ და დარწმუნებული უნდა იყოთ, რომ ყველაფერი საჭირო ნაწილები სწორად მუშაობს და თქვენ ამ ფილოსოფიის პრაქტიკას აყენებთ პრაქტიკაში, მაშინ შეიძლება ამის ტენდენცია გქონდეთ პრაგმატიზმი.

მეთოდები არსებობს რატომღაც და ისინი ეფექტურია, რადგან ისინი შექმნილია და ტესტირებულია.. ამიტომ, მრავალჯერ საუკეთესო, რისი გაკეთებაც შეგვიძლია, არის ამ მეთოდების ერთგულება და მათი მაქსიმალურად მყარი დაცვა, რათა დამაკმაყოფილებელი შედეგი მივიღოთ.

როგორ ვიყოთ უფრო პრაგმატული?

ახლა ჩვენ ვაპირებთ გადავხედოთ რამდენიმე ეფექტურ რჩევას, რათა ხელი შევუწყოთ პრაგმატიზმის დონეს და მივაღწიოთ საუკეთესო შედეგებს ჩვენს პროექტებში. ამასთან, გაითვალისწინეთ, რომ ახალი ჩვევებისა და ქცევის წესების მიღების სწავლის ყველაზე ეფექტური გზაა ჩვენი მიზნების მიღწევა. პროფესიონალური ფსიქოლოგია, ვინაიდან ფსიქოთერაპიაში გვექნება ქცევითი მეცნიერების ექსპერტის დახმარება, რომელიც ინდივიდუალურად შეისწავლის ჩვენს საქმეს და შესთავაზებს გადაწყვეტილებებს მორგებული.

1. მოძებნეთ სანდო წყაროები

საუკეთესო გზა იმის უზრუნველსაყოფად, რომ პროცედურას სწორად მივყვებით არის დარწმუნდით, რომ წყარო არის საიმედო.

მოვერიდოთ ინფორმაციის მოძიებას, რომელიც აღმოვაჩინეთ პირველი წყაროდან, მოდით გადავამოწმოთ იგი სხვაგან, რომ დავრწმუნდეთ მისი უტყუარობით. ამ გზით, ჩვენ შევეჩვევით უფრო პრაგმატულობას სასარგებლო ინფორმაციის ძებნის გზით.

2. პროექტის შესრულება

მისაღწევი პრაგმატიზმის დონის მისაღწევად აუცილებელია იმ მიზნის შესრულება, რომლის მიღწევაც გვინდა, მაშინ ჩვენ შევძლებთ ვიპოვოთ მისი ეფექტურად განხორციელების საუკეთესო გზები და მეთოდი, რომლის დაცვაც შეგვიძლია დიდი გართულებების გარეშე.

ამოცანებით გამოწვეული მოტივაციის მდგომარეობა გვაიძულებს მათ შესრულებას, ანუ რაღაცის მიმართ მოტივაცია გვაიძულებს პროცედურის შესრულებას მიიღოს სურვილის ის საგანი, რომელიც შეიძლება იყოს ყველაფერი.

3. დაეყრდნონ რეალურ მტკიცებულებებს

როდესაც ჩვენი მიზნების განსახორციელებლად პრაგმატული მეთოდის ძიებას ვაპირებთ, საჭიროა გადავამოწმოთ, იყო თუ არა ეს მეთოდი წარსულში გამოყენებული და რა შედეგები მისცა მან იმავე ან მსგავს სიტუაციებშირომელსაც ჩვენ ვემორჩილებით.

Ამგვარად, ჩვენ თავიდან ავიცილებთ იმედგაცრუების შედეგებს, რამაც შეიძლება ჩვენი დემოტივაცია გამოიწვიოს და გვაიძულეთ ნაადრევად მოვერიდოთ ჩვენი პროექტები. ყოველთვის უკეთესი იქნება წარსული მტკიცებულებების გათვალისწინება ჩვენი გეგმების განსახორციელებლად.

4. გააზიარეთ იდეები

როდესაც ახალი იდეა მოგვივიდოდა, იდეალურია ის სხვა ადამიანებს გავუზიაროთ, რომლებსაც იგივე ენთუზიაზმი აქვთ, როგორც პრაგმატულად საქმის კეთებას. Ამგვარად შეგიძლიათ განსხვავებული თვალსაზრისი გქონდეთ ეს საშუალებას მოგცემთ გააკეთოთ ახალი შეფასება თქვენი პროექტის მიზანშეწონილობის შესახებ.

5. ისწავლეთ შეცდომებზე

არავინ არ არის თავისუფალი შეცდომაში გარკვეულ მომენტშიმაშინაც კი, როდესაც სიფრთხილის ზომებს ვიღებთ, რომ არ ჩავდოთ ისინი, ყოველთვის შეიძლება რაღაც არასწორად წავიდეს.

მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ეს ცხოვრების ნორმალური გარემოებაა და უმჯობესია შეცდომების დადებითი მხარე წამოაყენოთ, რომ თავიდან აიცილოთ ისინი.

6. ჩათვალეთ, რომ ჩვენ ვართ ის, რასაც ვაკეთებთ

ჩვენი პროექტების განსახორციელებლად საკმარისი არ არის მათი სურვილი ან იმის თქმა, რომ ჩვენ მათ გავაკეთებთ, აუცილებელია მათი პრაქტიკაში გამოყენება. ამ დროს ჩვენ შეგვიძლია დავიწყოთ უფრო ეფექტური მოქმედება ჩვენს ცხოვრებაში. მოქმედება ყოველთვის აღემატება სურვილს, თუმცა იდეალურია ის, რომ ისინი ხელჩაკიდებულები მიდიან.

7. მოერიდეთ შესაბამისობას

შესაბამისობა პრაგმატიზმის მდუმარე მტერია. და ეს არის ის, რომ როდესაც ჩვენ ვიწყებთ ხშირად შესაბამისობას, ჩვენი ენთუზიაზმის დონე იკლებს და მოქმედების უნარიც მიდის. იმისათვის, რომ ვიყოთ პრაგმატული, აუცილებელია გვქონდეს მისწრაფებები და ჩვენი პრობლემების და ინტერესების ადაპტირება ახალ მიზნებში და კონკრეტულ მიზნებში. ამისათვის ყურადღება უნდა მივაქციოთ ცხოვრების იმ სფეროების გამოვლენას, რომელშიც შეიძლება ვიყოთ გაუნძრევლად ხდება ამის გაცნობიერების გარეშე და გამოწვევების წარმოქმნა, რომლებიც გვაცილებს მიღმა კომფორტი

8. დასახეთ მიზნები

როდესაც ჩვენ დასახულ მიზნებს ვაკეთებთ მიზნების ორგანიზაციული სტრუქტურა, რომელიც უნდა შევასრულოთ ახლებამდე მისვლამდეამით, ჩვენ გვექნება პრაგმატული აზროვნება და მოქმედება, რაც საშუალებას მოგვცემს ვიყოთ ეფექტური.

მიუხედავად იმისა, ესენი არიან მოკლე, საშუალო თუ გრძელვადიანი მიზნები, მნიშვნელოვანია შეფასდეს ყველა მათგანის მიზანშეწონილობის თავიდან ავიცილოთ იმედგაცრუება იმის გამო, რომ ვერ შეძლებთ ჩვენი პროექტების განხორციელებას მათზე დიდი დროის დახარჯვის შემდეგ.

ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე მარტივი რჩევა იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა იყოთ უფრო პრაგმატული, რადგან ის ემყარება ვადების დადგენას და კონკრეტული მიზნების დასახვას.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "სამუშაო და ორგანიზაციული ფსიქოლოგია: პროფესია მომავალით"

9. მოერიდეთ გამოწვევების არასათანადოდ შეფასებას

როდესაც ჩვენ არასაკმარისად ვაფასებთ ჩვენთვის მნიშვნელოვან ვითარებას, ჩვენ თავს ვაქვეყნებთ, იმის გათვალისწინებით, რომ რაიმეს დაკნინებით ჩვენი მოქმედების ენთუზიაზმის დონე თანდათან მცირდება.

თუ ამ სიტუაციას ფრთხილად არ ვეკიდებით, შეიძლება მოხდეს ისე, რომ როდესაც მივხვდებით, რომ საქმე უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე რაც უკვე დაგვიანებული გვეგონა და არ გვექნება შესაძლებლობა გამოვიყენოთ რაიმე მეთოდი საქმეა.

10. Წინასწარ დაგეგმვა

დრო მიზნების მისაღწევად განმსაზღვრელი ფაქტორია და ადეკვატური შედეგების მისაღწევად საჭიროა სტრუქტურირებული პროცედურის გაგება მოითხოვს დაგეგმვის დროს.

იდეალურია გრაფიკის დაყენება თითოეული საქმიანობისთვის, რომლის გაკეთებასაც ვაპირებთ. ამ გზით, გარდა ამისა, ჩვენ გვექნება დროებითი ცნობები, რომლებიც თან ახლავს ჩვენს პროგრესს და დაგვეხმარება აცნობიერებენ რა პროგრესს მივაღწევთ და რა მუშაობს და არ მუშაობს ჩვენთან მიახლოებისას მიზნები.

ბიბლიოგრაფიული ცნობარი:

• ბანდურა, ა. (1998). თვითეფექტურობა: კონტროლის განხორციელება, W.H. ფრიმენი და კომპანია, ნიუ იორკი.
• ფორესი, ა. & გრანე, ჯ. (2008). გამძლეობა. გაიზარდეთ გასაჭირისგან. ბარსელონა: სარედაქციო პლატფორმა.
• პეირო სილა, ჯ.მ. (1990). ორგანიზაციები: ახალი ფსიქოლოგიური პერსპექტივები. ბარსელონა: PPU.
• ტრუქსილო, დ.მ., ბაუერი, ტ.ნ. და ერდოღანი, ბ. (2016). ფსიქოლოგია და სამუშაო: პერსპექტივები სამრეწველო და ორგანიზაციული ფსიქოლოგიის შესახებ. New York: ფსიქოლოგიის პრეს-ტეილორი და ფრენსისი.