სიყვარული და მისი გავლენა ურთიერთობებზე

სიყვარული არის ძალიან ფართო ცნება, რომელიც ასევე მოიცავს სხვადასხვა სახის სიყვარულს. Მაგრამ სინამდვილეში... რა არის სიყვარული? არსებობს ზუსტი განმარტება, რომლითაც შეიძლება მისი განსაზღვრა?

იგი აღწერილია, როგორც ემოცია, ინსტინქტი ან კონსტრუქცია. სიმართლე ის არის, რომ ეს საკმაოდ სუბიექტური და რთული რეალობაა. ზოგისთვის სიყვარულია, სხვებისთვის არის ეგოიზმი ან დამორჩილება, ზოგისთვის ეს არის ბედნიერება და სხვებისთვის ტანჯვა. ეს არის ის, რომ შესაძლოა სიყვარულს აქვს ამ ყველაფრის ნაწილი.

• დაკავშირებული სტატია: "სიყვარულის 4 ტიპი: რა განსხვავებული სიყვარულია?"

რა გვესმის სიყვარულისგან?

ფრანგმა მწერალმა სტენდალმა ის განსაზღვრა, როგორც ყვავილი, რომელიც უფსკრულის წინ იზრდება, რითაც აჩვენა, რომ სიყვარულზე ლაპარაკი ადვილი საქმე არ არის.

თუმცა ეს ასეა ადამიანთა განვითარებაში უდიდესი მნიშვნელობის ელემენტი და დიდი გავლენა აქვს ფსიქოლოგიურ კეთილდღეობაზე. ზოგიერთისთვის არ არსებობს ტკივილი, რომელიც შეედრება სასიყვარულო ურთიერთობებს.

ეს ასევე ხდება ერთ – ერთი უდიდესი მოტივაცია ცხოვრებაში., რაღაც ყოველთვის უნდა დაედევნა. სიყვარულისთვის ან სიყვარულის სახელით ჩვენ ვიცით, რომ ყველაზე გმირული და კეთილშობილური საქმეები, უდიდესი სისულელეები და ასევე ყველაზე სასტიკი სისასტიკე შეიძლება მოხდეს.

სხვადასხვა სახის სიყვარულის გათვალისწინებით, აქ ყურადღებას გავამახვილებთ წყვილის სიყვარულზე და მის გავლენაზე ურთიერთობაზე.

პერსპექტივები სიყვარულზე

დასაწყისისთვის, მოდით ვთქვათ, რომ სიყვარული შეიძლება გაიგოს სხვადასხვა პერსპექტივიდან, იქნება ეს ფილოსოფიიდან, მეცნიერება და ბიოლოგია, პოეზიიდან და ხელოვნებიდან, სხვადასხვა ფსიქოლოგიური მიმდინარეობიდან, პერსპექტივიდან ევოლუციონისტები და ა.შ.

მაგალითად, ფილოსოფიიდან, დიდ მოაზროვნეებს მოსწონთ პლატონი და არისტოტელე აჩვენებენ თავიანთ უთანხმოებას იმასთან დაკავშირებით, თუ რა არის მათთვის სიყვარული. არისტოტელე იტყოდა, რომ ეს არის ადამიანის ყველაზე მნიშვნელოვანი განცდა და რომ მისი განცდის მხოლოდ ფაქტი იწვევს სიამოვნებას, რომელიც არცერთ სხვასთან არ არის შედარებული; მისდამი სიყვარული ერთ სულს დაემსგავსება, რომელიც ორ სხეულში ბინადრობს.

პლატონი, თავის მხრივ, იტყოდა, რომ სიყვარულში არსებობს იმის სურვილი, რომ ფლობდეს იმას, რაც არ აქვს, შემდეგ კი, როცა აქვს, გაუქმება და კიდევ ერთხელ მოინდომებ მას.

თავის მხრივ, სპინოზა ორივე პოზიციაზე შუაში იქნებოდა და იტყოდა, რომ სიყვარული არის რაღაც, რაც სიხარულს იწვევს გარე სტიმულისგან, რაც სხვებს უფრო მეტის სურვილს უქმნის.

ფილოსოფოსისა და ეკონომისტისთვის სმიტისთვის სიყვარული საკმაოდ იდუმალი პასუხია იმაზე, რაც სხვა ადამიანის გონებასა და სხეულზე მიგვიყვანს. ჩვენ კვლავ შეგვიძლია დავინახოთ პოზიციები, რომლებიც გვაჩვენებს მისი განმარტების სირთულეს.

ხელოვნებასა და ლიტერატურაში სიყვარული მუზა და შთაგონება გახდება და იქიდან ზოგჯერ იდეალიზებული სიყვარული იბადება., რომანტიკით სავსე; ეს საყვარელი ადამიანისთვის ყველაფრის მიცემა ხდება, რომელიც ზოგჯერ დრამატული და მგზნებარეა.

ბიოლოგიური თვალსაზრისით, ეს იქნებოდა ქიმიური ნივთიერებებისა და ტვინის მექანიზმების გავლენის ქვეშ მყოფი სახეობების გადარჩენის საშუალება. 1990-იანი წლებიდან ფსიქიატრებმა, ანთროპოლოგებმა და ბიოლოგებმა აღმოაჩინეს მნიშვნელოვანი კორელაციები ჰორმონების დონეს შორის, როგორიცაა სეროტონინი, დოფამინი და ოქსიტოცინი და სიყვარულის მდგომარეობა როგორიცაა სექსუალური მიზიდულობა, გატაცება და სტაბილური სიყვარული.

სხვადასხვა გამოკვლევების თანახმად, სიყვარულის დროს სეროტონინის დონე იკლებს და ტვინის ჯილდოს ცენტრებში შედის დოფამინი, რაც ქმნის ეფექტის ანალოგიურ ეფექტს ნარკოტიკი.

მეორეს მხრივ, ფსიქოლოგი რობერტ შტერნბერგი 1986 წელს გამოქვეყნდა სიყვარულის სამკუთხა თეორია, რომლის გავლენა ფსიქოლოგიაზე საკმაოდ საოცარი გახდა. მისი თქმით, წყვილების ურთიერთობა შედგება სამი ფუნდამენტური ელემენტისგან: ინტიმური ურთიერთობა, ვნება და ერთგულება, რომელიც დაიკავებს მწვერვალებს სავარაუდო სამკუთხედის, რომელიც აჩვენებს სიყვარულის სხვადასხვა ფორმას, რომელიც შეიძლება წარმოიშვას წყვილში, იმისდა მიხედვით, თუ რა ურთიერთობა აქვთ მათ შორის კომპონენტები.

კულტურული ფსიქოლოგიიდან კულტურა და ისტორია განსაზღვრავს ადამიანთა ფსიქიკურ მდგომარეობებს და ფსიქოლოგიურ პროცესებს და, შესაბამისად, ასევე უყვარს. ერიხ ფრომისთვის სიყვარული არის ხელოვნება, ნებაყოფლობითი მოქმედება, რომლის სწავლაც შეიძლება, და არა ვნება, რომელიც დაწესებულია მათ წინააღმდეგ, ვინც ცხოვრობს. სიყვარული იქნებოდა მისი მიხედვით; გადაწყვეტილება, არჩევანი და დამოკიდებულება.

სიყვარული და პარტნიორი

როგორც ვხედავთ, ადვილი არ არის სიყვარულზე ლაპარაკი და უპირველეს ყოვლისა ტერმინის შევიწროება. სიყვარული არის ის, რასაც გავლენას ახდენს მრავალი ფაქტორი, რომლებიც ურთიერთდაკავშირებულია და ასევე არ არის რაღაც სტატიკური და მუდმივი, არამედ ეს შეიძლება განსხვავდებოდეს დროთა განმავლობაში, განსაკუთრებით სტაბილური ურთიერთობის ფარგლებში, გავლენას ახდენს ცხოვრების იმ დამკვიდრებულ გზებზე, რომლებშიც ორი ადამიანი ვალდებულია ყოველმხრივ გაიზიაროს მათი არსებობა.

ასევე უნდა გავითვალისწინოთ ეროტიზმისა და სექსუალურობის როლი, თემა, რომლის მოგვარებასაც ამ ეტაპზე არ ვაპირებთ, უფრო მეტი ყურადღება გავამახვილოთ სიყვარულზე, როგორც წყვილების თერაპია და როგორ წარმოიქმნება სიყვარულის ის სუბიექტური გზა, რომელიც თითოეულს აქვს და სხვისი, გარკვეული ურთიერთობის წარმოშობა, თავისი კონფლიქტებითა და კმაყოფილებით ინდივიდებს.

თემა საკმაოდ ფართოა, ამიტომ მე დაველოდები იმ პროცესებს, რომლებსაც ყველაზე მეტად ვაკვირდებოდი კლინიკიდან და რაც შეეხება თვითშეფასებას და უგონო მოძრაობებს.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "6 გასაღები აბსურდული წყვილის კამათის თავიდან ასაცილებლად"

სხვისი სიყვარული და საკუთარი თვითშეფასება

იმისთვის, რომ შეგიყვარდეს, ჯერ საკუთარი თავი უნდა გიყვარდეს, აუცილებელია გაიაროთ ნარცისიზმის გზა, პიროვნების განვითარების აუცილებელი ნაბიჯი, რათა შეძლოთ თვითშეფასების მიღწევა.

პირველი ურთიერთობა სიყვარულთან გვაქვს დედის, მამის ან მოღვაწისგან, ვინც ზრუნავს ჩვენზე და ეს იქნება ის გზა, რომლითაც ჩვენ აღვიქვამთ ამ სიყვარულს და ფუნდამენტურ ფასეულობას სიყვარულის გზაზე. მოგვიანებით, გავლენას მოახდენს მიღწევების მიღწევებს, რაც შეიძლება იყოს სოციალური ან აკადემიური. ეს ჩვეულებრივ ხდება მოზარდობაში, როდესაც თანატოლებთან ურთიერთობა აუცილებელია; ეს ეტაპი გავლენას მოახდენს ჩვენს მთლიან ცხოვრებასა და ურთიერთობებზე. დაბოლოს, ჩვენ გვაქვს სხვების შეფასება და შეფასება, როგორც ჯანსაღი თვითშეფასების საფუძველი.

ეს ხდება არა იმდენად, რამდენადაც ხდება ეს ყველაფერი, არამედ როგორ ხდება ადამიანის მიერ მისი აღქმა, რაც წარმოშობს საკუთარი თავის სიყვარულის გარკვეულ გზას, რაც თავის მხრივ გავლენას მოახდენს იმაზე, თუ როგორ გვიყვარს საკუთარი თავი. ეს აღქმა შეიძლებოდა არ ყოფილიყო შეფასებული ან არ გყვარებოდა, რითაც შეიძლება უპირობო სიყვარული მეორეს დაეძებ ამ ჭრილობის მოსაშუშებლად.

ზოგჯერ, სიყვარულში, რომელიც არასდროს არის საკმარისი, ჩვენ ვაკვირდებით დაჟინებულ მოთხოვნილებას, რომ სხვა დავაფასოთ და აღიარონ, ვეძებთ პარტნიორს, რომ მოგვცეს ის, რაც თვითონ არ გვაქვს.

უგონო პროცესები

ეს არის ის, რასაც მე ვუწოდებ იმ მექანიზმებს, რომლებიც თერაპიაში დავინახე და რომელთა საფუძველი უგონო მდგომარეობაშია, აუცილებელია მუშაობა, რომელიც მიზნად ისახავს მოქმედი მექანიზმების ამოხსნას.

Პროექტირება

იგი შედგება საკუთარი თავის შესახებ სხვა ადამიანისთვის მიკუთვნებისგან. როდესაც ეს მექანიზმი არსებობს წყვილში სიყვარულის გზაზე, ხდება ისე, რომ საკუთარი თავისგან საძულველი საგნები მეორეს მიეწერება, უარყოფის გრძნობების, თავდასხმების და ბრალის გაგრძელებისკენ, იმის შეგრძნება, რომ მეორესთან დაკავშირებული რაღაც ღრმა შემაშფოთებელია, ზოგჯერ გაუმართლებლად, ზუსტად არ იცის რაზეა საქმე.

ასიმეტრიულად დამყარდა სიყვარულის ბონდი

წყვილებში, როგორც სიყვარულის კავშირით წარმოქმნილ ნებისმიერ ურთიერთობაში, მხარდაჭერასა და ზრუნვას უდიდესი მნიშვნელობა აქვსზოგჯერ ხდება ისე, რომ ერთი ზრუნავს, აძლევს და მხარს უჭერს უფრო მეტს, ვიდრე მეორეს.

არ იცის როგორ განვასხვაოთ რა ეკუთვნის ერთს და რა არის მეორეს

ეს ასევე უკავშირდება კავშირის დამყარებას, ამ შემთხვევაში წყვილის წევრებს შორის სიმბიოზის წარმოქმნას.

სიყვარულის ინტერპრეტაცია

დაბოლოს, კიდევ ერთი საკითხი, რომელიც ყველაზე მეტად დავაკვირდი წყვილების თერაპიაში, არის ის ეს უკავშირდება სიყვარულის ინტერპრეტაციას, რომელიც წყვილის თითოეულ წევრს აქვს, მათი დამოკიდებულება და დამოკიდებულება დამოკიდებულებაზე, რაც ასევე უკავშირდება მიჯაჭვულობას, ამასთან ადამიანის სიყვარულის საჭიროება, რომელიც იწყება ცხოვრების პირველ წლებში და გაგრძელდება მთელი ცხოვრების განმავლობაში. სიცოცხლის განმავლობაში.

ეს შეიძლება იყოს:

• სხვაში უსაფრთხოება.
• ეჭვი ან ამბივალენტობა, სხვისი დაკარგვის შიშით.
• უნდობლობის, წყვილის დისტანცირების ხელშეწყობა.

როგორ დაეხმარება წყვილების თერაპია?

პირველ რიგში, ეს საჭირო იქნებოდა იმ გაუცნობიერებელი პროცესების ამოხსნა, რომლებიც მოქმედებს წყვილის დისკომფორტში რომ მათ გააცნობიერონ და შეძლონ მათთან რაიმეს გაკეთება.

მნიშვნელოვანია, რომ წყვილმა გაიგოს, რა კავშირი აქვს თითოეულს იმასთან დაკავშირებით, რასაც სხვისი პრეტენზია აქვს.

იმის ცოდნა, თუ როგორ უნდა განვასხვაოთ ის, რაც ეკუთვნის ერთს და რა არის მეორის, მნიშვნელოვანი ნაბიჯია, რომლის გარდა ამისა, საჭიროა აღინიშნოს ურთიერთდამოკიდებულება.

იმის გარკვევა, თუ რა სურს და რა სურს თითოეულს სხვისგან, ზოგჯერ ისეთი მარტივია, როგორც ამაზე საუბარი და ამის თხოვნა, მაგრამ ამისათვის საჭირო იქნება ამის ცოდნა თვითმოტყუებისა და დაბნეულობის გარეშე, რადგან თუ ჩვენ თვითონ დავიბნევით, გაურკვეველია მისი სხვისთვის გადაცემის გზასხვა გაუგებრობებისა და განცალკევებისა და სიცივის თავდაცვითი ქცევის წარმოშობა.

შეჯამება

ეჭვგარეშეა, რომ წყვილის სიყვარული სულ სხვა სიყვარულისგან განსხვავდება და ეს ძნელი დასაზუსტებელია, ეს არ არის უბრალო ეროტიკა, არც უბრალოდ სხვა ადამიანთან ყოფნის სურვილი და არც წყვილის უბრალო ზრუნვა.

ასევე მნიშვნელოვანია შეყვარების მდგომარეობების დიფერენცირება სიყვარულით. პირველი მდგომარეობა, მიუხედავად იმისა, რომ ძალიან სასიამოვნო ემოციების მატარებელია, არის ის, რაც დროთა განმავლობაში ქრება და რეალობასთან კონტაქტი ყოველდღიურად, რაღაც ცუდად თანაარსებობს, რადგან ეს სიყვარული ემყარება სხვისი იდეალიზებას, მათი თვისებების ხაზგასმას და თავიდან აცილებას თუ არა მათ ნახე დეფექტები, მაშასადამე, სიყვარული სიბრმავეა, სხვისი ყოფნა ხდება ბედნიერების აუცილებლობა, თუ არა უბედური ეს

ეს არის საკუთარი თავისადმი უფრო მეტად სიყვარულის გზა, ვიდრე სხვისზე, საკუთარ სიამოვნებაზე, კმაყოფილებაზე, შესრულების შეგრძნებაზე, რადგან ამ ყველაფერს ეს სახელმწიფო გვაძლევს.

სიყვარული, გატაცებისგან განსხვავებით, მაშინ ხდება, როდესაც სხვისი კეთილდღეობა ინტერესდება, როდესაც ის ასევე ცდილობს დაეხმაროს მას ინდივიდუალურ განვითარებაში და მე არ ვგულისხმობ ამას განსხვავებები ან კონფლიქტები, რომლებიც შეიძლება წარმოიშვას ურთიერთობაში, მაგრამ თუ ის მყარ საფუძველს ქმნის სახე მათ.

Დახმარება მჭირდება?

თუ დახმარება გჭირდებათ გრძნობებთან ან ურთიერთობებთან დაკავშირებულ საკითხებზე, ნუ მოგერიდებათ ამის თხოვნა, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ურთიერთობა როგორც საკუთარ თავთან, ასევე სხვებთან ერთად ფსიქოლოგიური კეთილდღეობისთვის მნიშვნელოვანი იქნება. ამისთვის მნიშვნელოვანია იცოდეთ საკუთარი თავი, იცოდეთ რას ფიქრობთ და როგორ უკავშირდებით საკუთარ გრძნობებს, თუნდაც ეს არათანმიმდევრული იყოს.

მე შემიძლია დაგეხმარო ინდივიდუალური და წყვილების თერაპიაში, თქვენთან დასწრება შესაძლებელია როგორც პირადად, ასევე ინტერნეტით.