10 მითი ჰიპნოზის შესახებ, გაუქმებული და ახსნილი

ფსიქოანალიზი ეს რთული დისციპლინაა და გასული საუკუნეების მანძილზე თანაბრად მოიპოვა დიდება და კრიტიკა. ფსიქოანალიზის ერთ-ერთი რამ, რაც ყველაზე დიდ შეშფოთებას იწვევს, არის ჰიპნოზი: რა შეიძლება დაემართოს ადამიანს, რომელიც ჰიპნოზის მდგომარეობაშია?

10 მითი ჰიპნოზის შესახებ, ახსნილი

სამწუხაროდ, დღეს არსებობს მითები და გაუგებრობები იმის შესახებ, თუ რა არის ჰიპნოზი და როგორ მუშაობს იგი. სატელევიზიო შოუებმა გარკვეული შიში და შიში გააჩინა ჰიპნოზის პრაქტიკის შესახებ. შექმნილი სტერეოტიპები ადამიანებს ყალბი რწმენისკენ უბიძგებენ და თავს იკავებენ ჰიპნოზზე დაფუძნებული თერაპიის მიმართ.

დღეს ჩვენ მოვაგვარებთ 10 ყველაზე გავრცელებული მითი ჰიპნოზის შესახებ.

1. არიან ადამიანები ჰიპნოზურ მდგომარეობაში უგონო მდგომარეობაში?

ეს ასე არ არის. სინამდვილეში, ჰიპნოზურ მდგომარეობაში მყოფი ადამიანი განიცდის კონცენტრაციის გაუმჯობესებას და ახერხებს არაჩვეულებრივი გზით ფოკუსირებას. პაციენტი ჰიპნოზის პროცესში ნებისმიერ დროს აცნობიერებს.

2. ჰიპნოზი სიზმრის მსგავსი მდგომარეობაა?

ეს მითი ფართოდ ვრცელდება იდეის წყალობით, ასევე მცდარია, რომ ჰიპნოზურ მდგომარეობაში შესასვლელად პაციენტს თვალები დახუჭული უნდა ჰქონდეს. ეფექტურად თვალის დახუჭვა ხელს უწყობს კონცენტრაციის გაუმჯობესებას და, შესაბამისად, სასარგებლოა ჰიპნოზის მდგომარეობა, მაგრამ შეიძლება გახდეს პაციენტი, რომელიც თვალებს ღია ინახავს ჰიპნოზირებული. ამ შემთხვევებში მას ხშირად "აქტიურ ჰიპნოზს" უწოდებენ.

3. ჰიპნოზის დროს შეუძლია თუ არა თერაპევტს "მანიპულირება" პაციენტის სურვილებით ან ქმედებებით?

პაციენტის რეალური სურვილის გარეშე გაიაროს ჰიპნოზის პროცესი, ჰიპნოზი არ შეიძლება არსებობდეს. შეუძლებელია ჰიპნოზის ყურადღების ფოკუსური მდგომარეობის გამოწვევა, თუ პაციენტი არ თანამშრომლობს პროცესში.

ნებისმიერ შემთხვევაში, თერაპევტს არ აქვს კონტროლი სუბიექტის ნებაზე. პაციენტს ნებისმიერ დროს აქვს ყურადღების უნარი საკუთარი გადაწყვეტილებების მისაღებად. იმ შემთხვევაში, თუ თერაპევტი პაციენტს "უბრძანებს" რაიმე გააკეთოს მისი ნების საწინააღმდეგოდ, ის დატოვებს ჰიპნოზურ მდგომარეობას.

4. ჰიპნოზის მდგომარეობის დროს, მართალია თუ არა, რომ პაციენტს ზუსტად ახსოვს ყველაფერი, რაც მოხდა მისი ცხოვრების განმავლობაში?

არა, ეს ასე არ არის. რა ხდება, ის არის, რომ ზოგიერთ შემთხვევაში, პაციენტს შეუძლია განუვითარდეს ისტორიები ცხოვრებისეულ მომენტებზე, რომლებიც არ შემოიფარგლება მხოლოდ მომხდარით.

5. რა "ძალა" უნდა ჰქონდეს ჰიპნოტიზატორს, რომ შეძლოს პაციენტების ჰიპნოზირება?

ეს არ ეხება რაიმე ზებუნებრივი ძალაუფლების ან საჩუქრის ქონას. ნებისმიერ სათანადოდ გაწვრთნილ და კვალიფიციურ პროფესიონალს შეუძლია გამოიყენოს ჰიპნოზის პროცესი პაციენტების სამკურნალოდ.

6. ახსოვს პაციენტებს რა მოხდა ჰიპნოზირების დროს?

ადამიანების აბსოლუტურ უმრავლესობას ახსოვს ყველაფერი ან თითქმის ყველაფერი, რაც ჰიპნოზის პროცესში მოხდა.

7. არის თუ არა ჰიპნოზი თერაპია?

Მთლად ასე არა. ჰიპნოზი თავისთავად თერაპია არ არის. ჰიპნოზი არის სპეციფიკური ტექნიკა, რომლის გამოყენება შესაძლებელია კარგი შედეგებით და საგნის გარკვეული ცვლილებების წახალისებით. შეიძლება ითქვას, რომ პაციენტებს არ მკურნალობენ "ჰიპნოზით", არამედ "ჰიპნოზით" და ყოველთვის სხვა ტექნიკის, პროცესებისა და ინსტრუმენტების დახმარებით, რომელსაც თერაპევტი გაუმკლავდება.

8. ჰიპნოტიზაციის ყველაზე მგრძნობიარე ადამიანები არიან ნაკლებად ჭკვიანი ან მსგავსი რამ?

არა. სინამდვილეში, ეს პირიქითაა. არსებობს დადებითი კორელაცია (თუმცა სინამდვილეში არც თუ ისე ძლიერი კორელაცია) ინტელექტი პაციენტისა და მისი „ჰიპნოზირებადობის“. ამიტომ, ყველაზე გონიერი ადამიანია, ვისაც ყურადღების კონცენტრირების მდგომარეობის მიღწევა უფრო ადვილად შეუძლია.

9. ჰიპნოზი საშიშია თუ რაიმე სახის რისკს შეიცავს?

დაფიქსირებული არ არის შემთხვევა, როდესაც ვინმე განიცდიდა ფიზიკურ ან ფსიქოლოგიურ ზიანს ჰიპნოზის სეანსის შედეგად. ბევრი ადამიანი ყოველდღე ჰიპნოზირებულია ასობით პროფესიონალის მიერ და უმეტესობა არა მხოლოდ ზიანს არ აცხადებს, არამედ პირიქით.

10. შეიძლება თუ არა ჰიპნოზირებული პაციენტი მუდმივად ტრანს მდგომარეობაში დარჩეს, თუ თერაპევტი არ გააღვიძებს მას?

როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ადამიანები, რომლებიც გაივლიან ჰიპნოზის პროცესს, შეიძლება ამ მდგომარეობიდან გამოვიდნენ, როცა მოისურვებენ. უნდა გვახსოვდეს, რომ ყურადღების გამახვილების მდგომარეობა არ არის ძილის სინონიმი. შესაბამისად, შეუძლებელია გააღვიძო ადამიანი, რომელსაც არ სძინავს, რადგან ის უკვე გამოფხიზლებულია!

სიმართლე ისაა, რომ ჰიპნოზის პროცესში და გამოკლების გამო დასვენება მიაღწიეს, სუბიექტს შეეძლო დაეძინა, მაგრამ ეს იქნებოდა სრულიად ჩვეულებრივი მდგომარეობა და შეიძლებოდა თვითონ გაეღვიძებინა თერაპევტის დახმარების გარეშე.