ნორმალურია ციფრებით გატაცება?

ყველა წიგნიერ საზოგადოებაში ციფრები არის ასპექტი, საიდანაც ვერ გავექცევით. ისინი ყველგან არიან: სახლების კარებზე, მანქანების სანომრე ნიშნებზე, შემოსავლის განცხადების გაკეთებისას ...

მაგრამ ისინი მხოლოდ დაწერილი არ არის. მათ ასევე აქვთ გონება, საყვარელი ნომრების სახით, რაც გვაძლევს შიშს ან უპირატესობას რამის გაკეთებისას, მაგალითად, ორმაგად დარწმუნდით, რომ შესასვლელი კარი დაკეტილია.

ეს ყველაფერი მრავალი ადამიანის ყოველდღიური ნაწილია. ამასთან, არიან ისეთებიც, რომლებიც, როგორც ჩანს, ციფრებმა თავიანთი ცხოვრება გააკონტროლეს და ისინი კი ფიქრობენ: ნორმალურია ციფრებზე აკვიატება?. შევეცადოთ ვუპასუხოთ ამ კითხვას.

• დაკავშირებული სტატია: "Obsessive-Compulsive Disorder (OCD): რა არის ეს და როგორ ვლინდება იგი?"

ნორმალურია ციფრებით გატაცება, თუ პრობლემაა?

რიცხვები ჩვენს ცხოვრებაში ფუნდამენტური ასპექტია, რაც არ უნდა დიდი ზიზღი გვქონდეს მათემატიკის მიმართ. ისინი ყველგან არიან, ისევე როგორც ასოები, რომლებიც ქმნიან სიტყვებს. განურჩევლად იმისა, რა არის ჩვენი პროფესია ან რა ჰობი გვაქვს, დღის გარკვეულ მომენტში ჩვენ უნდა ვნახოთ ციფრები, ან რა უნდა გავაკეთოთ დარეკეთ, დაითვალეთ ფული, გადაიხადეთ, გააკეთეთ შემოსავლის განაცხადი ან ნებისმიერი სხვა საქმიანობა, რომელშიც ასპექტები უნდა იქნას განხილული რიცხვითი.

მაგრამ არა მხოლოდ დაწერილი, არამედ ისინი ჩვენს გონებაშიც არის. ჩვენ ყველას გვაქვს გარკვეული ქცევა და აზროვნება, რომელიც დაკავშირებულია ციფრებთან. კლასიკური მაგალითია ორჯერ ან სამჯერ უნდა შეამოწმოთ კარი, რომ დარწმუნდეთ, რომ იგი სწორად არის დახურული. სხვა შეიძლება იყოს სუპერმარკეტში ოთხი კოლოფის ტუნის ყიდვა, არც ერთი მეტი და არც ერთი ნაკლები.

ეს ქცევები შეიძლება მარტივად იყოს გამართლებული. ორჯერ შემოწმებას, თუ კარი დაკეტილია, აზრი აქვს, თუკი კარი ნამდვილად დახურულია. თინუსის პაკეტები შეიძლება იყოს მხოლოდ იმიტომ, რომ ფიქრობენ, რომ ეს არის ზუსტი თანხა, რომელიც უნდა გაგრძელდეს კვირაში ან შემდეგ შეძენამდე. მოდით, გავითვალისწინოთ ეს, ბევრჯერ იმიტომ, რომ გარკვეული უპირატესობა გვაქვს ამ თანხებზე. პრობლემა ისაა, როდესაც ჩვენ ორზე ან სამზე არ ვსაუბრობთ, არამედ 50, 60, 130 ...

შეიძლება ისეც მოხდეს, რომ ჩვენ თვით ციფრით ვიყოთ გატაცებული, ანუ სიმბოლოთი და რას წარმოადგენს იგი. გარკვეული თვალსაზრისით, ნორმალურია, რომ ჩვენ გვაქვს საყვარელი ნომერი და სხვა, რომელსაც ვუკავშირებთ ცუდ იღბალს, ისევე, როგორც იქ, ვისაც აქვს საყვარელი ფერი. კულტურას ძალიან ძლიერი წონა აქვს ამ არჩევნების მიღმა. მაგალითად, ესპანეთში და ევროპის სხვა ქვეყნებში 13 არის უიღბლოების რიცხვი, ხოლო 7, 9 ან 11 არის ის, ვინც განიხილება, როგორც იღბლიანი.

საყვარელი ან უიღბლო ნომრის ქონა არ არის ძალიან მნიშვნელოვანი, სანამ ის აკვიატებად არ იქცევა. ნებისმიერ ფასად თავიდან აიცილეთ მე –13 ნომრის კარზე გასვლა ან გინდა რომ ჩვენი ტელეფონის ნომერი იყოს, დიახ დიახ, 7 არის ასპექტები, რომლებიც, რაც არ უნდა მცირე იყოს, ზღუდავს მათ ცხოვრებას, ვინც ამით იტანჯება შეპყრობილობა. რა მოხდება, თუ ისინი 13 ნომრით სახლში დაგვპატიჟებენ? არ შევედით? რას ვეუბნებით ვინ დაგვპატიჟა?

ამ მცირე შესავალი მაგალითების გადახედვისას, ძნელი არ არის შეეგუოთ იმ აზრს, რომ, მართალია ციფრებით აზროვნება, როგორც სიმბოლო ან მოქმედების X რაოდენობა, ნორმალურია, მაგრამ გარკვეული შეზღუდვებია. თუ ძალიან შორს წავალთ, თუ ციფრებზე ფიქრი ხდება აკვიატება, რომელიც ჩვენს ცხოვრებას ძალიან ზღუდავს, პრობლემა გვაქვს. ჩვეულებრივია, რომ ორმაგად შეამოწმოთ კარი, ეს არ არის, თუ ყველაფერს 10-ჯერ გადავამოწმებთ სახლიდან გასვლამდე. ამას არითმომანია ეწოდება, რომელიც მჭიდროდაა დაკავშირებული OCD- სთან.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: ”რა არის აკვიატება? მიზეზები, სიმპტომები და მკურნალობა "

OCD და arithmomania

Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) არის შფოთვითი აშლილობა, რომელსაც ახასიათებს ინტრუზიული აზრები, მორეციდივე და მუდმივი, რაც ქცევასთან ერთად იწვევს წუხილს, შიშს, შიშსა და შეშფოთებას განმეორებადი. OCD– ის მთავარ მახასიათებლებს შორის ჩვეულებრივ ვხვდებით ასპექტებს, როგორიცაა ჰიგიენის შეშფოთება, წესრიგი და სიმეტრია, კარის ორჯერ დახურვა... ასპექტები, რომელთა შეტანა შესაძლებელია აკვიატებებში ან იძულებები.

Შორის OCD– სთან დაკავშირებული ყველაზე გავრცელებული აკვიატებები გვაქვს: დაბინძურების შიში, სხვისთვის ზიანის მიყენების შიში, ან რომ მოქმედებით ან უმოქმედობით ზიანი მიადგება არსებებს. ძვირფასო, სექსუალური შინაარსის აკვიატება, ჯანმრთელობის ზრუნვა, წესრიგისა და სიმეტრიის საჭიროება, რელიგიურობა გადაჭარბებული ...

რაც შეეხება იძულებებს, შეიძლება განმეორდეს ქცევა, როგორიცაა ხელების დაბანა ან კბილების გახეხვა, კარების გაღება-დახურვა, საგნის ხელებით შეხება, მიცემა დააჭირეთ ფეხებს იატაკზე, მოათავსეთ საგნები კონკრეტული წესრიგით, ან გადაამოწმეთ რამეა ისე როგორც უნდა იყოს (დახურული კარები, ელექტრო მოწყობილობები) გათიშული ...). ასევე იძულების დროს ვხვდებით განმეორებად აზრებს, როგორიცაა ლოცვა, რიცხვების დათვლა ან სიტყვების ჩუმად გამეორება, განმეორებით.

ციფრებით შეპყრობილს არითმომანია ეწოდება და ეს, არსებითად, ეს არის ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობა, მაგრამ ციფრებთან განსაკუთრებული შეპყრობით. ამ აშლილობის მქონე ადამიანებს დიდი საჭიროება აქვთ თავიანთი მოქმედებების ან საგნების დათვლა მათი გარემო, დარწმუნდით, რომ ისინი დათვლილია ან შესრულებულია გარკვეული რაოდენობის მიერ ჯერ შეიძლება ასევე მოხდეს, რომ პაციენტს განუვითარდეს რთული ფსიქიკური სისტემა, რომელშიც ის მნიშვნელობებს ან ციფრებს ანიჭებს ადამიანები, საგნები და მოვლენები, რომლებიც იძულებით ეძებენ მათ შორის ურთიერთობას, რათა მათ შექმნან თანმიმდევრული.

ამ აშლილობის მქონე ადამიანებს შეუძლიათ შეინარჩუნონ თვლა, რომელიც შეიძლება ხმამაღლა ან რბილად გაკეთდეს და ერთდროულად ერთზე მეტიც აიღონ (გვ.) ზ. ითვლიან ქუჩის ნათურებს, წითელ მანქანებსა და ძაღლებს). ეს რიცხვი მათ უსაფრთხოებას ანიჭებს და, თუ არა, მათ შეუძლიათ იფიქრონ, რომ რაღაც ცუდი მოხდება., იგივე აზრით, როგორც დანარჩენი TOC.

ციფრებით შეპყრობის რამდენიმე მაგალითი

არითმომანიის ყველა შემთხვევის ხსენება, რაც ასოცირდება აკვიატებებთან და იძულებებთან, მოგვცემდა ჩამონათვალს, სანამ რიცხვების რიცხვი უსასრულოა. არსებობს აბსოლუტურად ნებისმიერი რაოდენობის აკვიატება, რომელიც გადაკეთებულია ყველანაირ იძულებილებად. თუ რაიმე ახასიათებს OCD- ს, ეს არის ის, რომ თითოეულ ადამიანს, ვისაც ეს აწუხებს, აქვს სხვადასხვა პათოლოგიური აზრი და ქცევადა ციფრებით მოცული რაღაცით შეპყრობილი მას კიდევ უფრო განსხვავებულს ხდის. აქ მოცემულია ციფრებით შეპყრობის რამდენიმე მაგალითი.

1. კენტი და ლუწი რიცხვები

როგორც ჩანს, განსაკუთრებული შეპყრობილია კენტი და ლუწი ციფრებით, ზოგიერთებს წარმატებად მიიჩნევენ, ზოგი კი ცუდ ნიშნებს მოიტანს. როგორც წესი, სწორედ წყვილებს მოუტანს წარმატებას. ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული ახსნაა ის, რომ, რადგან ისინი წყვილია, ისინი ყოველთვის შეიძლება იყოფა ორად და ეს არის ძალიან კარგი რამ, ამ ტიპის ღირებულებებით შეპყრობილი ადამიანის ლოგიკის მიხედვით.

2. მარტივი რიცხვების უპირატესობა ან შიში

უბრალო რიცხვები არის ის, რომელთა გაყოფა მხოლოდ ერთზე და თავისთავად შეიძლება. ზოგიერთი მათგანია 1, 2, 3, 5, 7, 11, 13, 17, 19... რადგან ეს რიცხვები იმდენად უნიკალურია, ისინი შეიძლება განსაკუთრებით სასარგებლო იყოს, ან, პირიქით, ძალიან ცუდი იღბლის მომცემი ციფრები.

3. შეამოწმეთ საგნები ნიმუშის გამოყენებით

ამ იძულების საშუალებით შეგვიძლია მუდმივად ვამოწმოთ, დახურულია თუ არა კარები, გამორთულია სინათლის სიგნალიზაცია... რამდენჯერმე ჩართვა და გამორთვა, ყოველთვის ერთნაირ ნიმუშს მისდევს. მაგალითად, გახსენით და დახურეთ ონკანი 1, 2, 3, 4 ნიმუშის გამოყენებით (გახსნა და დახურვა; ვხსნი, ვხსნი და ვხურავ; ვხსნი, ვხსნი, ვხსნი და ვხურავ; ვხსნი, ვხსნი, ვხსნი, ვხურავ და ვხურავ), ვფიქრობ, რომ თუ არა, რამე ცუდი მოხდება.

4. შფოთვითი რიცხვის გააქტიურება და გამორთვა

არის შემთხვევები, როდესაც ადამიანები ერთ ციფრს უკავშირებენ შფოთვას, ხოლო მეორეს, როგორც ერთგვარ "ანქსიოლიზურს" იმავე სიმპტომისთვის. მაგალითად, რიცხვის 3 ასოცირება სტრესთან და 7-თან, როგორც დასვენება, რაც პირველი ნომრის ნახვისას ხდება (გადიხარ პორტალზე, რომელშიც არის 3 ნომერი, იხილეთ სანომრე ნიშანი ამ ნომრით ...), 7-ჯერ უნდა თქვა "შვიდი".

5. ნომერი, რომლის გამოტოვება ყოველდღიურად შეუძლებელია

თქვენს ცხოვრებაში ყოფნის ნომრით შეპყრობილი. მაგალითად, შეპყრობილი 3-ით, ითხოვენ სასტუმროს ნომერს ამ ნომრით ან მრავლობითი, ყოველთვის ჰქონდეთ 3 ბლოკი ...

6. რამდენჯერმე შეეხეთ რამეს მითითებულ რამდენჯერმე

არსებობენ ადამიანები, რომლებსაც ორივე ხელით უნდა შეეხოთ რამე ერთნაირჯერ, როდესაც, შემთხვევით, რომელიმე მათგანი შეეხო რამეს. მაგალითად, ქუჩაში სიარული და მარჯვენა ხელით ლამპარს შემთხვევით შეხება. ეს აიძულებს ადამიანს სამჯერ შეეხოს ამ ქუჩის შუქს მარცხენა ხელით და კიდევ ორი ​​მარჯვენათი.

7. დაითვალეთ სიტყვების ასოები

ციფრებით შეპყრობილი მხოლოდ ციფრებს არ ეხება. იგი ასევე ექსტრაპოლიზებულია ასოებზე, რომლებიც ზოგჯერ ციფრების საწინააღმდეგოდ განიხილება. მაგალითად, არის შემთხვევები, როდესაც ადამიანებს სძულს გარკვეული რიცხვი, მოდით ვთქვათ 4, და თავს არიდებს ყველა იმ სიტყვის გამოყენებას, რომელსაც აქვს ამდენი ასო, თავს არიდებს სიტყვებს, როგორიცაა "სიყვარული", "მხოლოდ", "ინდაური"... უნდა შეცვალონ ისინი "filia", "individual" "gallinaceous" ...

ეს შეიძლება განსაკუთრებით შემაშფოთებელი აღმოჩნდეს, თუ შიშიანი რიცხვი ძალიან დაბალია. (1-დან 3-მდე), რადგან ნებისმიერ ენაში ყველაზე ხშირად გამოყენებული სიტყვები, როგორც წესი, ყველაზე მოკლეა, მათ შორის გრამატიკული ნაწილაკები (გვ.) მაგ., of, in, ...). იმის გამო, რომ ადამიანს არ შეუძლია მათი გამოყენება, მათი ენა შეიძლება გაუჭირდეს სიტყვების ან გამოთქმების გაგება ან გამოყენება, რაც მათ ენას ძალიან გრანდიოზულს ხდის.

8. იარეთ სიჩქარით, რომელიც მთავრდება კონკრეტული ნომრით

ეს განსაკუთრებით საშიშია. ადამიანი გრძნობს საჭიროებას, რომ მართოს იგივე ციფრით დამთავრებული სიჩქარე, ან გადაადგილდეს სიჩქარის ლიმიტზე X კილომეტრის ზემოთ ან ზემოთ.

9. ჩათვალეთ ნაბიჯები

მუდმივად გადადი ნაბიჯების დათვლაზე. მაგალითად, ჩათვალეთ ნაბიჯები 1-დან 10-მდე, დარწმუნდით, რომ დანიშნულების ადგილზე ჩასვლისთანავე დაასრულეთ ბოლო დათვლის მე -10 ეტაპი.

10. რთული მათემატიკის ოპერაციები

ზოგიერთი ადამიანი OCD– ით ასრულებს მართლაც რთულ არითმეტიკულ ოპერაციებს, ყველანაირი, რაც შეგვიძლია წარმოვიდგინოთ, მხოლოდ გარკვეული მნიშვნელობების გადაკვეთის გზით.

ავიღოთ ამის ნათელი მაგალითი: იარეთ ქუჩაში და დაათვალიერეთ მანქანების სანომრე ნიშნების ნომრები, დაამატეთ მათი ციფრები და დაამატეთ კიდევ ერთი მოქმედება, მაგალითი 1 + 1 + 1 + 1 + 1, რასაც მოჰყვება ჩვენი ტელეფონის ნომრისა და DNI, მივანიჭეთ მნიშვნელობა DNI ასოსა და გავამრავლოთ მიღებული შედეგით მიღებული.

დასკვნა

ციფრებზე დაკვირვება საკმაოდ ხშირია, მაგრამ ჯანმრთელობისა და ცხოვრების ხარისხის მხრივ ეს არ არის ნორმალური. ერთია საყვარელი ნომერი გქონდეს ან რაიმე სახის ყოველდღიური მანია გქონდეს, და სხვა არის საწოლზე რამდენჯერმე გააკეთო საწოლზე, დაიჯერო, რომ ვიფიქროთ რიცხვ 3-ზე, ძალიან ცუდი დღე გვექნება ან არითმეტიკული გამოთვლების გაკეთებას დავიწყებთ, უბრალოდ, ციფრების შეჯამებით ქუჩა

Რა ობსესიურ-კომპულსიურ აშლილობასთან დაკავშირებული სინდრომი, არითმომანია არის დაავადება, რომლის მკურნალობაც პროფესიონალმა უნდა შეძლოს. ეს შეიძლება მოიცავდეს დაზარალებული პირის ყოველდღიურ ცხოვრებაში ჩარევის მაღალ ხარისხს, რადგან მათ შეუძლიათ დახარჯონ დიდი დრო იძულებების გასაკეთებლად, მათი შფოთის დასამშვიდებლად. გარდა ამისა, აშლილობის გაუარესებისთანავე ადამიანი უფრო მოწყვეტილი იქნება გარემოდან, მათ ვერ გაუგონ, რატომ აქვთ ციფრებთან ასეთი შეპყრობილი.

ბიბლიოგრაფიული ცნობარი:

• Bloch, M.H.; Landeros-Weisenberger, A.; როზარიო, მ. Pittenger, C.; ლეკმანი, ჯ. (2008 წ.) "ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობის სიმპტომური სტრუქტურის მეტაანალიზი". ფსიქიატრიის ამერიკული ჟურნალი. 165 (12): გვ. 1532 - 1542.
• გრანტი, ჯ. (2014). კლინიკური პრაქტიკა: ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობა. New England Journal of Medicine. 371 (7): გვ. 646 - 653.
• Rhéaume, J.; Freeston, M.H.; დუგასი, მ. ჯ. ლეტარტი, ჰ. ლადუსორი, რ. (1995). პერფექციონიზმი, პასუხისმგებლობა და ობსესიურ-კომპულსური სიმპტომები. ქცევის კვლევა და თერაპია 33 (7): გვ. 785 - 794.