როგორ შევამსუბუქოთ მზისგან დამწვარი კანი: 7 ეფექტური საშუალება

დღესაც ზოგი ადამიანი არ იყენებს რაიმე სახის ფილტრს კანზე ან ამას აკეთებს ა არასაკმარისი (ადამიანების უმეტესობამ ზუსტად არ იცის რა ტიპის დაცვას სჭირდება მათი კანის ტიპი). ეს მეთვალყურეობა აადვილებს მზის ულტრაიისფერი გამოსხივების ზედმეტად დაწვას.

ხშირია, რომ დამწვრობისას კანი გვიწითლდება ან ლაქები ჩნდება და აქერცვლა ხდება, რაც არამარტო არამგონი შეიძლება იყოს არამედ მტკივნეული (ყოველივე ამის შემდეგ ისინი დამწვრობის პროდუქტია), ან ეს შეიძლება კიდევ გახდეს ა მელანომა.

ამ მელანინის გადაჭარბების სამკურნალოდ და სხეულის ამ ნაწილის რაც შეიძლება მალე აღდგენაში ჩვეული გარეგნობის დასახმარებლად, ამ სტატიაში ვნახავთ ეფექტური საშუალებები მზისგან დამწვარი კანის გასანათებლად მას შემდეგ რაც სიწითლემ გაიარა ან როდესაც ის უკვე გადის.

• დაკავშირებული სტატია: "კანის 4 ტიპი (და როგორ ვიზრუნოთ მათზე)"

ეფექტური საშუალებები მზისგან დამწვარი კანის გასანათებლად

დამწვრობა შეიძლება ლაქების სახით გამოჩნდეს კონკრეტულ ადგილებში, სადაც მზე კონცენტრირებულია. სხივები ცუდად დაცულ კანზე ან გამოჩნდება ჩვენი დიდი გაწითლებული უბნების სახით კანი,

როდესაც გადაჭარბებულია ეპითელური უჯრედების მელანინის წარმოქმნის შესაძლებლობა თავიდან იქნას აცილებული ულტრაიისფერი გამოსხივების დაზიანება.

ჩვეულებრივია, რომ როდესაც ეს ხდება, ჩვენს დამწვარ კანზე ლაქები ჩნდება. ამ ლაქების სამკურნალოდ ქვემოთ განვიხილავთ სხვადასხვა ეფექტურ საშუალებებს, რათა შეამცირონ გავლენა და დაუბრუნოთ კანი ბუნებრივ ფერს.

1. მოერიდეთ მზეს

შეიძლება აშკარად ჩანდეს, მაგრამ ეს ელემენტი აუცილებელია იმისთვის, რომ დამწვრობა არ გახდეს სერიოზული. აუცილებელია დამწვარი ადგილის დაცვა და თავიდან აიცილოთ მზის რადიაციის პირდაპირი ზემოქმედება. მიუხედავად იმისა, რომ ეს არ არის ისეთი რამ, რაც ანათებს კანს ან უშუალოდ მკურნალობს, ის საშუალებას აძლევს სხეულს თავად აღადგინოს თავი და შემცირდეს ან, სულ მცირე, არ გაუარესდეს.

2. Ალოე ვერა

ერთ-ერთი ყველაზე ფართოდ მიღებული პროდუქტი მზის დამწვრობის სამკურნალოდ, იმ დონემდე, რომ მასში ბევრი კოსმეტიკა, მზის კრემი და ალტერნატივაა, ალოე ვერაა.

ამ მცენარის გამოყენება, ლოსიონში ან ექსტრაქტში, ხელს უწყობს კანის აღდგენას გარდა ამისა, მასზე არსებული ლაქების შემსუბუქება და დამწვარი ადგილის შეშუპება და გაღიზიანება შემცირდება. მისი ჩვეულებრივი გამოყენება რეკომენდებულია ყოველდღიურად.

3. აღდგენა საკვებიდან: დატენიანება და ვიტამინებით მდიდარი პროდუქტები

მნიშვნელოვანი ნაწილია როგორც დამწვრობის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად, ასევე გაწითლებული კანის გაღიავებისთვის დაეხმარეთ თქვენს სხეულს დაზიანებული ადგილის გამოსწორებაში. ამ გაგებით, ადამიანის დატენიანება აუცილებელია, როგორც წყლის დალევით, ასევე ისეთი ხილის მოხმარებით, როგორიცაა საზამთრო ან ფორთოხალი.

ასევე, რეკომენდირებულია C ვიტამინით მდიდარი საკვების მიღება (სასარგებლოა კოლაგენის წარმოებაში) და D (იცავს გარე აგრესიისგან და კანის დეჰიდრატაციისგან), ასევე A (რომელიც აძლიერებს კანის დაცვას და ხელს უწყობს შეხორცებას) და E (შესანიშნავი ანტიოქსიდანტი, რომელიც ხელს უშლის კანის დაბერებას), ყველა მათგანი შესაბამისი ვიტამინებია რეგენერაციისთვის კანი. მათ შორის რეკომენდებულია ისეთი პროდუქტები, როგორიცაა ზემოხსენებული ფორთოხალი, კივი, კიტრი ან ყურძენი, ავოკადო, თევზი ან რძე, კვერცხი ან ხორბალი.

4. აბაზანები შვრიის ფაფით

დამწვარი კანის სამკურნალოდ და გასანათებლად დამტკიცებული ეფექტურობის კიდევ ერთი საშუალებაა შვრიის ფქვილის გამოყენება მის გასაწმენდად. დაახლოებით ანთების საწინააღმდეგო ნივთიერება რომელიც პატივს სცემს კანს და სხეულის ბუნებრივ ცხიმს, არ აზიანებს დაზიანებულ ადგილებს და აუმჯობესებს გაუმჯობესებას. რეკომენდებულია მისი შეყვანა თბილ ან ცივ აბაზანებში და დარჩეთ ხსენებულ წყალში დაახლოებით ოცი წუთი კვირაში ერთხელ. ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე მარტივი და ბუნებრივი საშუალება დამწვარი კანის გასანათებლად.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "50 საუკეთესო სამკურნალო მცენარე, მათი მოქმედება და უკუჩვენებები"

5. ძალიან ნაზი აქერცვლა

მიუხედავად იმისა, რომ ამ შემთხვევაში ეს საშუალება სადავოა, ვინაიდან მას შეუძლია მოჰყვეს საპირისპირო შედეგს სასურველისგან, თქვენი დაბრუნების კიდევ ერთი გზაა დამწვარი კანის ჩვეული ტონი გადის აქერცვლას, ანუ მკვდარი ან დაზიანებული კანის ნაშთების მოცილებას მიზნით დან ხელს უწყობენ კანის ჯერ კიდევ ჯანსაღ ჟანგბადობას, აჩქარებენ ტერიტორიის რეგენერაციას.

რეკომენდებულია ნაზი აქერცვლის (მაგალითად, ალოე ვერას ან შვრიის ნაერთების) გამოყენება, რაც საშუალებას იძლევა ნაშთები მოაცილოთ პროცესში ცოცხალი კანის გახეხვის გარეშე და დაზიანების გაუარესების გარეშე. მეორეს მხრივ, უფრო ძლიერი აქერცვლის გამოყენება შეიძლება საზიანო იყოს და გააუარესოს სიტუაცია, რაც უკუნაჩვენებია.

6. ცივი წყალი ან რძის კომპრესი

დამწვარი ადგილის განახლება და დატენიანება კიდევ ერთი საშუალებაა გვეხმარება დამწვრობის კონტროლში და შეამციროს სიწითლე და ქავილი. ამ თვალსაზრისით, მიზანშეწონილად ითვლება ცივი საშხაპეების მიღება ან ცივი წყლის კომპრესების გამოყენება დაახლოებით მეოთხედი საათის განმავლობაში.

კიდევ ერთი საშუალება, რომელიც ძალიან გავრცელებულია, არის რძით დასველებული კომპრესების გამოყენება. ახლა, მართალია, მას აქვს უპირატესობა, რომ მას შეუძლია იმოქმედოს როგორც ანთების საწინააღმდეგო საშუალება, რძემჟავა თავად შეიძლება დასრულდეს ქსოვილის გაღიზიანებით და დაზიანებით.

7. ლიმონი, გვირილა, ოხრახუში, პაპაია, იოგურტი, კიტრი ან კვერცხის ცილა

ეს საკვები არის კანის ბუნებრივი მათეთრებელი და შეიძლება სასარგებლო იყოს მზის ლაქებით გამოწვეული სიწითლის შესამცირებლად, ადგილობრივი გამოყენების შემთხვევაში. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ინფუზია (მაგალითად გვირილით ან ოხრახუშით), კრემები ან ნიღბები (მაგალითად, პაპაია, ან კიტრი შერეული იოგურტი).

ამასთან, უნდა აღინიშნოს, რომ ისეთ პროდუქტებში, როგორიცაა ლიმონი, მის შემადგენლობაში მჟავა შეიძლება გამაღიზიანებელი გახდეს, ამიტომ მისი გამოყენების შემთხვევაში იგი უნდა შემცირდეს წყლით.

ბიბლიოგრაფიული ცნობარი:

• Balk SJ, ჯანმრთელობის დაცვის საბჭო, დერმატოლოგიის განყოფილება (2011 წლის მარტი). "ულტრაიისფერი გამოსხივება: საშიშროება ბავშვებისა და მოზარდებისათვის". პედიატრია. 127 (3): e791–817.
• მაენტჰაისონგი, რ; ჩაიაკუნაპრუკი, ნ; ნირუნტრაპორნი, ს; კონგკაუ, C (2007 წლის სექტემბერი). "დამწვრობის ჭრილობის სამკურნალოდ გამოყენებული ალოეს ვერა: სისტემური მიმოხილვა". დამწვრობა: დამწვრობის ტრავმების საერთაშორისო საზოგადოების ჟურნალი. 33 (6): 713–8.