სექსუალური დისფუნქციები: რა არის ისინი, რა ტიპები არსებობს და როგორ მკურნალობენ მათ

სექსუალური დისფუნქცია არის ყველა ის სიტუაცია, რომელშიც გავლენას ახდენს სექსუალური კმაყოფილება ან სექსუალური რეაგირება და ეს ხელს უშლის სასურველ სექსუალურ ურთიერთობაში მონაწილეობას. ისინი გავლენას ახდენენ როგორც მამაკაცებზე, ასევე ქალებზე და არ არის დაკავშირებული ასაკთან ან სექსუალურ ორიენტაციასთან.

ჩვენი სექსუალობა ფასდება, თუმცა პირადად და მჭიდროდ, როგორც ჩვენი ცხოვრების ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ასპექტი. თუმცა, ყველასა და ყველასათვის ცნობილია, რომ მთელი ისტორიის განმავლობაში, ადამიანის სექსუალობა ტაბუების, ცრურწმენების და ცენზურის ბუდე იყო.

სექსუალობის რეპრესიები, არაფერი კარგი, სურვილის მუხრუჭება და განზოგადებული არცოდნა ამ თემაზე იწვევს არა მხოლოდ იმას, რომ ჩვენ არ შეგვიძლია ვიცოდეთ, გამოხატეთ და ისიამოვნეთ ჩვენი სექსუალობით სრულად, მაგრამ ბევრჯერ ისინი უფრო სერიოზული სირთულეების წარმოქმნას იწვევს, რაც ხელს გვიშლის ეს სიამოვნებაა და რაც ზიანს აყენებს ჩვენს ურთიერთობებს, როგორც წყვილს, ასევე სოციალურ დონეზე, რადგან ისინი ზიანს აყენებენ თვითშეფასებას და ზოგადად კმაყოფილებას სიცოცხლის განმავლობაში.

• დაკავშირებული სტატია: "სექსუალური თერაპია: რა არის ეს და რა სარგებელი მოაქვს მას"

პრევალენტობა

მიუხედავად იმისა, რომ სტატისტიკა დამაბნეველია, სექსუალური დისფუნქციების კლასიფიკაციაში ხშირად არსებული უთანხმოების გამო, მიუთითებს საკმაოდ მაღალ გავრცელებაზე. მასტერსი და ჯონსონი, 1960-იან წლებში ადამიანის სექსუალობის კვლევის პიონერები, მიუთითებენ, რომ ჰეტეროსექსუალური წყვილების 50% -ს ჰქონდა გარკვეული სექსუალური დისფუნქცია.

ამჟამად, ანდალუსიის სექსოლოგიისა და ფსიქოლოგიის ინსტიტუტის (2002 წ.) მონაცემებით, ყველაზე ხშირად კონსულტაციებით სექსუალური დისფუნქცია არის ერექციული დისფუნქცია, რაც მოიცავს კონსულტაციების 48% -ს. ნაადრევი ეაკულაცია მას მოსდევს 28,8%, შემდეგ მოდის ჰიპოაქტიური სექსუალური სურვილი (8%), ქალის ანორგაზმია (7,4%), ვაგინიზმი (1,6%) და მამაკაცის ორგაზმის დარღვევები (0,4%).

როგორ შემიძლია გავიგო, მაქვს სექსუალური დისფუნქცია?

იმ მომენტში, როდესაც გრძნობთ დისკომფორტს ან უკმაყოფილებას თქვენს სექსუალურ ქცევასთან დაკავშირებით. ჩემთვის დისფუნქცია იწყება თავად ადამიანი არ არის კომფორტულად ურთიერთობაშიარა მაშინ, როდესაც სხეული არ რეაგირებს, როგორც საზოგადოება გვკარნახობს, რომ მან უნდა უპასუხოს (მაგ.: ”ნამდვილ მამაკაცს შეიძლება უფრო მეტი დრო დასჭირდეს X time ”, თუ კმაყოფილი ხართ თქვენი ეაკულაციის დროით და თქვენი პარტნიორითაც, სექსუალური დისფუნქცია არ არსებობს კარგი). ეს არის სუბიექტური აღქმა.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ურთიერთობების 14 ყველაზე გავრცელებული პრობლემა"

როგორ ერევა ეს ცხოვრების ხარისხში

ჩვენი სხეული სიამოვნების საშუალებაა. თუ ეს არ იმუშავებს ისე, როგორც ჩვენ გვსურს, ეს სიამოვნება შემოიჭრება და სიამოვნება ხომ არ უზრუნველყოფს ცხოვრების ხარისხს ყოველმხრივ? თუ ჩვენი სექსუალური ურთიერთობები კმაყოფილებას არ მოგვცემს, ჩვენ შევაჩერებთ მათ, როდესაც მრავალი გამოკვლევა ამბობს ერთ-ერთი ცვლადი, რომელიც ასოცირდება სექსუალურ კმაყოფილებასთან, არის სიხშირე, რაც მათ ჰქონდათ, როგორც მამაკაცებისთვის, ასევე ქალებისთვის.

გარდა ამისა, როგორც აშკარაა, არა მხოლოდ უარესდება წყვილის ურთიერთობა საწოლში, არამედ ასევე გაუარესებულია საკუთარი თავის რწმენა, თვითშეფასება და სტაბილური პარტნიორის ყოლის შემთხვევაში, კომუნიკაცია ამით და ურთიერთობის საერთო კმაყოფილება ასევე საზიანოა.

როგორც ყოველთვის, მაგრამ ამისათვის საუკეთესო არჩევანი არ არის, სექსუალური პრობლემები ხშირად ჩუმად განიცდიან. ეს მხოლოდ სერიოზულ შინაგან კონფლიქტებს წარმოშობს (და პარტნიორთან), რაც ამცირებს ცხოვრების ხარისხს.

რატომ არის მკურნალობა მნიშვნელოვანი

სექსუალური დისფუნქციები ხშირად ხდება მანკიერი ციკლი. ეს იწყება ეპიზოდის არსებობით, რომელშიც ჩვენს სხეულს არ აქვს ისეთი რეაგირება, როგორც გვინდოდა (ის დაიკარგა თუ არა) ერექცია მიიღო, მოულოდნელად არ გინდა სექსი, ვერ მიაღწევს კულმინაციას ან ეაკულაციას ჩემზე ადრე მინდა).

შემდეგი სქესობრივი კავშირი უკვე სხეულში გარკვეულ მოსალოდნელ შფოთვას ტოვებს იმის შიშით, რომ ეს აღარ განმეორდება; რომ შფოთვა იწვევს სხეულს აღარ იმუშაოს. ასე რომ, სანამ არ შეწყვეტ მცდელობას ("მთლიანად, არ ვაპირებ სიამოვნებას" ან "მთლიანად, რატომ ვცდილობ თუ არ მივიღებ?" ან "მე უსარგებლო ვარ" ან "მინდა რომ დაგაკმაყოფილო და არ შემიძლია ”). Მაინც, თქვენ შედიხართ მარყუჟში, საიდანაც გასვლა ძალიან რთულია და რისთვისაც, უმეტეს შემთხვევაში, საჭიროა თერაპიული დახმარება.

სექსუალობასთან დაკავშირებულ პრობლემებზე საუბარი წარმოქმნის ძალიან რთულ ემოციებს, როგორიცაა დანაშაული, სირცხვილი ან წარუმატებლობა. ამ მიზეზით, ბევრ ადამიანს და წყვილს ძალიან უჭირს ნაბიჯის გადადგმა თერაპიაზე გადასასვლელად.

ჩვენ ვიცით, რომ ძალიან ბევრი ღირს, პირველ რიგში, იმის მიღება, რომ გაქვს პრობლემა, რომელსაც ჩვეულებრივად სირცხვილია აღიარო საკუთარ თავთან და სხვებთან, გაბედე დახმარების თხოვნა. ბევრი წყვილი საშუალოდ 3 წელს ატარებს პრობლემის გადაჭრაზე საუბრის გარეშე და 5 დრო სჭირდება სანამ ისინი თერაპიაზე გადავლენ.

მათი მკურნალობის მთავარი მიზეზი არის ის, რომ პრობლემები საწოლში იწვევს ტკივილს ემოციური (და ზოგიერთ დისფუნქციებში ფიზიკური), რამაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს თვითშეფასებაზე და თქვენს ცხოვრების ხარისხზე ზოგადი მნიშვნელოვანია, რომ არ დაუშვათ იმ ემოციებმა, რომლებზეც ჩვენ ვისაუბრეთ, შემოგჭრათ ნუ მისცემთ უფლებას, რომ ბოლო მოუღოთ ამ მანკიერ წრეს, ვინაიდან ისინი სწორედ მათ აჭმევენ მას.

ბიბლიოგრაფიული ცნობარი:

• ტოკერო დე ლა ტორე, ფ., ზარკო როდრიგესი, ჯ., კაბელო-სანტამარია, ფ., ალკობა ვალსი, ს., გარსია-ჟირალდა რუისი, ლ. და სან მარტინ ბლანკო, C. (2004). კარგი კლინიკური პრაქტიკის სახელმძღვანელო სექსუალური დისფუნქციების დროს. მადრიდი: კოლეგიალური სამედიცინო ორგანიზაცია.