აზარტული თამაშების სარგებელი, ასევე პანდემიაში

ჩვენი ნერვული სისტემა უნდა დაისვენოს. ჩვენ ვცხოვრობთ გაურკვევლობისა და ზედმეტი მოთხოვნის პირობებში. პანდემიის პირობებში შეიცვალა ჩვენი რუტინა; გაურკვეველია საზღვრები სამუშაოს / სწავლასა და დასვენებას შორის.

ამიტომ, ჩვენი ტვინი თვეების განმავლობაში მუდმივად მზადყოფნაშია. სასწრაფოა, რომ ჩვენს ცხოვრებაში კვლავ მივცეთ აზარტული თამაშების პრიორიტეტი.

ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ შეგვიძლია შეუკვეთეთ პრიორიტეტები და გაითვალისწინეთ, რომ ცხოვრება არ შეიძლება იყოს მხოლოდ ვალდებულებები და პრობლემები. არც საქმე ეხება პროდუქტიული (ეკონომიკური) მიზნის გაკეთებას და ფიქრს. დასვენება სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია ჩვენი ტვინისა და სხეულის ჯანმრთელობისთვის.

• დაკავშირებული სტატია: "ფსიქოლოგიური კეთილდღეობა: 15 ჩვევა ამის მისაღწევად"

აზარტული თამაშების მნიშვნელობა პანდემიის კონტექსტში

თამაში არის შექმნა, გამოხატვა საკუთარი თავისთვის, გაზიარება, წარმოსახვა, სწავლა. ჩვენ ვიცით, რომ თამაში მნიშვნელოვანია ბავშვის, ბავშვის, მოზარდის განვითარებისთვის. მაგრამ ჩვენ უგულებელვყოფთ მის მნიშვნელობას ახალგაზრდობაში, სიმწიფესა და სიბერეში.

ბავშვი, ბავშვი და მოზარდი გამოხატავენ თავს ძირითადად თამაშის საშუალებით. ბავშვი ჯერ პირით თამაშობს, შემდეგ კი აერთიანებს სხვა გრძნობებს, უფრო და უფრო დამოუკიდებელი ხდება. ნელ-ნელა, ასე რომ, ჩვენ ვსწავლობთ კოგნიტურ უნარებს, მაგრამ ასევე სოციალურ უნარებს. ამ გზით ვსწავლობთ ლოდინის მოთმინებას, იმედგაცრუებას, გაზიარებას, სიბრაზის მართვას, მოგებას და წაგებას.

ზრდასთან ერთად, თამაში სულ უფრო სოციალური და რეგულირდებაროგორიცაა სამაგიდო თამაშები და სპორტი. ამასთან, თამაში არ კარგავს შექმნის გრძნობას და სხვებთან კომუნიკაციას.

დღევანდელი საზოგადოება ცდილობს შეზღუდოს თამაში ეკრანზე. პანდემიაში უფრო მეტიც. სულ უფრო შემაშფოთებელია იმის დანახვა, თუ როგორ უკავშირებენ ოჯახები თამაშს მობილურს, პულტს და ტაბლეტს. ტექნოლოგია თანამედროვე ცხოვრების ნაწილია, თუმცა შეუძლებელია ტრადიციული თამაშის ჩანაცვლება.

ჰარმონიული განვითარებისათვის ბავშვს ჭუჭყიანი, გაშვება, ასვლა, ველოსიპედის ტარება სჭირდება, ბურთის თამაში, ჰამაკში ასვლა, სახლის თამაში, ხატვა, გამოგონილი ამბების მოყოლა, ჩაცმა, კაიტის ფრენა, ვარსკვლავების მზერა, დათვალიერება შეცდომები და მცენარეები, დედასთან / მამასთან მოთხრობების კითხვა, თეგის დაკვრა, თიხის პემზების გაკეთება, შინაურ ცხოველებთან თამაში, ხატვა, სამაგიდო თამაშები, ინსტრუმენტის დაკვრა, ცეკვა და იმღერე.

პირიქით, მოზარდი სარგებლობს წინა ეტაპების ზოგიერთი თამაშით, რაც უპირატესობას ანიჭებს თანატოლთა ჯგუფებთან საქმიანობას.. ამისათვის იგი მოიცავს სპორტის რეგულარულ პრაქტიკას ან რაიმე მხატვრულ საქმიანობას, როგორიცაა ცეკვა და მუსიკა. მას ასევე მოსწონს მარტოხელა ჰობი (თვითშემეცნება), მაგალითად წერა.

• იქნებ გაინტერესებთ: "ადამიანის ცხოვრების 9 ეტაპი"

დასვენება ზრდასრულ ასაკში

როდის გავხდებით მოზრდილები ვალდებულებები და საზრუნავი თითქმის ყველა დროს იკავებს და ჩვენ დაგვავიწყდება, რომ საკმარისი დრო დაუთმეთ სიამოვნებას, დასვენებას. ამიტომ ჩვენ უნდა ვეცადოთ, რომ თამაში ჩართოთ ყოველკვირეულ დღის წესრიგში. ამ სასიცოცხლო ეტაპზე აუცილებელია ჰობი, რომელიც არ შეიცავს ეკრანს. ზუსტად მაშინ, როდესაც აუცილებელია სხეულისა და გონების აქტიური შენარჩუნება, როგორც სხვების კომპანიაში, ასევე მარტოობაში.

მიუხედავად იმისა, რომ თამაშის წინა ფორმები ვარიანტებია მოზრდილებში, ჩნდება სხვა მოდალობების რეკრეაციული პრაქტიკის უპირატესობა, როგორიცაა: რეგულარული ფიზიკური დატვირთვის პრაქტიკა, ლიტერატურულ სემინარში მონაწილეობა, გარეთ დროის გატარება ბავშვები ან შვილიშვილები, დროის დახარჯვა მანდალების ხატვაში, კროსვორდების და სამაგიდო თამაშების გაკეთება, სხვებისთვის ისტორიების კითხვა, ლაშქრობა, ჩაერთონ სოლიდარობის აქტივობებში, გააკეთეთ სახელმძღვანელო პროექტები, როგორიცაა: საგნების გამოსწორება, გუნდში მონაწილეობა, მებაღეობა და ბოსტნეულის მებაღეობა, ქსოვილი და ა.შ.

თამაში ჩვენ ვუკავშირდებით სხვებს. ჩვენ საკუთარ თავს უფლებას ვაძლევთ „დრო დავკარგოთ“ და დავუბრუნდეთ ბავშვობას. ჩვენ ვიშორებთ წუხილებს, გამოვხატავთ საკუთარ თავს, ვქმნით, ვიცინით და ვცხოვრობთ აწმყოში. Რას ელოდები? მე გთავაზობთ, რომ შეწყვიტოთ ამის კითხვა და "გასვლა და თამაში".