ფსიქოლოგიური ტკივილი: რა არის ეს და რა კეთდება თერაპიაში მის დასაძლევად

ფსიქოლოგიური ტკივილი ეს არის კონცეფცია, რომელიც ზოგჯერ გამოიყენება იმ ადამიანების მიმართ, რომლებიც ცუდ დროს განიცდიან და რომლებიც თერაპიაში პროფესიონალურ დახმარებას ითხოვენ.

ამ სტატიაში ვნახავთ, თუ რას მოიცავს დისკომფორტის ეს ფორმა და რა ზომებს ვიღებთ ჩვენ ფსიქიატრიული სპეციალისტები იმ პაციენტების სამკურნალოდ, რომლებიც ამას განიცდიან.

• დაკავშირებული სტატია: "16 ყველაზე გავრცელებული ფსიქიკური აშლილობა"

რა არის ფსიქოლოგიური ტკივილი?

როგორც მისი სახელიდან ჩანს, ფსიქოლოგიური ტკივილი არის დისკომფორტის, დისკომფორტის ან ზოგადად ტანჯვის ისეთი სახეობა, რომელსაც ფიზიკური მიზეზი არ აქვს, ის არ იბადება ნერვების მიერ აღებული სტიმულებით, რომლებიც ჩვენი სხეულიდან სიგნალებს აგზავნის ჩვენს ტვინში.

ამრიგად, ეს დიფუზური ხასიათის უსიამოვნო გამოცდილებაა, რომელსაც ვერ მივაკუთვნებთ სხეულის კონკრეტულ ნაწილებს და რომელსაც, ჩვეულებრივ, მიეკუთვნება იმას, რაც ხდება არა ნერვულ უჯრედებში, რომლებიც იწვევენ ჩვენს ქსოვილებში ან ორგანოებში ორგანულ დაზიანებებს, არამედ იმას, რაც ხდება ჩვენს გონება

ეს ნიშნავს, სხვა საკითხებთან ერთად, რომ ძნელია იმის ცოდნა, თუ რა წარმოშობა აქვს ფსიქოლოგიურ ტკივილს, რადგან ჩვენ შეგვიძლია თუნდაც დაახლოებით ვიცოდეთ ის სფერო, რომელშიც უნდა ვიმოქმედოთ "განკურნება".

სინამდვილეში, ამ ტიპის დისკომფორტის განკურნების საჭიროებაც კი საეჭვოა: ნამდვილად გადაჭრის სამედიცინო ჩარევა პრობლემას? სინამდვილეში, არანაირი საფუძველი არ არსებობს, რომ ეს იდეა თავისთავად მივიღოთ: ფსიქიატრიის მიერ მოწოდებული თერაპიული რესურსიც კი, ჩვეულებრივ, იმედია, დახმარების გაწევა გამოცდილების გარკვეულ დროში გაუმკლავებაში, თუმცა გვერდითი ეფექტების წინაშე ვდგავართ და ამას საბოლოოდ არ ვასრულებთ დისკომფორტი

ამრიგად, მართალია, ფსიქოლოგიურ ტკივილს, როგორც წესი, აქვს ობიექტური შედეგები, რაც სცილდება იმას, რაც ხდება ჩვენს ცნობიერებაში და ჩვენს სუბიექტურობაში (მაგალითად, თუ ის ძალიან ინტენსიური ასოცირდება სუიციდის მცდელობებში ჩავარდნის უფრო მეტ რისკთან ან დამოკიდებულების განვითარებასთან, რაც „თავის გასათავისუფლებლად“ წარმოშობს დამატებით პრობლემას), რომლებიც მას განიცდიან საკუთარ ხორცს სხვა გზა არ აქვს, გარდა იმისა, რომ აღიაროს, რომ მას კარგად არ ესმის, რა ემართება მას და რომ დისკომფორტის წარმოშობა მხოლოდ ფიზიკურ, არამედ მის ცნობიერება.

ამის მიუხედავად, არსებობს ასპექტები, რომლებშიც ფსიქოლოგიური ტკივილი და ფიზიკური ტკივილი ემთხვევა ერთსა და იმავე გამოცდილებას. მაგალითად, შფოთვა, როდესაც ეს ძალზე ინტენსიურ დონეზე ხდება, ჩვეულებრივ თან ახლავს საჭმლის მონელების პრობლემები, კუნთებში ზოგადი დისკომფორტი და სახსრები კუნთების დაძაბულობის გამო, უფრო მეტია მიდრეკილება თავის ტკივილის ან თუნდაც შაკიკის დაქვეითებისკენ (მათ გამოყენების შემთხვევაში ტანჯვა).

ეს თავისთავად უცნაური არ არის და არც სამეცნიერო საიდუმლოებაა; ეს არის შეხსენება, რომ გონებასა და სხეულს შორის დაყოფა, ძირითადად, სოციალური კონსტრუქციაა, რომელსაც ვიყენებთ, რათა უკეთ გავიგოთ ადამიანის გამოცდილების სირთულე; სინამდვილეში, ორივე ელემენტი ერთი და იგივე რეალობის ნაწილია და ისინი მხოლოდ მკაფიოდ გვხვდება დიფერენცირებულია ზედაპირული გაგებით, ენისა და მეტაფორების სამყაროში გონება

განსხვავება ქრონიკული ტკივილისგან

ქრონიკულ ტკივილს საერთო აქვს ფსიქოლოგიურ ტკივილთან, რომ ამ შემთხვევაში მისი არსებობა არ მიუთითებს ორგანული პრობლემის არსებობაზე ადგილი, სადაც არის ნოციცეპტორები (უჯრედები, რომლებიც იწვევენ ტკივილის შეგრძნებას გარკვეულ ქსოვილებში დაზიანების გამოვლენისას სხეული).

თუმცა, ფსიქოლოგიური ტკივილის შემთხვევაში ეჭვგარეშეა, რომ პრობლემას არაფერი აქვს საერთო დაზიანებებთან, ანთებებთან ან დამწვრობასთან, მაგრამ აბსტრაქტული ფსიქოლოგიური პროცესებით, რაც უკავშირდება იმ მეთოდის ინტერპრეტაციას, თუ რა ხდება ჩვენს თავს და რისი გაკეთებაც შეგვიძლია.

ამრიგად, ადამიანები, რომლებიც ფსიქოლოგიურ ტკივილს განიცდიან, დისკომფორტს არ განიცდიან ნერვული დამუშავების განყოფილებაში, რომელიც მიდის გრძნობს ტვინს, მაგრამ თვით აღქმა-მოქმედება-აღქმის მთელ ციკლში, ანუ გამოცდილების მთელ წრეში სასიცოცხლო მნიშვნელობა აქვს: რა ვფიქრობთ, რომ ხდება ჩვენში და რისი გაკეთებაც შეგვიძლია ამის შესახებ.

ეს არც თუ ისე ფიზიოლოგიური პრობლემაა, როგორც ფილოსოფიური (რა თქმა უნდა, მნიშვნელოვანი ფილოსოფოსების გარეშე, რომ ამისგან განიცადოთ).

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ქრონიკული ტკივილი: რა არის ეს და როგორ მკურნალობენ მას ფსიქოლოგიიდან"

რა კეთდება ფსიქოლოგიური ტკივილის თერაპიაში?

როგორც ვნახეთ, ფსიქოლოგიური ტკივილი ძალზე რთული მოვლენაა. ეს ართულებს მის განსაზღვრას სამეცნიერო შემთხვევებიდანაც კი, თუმცა ზოგადად შესაძლებელი იყო ა საერთო ელემენტების სერია, რომლებიც ფსიქოლოგიური ტკივილის შემთხვევებს წარმოადგენენ და საშუალებას იძლევა განასხვავონ იგი სხვადასხვა ტიპისგან ნოციცეფცია.

ამის გათვალისწინებით, ფსიქოთერაპია ითვლება პროცედურების ერთობლიობად, რომელსაც ფსიქოლოგიის ექსპერტები ატარებენ, მას შეუძლია დაეხმაროს ამ დისკომფორტის დაძლევაში ან შემსუბუქებაში. მთავარია აღქმა-მოქმედების ციკლის ორივე მხარეს მოქმედება: როგორც რეალობის ინტერპრეტაციისა და იმის გარკვევის, თუ რა ხდება ჩვენთვის გარკვეული რწმენის საფუძველზე, ასევე გარემოსა და სხვებთან ურთიერთობის ჩვევების წარმოქმნით.

ამ პროცესში ფსიქოლოგები ითვალისწინებენ იმას, რომ ფსიქიკური პროცესებიც, ჩვენი გულის ქცევის ნაწილია. ფსიქოლოგიური ტკივილის გამოცდილების შემდეგ, ქცევის რამდენიმე ნიმუში დაჯგუფებულია რომლებიც ზოგჯერ ღელვის, ზოგჯერ დეპრესიის, ზოგჯერ იმედგაცრუების ან ძნელად აღსაკვეთად იმპულსების ფორმას იღებს და ა.შ.

როგორც არ უნდა იყოს, თერაპიაში ჩვენ ვხედავთ, თუ რა ქცევის ფორმები კვებავს და აძლიერებს ამ გონებრივ ოპერაციებს და ის ქცევა, რომელიც გარედან შეიმჩნევა და დისკომფორტს ინარჩუნებს, ამ ელემენტების ეტაპობრივი შეცვლა და მათი ჩანაცვლება სხვები

ეძებთ ფსიქოლოგიურ დახმარებას?

თუ ფსიქოლოგიურად ცუდად გრძნობთ თავს და შეამჩნევთ, რომ გჭირდებათ პროფესიონალური დახმარება, მე გთავაზობთ, რომ დამიკავშირდეთ თერაპიაზე დასასწრებად. მე ვარ ფსიქოლოგი, სპეციალიზებული შფოთვა და / ან დეპრესიული პრობლემები, ასევე დამოკიდებულებები და ცუდი კონტროლი იმპულსებს, და მე ჩემს საქმეს კოგნიტურ-ქცევითი მოდელის საფუძველზე ვაკეთებ და აქცეპტის თერაპიიდან და ვალდებულება. მე ვესწრები პირისპირ სესიებს (ალმერიაში) ან ინტერნეტით და თუ გსურთ მეტი გაიგოთ, როგორ ვმუშაობ, შეგიძლიათ ეწვიოთ აქ ეს გვერდი.

ბიბლიოგრაფიული ცნობარი:

• მერვიკი, ელ.; ვაისი, ს. ჯ. ფსიქოლოგიური ტკივილის გამაერთიანებელი განმარტებისკენ. Journal of Loss & Trauma, 16 (5): გვ. 402 - 412.
• შნაიდმანი არის. სუიციდური გონება. ოქსფორდის უნივერსიტეტის პრესა; 1996. დანართი ფსიქოლოგიური ტკივილის კვლევა.
• თორნჰილი, რ. ვილმსენი, ტ.ნ. (1989) ფსიქოლოგიური ტკივილის ევოლუცია. ბელში, R. W; ბელი, ნ. ჯ. (რედ.) სოციობიოლოგია და სოციალურ მეცნიერებები. ლუბოკი, ტეხასი: ტეხასის ტექნიკური უნივერსიტეტის პრესა.
• ვილე, რ.ს.გ. (2011). ფსიქიკური ტკივილის ატანის შესაძლებლობაზე. სკანდინავიის ფსიქოანალიტიკური მიმოხილვა, 34: გვ. 23 - 30.