동기 유형: 8가지 동기 부여 소스

그만큼 자극 다음과 같이 정의할 수 있습니다. 목표를 달성하거나 필요를 충족시키기 위해 행동을 시작, 안내 및 유지하는 프로세스.

우리를 행동하게 하고 어려운 상황에서도 계속 나아갈 수 있게 하는 힘입니다. 목이 마르면 물 한 잔 마시고 밤새 공부해서 합격 원하는만큼 운전하거나 챔피언십에서 최고가되기 위해 열심히 훈련하십시오. 이다.

그러나 우리가 제안하는 도전과제와 프로젝트가 매우 다양한 것처럼 우리 군대가 목표를 달성하기 위해 태어난 동기의 유형도 다양합니다. 이것이 바로 내가 이 기사에서 이야기하려는 것입니다: 동기 부여의 유형.

인간의 필요를 분석하는 이론: "매슬로의 피라미드"

동기에 대한 심리학의 관심

많은 심리학자들이 동기 연구에 관심을 가져왔습니다. 인간 행동의 기본 원리이다.: 동기 없이, 이유 없이 움직이지 않는 사람은 없습니다. 동기 부여는 무거운 부담 없이 일상 업무를 수행하는 것을 의미하며 우리를 살아있게 합니다. 하지만 그뿐만 아니라 동기부여는 스트레스 수준, 자존감, 집중력 등이 있으며 많은 연구에서 알 수 있듯이 우리 모두의 건강과 웰빙에 영향을 미칩니다.

이러한 이유로 앞서 언급한 것을 포함하여 인간의 동기에 대해 이야기하는 많은 이론이 있습니다. 매슬로의 피라미드, McClelland의 세 가지 요인 웨이브 Herzberg 이중 요인 이론. 동기 부여를 연구할 때 다양한 영역에 적용할 수 있는 다양한 접근 방식이 개발되었습니다. 일, 스포츠, 배우기, 등 이로 인해 여러 저자가 동기를 다른 이름으로 분류했습니다.

동기 부여의 유형

그만큼 동기 부여의 정도 각 개인의 가치는 그 원인의 가치에 정비례하는 것이 아니라 오히려 힘을 결정하는 것은 그것을받는 사람이 부여한 중요성입니다. 또는 동기 수준.

아래에서 우리는 다양한 유형의 동기와 특정 행동을 수행하도록 이끄는 다양한 동기에 대해 설명합니다.

외적 동기 vs 내적 동기

동기의 유형을 분류하는 이러한 방법은 가장 많이 사용되는 방법 중 하나이며 위치에 따라 동기를 부여하는 것: 컨텍스트에 속하는 인센티브 또는 인센티브 자체 관리?

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1. 외적 동기

그만큼 외적 동기 개인 외부 및 활동 외부에서 오는 동기 부여 자극을 나타냅니다. 따라서, 동기 요인은 돈이나 다른 사람으로부터 인정과 같은 외부 보상입니다.. 외적 동기는 무엇을 구성하는 일련의 행동을 수행하는 만족에 기초하지 않습니다. 우리는 하고 있지만 간접적인 방법으로 이것과 관련된 보상으로 마치 마치 부산물.

예를 들어, 개인이 더 많은 돈을 벌기 위해 열심히 일하거나 학업을 마치면 좋은 직업이 제공된다는 사회적 인식 때문에 열심히 공부할 수 있습니다. 전달해야 할 과제에 대해 외적 동기가 있는 사람은 관심이 거의 없음에도 불구하고 열심히 일할 것입니다. 외적 강화물에 대한 기대가 그 일을 제시간에 끝내도록 동기를 부여하기 때문입니다.

2. 내적 동기

그만큼 내적 동기 그것은 외부 보상보다는 개인 내부에서 오는 동기를 나타냅니다. 의 소원과 관련이 있다. 자아실현과 개인적 성장, 그리고 사람이 "흐름 상태"같은 공연을 할 때.

예: 단순히 좋아하는 스포츠를 하는 즐거움을 위해 축구 팀의 훈련 세션에 참석하는 개인.

내재적 동기는 다음과 같은 동기와 가장 관련이 있습니다. 좋은 생산성, 개인이 발생하는 경우, 그는 획득에 필요한 최소한의 충족에 자신을 제한하지 않습니다. 보상을 받지만 자신이 하는 일에 개인적으로 관여하게 되며 자신의 많은 부분을 투자하기로 결정합니다. 노력.

긍정적인 동기 vs. 부정적인 동기

이 구별은 동기 부여와 관련된 감정적 충전에 기반합니다.

3. 긍정적인 동기

그만큼 긍정적인 동기 이는 개인이 외부적이든 내부적이든(활동의 즐거움을 위해) 긍정적인 보상을 얻은 덕분에 행동을 시작하거나 유지하는 과정을 의미합니다.

4. 부정적인 동기

그만큼 부정적인 동기 회피하기 위해 행동을 시작하거나 계속 애착을 유지하는 과정을 의미합니다. 외적(처벌, 굴욕 등) 또는 내적( 좌절이나 굴욕감을 피하기 위한) 불쾌한 결과 실패).

다양한 동기를 분류하는 다른 방법

스포츠 심리학을 전문으로 하는 문헌은 신체 활동 및 스포츠의 세계와 관련된 다른 유형의 동기 부여에 대한 정보도 제공했습니다.

기본 동기 대 일상 동기

동기 유형의 이러한 분류는 행동으로 이어지는 빈도와 강도에 특히 주의하면서 확립됩니다.

5. 기본 동기

그만큼 기본 동기 선수의 활동에 대한 몰입도를 결정짓는 안정적인 동기부여 기반을 의미한다. 이는 스포츠 결과, 개인 성과 및/또는 둘 다의 긍정적인 결과에 대한 선수의 관심을 나타냅니다.

6. 일상의 동기

그만큼 일상의 동기 일상 활동에 대한 운동 선수의 관심과 그것이 생산하는 즉각적인 만족을 나타냅니다.

자아 중심 동기 지도 vs 과제 중심 동기 지도

관련하여 동기가 자존감 및 자아개념과 다소간 상호작용하는 방식, 우리는 이 두 개념을 구별할 수 있습니다. 두 방향 모두 직교하며 반대가 아닙니다. 따라서 지향성이 높은 선수와 낮은 지향성을 가진 선수가 있을 수 있습니다. 자아 중심적이지만 과업은 낮고 과업 지향성은 높지만 낮은 자아.

7. 자아 중심의 동기 부여 지도

이러한 유형의 동기는 다음을 의미합니다. 운동선수의 동기는 다른 사람과 비교한 도전과 결과에 달려 있습니다. 운동선수.

8. 과제 중심의 동기 부여 지도

동기 부여는 개인적인 도전과 결과, 숙달과 발전에 대한 주관적인 인상에 달려 있습니다. 즉, 동기를 부여하는 것은 자신을 능가하는 것이며, 개인 브랜드 개선.

연습으로 넘어 갑시다: 스스로에게 동기를 부여하는 방법?

우리는 당신을 초대합니다 동기를 높은 수준으로 유지하기 위한 전략과 열쇠.

당신은 기사를 확인할 수 있습니다: "자신에게 동기를 부여하는 10가지 열쇠"

참고 문헌:

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