대마초 중독에 대한 심리 치료는 무엇입니까?

대마초는 국제적으로 가장 널리 사용되는 불법 약물입니다. 이것은 많은 사람들이 건강상의 위험이 거의 없는 "부드러운 약"이라고 생각하기 때문입니다.

그러나 같은 사람들은 그것을 잊어 버립니다. 마리화나 또는 해시시는 중독과 다양한 문제를 일으킬 수 있는 물질입니다..

마리화나를 사용하는 모든 사람들이 문제를 겪거나 대마초에 의존하는 것은 아닙니다. 이것은 사람의 유전, 빈도 및 소비 습관, 식물의 양과 품종, 감정 상태 및 생활 환경과 같은 많은 요인에 따라 달라집니다.

관절을 흡연하는 모든 사람들이 문제를 겪는 것은 아니지만 일부 사람들은 심각한 문제를 일으키고 전문가의 지원이 필요하다는 것을 부인할 수 없습니다.

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대마초 중독에 대한 심리 치료

이 기사에서 나는 당신에게 이야기 할 것입니다. 대마초 중독에 대한 심리 치료의 주요 기둥.

1. 마리화나를 끊는 동기

동기가 부여되지 않으면 심리 치료 시도는 실패할 수밖에 없습니다. 결과를 얻기 위해.

불행히도 중독 분야에서는 변화를 원하지 않거나 변화할 준비가 되어 있지 않다고 느끼는 사람들을 만나는 것이 매우 일반적입니다. 대부분의 경우 전문가에게 연락하여 조언을 구하고 무엇을 해야 할지 아는 사람은 가족이나 부부입니다.

많은 사람들이 사랑하는 사람(자녀, 자매, 남편)은 너무 많은 관절을 흡연하여 삶에 부정적인 영향을 미치고 더 이상 계속할 수 없습니다. 이렇게 사는 것.

불행히도 이것은 일반적인 현실입니다. 중독의 주요 특징은 문제를 인식하지 못한다는 것입니다., 그리고 이 경우 그들은 마리화나를 포기하거나 심리 치료를 받고 싶은 욕구를 느끼지 않습니다. 많은 경우 그들은 관절을 친척에 의해 완전히 강제로 남겨두거나 파트너가 분리하겠다고 위협하기 때문에 치료를 받으러갑니다.

이 경우 마리화나 중독을 전문으로 하는 심리학자가 그 사람이 과도한 마리화나 사용과 개인적인 문제 사이의 관계, 단기 및 장기 목표를 설정합니다.

다음은 과도한 마리화나 사용의 결과와 뇌 후유증의 일부일 뿐입니다.

● 집중력 문제. ● 메모리 누수. ● 짜증과 분노 폭발. ● 불안. ● 수면 문제. ● 편집증 및 공황 발작. ● 정신병과 정신분열증의 증상

2. 공동 소비 습관 분석

대마초 중독 치료에 능숙한 심리학자는 전략적 접근 방식을 사용합니다. 중독을 극복하는 데 도움이 되는 것은 필수적입니다. 그 사람의 행동과 습관에 대한 지도 작성.

담배를 얼마나 피우세요? 얼마나 자주 담배를 ​​피우십니까? 일주일에 관절이 몇 개입니까? 하루에 관절이 몇 개입니까? 어떤 상황에서? 담배를 피우기 전의 기분은 어떻습니까? 그리고? 대마초 흡연 행동의 다양한 강화 요인은 무엇입니까? 항상 혼자 또는 다른 사람들과 함께 담배를 피우십니까? 최근에 마리화나 금단 현상을 겪은 적이 있습니까? 이전에 관절을 내려놓으려는 시도가 있었습니까? 결과는 무엇이며 왜 효과가 없었습니까?

이것은 전문가가 마리화나 중독 치료를 위한 길을 닦기 위해 요청할 수 있는 많은 질문 중 일부일 뿐입니다. 우리는 말할 수 있습니다 "당신의 적을 알면 그를 물리칠 수 있다"는 격언이 따릅니다..

평가 후 결론을 내리고 심리학자의 도움을 받아 목표를 설정합니다. 그리고 단기 및 장기 변화 목표, 그리고 그것에 가장 적합한 전략을 제안합니다 사람.

3. 마리화나 금단 증후군 극복

대마초 흡연자가 금연을 원하지 않는 주된 이유 중 하나는 금단 증후군에 대한 두려움.

대마초는 많은 화합물과 활성 성분을 가진 매우 복잡한 식물이며, THC가 가장 많이 연구되고 사람들이 흡연할 때 찾는 "높음"에 대한 책임이 있습니다. 그것은 중독성 성분이며 자주 섭취하면 신체가 의존성을 갖게 됩니다. 즉, 사람이 소비를 중단하거나 THC의 일반적인 복용량을 줄이면 불편함이나 불안을 경험할 수 있습니다..

금단 증후군이 매우 불쾌하면 포기하고 다시 사용할 수 있습니다(불편함을 느끼는 것을 멈추는 가장 빠른 방법이기 때문에). 그러나 그것은 대마초 해독 과정의 일부입니다. 그 사람은 금단 증후군을 느끼는 것을 멈추기 위해 소비하지 않고 며칠 또는 몇 주를 가야합니다.

이것을 염두에 두는 것이 매우 중요합니다. 마리화나 중독 극복은 '의지' 문제가 아니다, 그러나 물질의 본질과 그 사람의 삶과의 상호 작용을 아는 것. 마리화나에 대한 심리 치료의 필수적인 부분은 금단 증후군에 대처하는 동안 환자와 동행하는 것입니다.

4. 마리화나에 대한 정서적 의존에 대한 작업

마약 사용은 항상 현실 도피 수단으로 나타납니다.. 마리화나를 과도하게 피우는 사람은 일상 생활의 지루함, 불안 및 슬픔에서 일시적으로 탈출하기 위해 "자가 치료"하기 위해 마리화나를 사용하고 있습니다.

사람이 몇 년 동안 일상 생활에서 마리화나를 사용하는 데 익숙해지면 관절을 포기할 가능성이 두려울 것입니다. 나는 치료법을 사용하지 않고는 행복했던 것을 기억하지 못한다고 주장하는 치료 분야의 사람들과 함께 일한 적이 있습니다. 마리화나는 몇 년 동안 거의 매일 담배를 피웠기 때문에 대부분의 경우 청년기.

대마초 중독 치료의 매우 중요한 부분은 마리화나에 대한 정서적 의존에 대한 노력입니다. 다른 일상적인 상황이나 불쾌한 감정을 관리하는 방법을 다시 배우도록 도와줍니다..

마리화나는 일시적으로 이러한 문제를 덮거나 위장했지만 감정적으로 관리하는 법을 배울 기회를 박탈했습니다. 이러한 상황 각각은 치료 목표가 될 것이며 중독 치료의 치료 세션 전반에 걸쳐 작업될 것입니다.

5. 관절의 재발 방지

이전 요점과 관련하여 대마초를 중지하는 치료 세션에서 수행됩니다 그 사람에 대한 모든 잠재적인 재발 상황의 목록. 그들은 이전에 관절을 피웠던 다른 사람들과 시간을 보내는 사교 행사, 가장 스트레스가 많은 상황이 될 수 있습니다. 일상(일을 마치고 집에 돌아오기, 파트너와 말다툼), 하루 일과 주 등

이러한 각각의 상황에 대해 개인은 다양한 전략과 습관의 변화를 시도해야 합니다. 대안 활동, 사회성 기술, 이완 또는 특정 신념에 대한 작업 비합리적인.

그리고 무엇보다도 재발이 발생할 때를 대비해 준비하십시오. 많은 사람들이 예기치 않게 재발할 때 감정적으로 가라앉고 많은 좌절감을 느낄 위험이 있습니다. 심리학자는 환자가 다시 일어나도록 도와줄 것입니다. 미래에 재발을 피하는 방법, 다음에 다르게 할 일에 대해 배우고 생각하는 데 집중하십시오..

재발 방지는 최소한의 주의를 기울이는 기본 기둥입니다. 이것은 다시 사용하려는 유혹이나 욕구에 항상 경계해야 하므로 평생 지속되는 단계입니다. 목표는 심리 치료의 긍정적인 결과를 유지하는 것입니다.

마리화나 중독 치료를 위한 심리학자를 찾고 계십니까?

나는 루이스 미구엘 레알, 그리고 몇 년 동안 나는 중독 문제가 있는 사람들을 돕는 일에 전념해 왔습니다. 나는 수백 명의 사람들이 대마초의 노예가 되는 것을 멈추고 스스로를 속이는 것을 멈추도록 도왔습니다. 마리화나에 문제가 있고 끊고자 하는 확고한 의지가 있는 경우 저에게 연락하십시오. 가능한 한 빨리 귀하의 사건을 처리하도록 하겠습니다.