수동적 공격성: 관계의 조용한 적

아마 당신이나 당신이 아는 누군가가 인간 관계에 있어 어려운 시기를 겪고 있을 것입니다.

예를 들어, 많은 사람들은 자신의 태도가 부적절하거나 거부당했다고 느꼈고 동시에 이 문제의 원인이 무엇인지 이해하지 못했습니다.

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실제 사례

오늘 도미니크의 간증을 공유합니다., 34세, 몇 년 전에 자주 발생하는 문제로 인해 전문적인 도움을 받으러 온 사람이지만 그에 대해 거의 언급되지 않았습니다. Dominique는 일, 삶, 개인적 성장 및 레크리에이션 사이의 균형을 유지할 수 있는 다양한 직업을 가진 전문가입니다. 그는 수년간 자신의 공간과 자유 시간을 공유한 Noa와 가장 최근 6년 동안 관계를 유지했습니다.

Dominique는 그녀가 정상적인 삶을 살았다고 생각하며 어렸을 때부터 잘 살았다고 표현합니다. 그는 부모 사이의 많은 논쟁으로 인해 완벽하지 않은 가정에서 자랐지 만 이러한 토론은 갈등에서 벗어나 자신의 환상 속으로 뛰어드는 것을 막았습니다. 잘.

그는 현재 성인이 되어서도 좋은 삶의 질이라고 생각하는 것을 즐깁니다. 또한, 그는 그가 가장 갈망하고 달성하기로 설정한 목표 중 일부를 달성했습니다. 그러나 최근 도미니크는 기분이 좋지 않은 순간들, 그녀를 깨어 있게 하는 걱정, 문제들이 있다고 느낀다. 그는 자신의 내면의 평화가 노아에게 부적절하다고 생각하는 태도에 영향을 받는다고 생각합니다. 이러한 태도는 그 페르소나와 의사소통에서 "잘못된" 방식으로 명확하게 표시된다는 점을 언급하십시오. 최근 두 달 동안 거리를 두는 태도로 인해 어려움을 겪었던 순간이 있었습니다. 그들은 잘립니다.

이 문제에 직면한 Dominique는 Noa에게 전문적인 관심을 받으러 가자고 제안했습니다. 그러나 Noa는 이것이 공격적이라고 생각한 것 같습니다. 도미니크가 노아에게서 받은 대답은 "몸조심하세요."였습니다.

Dominique는 전문가의 도움을 받기로 결정했습니다., 그리고 노아가 이 상황을 바꾸는 데 관심이 없다는 것을 알면서도 자신의 계획이 영향을 받는 것을 원하지 않습니다. 직업적 측면을 포함하여 전반적인 성취와 그의 삶, 이러한 이유로 무슨 일이 일어나고 있는지, 아파. 또한 그는 노아와의 관계를 관계 생활의 균형의 중요한 부분으로 생각합니다. Noa는 Dominique가 여가 시간의 대부분을 공유하는 사람입니다.

도미니크가 전문적인 도움을 받으러 온 것은 노아가 한 사람으로서 관심을 갖고 있기 때문이지만, 문제를 해결할 방법이 없다고 생각하고 모든 것을 잃을 수 있다는 두려움에 휩싸입니다.

갈등은 도미니크가 도피하려는 강한 욕구가 있는 상황으로 확대되었습니다. 그들의 복지에 대한 거부감과 관심 부족을 느낍니다.

동거에 조금도 관심이 없어 보이는 사람과 공간을 공유하십시오. 조화롭고 소통하는 방식은 도미니크에게 마치 혼자 낯선 사람과 사는 것처럼 보입니다. 집.

이러한 상황에 직면하여 Dominique의 케이스를 받은 전문가는 몇 가지 질문으로 시작했습니다. 문제와 그 문제가 Dominique를 유발하는 극심한 불편함을 파악하면 전문가가 평가하고 도움을 주기 위해 노력합니다. "수동적 공격성"으로 정의된 것을 식별할 수 있습니다. 또는 Noa의 수동 공격적 행동.

Dominique가 Noa와 같은 역할을 맡은 적이 있는지 알아보려면 다른 질문을 하십시오. 갈등이 확대된 경우에도 해결을 복잡하게 만드는 조치가 있는 경우 그들: 각 개인이 내부에서 보여주는 태도에 대한 비난, 지적 또는 실격 관계...

수동적 공격성 문제

당신이 읽은 것은 일부입니다 감지하기 쉽지 않지만 전 세계 수백만 명의 관계에 영향을 미치는 관계적 유대. 수년간의 훈련과 전문적인 실습을 가진 치료사만이 이러한 유형의 문제를 가장 잘 식별하고 해결할 수 있습니다.

오늘날 우리가 "수동적 공격성"이라고 부르는 것을 일으키는 몇 가지 이유를 확인합시다.

관계에서 구성원 중 한 명이 자신의 희망, 필요 및 이익을 거부하고 거의 모든 활동을 다른 사람의 결정에 종속시키는 경우 (취미, 사교 행사, 특정 시간 및 요일과 같은) 관계 내에서 조만간 활동이 되는 일을 하기 위해 매니페스트 일부 사람들에게 거리감과 불편함을 유발하는 효과.

모든 관계에는 그것을 이루는 사람들이 자신의 욕망과 필요를 표현할 수 있는 균형이 필요합니다. 관계에 있는 사람이 "무력감"(자신에게 중요한 것을 원하는 것을 넘어서 표현하거나 "방어"할 수 없음)이라고 불리는 지점에 도달했을 때 다른 사람)은 관계가 시간이 지남에 따라 사람들 중 한 사람이 가장 원하는 것과 필요가 해결되는 것을 보지 못한 결과 수동적 공격으로 이어질 수 있다고 말했습니다. 중대한.

사람들처럼, 우리는 이것의 "범인"을 찾고자 하는 유혹을 받을 수 있습니다. 이는 이 채권 내에서 양 당사자에게 불편함을 야기하고 있습니다.

다행히도, 우리 치료사는 수년 동안 그녀가 전문적으로 개입할 수 있도록 여러 프로세스를 수행했으며, 먼저 Dominique가 그녀의 웰빙과 내면의 평화를 구하도록 돕습니다. 그것은 일어나고 있는 일에 대해 자신을 비난하는 것을 피하는 데 도움이 됩니다. 또한, Dominique에게 Noa와의 관계에서 약간의 변화가 Dominique가 그녀를 위험에 빠뜨리지 않고 두 사람 모두에게 도움이 될 수 있는지 물어보십시오. 두 사람 모두 상황이 개선되는 과정을 기꺼이 시작하려는 가능성을 포함하는 주장 특별한.

우리는 수십 년 동안 한 사람이 관계에서 치료에 참석할 때 오는 이유가 해결될 가능성이 높다는 것을 알고 있습니다. 하지만 그 과정에 참여하지 않은 사람들의 인식이 전혀 없었기 때문에, 한 사람도 변화가 없기 때문에 관계를 구하지 못하는 경우가 많다..

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웰빙과 인간 관계의 기초로서의 자기 주장

우리가 정의할 때, 라틴어에서 유래한 주장 주장 ("확인하다"), 그 사람이 자신의 것을 확인하도록 요구하는 필요로 해석될 수 있습니다. 기대 또는 욕망, 그리고 그것이 필요와 욕망을 해치거나 무시하지 않고 실행된다는 것 다른 사람의.

이 경우에 노아에게 무슨 일이 있었는지, 그리고 우리 치료사가 Dominique의 불편함에 대한 해결책을 찾기 위해 해명해야 했던 것은, 자기 주장이 부족한 의존 관계 결과적으로 그것을 구성하는 사람들 중 한 사람의 필요에 불균형이 있습니다. 그러나이 상황에서는 범인을 찾을 필요가 없습니다.

이 사건에 대한 분석을 시작한다면 노아의 태도가 그어지거나 실격당했을 수도 있다는 결론을 내릴 수 있지만, 그녀의 불편함이나 "그녀의 이유"에 주목한다면, 그렇지 않더라도 적절하게 표현된다면, 우리는 그의 관점에서 노아가 그녀에 대한 배려가 필요하다고 생각했을 "정당한" 태도를 볼 수 있었습니다. 수고.

태도는 우리가 배운 것에 따라 효과가 있다고 가정하는 정당성에 크게 의존합니다. 인간의 의사 소통에서 무언가가 작동을 멈 추면 "기능 장애"가되며 이를 해결할 수있는 가장 좋은 기회는 시스템의 일부인 모든 사람들을 고려하여 작업.

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각 관계와 사람마다 상황이 매우 다를 수 있으며 다인자 문제와 매우 다른 기원에 대해 동일한 대답을 하는 것은 옳지 않습니다. 우리 팀의 치료사 중 한 명에게서 전문적인 지도를 받을 수 있도록 당신에게 영향을 미치는 상황에 대해 물어보십시오.

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참고: 이 기사에 언급된 사람들은 자신의 사례와 해당 사례의 발전 및 해결된 문제의 해결을 언급할 수 있는 서면 권한을 부여했습니다. 개인 정보를 보호하고 사건의 유보를 위해 이 증언을 공유하도록 승인한 사람들의 이름이 변경되었습니다. 이러한 방식으로 현재의 개인 정보 보호 프로토콜이 존중됩니다..