광장 공포증: 그것이 무엇인지, 원인, 증상 및 치료

1990년대에 첫 번째 영화 중 하나가 등장했습니다. 의 경우에 대해 자세히 설명광장 공포증. 이 소설에 등장하는 심리학자 불안을 느끼다 신문을 보기 위해 몇 초 동안 그의 아파트를 떠나는 것만으로도.

물론 그 장면이 아무리 인상적으로 보일 수 있지만, 그것은 여전히 ​​주인공 중 한 명을 소개하는 자원입니다.. 이 불안 장애가 무엇으로 구성되어 있는지 이해하는 데 도움이 되지 않고 오히려 우리에게 극단적인 광장 공포증의 경우에 직면하게 됩니다. 그것이 사람의 삶의 질을 어느 정도까지 떨어뜨릴 수 있는지, 그리고 그 행동을 이해할 수 있도록 사람. 동시에, 이 장애로 인한 불안 발작이 매우 충격적일 수 있고 인간의 삶의 많은 영역에 존재할 수 있다는 사실을 입증합니다.

그러나 광장공포증이 너무나 충격적이며 그 결과가 너무나 뚜렷할 수 있음에도 불구하고 그것이 무엇으로 구성되어 있는지 이해하기가 쉽다고 말할 수는 없습니다. 다음에 오는 것을 읽으십시오 이러한 유형의 공포증에 대한 좀 더 상세한 이미지를 형성하는 데 도움이 될 수 있습니다., 그런데 광장 공포증의 주요 증상, 원인 및 치료 방법을 알고 있습니다.

광장 공포증, 열린 공간에 대한 두려움?

광장 공포증은 큰 도로, 공원 또는 자연 환경과 같은 열린 공간에 대한 비이성적인 두려움으로 구성된다고 일반적으로 가정합니다. 단어의 바로 그 어원은 다음 사이의 관계를 암시합니다. 공포증 그리고 사각형아고라스, 그리스어에서 온 단어), 광장 공포증으로 단순히 집을 떠나는 것을 좋아하지 않거나 다른 사람과 함께 사회적 고립과 관련된 문제.

하나, 광장 공포증이 열린 공간이나 공공 장소에 대한 두려움과 동일하다는 것은 전적으로 사실이 아닙니다.. 이것은 이러한 환경의 단순한 시각화보다 더 추상적인 것에서 기원하는 두려움과 고뇌를 느끼는 방식이다.

개방되거나 붐비는 공간을 지각한다는 사실이 방아쇠를 당기는 역할을 합니다. 공황 발작 광장공포증이 있는 사람들에게 공포는 이러한 공간 자체에 의해 생성되는 것이 아니라, 그 장소에 노출된 결과에 대해. 이 뉘앙스가 중요하며 종종 간과됩니다.

그때... 광장공포증이란? 정의

광장 공포증의 개념에 대한 첫 번째 피상적 접근은 그것을 다음과 같이 표현되는 불안 장애로 정의하는 것으로 구성됩니다. 위기 상황에서 도움을 받을 수 있는 안전한 상황에 있지 않습니다.. 즉, 그들의 증상은 그것으로 고통받는 사람은 보호받지 못하고 통제할 수 없는 불안 발작에 취약하다고 느낍니다. 제어. 문제의 근원은 두려움에 대한 두려움과 같은 것입니다. 그리고 그것은 광장 공포증의 증상을 두려워하는 역학에 들어가면 그 모습을 선호한다는 것을 의미합니다. 그것은 종종 자기 성취적 예언에 근거한 장애 또는 두려움과 불안과 관련된 꼬리를 물어뜯는 윙윙거림입니다.

이 불안 장애가 있는 사람이 경험하는 괴로운 두려움은 기본적으로 공황발작의 예고. 따라서 광장 공포증이 있는 곳에는 다음을 기반으로 하는 루프도 있습니다. 두려워. 벗어나기 힘든 반복되는 생각의 악순환.

여하튼 광장 공포증은 두 감각의 기대를 통해 스스로를 먹습니다. 이러한 위기와 관련된 불쾌한 경험과 자신에 대한 통제력 상실의 위험 행동. 따라서 이러한 고뇌의 감정을 표현하는 방식도 루프의 구조를 재현합니다. 열린 공간을 두려워하는 것이 아니라 그곳에 있다는 사실로 인해 공황발작이나 불안발작을 겪을 가능성과 동시에 그 장소에 있을 때의 결과 우연히 있다.

명확히, 광장공포증은 통제력 상실에 대한 두려움 생리적 활성화 자체와 이로 인해 발생할 수 있는 결과, 실시간으로 생성할 주관적인 불편감에 대한 두려움에 추가로. 이것이 불안 발작이 넓은 공간뿐만 아니라 엘리베이터나 집 자체가 아닌 다른 곳에서도 나타날 수 있는 이유를 설명합니다. 광장 공포증은 일반적으로 특히 안전하지 않은 것으로 인식되는 곳, 즉 우리가 사물에 대한 통제력이 약한 곳에서 나타납니다.

방수 구획으로서의 광장 공포증의 신화

위에서 말한 것에서 우리는 다음과 같은 결론에 도달할 수 있습니다. 광장공포증의 증상은 항상 같은 것은 아니며, 그 유발 요인은 다양한 형태를 띨 수 있습니다.. 고뇌나 불안을 유발할 수 있는 상황과 장소는 이 진단을 받은 모든 사람들에게 고정 관념이 아니며 동일하지도 않습니다. 광장 공포증이 대중 문화에서 뱀파이어에 대한 뱀파이어 공포가 표현되는 방식과 유사한 방식으로 표현된다면 예상되는 장애입니다. 십자가. 사실, 불안발작은 사람이 "안전한" 장소에 있는 경우에도 환경이 어떻게 인식되는지와 무관한 내부 원인으로 인해 발생하는 경우가 있습니다.

이러한 가변성 때문에 광장 공포증이 있는 사람들은 공황 장애 또는 외상 후 스트레스 장애, 여러 증상이 겹칠 수 있기 때문입니다. 우리가 볼 수 있듯이, 이 심리적 장애의 증상과 징후에 대한 일반적인 혼동이 있습니다.

진단 및 증상

대충, 광장공포증이 있는 사람들의 특징 그들은:

• 열린 장소에 노출됨, 매우 붐비거나 낯설면 강한 괴로움을 느끼게 됩니다.
• 이 괴로움의 감정 삶의 질에 부정적인 영향을 미친다는 사실에도 불구하고 이러한 유형의 장소를 피하는 삶의 전략을 채택하는 것은 충분히 강렬합니다.
• 이러한 불안과 고뇌의 발발은 설명할 수 없다 이미 진단된 다른 장애의 경우.
• 가능성 낯선 사람의 관심을 끌거나 자신을 바보로 만들다 불안 발작 때문에 또한 중요한 역할을 합니다.

이 정보는 단지 예시일 뿐이라는 사실을 강조하는 것이 매우 중요합니다. 광장공포증이 있는 경우와 없는 경우에는 전문가만이 사례별로 진단할 수 있습니다..

이러한 유형의 장애를 진단할 때, 그 사람이 자신에게 일어나는 일을 삶의 질을 제한하고 따라서 장애를 일으키는 것으로 인식하는지 고려하는 것이 필수적입니다. 즉 광장공포증의 존재 여부는 증상에만 의존하는 것이 아니라 증상이 발생하는 맥락에 따라 좌우됩니다. 주관적(환자는 그것이 문제가 있다고 생각합니까?) 및 객관적(불안이 있을 때 증상이 나타납니다. 정당하지 않은?).

그렇기 때문에 불안 문제가 없는 사람이 어느 정도까지 와 관련된 이러한 일반적인 특성 중 어느 하나가 다소 존재합니다. 광장 공포증.

원인

장애를 설명하는 것과 그 원인에 대해 이야기하는 것은 별개입니다.. 이에 대해 일반적으로 공포증을 포함하여 광장공포증이 있다고 믿는 것이 일반적입니다. 스트레스가 많은 생활 방식 때문에 단순히 나타나거나 일종의 표현인 것처럼 보입니다. 외상 또는 열린 공간에 대한 두려움을 통해 상징적으로 표현되는 내부 갈등.

그러나 현재 이러한 유형의 설명은 그다지 유용하지 않습니다. 인식론적 그 근사치), 무엇보다도 그들이 가능한 유기적 원인을 간과하기 때문입니다. 즉, 우리의 생각과 기분을 결정하는 생물학적 기능과 관련이 있습니다.

사실이지만 광장공포증의 원인이 정확히 무엇인지는 알려져 있지 않습니다., 이러한 유형의 장애와 뇌의 특정 부분에서 비정상적으로 낮은 세로토닌 수치. 이러한 낮은 수준의 세로토닌 그들은 유전적 돌연변이에 의해 야기될 수 있지만, 화학적 보상 장애로 인한 것일 수도 있습니다. 특정 경험이나 특정 물질의 소비, 또는 이 모든 것의 산물인 시간.

이 발견이 이 장애의 이면에 있는 메커니즘을 설명하는 데 옳았는지 아닌지에 관계없이 분명한 것은 단 하나의 원인은 없다 광장 공포증의 일부이지만 병리학적이든 아니든 거의 모든 심리적 현상에서 발생합니다.

광장공포증은 생물학적, 유전적 요인을 통해 나타나고 표현되지만, 문화적이며 각 개인이 수행하고 자신의 구성 요소를 구성하는 학습을 기반으로 합니다. 문안 인사. 심리학적으로 인간은 본질적으로 생물학적 심리사회적 존재이며 정신 장애도 마찬가지입니다.

치료

일단 진단되면 광장공포증 심리적 개입과 약물을 통해 치료할 수 있습니다.. 다음으로 광장공포증에 대한 이 두 가지 유형의 치료법이 무엇인지 알아보겠습니다. 정신 건강 전문가만이 치료를 수행할 권한이 있음을 강조합니다. 유효한.

1. 약물 치료

약리학적 치료에서는 둘 다 항우울제 (SSRI) 항불안제 (클로나제팜 및 디아제팜). 그러나 이러한 약물은 엄격한 의학적 감독하에 처방전이 있어야만 복용해야 하며 어떤 경우에도 장애를 치료하는 데 사용되지 않고 증상에 대처하는 데 사용됩니다.

약물에서 항상 발생하는 것처럼 약물은 다음과 같은 심각한 부작용과 부작용을 일으킬 수 있음을 명심하는 것도 중요합니다. 세로토닌 증후군. 이것은 일반적으로 모든 약물과 마찬가지로 공포증의 증상을 퇴치하는 데 사용되는 약물이 신체에 작용할 뿐만 아니라 불안을 높게 유지하는 데 관여하는 뇌의 일부이지만 일반적으로 전신에 영향을 미치며, 이는 조절 불량 개인의 유전적, 생물학적 성향에 따라.

따라서 광장 공포증이나 다른 심리적 장애에 대해 이러한 물질을 사용할 때 항상 특정 위험이 있습니다. 위험이 특정 복용량을 사용할 만큼 충분히 낮은지, 그리고 어떻게 해야 하는지를 결정하는 정신 건강 전문가의 임무 익숙한.

2. 심리 치료

에 관하여 심리 치료적 접근, 다음을 기반으로 한 개입을 강조합니다. 인지 행동 치료. 과학적으로 효과가 입증된 치료법입니다.

이 옵션의 장점은 그 혜택은 약물의 효과보다 더 오래 지속되는 경향이 있습니다. 마지막 투여 후에는 호르몬과 신경전달물질의 조절에 직접적인 작용을 하지 않기 때문에 짧은 시술이며 부작용이 없습니다.

약물 치료와 비교하여 그 단점 중 하나는 진행이 나타나는 상대적인 느린 속도입니다. 광장공포증이 있는 사람이 협력하고 제안된 목표를 달성할 수 있는 위치에 있어야 할 필요성 요법. 이것은 중요합니다. 왜냐하면 이러한 유형의 개입이 진행되기 때문입니다. 열심히 노력하고 불쾌한 상황에 대처하는 것을 의미합니다 전문적인 감독과 통제된 환경에서 두려워하는 것에 대해 점차적으로 더 큰 저항을 생성합니다.

인지-진행적 관점에서, 우리는 그 사람이 자신의 장애에 대해 가지고 있는 신념과 일상적인 습관과 행동을 통해 정신적, 행동적 차원에서 수행된 변화가 다음 사이에 강화됩니다. 예. 또한, 자주 의지하는 이완 기법 불안을 관리하는 능력을 훈련합니다.

많은 경우에 약리학적 및 심리적 개입을 모두 사용하는 것이 좋습니다., 이 불안 장애의 즉각적인 효과를 완화하고 동시에 환자를 훈련시키기 위해 그는 점점 더 자신을 두려운 상황에 노출시키고 감정을 조절할 수 있습니다. 신경질. 그러나 이는 반드시 필요한 경우에만 발생하며 약물은 의학적 징후가 있는 경우에만 사용해야 합니다.

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