감정적 위기: 왜 발생하고 그 증상은 무엇입니까?

"위기"라는 단어는 다른 의미로 사용됩니다.. 먼저, 그리스어 krisis(결단)와 krino(분리)에서 유래했다는 점을 언급할 필요가 있습니다. 따라서 그것은 파열을 수반하지만 동시에 희망과 기회를 수반합니다. 한편, 중국에서는 많은 사람들이 위험과 기회라는 두 개의 표의문자로 구성된 단어인 "웨이지"라는 용어를 사용합니다.

따라서 모든 위기는 잃어버린 것 또는 곧 잃게 될 것의 손실을 가져오는 고통으로 인한 위험을 암시한다고 단순화하는 것이 가능합니다. 한편, '기회'(기회)는 경험한 위기로부터 새로운 현실을 회복하는 수단을 의미한다.

다음으로 우리는 그것이 정확히 무엇을 의미하는지 볼 것입니다 감정적 위기를 겪는다.

• 당신은 관심이있을 수 있습니다: "정신분석적 정신병리학에서의 신경증적 구조"

위기 정의

위기(정치적, 종교적, 심리적)는 다양한 방식으로 개념화될 수 있지만 객관적으로 그 의미를 압축하는 단어가 있습니다. 불균형; 전후의 불균형.

위기 사건은 항상 그것이 발생하는 맥락적 편차를 추론합니다. 그것은 고뇌에 둘러싸여 나타나는 것으로 보이는 달성된 목표(경제적, 사회적, 종교적, 심리적 등)의 상실 위협을 가정합니다. 위기 에피소드는 시간에 발생하며 그 시간은 (스트레스와 달리) 비교적 짧으며 단기 시작과 끝이 특징입니다.

모든 위기를 형성하는 3요소는 다음과 같습니다. 불균형, 시간성, 앞뒤로 움직일 수 있는 내부 능력. 따라서 감정적 위기는 항상 결정을 강요합니다.

• 당신은 관심이있을 수 있습니다: "트라우마는 무엇이며 우리 삶에 어떤 영향을 미칩니까?"

급격한 변화

어떤 위기도 본질적으로 중립적이지 않습니다. 그것은 항상 전진 또는 후퇴를 수반합니다. 영향을 받는 대상, 그의 가족 또는 사회 자체에 의해 결코 눈에 띄지 않습니다.

모든 위기는 갈등, 무질서, 적응(경우에 따라 부적응)이라는 동일한 순서를 갖습니다.

무엇을 기원합니까?

위기의 생성자 갈등 그 자체가 아니라 이 결과에 대한 주체의 반응이다.. 즉, 문제는 문제가 아니라 사건에 대한 반응이다. 따라서 동일한 사건 이전에 한 주체는 위기를 일으키고 다른 주체는 위기를 일으키지 않는 것은 전적으로 자연스럽고 이해할 수 있습니다.

요약하면 위기를 "변화의 가능성이 있는 일시적인 자아 붕괴"로 정의할 수 있습니다. 즉, 위기 상황에서 개인의 정신 건강을 구성하는 "불안정한 균형"이 깨지지만 일시적으로 영구적이지는 않습니다.

그러나 이 불균형은 불임이 아니며, 개인을 더욱 강화할 수 있기 때문에, 새로운 형태의 행동을 일으키거나 다양한 메커니즘을 활성화하고 그때까지 영향을 받은 사람에게도 알려지지 않은 가능성을 나타냅니다.

따라서 위기는 그 자체로 부정적이지는 않지만 모든 것은 만일의 경우에 주체가 취하는 접근 방식에 달려 있습니다.

정서적 위기의 단계

동시적 관점에서 위기는 고통의 집중된 형태가 될 수 있습니다. 이 현상은 혼미, 불확실성 및 위협의 세 가지 요소로 쉽게 분해될 수 있습니다.

1. 무감각

stupo는 항상 존재하는 요소입니다. 이해할 수 없는 경험이 그를 마비시키기 전에 개인의 두려움과 억제로 식별됩니다.

위기의 주제 그는 반응하지 않고 자신의 불편함에서 벗어날 방법을 찾지 않습니다. 당신 존재의 모든 에너지는 위기 자체에 의해 열린 격차를 완화하는 데 사용됩니다. 이것은 감정적 균형을 빨리 회복하기 위한 시도로 수행됩니다. 차례로, 명백한 불균형은 정신적 혼란의 기원입니다.

경험한 모든 것에도 불구하고 혼미는 완전한 보상 상실로부터 사람을 보호하고 어떤 면에서는 위기의 심각한 결과로부터 보호합니다.

2. 불확실성

"불확실성"과경험한 놀라움의 반영 주제에 의해 그리고 반대 세력 사이의 투쟁으로 번역됩니다. 이 방법 또는 다른 선택, "이것" 또는 "저것"을 선택합니다. 이 이분법적인 경험은 실제 위험이나 잠재된 환상 앞에 경보 역할을 합니다.

혼미와 불확실성 사이의 결합은 "혼돈 불안"으로 정의되며, 이는 다음과 같은 경험입니다. 정신적 혼란이 지배적이다 자신의 내부와 외부에서 일어나는 일을 알지 못하거나 이해하지 못하기 때문입니다.

3. 위협

세 번째 요소는 "위협"입니다. 제시된 불균형은 파괴에 대한 두려움을 의미합니다.. "적"은 자신의 외부에 있으며 방어적 행동은 불신이나 공격의 형태로 나타납니다. 이 시점에서 위기는 그 사람의 정신의 완전성에 대한 위험을 나타냅니다.

특성 및 증상

이미 언급한 바에 따르면 위기가 자명한 것이 아니라 이해하기 위해서는 과거의 선행이 필요하다는 것을 확인하는 것이 가능합니다.

모든 위기에는 전후가 있다는 것을 기억해야 합니다. 위기 에피소드는 갑자기 그리고 예기치 않게 변화하는 무언가에 직면하고 탈출하는 것을 포함합니다. 그러한 상황에서 이상적인 것은 정서적 균형을 찾거나 혼란과 무질서를 계속하는 것입니다. 무당.

위기의 전개는 "불안정한 평형"이 결정하거나 엄밀히 따질 수 없는 신중한 시기에 달성될 때 정상입니다. 불편함의 에피소드를 극복하기 위해 도움을 요청하는 것은 정서적 안정을 촉진하는 방법입니다. 그러나 모든 위기의 공통된 특성으로 다음을 지적할 수 있습니다.

• 위기의 양상을 결정짓는 가장 큰 요인은 불균형이다. 문제 자체의 어려움과 개인이 직면할 수 있는 자원 사이에서 제시됩니다.
• 위기 동안 외부 개입(심리치료)은 발생된 불균형을 보상할 수 있고 새로운 조화로운 감정 상태로 개인을 안내.
• 위기 에피소드 동안 개인은 도움이 절실히 필요함을 경험함. 마찬가지로 에피소드가 지속되는 동안 주제는 다른 사람의 영향에 더 취약합니다. 정서적 기능이 균형을 이루거나 전체적으로 균형을 이루는 기간에 무질서.

참고 문헌:

• 랙, V. (1998). 기술 정신 병리학. 징후, 증상 및 특성. 마드리드: 피라미드.
• 재스퍼스, K. (1946/1993). 일반 정신병리학. 멕시코: FCE.