코칭이란 무엇이며 무엇을 위한 것입니까?

나는 당신에게 제안합니다: 이 기사에서는 코칭이 무엇인지 알 수 있을 뿐만 아니라, 그러나 마지막으로 나는 당신이 지금 살고 있고 느끼는 문제에 대한 해결책을 보기 시작하는 데 도움이 될 몇 가지 질문을 하려고 합니다.

코칭이 무엇인지 알기 위해서는 경험도 해야 하기 때문이다. 코칭 그것은 연설을 하거나 동기를 부여하거나 워크샵을 하는 것이 아니라 그 이상입니다.. 개인의 문제를 해결하는 데 필요한 변화를 이룰 수 있는 도구입니다. 또는 전문가(자신에 대한 지식, 자존감, 두려움, 자신에 대한 자신감, 대인 관계, 기타.).

코칭이 효과가 있는 것은 스스로에게서 배우고 자신을 변화시키고 발전시키면 자신에게 일어나는 모든 것이 변하기 때문입니다.

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코칭이란?

10여 년 전 코칭은 우리 삶에 매우 강력한 개인 개발 도구 당신의 인생에서 변화와 새로운 목표를 달성하기 위해. 차츰차츰 인기가 높아져 저질의 교육이 제공되기 시작했고 경험이 없는 '코치'들이 뜬금없이 나왔다.

끝에서 시작하겠습니다. 코치는 동기 부여자가 아니며 워크샵이나 세미나에서 인생을 바꾸는 방법에 대해 이야기하거나 조언을 제공하는 사람도 아닙니다. 당신만이 당신의 삶을 바꾸고 변화시킬 사람입니다. 그리고 코치는 그 길(깊은 훈련과 다년간의 경험)에서 당신과 동행할 준비가 잘 된 전문가일 뿐입니다.

이것은 내 자신의 경험에서 알 수 있습니다. 7년 전 저는 사람들의 삶에서 큰 변화와 변화를 이루기 위해 동행한 코치이자 심리학자였습니다. 하지만 나는 어떻습니까? 좋은 코치가 되기 위해서는 모범을 보여야 했습니다. 그래서 나는 나 자신에 대해 더 배우기 위해 나만의 성장 과정을 살고 다른 나라로 여행을 가기로 결정했습니다.

나는 감히 다른 일을 하고 나 자신을 성장시키고 발전시켰습니다. 저는 3개국에서 살았고 최대 6개국에서 온 사람들과 동행했습니다. 이 경험에서 배운 것은 사람들이 우리에게 일어나는 일을 바꿀 수 있다는 것입니다. 우리가 개인적인 변화의 과정을 살기로 약속한다면. 그리고 그것이 코치의 목적입니다. 전문가적이고 전문적인 방식으로 달성하기 위해 당신을 동반하는 것입니다.

이러한 이유로 내가 만든 인적 권한 부여, 나는 이 모든 지식을 결합하고 변화의 과정에서 당신을 동반하여 자신에게 가장 필요한 부분(자존감, 감정관리, 자기지식, 전문성 개발)을 개발하고 새로운 삶.

Human Empowerment에 액세스하려면 여기에서 연락처 세부 정보를 볼 수 있습니다..

자신에게 힘을 실어주는 방법

코칭이 무엇인지 알려면 먼저 Wikipedia 또는 이와 유사한 페이지에서 이전에 읽었던 모든 정의를 잊어야 합니다. 대다수가 틀렸습니다.

여기서 코칭이라는 단어는 영어 동사 "훈련하다"에서 온 것이 아니라 헝가리어 "kocz"에서 나온 것으로 마차 또는 마차를 의미합니다. 코칭 과정은 당신이 지금 있는 곳(당신이 어떻게 느끼는지, 당신이 관계하는 방식, 행동하는 방식, 달성한 것)에서 기분이 더 나은 곳으로의 여행과 같습니다. 가져 오기 새로운 결과와 경험.

제 개인적인 정의를 말씀드리겠습니다. “코칭은 인간의 권한 부여와 개인 개발을 위한 도구입니다. 사람은 전문 코치와 함께 새로운 삶을 살게 만드는 개인적 변화와 변화의 과정을 삽니다. 경험하고, 새로운 목표를 달성하고, 더 명확하고 자신감을 얻고, 삶에서 겪었던 상황을 뒤로 성가신 ".

좋은 것 같죠? 하지만 더 말씀드리겠습니다. 코칭이 어디에서 오는지 말씀드리겠습니다. 당신이 달성할 수 있는 것, 그것이 잘 작동하는 이유 및 자신을 성장하고 개선하기 위해 경험을 시작하는 방법.

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코칭은 인간 자신을 기반으로 한다

코칭은 변화의 과정에서 사람을 동반하는 것으로 구성된 소크라테스식 대화에서 비롯된 것이기 때문에 유행이 아닙니다. 삶을 바라보는 그들의 방식에 대한 깊은 이해를 통해 새로운 비전을 찾고 필요한 변경을 수행하는 데 도움이 되는 질문을 합니다.

이러한 작업 방식은 심리학자들이 알고 있는 작동 방식입니다. 대화, 조언, 팁 또는 임팩트 기술은 변화와 변화의 과정을 시작하는 경우 자신을 제외하고는 자신에게 일어나는 일을 실제로 바꾸지 않는 주의를 산만하게 할 뿐입니다.

5가지 요인

코칭을 작동시키는 기반이 무엇인지 알고 싶습니까? 코칭을 작동시키는 5가지 요소가 있습니다. 모든 변경 프로세스의 핵심입니다. 및 개인 개발(심리 치료에서도). 그들은 다음과 같습니다.

1. 책임

코칭 과정에서 당신 자신의 변화를 통해 당신에게 일어나는 일을 변화시키는 책임은 당신 자신입니다. 아무도 당신에게 조언을하지 않을 것입니다 당신을 안내하지도 않습니다. 왜냐하면 당신은 코치에게 의존할 것이기 때문입니다. 여기에서 행동하고 성장하는 것은 당신이며 코치는 그것을 달성하기 위해 당신을 동반합니다. 현실적이고 실용적이며 윤리적이며 안전합니다.

2. 열리는

코칭 과정에서 당신은 당신의 문제가 일어나고 있는 일에 대한 당신의 비전이 제한되어 있기 때문에 해결책을 찾을 수 없다는 사실에 기인한다는 것을 발견합니다.

코칭을 통해 더 개방적인 방법을 배웁니다. 더 넓은 관점을 가지고, 그리고 그것은 당신에게 다른 사람을 이해하고 해결책과 새로운 태도, 행동 및 생각을 찾는 더 큰 창의성을 제공합니다.

3. 개발 중

코칭을 통해 자신의 변화를 경험할 수 있으며 이는 더 큰 개인적 발전을 의미합니다. 인생은 변화지만 당신이 그 변화를 이끄는 다른 일을 할 때만.

4. 헌신

이것이 아마도 가장 중요한 요소일 것입니다. 코칭 과정에서 당신과 코치 사이에는 약속이 있어 행동을 취하고 자신을 발견하고 자신을 더 잘 알게 되며 상황을 바꿀 수 있습니다. 당신과 함께 있는 "누군가가 있다"는 것을 아는 것이 모든 것을 변화시킵니다.

5. 당신은 배우고 배우지

코칭 과정에서 배우는 당신을 곤경에 빠뜨리는 행동과 태도를 뒤로 하고, 경험이 계속 반복되는 원 안에 사는 것처럼. 코치와 함께라면 그 서클을 영원히 떠나게 됩니다.

대답할 질문

이제 저는 여러분이 변화의 과정을 살아가는 데 도움이 될 수 있는 질문을 하려고 합니다. 종이에 가능한 경우 정직하게 답변하십시오. 거기 가자!

¿당신의 인생에서 무엇을 성취하고 싶습니까 (당신과 관련하여) 당신이 아직 달성하지 못한 것은?

당신이 변화하고 변화한다면 당신이 원하는 것을 얻고 저항하는 데 도움이 될 당신의 부분은 무엇이라고 생각합니까? (자신의 자존감, 자기 지식, 감정을 이해하고 관리하는 방법, 두려움, 분노 또는 죄책감, 대인 관계, 동기, 의사 소통 방법 등)

무엇이 당신을 동기부여하고 한 사람으로서 자신을 성장시키고 향상시키고 싶은지 알고 있습니까? 그 이유들은,당신에게 의존하거나 외부 요인과 관련이 있습니다.?

당신의 인생을 특별한 경험으로 바꾸고 싶습니까?

귀하의 답변은 첫 걸음을 내딛는 데 도움이 될 것입니다. 당신이 성취하고 싶은 것, 당신에 대해 변화해야 할 것이 무엇인지 아십시오.및 시작하기 위해 수행할 수 있는 작업.

도움이 필요하고 그 회사가 필요하다면 개인 개발 학교인 Human Empowerment.com에 들어가도록 초대합니다. 10년 간의 과정과 경험을 통해 축적한 모든 지식과 경험을 제공합니다. 여행기.

학교에서 무료 프로세스를 찾을 수 있습니다. 당신의 감정을 이해하는 법을 배우고, 자존감을 높이고, 자기 지식을 높이고, 삶의 목적을 부여하거나, 당신을 더 나은 전문가로 만드는 개인 기술을 향상시키십시오.

또한 집에서 무료 일정으로 수행할 수 있는 코치로 우리 회사와 함께 인생의 변화를 달성하기 위한 특정 교육을 찾을 수 있습니다.

당신의 위대한 변화는 당신 자신이 바로 그 변화라고 스스로 다짐할 때 시작됩니다. 따라서 당신의 삶과 당신에게 일어나는 일은 영원히 바뀌고 세상에 다른 기여를 할 것입니다. 그리고 그것은 무엇보다도 자신에게 힘을 실어주는 의미입니다.