에너지 드링크 중독: 그들이 우리를 '매료'시킬 수 있습니까?

에너지 드링크는 비교적 짧은 시간에 진정한 사회적 현상이 되었습니다.

오늘날 이러한 유형의 제품 중 일부 브랜드는 강력한 마케팅 캠페인과 대중 문화의 일부이며 특히 대중에게 매력적인 도상학 젊은.

그러나 불행하게도 이러한 제품을 사용하면 많은 위험과 건강에 해로운 영향을 줄 수 있습니다. 와이 이러한 일련의 위험에는 에너지 음료의 사용 방식 및 그와 관련된 습관과 관련된 위험이 포함됩니다.. 그리고 어떤 사람들은 그들과 의존 관계를 형성할 수 있지만, 그것은 단단한 약물로 인한 것만큼 강력 할 수 없으며 문제가 될 수 있습니다.

관련 기사: "가장 중요한 중독 유형 14가지"

에너지 음료에 중독이 될 수 있습니까?

우리 모두는 소문으로라도 코카인이나 헤로인과 같은 불법 "단단한 마약"과 알코올 중독의 존재를 알고 있습니다. 그러나 의존성에 기반한 문제는 이러한 물질의 소비에만 국한되지 않습니다. 첫째, 도박과 같은 비물질 중독도 있기 때문입니다. 둘째, 다른 물질에 "매료"될 수도 있기 때문입니다.

에너지 드링크는 소비가 고도로 정상화되어 있지만 의존 문제는 무엇보다도 우리 몸과 직접적으로 상호작용하는 특정 물질을 포함하고 있기 때문입니다. 뇌.

예를 들어, 인기 있는 에너지 음료에 널리 사용되는 타우린은 1회 제공량당 1000 또는 2000밀리그램의 비율로 존재할 수 있으며 혈액뇌장벽을 통과합니다. (뇌와 혈관을 순환하는 물질을 분리하는 "필터" 그는) 신경 세포와 상호 작용하여 다양한 심리적, 생리적 과정에 영향을 미칩니다. 방법. 이것은 많은 건강 식품에서 발견되는 물질이지만 특정 음료에 함유된 고농축은 심각한 건강 문제와 관련이 있습니다.

카페인에서도 비슷한 일이 일어납니다.. 이것은 다소 "자연적인" 정신 자극제이지만 많은 에너지 음료에 다량으로 포함되어 있으며 인간의 정신에도 영향을 미칩니다. 실제로 이 물질을 단순히 음료에서 얻는다고 해서 중독으로 죽는 것은 불가능하지만, 이러한 제품과의 관계에서 역기능적 행동 패턴을 내면화할 수 있습니다. 그것의 사용.

이러한 분자에는 코데인이나 니코틴과 같은 물질이 있는 "화학적 중독"을 일으킬 수 있는 능력이 없다는 점을 고려해야 합니다. 즉, 에너지 음료를 섭취할 때 뇌와 상호 작용하는 요소가 신경 세포를 만들지 않는다는 것을 의미합니다. 우리가 너무 느끼지 않도록 이러한 물질의 양을 증가시키는 방식으로 작동하기 시작합니다. 잘못된.

instagram story viewer

그렇기 때문에 기술적으로 에너지 드링크를 지속적으로 섭취하려는 경향은 기술적으로, 중독이지만 신경학적 역할이 있지만 의존성 문제보다 관련성이 낮습니다. 심리적. 즉, 이러한 음료에 자신을 "중독"함으로써 우리는 다음과 같은 행동 패턴과 습관을 내면화하고 있습니다. 그것들(그리고 그것들과 관련된 음료의 소비)을 없애고 싶어하고, 그것들을 마시는 것이 우리에게 어떤 느낌을 주는지 확인해야 합니다. 청량 음료, 그러나 우리의 뇌는 비교적 적은 양의 음료를 마신 후에도 급격한 변화를 겪지 않습니다. 화학 중독.

이러한 유형의 음료에 대한 의존성은 어떻게 반영됩니까?

이것은 에너지 음료에 "매료"될 수 있는 몇 가지 방법입니다.

1. 의식으로서의 의존성

어떤 사람들은 에너지 음료로 일종의 미신을 발전시킵니다. 그들은 믿을 수 없다면 기분이 나쁘다, 그들은 일상적인 도전에 직면하여 "추가"를 제공해야하기 때문에 (또는 그렇게 생각합니다).

2. 불안과 전반적인 불편함을 관리하는 방법

어떤 사람들은 스트레스를 받거나 불안할 때 이 음료를 찾게 됩니다. 그들은 휴식을 취하는 시간과 자신의 취향을 연관시키며, 동시에 자신을 기분 나쁘게 만드는 것에 더 이상 노출되지 않거나 집중할 수 있는 구실을 제공합니다.: 현실에서 도피하는 방법이다.

관심이 있을 수 있습니다. "불안장애의 종류와 특징"

3. 맥락의 압박

의존성과 중독 문제가 자주 발생한다는 것을 잊지 마십시오. 그 사람이 노출되는 사회적 맥락에서 원인의 상당 부분을 가지고 있습니다.. 술을 많이 마시는 사람들과의 사교에 익숙해지면 이런 상황에서 캔이나 잔이 없다는 단순한 사실이 불편함을 유발할 수 있습니다.

중독 치료를 찾고 계십니까?

모든 보장과 함께 중독을 극복하기 위한 치료를 제공하는 전문가 팀을 찾고 있다면 저희에게 연락하십시오. 의 위에 씨타클리닉 우리는 물질의 유무에 관계없이 중독 의존 문제로 고통받는 사람들을 위한 의료 및 심리 치료 지원 서비스를 전문으로 합니다. 또한, 우리는 바르셀로나 지역의 자연 환경에 위치한 완비된 주거 모듈에 들어갈 가능성을 제공합니다.

참고 문헌:

미국 정신의학 협회(APA). (2013). 정신 장애의 진단 및 통계 매뉴얼(5판). 알링턴, 버지니아: American Psychiatric Publishing.
Banerjee, S.P. 등 (2013). 타우린의 신경정신약리학적 작용. 실험 의학 및 생물학의 발전, 775: pp. 3 - 18.
Curran, C.P. & Marczinski, C.A. (2018). 타우린, 카페인 및 에너지 음료: 청소년 뇌에 대한 위험 검토. 선천적 결함 연구, 109(20): pp. 1640 - 1648.
그리피스, R. R., Evans, S. M., Heishman, S. J., Preston, K. L., Sannerud, C. A., Wolf, B. 및 Woodson, P. 피. (1990). 인간의 저용량 카페인 차별. 약리학 및 실험 치료학 저널, 252(3), 970-978.
Kalivas, P.W.; 볼코우, N.D. (2005). 중독의 신경 기반: 동기 부여와 선택의 병리학. American Journal of Psychiatry, 162(8): pp. 1403 - 1413.
Rao, A., Hu, H., & Nobre, A. 씨. (2005). 카페인과 포도당 음료가 인간 두뇌의 주의력에 미치는 영향. 영양 신경 과학, 8(3), 141-153.
살라자르, 엠.; 페랄타, C.; 목사님, J. (2006). 정신약리학 매뉴얼. 마드리드, 편집 Médica Panamericana.