온라인 안내 및 상담 서비스란?
심리학은 단순히 정보를 축적하여 추상적인 의미에서 인간의 마음을 연구하는 데 전념하는 과학이 아닙니다. 그것은 또한 그 지식을 모든 종류의 문제와 특정 요구에 적용하고 인간 행동에 대해 우리가 알고 있는 것을 실천하는 것을 목표로 합니다.
예를 들어 심리치료는 이렇게 탄생했습니다. 실제 문제가 있는 특정 사람들을 돕는 심리학자를 생각할 때 마음에 떠오르는 것입니다. 그러나 응용 심리학은 이 작업 모델을 넘어서는 다른 형태를 취할 수 있습니다.
이 기사에서 우리는 사람들을 돕는 대안적인 방법 중 하나에 대해 이야기할 것입니다. 온라인 심리 상담 서비스.
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온라인 상담의 특징은 무엇인가요?
온라인 심리 상담은 심리학자가 도움을 줄 수도 있고 아닐 수도 있는 사람들에게 도움을 제공하는 방법입니다. 삶에서 어려운 시기를 겪고 있으며 구체적이고 일상적이며 매우 어려운 일을 처리하는 데 도움이 필요한 사람 여러, 이 모든 것이 전문가를 직접 만날 필요 없이.
일반적으로 이러한 세션은 화상 통화 플랫폼을 통해 수행되므로 언어 인식 능력을 잃지 않으면서 전문가와 유창하고 실시간으로 의사 소통 비언어적. 한편, 심리학자와 공유한 정보는 기밀로 취급됩니다..
이러한 서비스를 사용하게 되는 몇 가지 이유는 다음과 같습니다. 걱정 보건 비상 사태(예: 코로나바이러스 대유행)로 인해 항상 집에 있어야 하며, Mindfulness 훈련으로 명상하는 법을 배우거나, 아이를 키우기 위한 심리적 지도를 받거나, 딸 등
간단히 말해서, 일부 심리학 센터가 제공하는 온라인 조언은 다음과 같습니다. 사람들의 문제를 다루는 보다 유연하고 개방적인 방법, 같은 날에도 단기간에 적용할 수 있는 실용적이고 제안하는 솔루션으로 이동합니다.
온라인 치료와의 차이점
지금까지 살펴본 바와 같이 온라인 심리 상담은 특정 요구 사항이 있는 사람들을 위한 전문적인 도움을 기반으로 하는 일련의 고유한 특성을 가지고 있습니다. 하나, 그것이 온라인 심리 치료라는 의미는 아닙니다. 기술적으로 그들은 두 가지 다른 것입니다.
온라인 치료와 온라인 상담에는 세 가지 주요 차이점이 있습니다.
첫 번째는 치료할 문제의 유형입니다. 심리 치료에서, 이것들은 일반적으로 사람들의 삶의 방식에 매우 깊이 삽입되어 있으며 그들의 습관, 관리 방식과 관련이 있습니다. 다양한 상황에서의 감정, 관계를 관리하는 방식, 질병을 안고 살아가는 방식, 기타 반면에 온라인 상담의 목적은 일반적으로 보다 구체적이고 일상적인 문제를 해결하는 것입니다. 즉, 일상적인 시간 계획, 새로운 작업 프로젝트 직면 등입니다.
두 번째 차이점은 세션 기간. 온라인 치료 세션은 일반적으로 50분에서 60분 사이에 지속되지만 온라인 상담 세션은 30분으로 더 짧을 수 있습니다.
세 번째 차이점은 연속성입니다.. 심리 치료는 문제 해결의 몇 가지 명확한 단계로 구성된 일련의 세션으로 차례로 구성되어 있습니다. 환자는 통과하면서 진행되며 심리학자와 처음 몇 시간 동안 그는 이미 대략적인 수를 미리 묻습니다. 세션. 대신, 심리 상담은 이와 관련하여 더 유연합니다.
온라인 자문 서비스의 장점
온라인 상담의 주요 장점은 다음과 같습니다.
1. 우리를 가장 걱정시키는 것에 대해 도움을 청합시다
우리가 보았듯이, 온라인 상담은 일상 생활의 전형적인 특정 문제에 대한 도움을 얻을 것을 제안합니다. 다시 말해, 이러한 문제에 초점을 맞추는 데 도움이 됩니다., 그래서 그 사람이 덜 중요하다고 느끼는 다른 요구 사항에 시간을 투자하지 않습니다.
2. 전문가의 도움 받기
심리 상담 서비스에 의존하게 만들 수 있는 문제의 수는 매우 이러한 이유로 아무도 이런 종류의 도전에 직면한 적이 없는 것처럼 보이지만 전반적으로 이러한 경우 우리는 우리가 해야 할 일을 알고 아이디어를 정리하는 데 도움을 줄 수 있는 경험 많은 전문가가 있습니다..
3. 이것이 더 싸다
온라인 심리상담의 또 다른 중요한 장점은 온라인 치료보다 저렴하다는 것입니다. 이것은 심리 치료사 사무실에 갈 필요가 없다는 사실과 함께, 이 서비스를 매우 쉽게 이용할 수 있습니다..
4. 일정에 포함시키기 쉽다
세션이 다소 짧기 때문에 일정을 맞추기 쉽고 약속을 놓치지 않습니다.
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