지루함과 무관심의 6가지 차이점: 구별하는 방법?
때때로 우리는 다른 사람과 특정한 유사성을 갖고 혼란을 일으킬 수 있는 감정이나 감각을 경험합니다.
이번에는 우리가 무너질 것입니다. 지루함과 무관심의 주요 차이점, 먼저 두 감각이 발산하는 요소에 초점을 맞추어 쉽게 구별하는 법을 배우기 위해 각각의 특징을 파악합니다.
- 관련 기사: "감정 심리학: 감정의 주요 이론"
지루함과 무관심이란 무엇을 의미합니까?
때때로 우리는 우리가 느끼고 있는 것이 정확히 무엇인지에 대해 의구심을 가질 수 있지만, 진실은 지루함과 무관심 사이에는 차이점이 있다는 사실이 우리가 그것들을 구별하고 우리의 질환. 그러나 이를 위해 우리가 가장 먼저 분명히 해야 할 것은 이러한 각각의 감정이 무엇으로 구성되어 있는지입니다. 따라서 계속 진행하기 전에 필요한 기반을 갖기 위해 정의하는 것으로 시작하겠습니다.
지루함은 관심이나 동기를 유발하지 않는 특정 상황을 살 때 사람이 경험하는 불편함입니다.. 그것은 일반적으로 반복적인 자극으로 발생하거나 피험자를 빨리 피곤하게 만듭니다. 자극이 없을 때도 정확하게 생성될 수 있습니다.
거꾸로, 무관심은 자극에 대한 무관심의 상태와 관련이 있습니다.. 이 상태로 고통받는 사람은 감정과 열정의 부족을 보일 것입니다. 그는 그것이 무엇이든 상관없이 어떤 활동이든 수행할 의욕을 잃었을 것입니다. 특정한 자극에 대한 반응이 아니라 이 사람의 일반적인 상태일 것이다.
두 개념에 대한 이 첫 번째 접근 방식을 취한 후에는 지루함과 무관심의 차이점을 탐구하여 이 두 현상을 계속 정확하게 구분할 수 있습니다.
지루함과 무관심의 주요 차이점
다음으로 지루함과 무관심의 주요 차이점 목록을 작성해 보겠습니다.
1. 욕망의 문제
이 문제에서 우리가 발견한 첫 번째 분명한 차이점은 행동을 수행하려는 열망에 있습니다. 우리가 지루함에 대해 이야기할 때, 그 사람은 자신이 하고 있는 것과 다른 행동을 하기를 원합니다. (당신이 어떤 일을하고 있다면). 그러나 무관심의 경우는 다릅니다. 무관심을 겪고 있는 개인은 자신이 하고 있는 활동이나 다른 활동을 수행하기를 원하지 않을 것입니다. 당신은 그들 중 어느 것도 하고 싶지 않습니다.
2. 동기
지루함과 무관심의 또 다른 차이점은 동기에서 비롯됩니다. 지루한 사람은 자신이 처한 상황 때문에 자신을 만족시키는 활동을 수행하려는 동기가 부여됩니다. 그 특정한 순간에 사는 것이 활동 부족으로 인해 또는 그가 하고 있는 활동이 지루한.
하나, 무관심한 상태에서는 어떤 활동도 수행할 동기가 없습니다.. 그 사람은 그것이 무엇이든 간에 모든 운동 수행에 대한 관심을 완전히 상실한 상태에 있습니다.
- 관심이 있을 수 있습니다. "동기부여의 유형: 8가지 동기부여 소스"
3. 끝
이러한 상태의 목적이나 유용성에 초점을 맞추면 다음을 관찰할 수 있습니다. 지루함은 개인에게 적신호로 작용한다, 그를 만족시키는 다른 유형의 행동을 찾는 방향으로 그를 움직이기 위해 사람이 자신의 행동을 양.
반대로 무관심은 그 사람을 행동으로 이끄는 것이 아니라 오히려 그 반대입니다. 그것은 그가 어떤 유형의 행동도 시작하고 싶지 않은 일종의 혼수 상태에 빠지게 할 것입니다. 따라서 우리는 이것이 지루함과 무관심의 큰 차이점 중 하나라는 점에 주목합니다.
4. 원인
원인에 관해서는 지루함은 우리가 이미 본 것처럼 특정 작업에 대한 동기 부여 부족(또는 작업 없음)과 다른 작업을 하려는 욕구에서 단순히 올 수 있습니다. 그러나 무관심, 어떤 경우에는 병리학 적 요소가있을 수 있습니다. 사실, 임상 수준에서 지속적인 무관심 상태가 다음의 위험을 나타내는 지표가 될 수 있다고 여겨집니다. 우울증.
다른 경우에는 경미한 우울 정도에 이르지 않는다고 판단되면 해리성 정체감 장애에 포함될 수 있다. 또한 때로는 무관심이 화학적 기원을 가질 수도 있다는 점을 고려해야 합니다. 예를 들어 특정 약물을 섭취할 때의 부작용입니다.
5. 징후
지루함과 무관심의 차이를 계속해서 살펴보면 무관심이 다음을 나타낼 수 있음을 알 수 있습니다. 우리가 이미 요점에서 본 것처럼 우울증을 시작으로 다양한 질병의 증상 이전. 그러나 또한 정신분열병, 알츠하이머병, 파킨슨병과 같은 다른 병리를 앓고 있는 환자에서 관찰될 수 있습니다., 베르니케 병 또는 분열성 인격 장애.
지루함은 일반적으로 지루함을 느끼는 순간 사라지는 일시적인 상태이기 때문에 그 자체로는 임상적 의미가 없습니다. 그 사람이 그에게 더 많은 동기를 부여하는 일을 찾거나 어떤 이유로든 더 즐거운 일을 찾거나 좌절.
6. 치료제
지루함과 무관심의 차이점 중 하나인 또 다른 점은 줄 수 있는 치료법입니다.
지루함의 경우, 즐거운 방법으로 시간을 사용할 목적을 찾는 것이 해결책이 될 것 같습니다.. 액티브 엔터테인먼트는 그런 의미에서 일종의 임시 패치 역할을 하는 수동 엔터테인먼트보다 더 풍부합니다.
따라서 지루함은 합리적으로 간단한 방법으로 치료될 수 있으며 여러 지루함을 제거할 수 있는 단일 활동이 아니라 매우 다양한 그들. 모든 주제가 필요로 하는 것은 하나를 찾고 그가 몰두하고 있는 불쾌한 감각을 제거하기 위해 작업하는 것입니다.
그러나 무관심은 더 복잡한 뿌리를 가지고 있습니다. 따라서 더 정교한 솔루션이 필요합니다. 이것은 특히 우리가 이전 요점에서 보았듯이 임상적 무관심에 대해 이야기할 때 발생합니다. 그 시점에서 무관심은 치료를 필요로 하는 병리학의 증상이기 때문에 전문 심리학자의 도움이 필요할 것입니다.
만성 지루함의 위험
우리는 지루함과 무관심 사이의 많은 차이점을 살펴보고 그것이 실제로 매우 다른 개념과 명백히 무관심은 생각보다 더 큰 복잡성과 위험을 역전시킵니다. 지루함. 그러나 일부 위험을 수반할 수도 있는 지루함의 형태가 있습니다. 만성 피로에 관한 것입니다.
계속되는 지루한 상황에 직면 한 사람들의 프로필이 있습니다. 그들은 위험한 행동에 참여하기로 선택할 기회를 크게 증가시킬 정도로 불편함을 경험할 수 있습니다. 그 감정을 보상하려고. 이러한 유형의 행동에는 알코올이나 약물과 같은 물질의 사용이 포함됩니다.
다른 사람들은 과도한 섭취를 통해 지루함 불안을 완화하려고 폭식증과 같은 섭식 장애를 일으킬 수 있는 음식.
분명히, 이것들은 극단적인 경우이며 또한 엄청나게 복잡하므로 자세히 분석해야 합니다. 다른 일련의 변수가 문제에 관련되어 결국 이러한 상황을 야기했을 것입니다. 개인.
무관심과 무관심
지루함과 무관심의 차이점을 탐구하면서 우리는 냉담함의 일부 특성에 더 주의를 기울일 것입니다. 이 정서적 상태는 우리가 이미 보았듯이 개인이 긍정적인 감정도 부정적인 감정도 느끼지 않는 감정적 평탄화를 가정합니다. 그의 무기력함은 그로 하여금 어떤 의미에서든 다른 의미에서든 감정적으로 어떤 자극도 전달하지 않도록 합니다.
그러나 또한, 무관심은 일반적으로 무관심이라는 또 다른 현상으로 이어집니다.. 하고자 하는 의지를 상실한 정신병리적 상태이다. 어떤 활동을 하고도 에너지가 부족하다고 느낀다. 해. 따라서 그는 감정적 인 평탄화에 빠져 있고 어떤 활동이나 운동에 참여할 힘이나 욕구도 없습니다.
냉담한 사람들의 모든 경우가 그러한 극단적 인 증상을 나타내는 것은 아닙니다.그러나 그렇다면 병리학 분야에 들어가게 되므로 개인은 필요한 심리적 도움을 받아야 합니다. 우리는 이미 많은 경우에 무관심이 다음의 서곡이 될 수 있음을 보았기 때문에 적절한 정서적 상태를 극복하고 회복할 수 있습니다. 우울증.
지루함과 무관심 사이의 차이점에 대한 이 개요 이후에, 우리는 이제 다음을 수행할 도구를 갖게 되었습니다. 두 현상을 구별할 수 있고 어떤 경우에 각각을 참조해야 하는지 이해할 수 있습니다. 그들.
참고 문헌:
- 코르비넬리, A. (2005). 물질 사용 장애에서 회복 중인 성인 남성의 지루함을 완화합니다. 정신 건강의 작업 치료. 테일러&프랜시스.
- Goldberg, Y.K., Eastwood, J.D., LaGuardia, J., Danckert, J. (2011). 지루함: 무관심, 무쾌감 또는 우울증과는 다른 감정적 경험. 사회 및 임상 저널.- Guilford Press.
- 만, R.S. (1990). 무관심의 감별 진단 및 분류. J 정신과입니다. 시테시어.
- 마린, R.S. (1996 년). 무관심: 개념, 증후군, 신경 메커니즘 및 치료. 임상 신경 정신 의학 세미나.