코로나19 상황에서 제대로 여름을 즐기는 방법은?
1억 7,300만 건 이상의 등록된 사례와 375만 명의 사망자를 기록한 COVID-19(2019년 코로나바이러스 질병)가 마침내 인류에게 휴식을 주기 시작하는 것 같습니다. 2020년 여름은 은둔, 두려움, 불확실성, 불안으로 특징지어졌지만 현재 상황은 매우 다릅니다. 우리는 여전히 팬데믹 상태에 있지만 적을 더 잘 압니다.
미국과 같은 국가(팬데믹 기간 동안 3,300만 건 이상 발생, 595,300명 사망)에서는 현재까지 303,923,660개 이상의 백신이 투여되었습니다. 예방 접종 캠페인과 함께 매일 보고되는 멋진 소식이 있습니다. 모멘트 6% 전국 최고 위기일 평균 1월 8일 기준 2021년부터.
어쨌든 우리는 이 지역에서 매일 14,000명 이상의 새로운 감염이 발생한다는 사실을 잊을 수 없습니다. 한편 스페인 등 지중해 지역의 일일 감염자 수는 2500~4500명으로 적지만 무시할 수 없는 수준이다. 터널 끝에서 빛이 보이지만 SARS-CoV-2는 아직 우리를 떠나지 않았습니다. 이러한 모든 이유로 오늘 우리는 당신에게 가르칩니다. COVID-19에 직면하여 여름을 제대로 즐기는 방법.
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코로나19 시대의 여름
우리가 말했듯이, 글로벌 백신 접종 전략은 COVID-19 바이러스를 억제하기 시작했지만 모든 사람이 서구의 개념과 비전에 의해 지배되는 것은 아니라는 점을 잊을 수 없습니다. 더 이상 진행하지 않고, 이 줄이 작성되는 시점(2021년 6월 9일) 인도에서는 2910만 건이 등록되었으며 24시간마다 약 90,000명이 추가 감염되고 2,200명이 사망합니다.
대유행은 종식에 도달하지 않았으므로 여름 동안 특정 권장 사항을 계속 고려해야 합니다. 아래에서 보여드리겠습니다.
1. 공공장소에서 마스크 착용
SARS-CoV-2 바이러스의 기본 번식률(R0)은 5.7이며 호흡기 비말을 통해 전염됩니다. 이것은 평균적으로 적절한 조치를 취하지 않는 아픈 사람이 치유되기 전에 거의 6명을 감염시킨다는 것을 의미합니다. 이 R0는 인플루엔자, 에볼라, 디프테리아 및 기타 병원체를 훨씬 능가합니다.
확진자가 마스크 없이 재채기나 기침을 하는 경우 건강하고 무방비 상태인 사람과 가까이 있을 경우 감염 확률은 90%로 추정된다. 대신, 마스크를 쓴 양성자가 요실금을 경험하고 보호되지 않은 감염되지 않은 사람과 가까우면 전염률이 5%로 감소합니다.. 둘 다 마스크를 착용하면 확률이 1.5%로 떨어지고 2미터 이상 떨어져 있으면 0%에 도달합니다.
이러한 데이터를 통해 우리는 마스크가 여전히 COVID-19에 대한 최고의 동맹국이라는 점을 반영하고 싶습니다. 일부 지역에서는 백신 접종자의 의무적인 마스크 사용이 더 이상 의무적이지 않지만 모든 국가, 주 또는 자치 커뮤니티가 동일한 방식으로 관리되는 것은 아닙니다. 문제를 피하고 싶다면 열쇠는 간단합니다. 공개적으로 마스크를 착용하십시오.
2. 여행 가방을 꾸리되, 이전보다 더 많은 고려 사항으로
이 휴일은 우리가 사용했던 정상이 아직 멀기 때문에 모두에게 조금 다를 것입니다. 따라서 특정 개념을 고려하여 여행을 준비해야 합니다. 먼저: 여행 가방을 꾸릴 때 어떤 상황에서도 하이드로알코올 젤을 잊지 마십시오., 알코올 농도가 60% 이상이어야 합니다.
이전에 다른 사람이 사용했던 호텔이나 기타 시설에 방문한 경우 사람들, 항상 기관에서 승인한 표면에 적합한 살바이러스 제품을 휴대하는 것이 좋습니다. 위생적인. 따라서 가장 일반적으로 사용되는 영역(테이블, 문 손잡이, 욕실 및 주방 표면)을 소독하면 감염 위험을 최소화할 수 있습니다. 모든 호텔은 새 세입자가 도착하기 전에 이 작업을 수행해야 하지만 안전한 것은 결코 아닙니다.
마지막으로, 수하물에 마스크를 많이 가지고 다니십시오(FFP2인 경우 훨씬 더 좋습니다)., 확실히 정상적인 상황보다 더 빠른 속도로 소비하기 때문입니다. 해수, 토양, 습도 및 휴가 설정의 일반적인 기타 환경 요인으로 인해 더 빨리 악화됩니다.
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3. 밀폐된 공간 피하기
많은 사람들은 휴가를 의무가 전혀 없는 기간으로 생각하는 경향이 있습니다. "나는 여행하는 동안 매일 점심과 저녁을 먹으러 갑니다." 모든 근로자는 휴가 기간 동안 최대한의 안락함을 요구할 권리가 있습니다. 불행히도 올해는 바이러스로 인해 24시간 호텔과 공공 장소를 즐기기가 매우 어렵습니다. 일.
이전 섹션에서 말했듯이, SARS-CoV-2의 기본 생식 리듬은 5.7의 값을 진동하며 환기가 없는 밀폐된 공간에서 전염성이 매우 우수합니다.. 술집과 식당은 위생과 일반대책 면에서 가장 갈등이 심한 곳 중 하나이기 때문에 호텔이나 숙박 장소 밖에서는 식사를 제한하는 것이 좋다.
4. 방문 장소의 건강 상태에 대해 알아보십시오.
세계의 많은 지역에서 건강 상태는 미국이나 유럽 연합의 특정 국가에서 보고된 것보다 훨씬 더 놀랍습니다. 다행스럽게도 세계보건기구(WHO)는 전 세계 어느 지역으로 여행을 가려면 알아야 할 역학 정보의 일부가 포함된 지도를 대중에게 공개하고 있습니다.
지도 너머 방문하려는 도시, 마을 또는 마을의 상태에 대한 지역 정보원에서 알아보십시오.. 관광객이 가장 원하는 것은 자기 나라가 아닌 나라의 국경 폐쇄로 갇히는 것입니다. 파노라마가 명확하게 보이지 않으면 다른 시간 동안 관심 지역 방문을 떠나는 것이 좋습니다.
전문적인 심리적 지원을 받고 싶습니까?
당신이 보았듯이 모든 경우에 가장 중요한 것은 주의를 유지하고 과신하지 않는 것입니다. 세계적인 백신 접종이 우수한 결과로 이어지지만 많은 국가에서 계속해서 감염자 수와 사망자 수는 놀라움 그 이상이므로 언제든지 경계를 늦추어서는 안 됩니다.
어디를 가든지 마스크를 여유 있게 챙기고, 하이드로알코올성 젤을 놓치지 말고, 가능하면 효과적인 표면 소독제를 받으세요. 2m 거리 유지가 어려운 공공장소(음식점, 붐비는 해변, 광장, 기념물 등) 방문하려는 지역의 역학 상황에 대해 알아보십시오. 여행. 이 모든 요구 사항을 충족하면 올 여름 웰빙이 보장됩니다.
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