설사를 멈추는 방법: 7가지 효과적인 치료법

설사는 일관성이나 명확한 모양 없이 실질적으로 액체 상태의 변을 생성하는 장 장애의 산물입니다.

그것은 먹었기 때문에 특정한 방식으로 다양한 사람들에게 영향을 미치는 비교적 일반적인 애정입니다. 독성 요소가 있는 것 또는 생물학적 소인 및 약제에 더 취약하게 만드는 만성 질환으로 인한 것 병원체.

운 좋게도 매일 적용할 수 있는 일련의 습관과 팁이 있으므로 이 기사에서 우리는 설사를 멈추는 방법에 대한 몇 가지 팁을 볼 것입니다.

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설사란?

기본부터 시작하겠습니다. 설사가 무엇입니까? 왜 나타납니까? 설사는 우리 몸이 소화 시스템에 박혀있는 미생물을 공격해야 하는 방식.

설사를 통해 몸은 이 침입자를 제거하려고 하며 이러한 이유로 완전히 제거합니다. 설사는 해로운 물질이 시스템을 떠나지 않고 감염이 악화될 수 있기 때문에 역효과를 낼 수 있습니다. 이러한 이유로 소화에 변화가 나타난 지 이틀 후에 가정 요법이나 지사제를 섭취하는 것이 바람직합니다.

설사를 멈추는 방법

이 문제는 최대 4일까지 지속될 수 있지만 불편함을 줄이고 설사를 멈출 수 있습니다. 일반의약품 또는 일부 가정 요법으로. 설사가 며칠 이상 지속되거나 복통, 발열, 구토 또는 대변에 혈흔이 동반되면 즉시 의사의 진찰을 받아야 합니다. 또한 설사와 함께 심한 복통 등의 다른 심각한 증상이 있는 경우에는 당연히 건강 전문가에게 가야 합니다.

그러나 덜 심한 경우에는 설사를 멈추는 것이 비교적 간단할 수 있습니다. 방법을 봅시다.

1. 수렴성 다이어트

설사를 없애는 효과적인 방법은 장 조직을 수축시키고 염증을 줄이는 데 도움이 되는 음식을 섭취하는 것입니다. 이러한 수렴성 식품은 조리된 구아바, 감자, 호박, 쌀, 사과. 이 능력을 가진 과일은 바나나입니다.

젤리, 야채 수프 및 코코넛 물은 또한 우리를 도울 수 있고 설사를 멈추기 위해 몸에 수분을 공급하는 음식입니다.

또한 많은 양의 수분을 섭취해야 하며 가급적이면 혈청을 섭취해야 합니다. 집에서 만들거나 아무 상점에서나 구입할 수 있습니다. 스포츠 음료일 수 있지만 혈청이 더 효과적입니다.

설사를 없애는 데 도움이 되는 또 다른 음식은 옥수수 전분입니다. 또는 감자와 쌀, 조리된 닭고기를 함께 사용하여 배를 더 이상 공격하지 않고 배를 채울 수 있습니다. 자극적이지 않고 지방이 많이 함유된 음식을 섭취하지 않는 것이 중요합니다..

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2. 오렌지 껍질

오렌지 껍질에는 오렌지 자체보다 식물성 영양소와 플라보노이드가 더 많이 함유되어 있어 염증을 줄이는 데 도움이 되고 소화를 도우며 장 문제를 완화하는 능력이 있습니다. 속쓰림, 속쓰림, 심지어 가스처럼.

또한 설사를 없애는 이 가정 요법은 매우 맛있고 편안합니다. 이렇게 하려면 오렌지 껍질을 물에 5분 정도 삶아 식힌 다음 꿀을 넣어 맛을 내기만 하면 됩니다. 하루 종일 원하는 만큼 여러 번 복용할 수 있습니다.

3. 마늘

맛이 강하긴 하지만, 살균 및 정화 특성이 설사를 줄이는 데 도움이 됩니다. 그리고 감염을 제거하십시오. 마늘 2쪽은 껍질을 벗기고 흑설탕을 넣어 반컵 정도 끓여서 하루 2~3회 마신다.

맛이 가장 유쾌하지는 않지만 설사를 완화하는 데 매우 효과적인 치료법입니다.

4. 삶은 당근

이 가정 요법은 의심할 여지 없이 설사를 퇴치하고 감염을 제거하는 데 가장 완벽합니다. 당근 수프는 탈수와 싸우는 물, 나트륨, 칼륨, 인, 칼슘 및 기타 미네랄을 제공할 뿐만 아니라 장내 세균총의 균형 회복.

당근은 얇게 썰거나 입방체로 삶아서 모든 것과 요리한 국물과 함께 먹기만 하면 됩니다.

5. 구아바를 곁들인 카모마일 차

카모마일은 우수한 항염증제 또한 경련 방지 특성이 있습니다. 구아바는 수렴성 식품이며 장 수축을 줄이는 데 도움이 됩니다. 이 차의 조합은 설사와 싸우는 데 도움이 될 것입니다.

카모마일 한 줌과 구아바 잎 10개를 함께 15분간 끓인 후 식힌 후 걸러낸다. 하루 250ml 정도를 섭취하는 것이 좋습니다. 아마도 당신은 그 맛을 좋아하고 조금 더 먹고 싶을 것입니다.

6. 프로바이오틱스

최근에 발견된 치료법은 프로바이오틱스입니다. 프로바이오틱스는 박테리아 균형을 회복하는 데 도움이 되는 살아있는 미생물입니다. 소화 시스템이 변경되었을 때.

그들은 요구르트, 케 피어 및 콩 음료와 같은 일부 약물에서 발견됩니다. 그러나 설사 위기에서 유제품이 더 악화되는 사람들이 있습니다. 약국에서 쉽게 구할 수 있는 프로바이오틱스를 구입하는 것이 좋습니다. 다양한 브랜드가 있으며 모두 안전합니다.

7. 지사제

약이 있다 배변 활동을 늦추는 데 매우 효과적입니다. 이는 장이 대변에서 수분을 흡수하도록 하여 설사를 감소시킵니다.

Loperamide와 Racecadotril은 설사를 없애기 위해 처방전 없이 살 수 있는 약에서 발견되는 화합물입니다. 그러나 의사의 감독 없이 이러한 약물을 섭취하는 것은 위험합니다. 감염으로 인한 설사는 이러한 제품으로 치료해서는 안 되며 악화시키다.

의심스러운 경우 의사에게 가서 설사의 원인을 확인하고 치료하기에 안전한 약을 지시하는 것이 가장 좋습니다.

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