NLP(신경언어 프로그래밍)의 10가지 원칙
그만큼 신경 언어 프로그래밍 의 시리즈입니다 전략 식별 및 사용에 중점을 둔 사고 패턴 품질을 개선하고 문제를 해결하는 방법으로 사람의 행동에 영향을 미치는 것입니다.
NLP의 목적은 무엇보다도 인지적 표현을 수정하고 더 유용하게 만들고 일련의 전략과 기술 매일 발생하는 상황에 가장 잘 적응하는 데 효과적입니다.
- NLP가 무엇인지, NLP가 받은 비판에 대해 자세히 알아보려면 다음 흥미로운 기사를 읽어보세요.신경 언어 프로그래밍(NLP): 그것이 무엇이며 어떻게 작동합니까?”
이 실습은 어떤 이론에 기초한 것이 아니라 연구, 연구 및 기술의 모음이라는 점을 언급하는 것이 중요합니다. 따라서 NLP의 원리인 기본 기둥을 통해 어떻게 작동하는지 확인할 필요가 있다.
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NLP의 원리
Neurolinguistic Programming의 목표를 노출한 후 아래에서 NLP의 10가지 원칙을 제시합니다.
1. 내부 지도가 독특하다
NLP의 원칙 중 하나는 사람들이 주변 세계에서 가지고 있는 방향을 나타냅니다. 사람이 방향을 잡는 방식은 내면의 지도와 관련이 있습니다. 인생의 초기 단계에서 내부 지도는 간단합니다. 그러나 우리가 성장함에 따라 지도는 더욱 복잡해지고 새로운 경로가 열립니다.
지도가 더 완성될수록 그 사람은 더 성공적인 대안을 갖게 될 것입니다. 세계지도는 개별적이며 우리 자신의 경험을 통해 구축되므로 각 사람은 자신의 지도를 가지고 있습니다 두 개의 맵이 동일하지 않습니다.
2. 최고의 지도는 하나 이상의 경로를 제공하는 지도입니다.
앞서 언급한 바와 같이, 더 완전한 지도는 또한 더 정확합니다 목표에 도달하거나 문제를 해결할 수 있는 더 많은 기회를 제공할 것입니다. 이것은 유연성과 삶의 사건에 다양한 방식으로 반응하는 능력과 관련이 있습니다. 지도는 그것이 나타내는 영역이 아니지만 정확하다면 영역과 유사한 구조를 가질 것이고 더 유용할 것입니다.
3. 모든 행동에는 긍정적인 의도가 있습니다
이것은 가장 많이 논의되는 NLP 원칙 중 하나일 수 있습니다. 이 점은 각 사람과 각 행동에 고유한 특성이 있다는 사실을 나타냅니다.
긍정적인 의도. 예를 들어, 누군가가 흡연자가 담배를 피우려는 긍정적인 의도가 있는지 의심할 수 있습니다. 그러나 이 원칙에 따르면 흡연자는 휴식을 취하거나 사회적으로 인정받기 위해 담배를 피울 수 있습니다. NLP는 그 긍정적인 의도를 리디렉션하려고 합니다. 보다 적응적인 행동 패턴으로 그리고 사람에게 적합합니다.4. 경험의 구조
이 원칙은 각 경험이 어떻게 특정 구조로 구성되어 있는지 보여줍니다. 모든 생각, 느낌, 기억 또는 경험 일련의 요소로 구성되어 있습니다.. 즉, 각 경험에 구조가 있으면 구성이 변경되어 효과가 변경될 수 있습니다.
5. 모든 문제에는 해결책이 있다
이 원칙은 모든 문제에는 해결책이 있다는 사실을 나타냅니다. 그것이 유토피아적으로 보일 수 있지만 때로는 특정 솔루션을 수행할 수 없기 때문입니다. 다른 때에는 명확한 해결책이 없는 문제가 있을 것입니다. 이것은 그 사람이 소유한 지도와 관련이 있습니다. 경로나 대안이 적을수록 제공할 수 있는 솔루션이 줄어듭니다. 구체적인 상황에. 또한 문제의 해석은 지도의 내용과 관련이 있습니다. 더 많은 리소스를 제공하는 더 풍부한 지도는 특정 상황을 덜 문제가 있는 것으로 인식합니다.
6. 누구에게나 필요한 힘이 있다
이것은 개인의 개인적 발달과 관련된 NLP의 원칙 중 하나입니다. 각 사람은 필요한 힘을 가지고 있습니다 제안된 것을 달성하기 위해. 문제는 다음과 같은 경우에 발생합니다. 자신감 그것은 그 사람의 제한된 믿음에 의해 영향을 받습니다.
7. 몸과 마음은 같은 체계의 일부
이 원칙은 다음을 가리킨다. 인간은 몸과 마음이다. 즉, 모든 느낌과 모든 감정이 신체에 영향을 미칩니다. 이것은 반대로도 마찬가지입니다. 예를 들어, 신체에 영향을 미치는 질병은 심리적 수준에 영향을 미칩니다. 따라서 NLP의 경우 신체 문제를 수정하는 생각의 변화가 중요합니다. 그건 그렇고, 체화된 인지라고 들어보셨나요?
8. 커뮤니케이션의 의미는 결과에 달려 있습니다
수립할 필요가 있다 명확한 커뮤니케이션 지침, 오해를 일으키지 않거나 메시지 수신자의 편향된 개인 해석 옵션을 일으키지 않습니다.
9. 실패는 없지만 기회는 있다
사람이 계속 움직일 때 목표에 도달하는 경로는 다양합니다. 실패는 기회로 여겨져야 합니다. 극복하기 위한 조치 그리고 원하는 방향으로 이동합니다.
10. 무언가가 작동하지 않으면 다른 것을 시도해야합니다
때때로 사람들은 효과가 없는 일을 고집하고 행동 방식을 바꾸지 않습니다. 이 시점에서 "항상 같은 일을 하면 다른 결과를 기대하지 마십시오"라는 유명한 말이 이해가 됩니다. NLP 실무자들은 이러한 행동을 인식하고 수정합니다. 그것들은 효과적이지 않고 같은 돌 위에 계속해서 넘어진다는 것입니다.
