학습 시간을 12단계로 구성하는 방법
많은 학생들, 특히 시험 및 배달 시간에 스스로에게 묻습니다. 학습 시간을 더 잘 구성하는 방법.
누구나 자신의 학습 계획을 개선하는 것이 학업 성취도 향상과 동의어라고 생각하지만 이를 일상 생활에 적용할 수 있는 사람은 거의 없습니다.
그렇기 때문에 이 글은 합격에 가장 어려움을 겪는 학생들에게 도움이 될 뿐만 아니라 시험은 교육 커리큘럼을 다룰 때 시간과 중요성을 평가하는 역할을 합니다.
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적절한 시간 관리의 중요성
이상형이라는 것은 모두 알려져 있습니다. 하루를 각각 8시간씩 세 개의 슬롯으로 구성하는 것입니다.: 취침 8시간, 일/공부 8시간, 여가 8시간. 그러나 이 3·8의 마법의 법칙은 실제로 이행하기가 매우 어렵습니다.
그렇기 때문에 우리가 우리에게 할애하는 시간을 조직하는 것이 매우 중요합니다. 의무, 그리고 이 경우 시험을 위해 공부하거나 전달해야 합니다.
학생들은 근로자와 달리 시간을 조직할 수 있는 자유가 있기 때문에 특정 이점이 있지만 때로는 도움이 되기보다는 문제가 더 많습니다. 우리가 성장함에 따라 연구 센터의 시간은 더 다양합니다아침과 오후 교대 근무가 있는 대학을 들 수 있습니다.
공부시간의 편성은 각자의 몫이다. 많은 사람들의 문제는 많은 시간을 들이는데도 나쁜 공부 습관을 들이고 있다는 것입니다. 그렇기 때문에 특히 고등학교와 대학교에서 시험과 분만의 단계는 매우 고통스러운 방식으로 살아갑니다.. 좋은 연구 계획이 없으면 테스트 결과가 부정적인 영향을 받습니다.
학습 시간을 어떻게 구성합니까?
시험에서 최고의 방식으로 수행하고 가능한 최고의 점수를 얻으려면 다음을 수행해야 합니다. 세심한 학습 계획, 각 주제별 시간을 적절하게 구성 강좌. 다음은 공부 시간을 더 잘 정리하는 데 도움이 되는 몇 가지 팁입니다.
1. 달력을 가지고
아마도 가장 기본적인 이 조언은 매우 두려운 시험이나 구직에 직면하기 전에 얼마나 많은 시간이 남았는지에 대한 아이디어를 얻는 데 매우 중요합니다. 디지털이든 종이든 달력을 갖는 것은 학생에게 가장 유용한 도구입니다.
그것에서 당신은 시험이나 배달을 기록 할 수있을뿐만 아니라, 다른 이벤트도 기록하고 알릴 수 있습니다., 방과후 활동, 날짜 또는 기타 잡일과 같은.
2. 공부 루틴 만들기
일단 완료되면, 가급적이면 매일 연구 루틴을 설정하는 것이 매우 중요합니다. 각자 고유의 바이오리듬이 있으므로 아침에 더 생산적인 사람이 있는가 하면 오후나 밤에 더 생산적인 사람도 있습니다.
가장 생산적인 순간이 되십시오. 매일 같은 시간에 공부하려고 노력해야 합니다; 이것이 몸이 매일 출근하는 데 익숙해지는 방식입니다.
여느 습관과 마찬가지로 공부는 자동화될 때까지 버릇을 들이는 문제입니다. 거의 본능적으로 수행되면 그렇게 무겁고 동기가 부여되지 않습니다.
3. 목표의 우선순위를 정하고 멀티태스킹을 피하십시오.
다른 사람보다 먼저 완료해야 하는 작업이 있으므로 더 높은 우선 순위를 부여해야 합니다.. 배송 또는 시험 날짜가 다가오고 있기 때문일 수 있습니다.
인간은 동시에 하나 이상의 작업을 수행할 수 있지만 연구 주제에서 이것은 전혀 권장되지 않음을 이해해야 합니다.
예를 들어, 수학과 언어를 동시에 공부하는 것은 매우 어렵습니다. 두 과목 모두 높은 수준의 집중력이 필요하며, 한 과목에서 다른 과목으로 전환하는 경우 지속적으로, 의제는 동화되지 않을 것이다.
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4. 현실적인 단기 및 장기 목표 설정
주요 목표는 경쟁 시험에 합격하는 것일 수 있지만, 이 위대한 목표는 달성될 수 있도록 분해되어야 합니다..
이를 달성하기 위한 좋은 방법은 얼마나 많은 과목을 공부해야 하는지, 그리고 그 과목을 구성하는 과목은 얼마나 되는지 염두에 두는 것입니다. 이를 통해 단기 및 장기적으로 보다 현실적인 목표를 설정할 수 있습니다.
예를 들어, 40개의 주제를 공부할 3개월의 시간이 있다면, 그것에 접근하는 좋은 방법은 매주 4개의 주제를 학습하는 것입니다. 따라서 매달 전체 의제의 약 3분의 1을 가질 수 있어 전체 의제를 보는 궁극적인 목표를 달성할 수 있습니다.
5. 휴식 및 여가 계획
공부는 좋은데 꾸준히 하면 필연적으로 소진된다. 모두가 즐기면서 긴장을 풀고 긴장을 풀 필요가 있습니다. 그러나 이러한 휴식은 매우 위험할 수 있으므로 공부를 중단하고 다음 날로 넘어가기로 결정합니다.
그렇기 때문에 lirbo가 열리는 시간을 계획하듯이, 언제 쉬어야 하는지, 그리고 항상 같은 시간 동안 지속되도록 결정해야 합니다.
6. 의지력
연구에 접근하는 태도는 근본적인 것입니다 성공하고 싶다면. 공부할 때의 동기와 의지력은 우리의 학습 방식에 영향을 미치는 측면입니다.
지루하고 지루한 일로 비춰지면 언제나 바람직하지 않은 일로 여겨져 제대로 공부하는 습관을 들이지 못할 것이다.
7. 미리 계획
잘 준비해야만 성공할 수 있습니다. 그렇기 때문에 사전에 학습 세션을 계획하는 것이 매우 중요합니다.
집에서 공부하든 도서관에 가든 모든 재료는 미리 잘 준비해야 합니다, 가급적이면 전날에 하는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 막판에 즉석에서 중요한 메모나 책을 잊어버리는 것을 방지할 수 있기 때문입니다.
무엇을 공부할지 종이에 적어두는 것도 좋습니다. 기억력이 좋다고 생각할 수도 있지만, 해야 할 일을 적어두면 잊지 않고.
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8. 적절한 공간에서 공부
당신이 공부하는 장소는 집중의 원천이 될 수도 있고, 반면에 주의를 산만하게 만드는 환경이 될 수도 있습니다.
그러나 가장 적합한 장소는 항상 도서관, 가급적이면 혼자입니다.. 친구와 함께 공부하기로 결정했다면 서로를 즐겁게 하지 말고 함께 노력해야 합니다.
9. 방해를 피하십시오
집에서 공부하기로 결정했다면, 우리는 가족이나 룸메이트의 방해에 주의해야 합니다, 모바일이 무음 또는 더 나은 방법으로 꺼져 있는지 확인하는 것 외에도.
또한 컴퓨터로 공부하는 경우 어떤 종류의 오락을 포함할 수 있는 소셜 네트워크나 페이지를 피하십시오.
음악을 듣는 경우 천둥 비와 같은 주변 소리 또는 선율적인 음악, 노래 그 이상. 그것이 노래라면, 무엇을 부르고 있는지 더 잘 알게 될 위험이 있습니다.
10. 작업 분배의 일관성
모든 과목이 다른 난이도와 길이를 감안할 때 동일한 학습 시간을 요구하는 것은 아닙니다. 또한 한 과목의 비용이 더 많이 드는 경우도 있습니다.
과목은 먼저 난이도에 따라 분류해야 합니다., 그리고 더 어려운 일에 더 많은 시간을 할애하여 하루 또는 한 주의 끝을 위해 더 쉬운 일을 저장하기로 결정하십시오.
각 과목에 할애하는 시간은 시험의 근접성 또는 전달 날짜에 따라 달라집니다.
11. 더 복잡한 주제에서 더 간단한 주제로 이동
근육과 마찬가지로 뇌도 활동을 하면 피로해집니다. 이것이 가장 피곤한 것부터 가장 적은 것까지 내리막길로 가는 것이 더 좋은 이유입니다. 반대 방향으로 하면 끝에 도달하지 못할 위험이 더 크기 때문입니다.
아침저녁으로 생산적인 사람이라면 가장 좋은 것은 하루의 시작을 위해 어려운 것을 저장하는 것입니다 잠들기 전에 가장 간단합니다.
그렇지 않고 하루 중 특정 시간에 더 생산적이라면 가장 복잡한 안건부터 시작하여 세션이 끝날 때까지 가장 쉬운 일정을 남겨두는 것이 가장 좋습니다.
12. 검토, 검토 및 검토
그리고 물론 이 기사의 마지막 조언은 계속해서 연구한 내용을 검토하라는 것입니다.
검토는 새로운 지식을 확립하는 데 도움이 될 뿐만 아니라, 그러나 또한 당신이 그것의 세부사항을 더 잘 알 수 있게 하고 만약 있다면 메모를 준비할 때 만들어질 수 있는 가능한 오류를 감지합니다.
참고 문헌:
- 아우수벨, D. 피. (2002). 지식 획득 및 유지. 인지적 관점. 바르셀로나: 파이도스.
- 마틴, E. & 온루비아, J. (Coords.) (2011). 교육 지도 및 혁신 및 교육 개선 프로세스. 바르셀로나: 그라오.
- 메이어, R.E. (2002). 교육 심리학: 지식 영역에서의 학습. 피어슨/프렌티스 홀.
