우리는 생각만큼 서로를 알고 있습니까?
자기 지식은 인간 자신의 본질을 구성하는 모든 측면을 결정하는 능력으로 정의되는 인간의 능력 중 하나이며, 자신의 정체성, 필요 및 관심사를 구성하고 그 사람이 특정 상황에 대해 실행에 옮기는 추론 및 반응의 유형을 설명합니다. 상태.
자기 관찰 능력은 일반적으로 자신의 행동을 예측할 수 있는 가능성을 허용하고 개인이 "그가 누구인지"와 "그가 어떤 사람인지"에 대한 글로벌 아이디어를 형성하는 데 더 가까이 다가갑니다.. 그러나 자신을 아는 것은 생각만큼 간단하지 않습니다.
- 관련 기사: "자기 개념: 그것은 무엇이며 어떻게 형성됩니까?"
왜 우리는 자기 지식을 개발하기 어려운가?
인간이 자신을 객관적으로 정의할 수 있어야 한다는 용이성에 대한 널리 확장된 생각과는 달리, 최신 과학적 발견은 그렇지 않은 것을 나타내는 것 같습니다.
아래에서 우리는 이와 관련하여 수행된 조사가 우리가 서로를 아는 것이 왜 어려운지 이해하는 데 사용된 다양한 설명을 볼 수 있습니다.
1. 불일치로 인한 관점의 변경
수행된 여러 연구는 인간이 자신의 행동에 대해 판단하는 객관성의 정도를 혼동하는 경향이 있습니다.. 긍정적인 자아상을 유지하기 위해 사람들은 우리가 자신에 대해 생각하는 것에 대해 호의적인 경향이 있습니다. 더 나아가 우리는 우리가 우리의 태도나 우리의 태도를 해석하는 주관성과 편파성을 인식하지 못합니다. 행동.
이런 식으로 우리는 같은 실수를 한 경우보다 제3자가 만든 경우 특정 오류를 더 쉽게 관찰할 수 있습니다. 결국 자기 성찰 능력은 환상인 것 같습니다. 무의식적 과정에 의해 왜곡됨.
이것은 Princeton University의 Pronin과 그의 팀(2014)이 실험 주제의 다양한 샘플을 통해 자신과 다른 사람들의 행동을 평가해야 함을 보여주었습니다. 다른 작업: 실험 상황에서 프로밴드는 제안된 작업의 다양한 측면에 대해 판단과 비판을 해야 하는 경우에도 스스로를 공정하다고 계속 설명했습니다.
마찬가지로, 이것은 어린 시절에 혐오 사건을 경험한 피험자에게서 발생하지 않습니다. 자기 평가에 기반한 불안정한 기능의 발달로 이어졌습니다. 부정.
"자기 주장 이론"에 따르면, 낮은 자존감을 가진 사람들은 다른 사람들에게 자신에 대한 해로운 이미지를 주는 척합니다. 이것이 일관성 있고 자신이 가지고 있는 자아상을 재확인하는 것을 목표로 합니다. 이것은 Festinger(1957)가 "인지 부조화"에 대해 제안한 기여와 관련이 있습니다. 행동을 바꾸거나 신념을 수정하는 등 다양한 전략을 통해 불편함을 최소화하려고 노력하는 경향이 있는 행동 당신의 태도를 기반으로.
한편, 2000년 더닝앤크루거 연구 더닝-크루거 효과(Dunning-Kruger effect)라고 불리는 이론적인 접근을 일으켰다. 사람의 무능력이 클수록 그것을 실현하는 능력이 낮아집니다. 이 연구에 따르면 실험 상황에 참여한 피험자에 대해 29%의 일치만 달성했습니다. 지적 능력에 대한 올바른 자기 인식과 IQ(지적 계수)에서 얻은 실제 가치 사이 개인.
다시 말해서 긍정적인 자아상을 유지하기 위해 '부정적인' 특성이나 특성을 크게 무시하는 경향이 있는 것으로 보인다. 이 마지막 질문과 관련하여 다른 연구팀은 최근에 긍정적인 이미지를 가진 사람들이 보통(위에서 언급한 것처럼 과장되지 않음)은 더 높은 수준의 웰빙과 과제에서 높은 인지 성과를 보이는 경향이 있습니다. 콘크리트.
- 당신은 관심이있을 수 있습니다: "더닝 크루거 효과; 우리가 아는 것이 적을수록 우리는 더 똑똑하다고 생각합니다."
2. 성격 특성을 평가하는 테스트
전통적으로 심리학의 일부 영역에서 소위 암시적 또는 은밀한 기법이 사용되었습니다. 투사 테스트 또는 암시적 연관 테스트 유형 TAT(감사 테스트)와 같은 성격 특성을 정의합니다. 테마).
이러한 유형의 증거의 기초는 매우 반성적이거나 배급적이지 않은 특성에 있습니다., 그것은 주제 자체에 대해 반사적이거나 자동적인 방식으로 표현되는 특성이나 특성을 더 드러내는 것처럼 보이기 때문입니다. 다른 자가 보고 테스트 또는 질문 사항.
과학은 최근에 이와 관련하여 모든 성격 특성이 암묵적인 방식으로 객관적으로 반영되는 것은 아니지만, 외향성 또는 사교성과 신경증을 측정하는 패싯 이러한 유형의 기술로 가장 잘 측정되는 측면. 이것은 Münster 대학의 Mitja Back 팀이 설명합니다. 왜냐하면 이 두 가지 특성은 자동 충동 충동 또는 욕망 반응과 더 관련이 있기 때문입니다.
반대로 책임감과 경험에 대한 개방성의 특성은 일반적으로 자기보고와 더 많은 테스트를 통해 더 안정적으로 측정됩니다. 명시적, 이러한 마지막 특징은 지적 또는 인지적 영역 내에 있고, 경우와 같이 감정적이지 않기 때문에 이전.
3. 변화하는 환경 속에서 안정을 추구하다
상술 한 바와 같이, 인간은 일관성의 상태를 달성하기 위해 자신을 속이는 경향이 있습니다. 자신의 정체성에 대해. 개인이 이러한 유형의 기능을 채택하도록 이끄는 동기에 대한 설명은 다음과 관련이 있습니다. 이러한 변수와 변화하는 환경에 직면하여 안정성의 핵심(자신의 정체성)을 유지하면서 둘러싸다.
따라서 종으로서의 적응 자원은 이러한 사회적 맥락에서 제공되는 외부 이미지가 내부 이미지와 일치하도록 자기 인식을 유지하는 데 있습니다. 분명히 전문가들은 한 사람의 성격을 경직되고 불변하며 정적인 현상으로 인식하는 데 기여한다고 결론을 내립니다. 개인에게 안전을 제공하고 세계와 같은 불확실한 상황에서 최소한의 질서로 자신을 지향하는 능력을 촉진합니다. 외부.
그러나 엄격한 조작 종종 불확실성과 좌절을 견딜 수 있는 낮은 능력과 관련이 있습니다., 현실이 개인적인 기대와 다를 때 생성되어 정서적 고통을 증가시킵니다. 요컨대, 현재의 인간은 자신에게 더 큰 안전과 웰빙을 부여한다는 핑계로 정반대의 효과를 얻고 있습니다. 걱정.
마지막으로 위의 줄은 소위 "자기 충족적 예언"에 뉘앙스를 추가합니다. 사람들은 자신이 제시하는 이미지에 따라 행동하는 경향이 있습니다.. 미묘한 차이는 이 이론적인 원리의 적용이 특성이 가변적일 때 발생하지만 정적일 때는 그렇지 않다는 점을 고려하는 데 있습니다.
따라서 캘리포니아 스탠포드 대학에서 수행한 연구에서 Carol Dweck(2017)이 발견한 것처럼 타고난 개인 특성(예: 힘 의지 또는 지능의) 그것을 강화하려는 거꾸로 된 동기는 변화하는 특성에 직면했을 때보다 적습니다 (예를 들어, 일반적으로 자신의 약점).
명상과 마음챙김의 이점
Erika Carlson은 마음챙김 명상 훈련의 습관적인 수행과 자신의 사람을 객관적으로 평가하고 두 사람 사이의 긍정적인 상관관계를 찾는 능력 집단.
분명히, 이러한 유형의 연습을 통해 자신과 거리를 둘 수 있습니다. 개인의 "나"를 구성하는 특성과 특성을 보다 합리적으로 분석할 수 있도록 인지 자체의 주체는 이러한 생각과 메시지에서 자신을 분리할 수 있습니다. 그들을 판단하십시오.
결론
앞의 줄은 인간이 자신이 가지고 있는 이미지를 바꾸는 경향이 있음을 보여주었다. 환경의 요구에 대한 방어 또는 "생존" 메커니즘으로서 그 자체를 상호 작용합니다. 이론의 공헌 인지 부조화, 자기실현적 예언, 더닝 크루거 효과 등은 개인이 자신의 정의를 정교화하는 데 사용하는 희소한 객관성을 나타냅니다. 정체.
참고 문헌:
- 아야, S. 자아의 본질. 마음과 두뇌에서. 92권(2018), pp. 31-39.
- 브루킹스, J. B., & 세라텔리, A. 제이. (2006). 긍정적 환상: 주관적 웰빙과 양의 상관관계가 있고 개인의 성장 척도와 음의 상관관계가 있습니다. 심리 보고서, 98(2), 407-413.
- Hansen K., Gerbasi M., Todorov A., Kruse E. 및 Pronin E. 사람들은 고의적으로 편향된 전략 성격 및 사회 심리학 게시판을 사용한 후 객관성을 주장합니다. 40권, 6호, pp. 691 – 699. 2014년 2월 21일 첫 게시.
- 프로닌, E. (2009). 자기 성찰 환상. 실험 사회 심리학의 발전, 41, 1-67.
