꿀벌 공포증(apiphobia): 원인과 증상

벌침은 고통스럽고 불쾌할 수 있으며 아무도 벌에 쏘이는 것을 좋아하지 않습니다.. 그러나 일부 사람들은 이러한 곤충에 대해 비합리적인 두려움을 느끼며, 이로 인해 곤충이 있는 곳에서 엄청난 불편함과 불안을 느낍니다.

윙윙거리는 단순한 소리는 공황과 공포의 상태를 유발하여 비합리적인 생각의 결과로 즉시 그 자리를 떠나고 싶어할 정도로 강렬할 수 있습니다. 이 극도의 비현실적인 공포를 아피포비아(apiphobia)라고 하며, 이 기사에서는 그 증상, 원인 및 결과에 대해 자세히 알아볼 것입니다.

아피포비아란 무엇인가

apiphobia라는 단어는 꿀벌을 의미하는 "apis"로 라틴어에서 유래했습니다. 그리고 그리스어에서 "phobos"는 두려움으로 번역됩니다. 이 공포증은 그리스어로 꿀벌이 "멜리사"이기 때문에 멜리소포비아라고도 합니다.

Apiphobia는 공포증 장애이므로 불안 장애입니다.. 주요 증상은 극도의 공포, 불편함, 불안으로 인해 어떤 대가를 치르더라도 벌을 피하려고 합니다. 이 공포증은 일반적으로 말벌이나 말벌과 같은 다른 날아다니는 곤충에 대한 두려움과 관련이 있습니다.

많은 사람들이 이 곤충에 물렸거나 가족이나 친구가 자신의 살에 물린 피해를 입었습니다. 그러나 고통을 줄 수 있는 이 곤충에 물린 경우, 물린 사람이 알레르기가 있거나 동시에 여러 번 물지 않는 한 건강에 위험을 초래하지 않습니다.

Apiphobia는 특히 꿀벌이나 말벌과 거의 접촉하지 않는 경우에 사람에게 심각한 문제를 제기하지 않습니다. 그럼에도 불구하고, 이러한 증상이 지속되어 피험자의 삶에 영향을 미치는 경우 전문의에게 갈 필요가 있습니다.. 예를 들어, 숲 근처에 살고 있거나 이웃이 벌집을 소유하고 있는 사람들에게는 심각한 문제가 될 수 있습니다. 그러한 상황에서, 당신의 apiphobia는 치료가 필요합니다.

원인

다른 공포증과 마찬가지로 이 상태는 일반적으로 이전의 꿀벌 발병과 직접 관련이 있습니다. 즉, 충격적인 사건에. 가장 흔한 원인은 벌에 쏘여 학습 공포증을 유발할 수 있습니다. 고전적 조건화에 의한 비합리적인 연관 학습의 한 유형입니다. 기사: "고전적 조건화와 그것의 가장 중요한 실험들”

이 공포증은 모든 연령에서 발생할 수 있지만 일반적으로 어린 시절에 발생합니다.

이제 벌이나 말벌에 쏘인 것과 관련이 없는 다른 가능한 원인이 있습니다.. 예를 들어, 우리 환경의 누군가가 쏘였을 때. 이런 일이 발생하면 대리 조건화에 의해 apiphobia가 획득될 수 있습니다. 또한 우리는 어려서 벌을 두려워하고 멀리하라고 가르칩니다. 극단적인 행동은 일부 사람들로 하여금 이러한 것들에 대한 비합리적인 신념을 발전시키도록 이끌 수 있습니다. 곤충 텔레비전과 영화도 이러한 믿음을 발전시키는 역할을 합니다.

일부 전문가들은 또한 인간이 수세기 동안 생존할 수 있도록 이 감정이 도움이 되었기 때문에 우리가 생물학적으로 공포증을 앓는 경향이 있다고 주장합니다. 이로 인해 공포증은 논리적인 주장에 반응하지 않고 원시적이고 비인지적인 연관성이 나타납니다.

증상 및 징후

증상은 다양한 유형의 공포증에서 일반적이며, 다양한 것은 공포증을 유발하는 자극입니다. 이러한 증상은 인지적, 행동적, 신체적일 수 있습니다. 그들은 그들 중에서 눈에 띈다:

• 꿀벌에 대한 극단적이고 비합리적인 두려움 (존재하지 않는 경우에도). 꿀벌에 대한 생각, 그림 또는 이야기조차도 두려움을 유발할 수 있습니다.
• 불안, 고뇌 및 전반적인 불쾌감.
• 죽음에 대한 생각
• 꿀벌이 발견될 수 있는 장소와 벌집이 발견되는 장소의 완전한 회피. 예를 들어, 숲이나 동굴.
• 집중력 부족
• 착란
• 발한, 떨림, 빠른 심장 박동, 현기증 또는 실신, 메스꺼움 또는 구토, 숨가쁨, 복부 불편과 같은 징후를 동반하는 공황 발작.

치료 및 치료

많은 연구에서 심리 치료는 공포증 치료에 특히 효과적인 것으로 나타났습니다. 특히, 인지 행동 치료는 환자에게 불편함을 유발하는 생각이나 행동을 수정하는 것을 목표로 합니다.

대부분의 경우 꿀벌에 대한 두려움은 비합리적인 믿음과 관련이 있으므로 이러한 부정적인 꿀벌 이미지를 대체하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그럼에도 불구하고, 이완 및 노출 기술은 공포증의 경우 탁월한 치료입니다..

노출 요법은 환자가 두려워하는 자극에 점진적으로 대처하는 빈번한 세션이 특징입니다. 마찬가지로 심리학자들은 근육 긴장을 풀기 위한 운동, 정신적 시각화 및 호흡 조절과 같은 다양한 형태의 이완도 가르칩니다. 심리학자는 또한 환자가 노출되는 동안 동시에 사용할 수 있도록 이완 기법을 가르칠 수 있습니다. 의 기술로 알려진 것입니다. 체계적인 둔감화.

불안이 심한 경우 불안 완화제와 항우울제를 사용하여 사람의 두려움을 조절할 수 있습니다. 그러나 의학적 감독 없이 그리고 정신 요법을 포함하는 치료의 일부가 아닌 상태에서 투여해서는 안 됩니다.

다음과 같은 다른 치료 방법 마음챙김 그리고 수용 및 헌신 치료 공포증 치료에 효과적인 것으로 나타났습니다.

공포증 치료에 적용된 신기술

새로운 기술로 인해 환자는 공포 자극이 없는 상태에서 공포 자극에 노출될 수 있습니다. 이것은 가상 현실과 증강 현실 덕분에 가능합니다. 연구에 따르면 이러한 유형의 기술은 매우 효과적입니다. 현재 공포증을 치료하기 위한 모바일 애플리케이션도 개발되었습니다.

• 우리는 기사에서 그것에 대해 말합니다. "스마트폰에서 공포증과 두려움을 치료하는 8가지 앱”