비뚤어진 나르시시스트란 무엇인가?
비뚤어진 나르시시스트(NP)는 자기 자신에 대해서만 생각하는 이기적인 사람들입니다. 그리고 그들은 공감 능력이 부족합니다. 그들의 의식적인 목표는 더 많은 자부심과 더 많은 힘으로 상대방을 황폐화시키고 질식시키고 무력화시키는 것입니다.
대부분 남성에게 나타나는 성격 프로파일이지만 일부 여성에게도 발생합니다. 이 기사에서 우리는 이것의 특성에 대해 이야기 할 것입니다.
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비뚤어진 자기애 주의자들의 특징
당신이 나르시시즘적 변태였거나 그런 적이 있는지 알고 싶다면 계속 읽으십시오. 아래에는 이러한 사람들의 주요 특성이 요약되어 있습니다(조심, 모든 항목을 준수할 필요는 없습니다...).
1. 훌륭한 사회성
그들은 서로를 좋아하기 때문에 말을 잘하는 경향이 있습니다.. 그들은 꽃, 편지, 애정의 표정과 같은 세부 사항으로기만하고 현혹합니다. 따라서 그들은 감정 조작의 선물과 함께 팩에옵니다. 요컨대, 그들은 우리가 해를 끼치도록 그들에게 말한 모든 취약성을 드러낼 수 있기 때문에 존경받고 다른 한편으로는 두려워합니다.
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2. 비판에 매우 취약
그들은 잘못하거나 잘못된 행동을 하지 않습니다. 미친 사람과 문제가 있는 사람은 다른 사람입니다. 그들은 당신이 그들에게 질문하지 않도록 당신을 두려워하게 만드는 분노에 반응합니다..
3. 이름에서 알 수 있듯 그들은 사악하다.
당신이 그들로부터 자신을 방어하려고 하면, 그들은 공격으로부터 당신을 방어할 것입니다. 그들은 당신의 약점, "당신의 약점"을 찾아 당신을 기분 나쁘게 만들고 당신을 더 쉽게 조종하려고 할 것입니다.
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4. 끊임없이 빛나려 해 너 위에
당신이 그들에게 당신의 성취와 성공에 대해 말하면, 그들은 그것을 평가절하합니다. 당신의 것이 항상 더 중요합니다.
5. 벌을 많이 받는 경향이 있다
광범위한 조작 전략 내에서, 그들은 처벌을 많이 사용한다. 그들은 며칠 동안 당신과 대화를 중단하고 섹스나 애정을 얻으려고... 또는... 그들은 그냥 사라집니다, 유명한 유령.
6. 그들은 가스라이팅을 한다
당신의 욕구나 당신을 괴롭히는 것을 폭로하려고 하면, 당신은 항상 미친 사람, 문제를 가진 사람, 심리학자에게 가야 하는 사람, 나쁜 엄마, 나쁜 아내, 그리고 긴 등등입니다.
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7. 그들은 당신의 어려움을 과장하고 조롱하려고합니다.
따라서 그들은 당신보다 우월하다고 느끼려고 노력합니다, 그리고 슬프게도 그들은 스스로에 대해 더 나은 느낌을 받습니다. 다시 말해, 그들은 낮은 자존감을 과도하게 보상합니다.
8. 그들은 조작하기 쉬운 프로필을 찾습니다
PN이 찾는 커플 프로필은 자신의 모든 것을 쏟아붓는 '좋은 사람들'이다., 타인에 대한 높은 공감과 감수성을 지닌다. 그들은 이 여성과 남성을 속여 그들이 생각하는 별처럼 빛나게 만듭니다. PN의 네트워크에 빠지는 이러한 유형의 사람들은 정서적 의존 경향이 있으며 특정 포기의 상처와 외로움에 대한 두려움이 있습니다.
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9. 그들은 말하는 것이 불분명하다
NP의 주요 특징은 모호하다는 것입니다. 즉 말하자면, 그들은 자신이 하는 일과 관련이 없는 애정의 말이나 메시지를 번갈아 가며 사용합니다..
예를 들어 "당신은 내 인생의 사랑이야, 당신 없이는 못살아"라고 말하지만 당신이 원하는 대로 옷을 입거나 원할 때마다 다른 남자와 이야기하는 것을 방해합니다. 또는 그들이 당신의 말을 듣지 않을 때 당신의 요구를 확인하지 않습니다 ...
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PN은 타고나는가 만들어지는가?
후성유전학 이론에서 우리는 모든 장애에는 유전적 또는 성격의 일부와 환경의 다른 부분이 있음을 이해합니다. 따라서 우리는 PN이 둘 다에서 유래했다고 말할 수 있습니다.
환경과 관련하여 그들은 자신과 매우 유사한 자기애적 스타일의 부모를 둔 경향이 있으며 어머니를 나쁘게 대하고 함께 노는 경향이 있습니다. 차례로, 이 부모는 또한 그들의 아이들을 학대한다. 아이들은 자신이 어느 부모에게도 중요하지 않다고 느끼며 매우 큰 자기애적 상처를 안고 자랍니다.. 그리고 거기에서 그들은 파트너, 친구 및 성공으로 부상을 과도하게 보상하려고합니다.
NP에서는 아이를 과잉보호하고, 아이에게 전능함과 완벽함의 메시지를 주고, 비난을 다른 사람에게 외부화하는 등의 어머니를 볼 수도 있습니다. 이런 식으로, 아이는 자신이 일종의 "왕"이며 다른 사람들은 마치 노예처럼 복종하며 살아야 한다고 확신하며 성장합니다..
NP가 치유될 수 있습니까?
대답은 매우 명확합니다. 아니요. 상담을 통해 정서적 의존으로 고통받고 있으며 여전히 이러한 유형의 PN 프로필에 묶여 있는 많은 여성이 있습니다. 첫 번째 세션에서 우리가 그들에게 가장 먼저 전달하는 것은 그들이 개선의 모든 희망을 가지고 헤어져야 한다는 것입니다., 고통스러울 수 있습니다.
그들은 의도적으로 해를 끼치는 사람들이며, 그들의 취약성이나 감정적 상처를 결코 인정하지 않습니다. 그 변화에 맞서 싸우는 것은 우리 손으로 콘크리트 벽을 부수는 것과 같습니다.
PN과의 관계에서 벗어나려면 어떻게 해야 합니까?
나는 당신이 따를 수 있는 몇 가지 주요 지침을 설명하지만, 당신이 심리 치료 과정을 시작하는 것이 필수적입니다. 관계에서 벗어나는 것뿐만 아니라 PN이 당신에게서 훔친 자존심을 되찾기 위해.
1. 당신이 PN 옆에 있다는 것을 깨달으십시오
언어 및 비언어적 언어, 사실 분석... PN에서 제공한 특성과 비교하십시오.
2. 도움을 요청
친구, 가족... 이 사실을 알리고 거리를 두고 이 관계를 끝낼 수 있도록 도와주세요.
3. 자신과 삶의 고삐와 자존감 회복에 집중하십시오.
나가서 즐겨, 좋아하는 일에 바쁘다, 취미를 가지세요... NP가 우리 삶에 들어오면 NP는 무너지고, 우리는 아무것도 하지 않고 자신을 놓아주고 무관심하고 절망감을 느끼는 나선형에 빠지기 쉽습니다.
4. 심리 치료 과정이 시작됩니다
우리가 일반적으로 상담에서 보는 것은 우리는 어린 시절의 결함이 있기 때문에 PN(사랑할 줄 모르는 사람)에 애착을 갖게 됩니다.: 우리가 필요로 하는 만큼 사랑해주지 못하는 부모, 학대하는 부모, 결석한 부모, 학교 문제, 친구들과의 문제 ...
관계를 떠나기 전에 다시 처리해야 하는 트라우마와 부상의 목록이 있을 것입니다. 우리는 당신이 그녀에게 격려, 사랑, 자부심을 주어야 했던 소녀와 이야기해야 할 것입니다. 그렇게 해서 당신의 본질을 회복해야 합니다.
우리는 우리 자신을 사랑하는 법을 모르기 때문에 우리를 사랑하지 않는 사람들에게 푹 빠지고… 우리가 필요한 모든 것을 부모님이 우리를 사랑할 수 없기 때문에 발생합니다. 그들은 최선을 다해 그들의 방식대로 일했지만 충분하지 않았습니다. 상처받은 소녀와 화해해야만 당신에게 좋지 않은 관계를 놓을 수 있습니다.
