멀리 있으면 너무 아파요: 율리시스 증후군

여러 곳에 속해 한 발은 여기 저기 한 발, 갈라진 마음으로 세상을 떠도는 사람들이 있다. 또는 자신이 누구에게도 속하지 않는다는 느낌, 아마도 때때로 그것을 흐리게 하는 영구적인 상실감 모든 것... 율리시스 증후군 또는 만성 및 다중 스트레스 증후군이라고도 함.

이 증후군은 오늘날 전 세계 수백만 명의 사람들이 겪고 있습니다. 가족이 멀리 떨어져 있거나 강제 이주를 당한 사람을 알고 있다면 이 사람은 모험가일 수도 있고, 그것은 추구된 변화이거나 더 나은 것을 찾고 따라서 더 많은 희생이나 통증.

이러한 사람들은 숨겨진 불편함을 가지고 있든, 생소한 불편함을 가지고 있든 자신에게 무슨 일이 일어나고 있는지, 그리고 기분이 나아질 수 있다는 사실을 모를 수 있습니다. 당신이 이 불편함을 느끼는 사람이거나 그것을 겪고 있는 누군가를 알고 있다면, 나는 당신이 이것에 대해 몇 분 동안 시간을 ​​할애하도록 초대합니다. 중요한 것은 그것을 식별하고 더 나은 웰빙을 향한 길을 열기 위해 노력하기 위해 그것을 아는 것이기 때문입니다. 감정적 인.

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율리시스 증후군이라고도 불리는 이유는 무엇입니까?

몇 년 동안 이 이야기를 듣지 못한 경우를 대비하여 기억하기 위해 간략하게 요약하겠습니다. 율리시스는 사랑하는 사람들과 헤어져야 하고 많은 역경을 마주하며 여행을 하게 된 반신반인이다..

몇 년 동안 패배와 승리를 모두 겪었지만 만족하지 못하고 아내와 아들을 애타게 그리워했습니다. Homer의 Odyssey는 가족에 대한 향수와 직면해야 하는 위험에도 불구하고 이 영웅의 미지의 세계로의 모험에 대해 이야기합니다.

많은 영웅들이 세계를 정복하고 부와 번영을 위해 이주했으며 문화는 항상 우리를 이야기로 가득 채웠습니다. 잘 마무리한 모험가들 중에서 승리. 그에게 있어 성취된 것은 충분하지 않으며 결코 충분하지 않을 것입니다. 그는 항상 중요한 것이 빠져 있다고 느낄 것이고, 향수는 그를 익사시켰습니다.. Ulysses는 가장 잘 알려진 영웅 중 하나입니다. 그리스 신화.

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율리시스 증후군의 특징은 무엇입니까?

새로운 상황이나 도전적이거나 위협적인 상황에 직면하면 생존 본능이 깨어나 스트레스를 받아 상황에 대처할 수 있습니다. 예리한 감각으로: 우리는 새로운 모든 것에 더 많은 관심을 기울이고, 더 많은 정보를 보유할 수 있으며, 환경과 관습, 등. 이 경보 상태를 통해 우리는 이 새로운 상황에 더 잘 적응할 수 있습니다.

또한이 모든 것은 매우 강한 감정을 동반합니다. 변화나 중요한 결정으로 인해 감정이 생기는 것은 자연스러운 일입니다.

이러한 감정은 모순될 수 있으며, 새로운 시작에 대한 기쁨이나 남겨둔 것에 대한 상실감일 수 있습니다.; 모든 것을 가질 수 없다는 분노를 느끼거나, 선택한 변화가 아니면 고통을 겪을 수도 있고, 그저 슬프거나 그리움일 수도 있고, 불안 불확실성에 대한 두려움과 아마도 당신의 목적을 달성하지 못하는 것에 대한 두려움 때문입니다.

우리가 도전을 극복하기 위해 스스로를 활성화하는 많은 상황이 있으며, 이러한 상황은 좋은 경우라도 우리의 추가 에너지 투자를 나타냅니다.

우리의 기초를 뒤흔드는 이러한 변화에 직면하여 우리를 시험에 들게 하고 우리를 안전 지대, 우리는 너무 오랫동안 압도당하거나 압도당하는 느낌을 받을 수 있습니다.. 이러한 상황이 초래하는 스트레스나 부정적인 감정이 과도하거나 지속적일 때 율리시스 증후군이 발생할 수 있습니다.

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주요 경고 신호

율리시스 증후군은 급성 스트레스와 적응 장애 사이의 것으로 간주됩니다.. 그것은 여러 스트레스 요인의 합류를 포함한다는 점에서 이들과 다릅니다. 3개월 이상 지속되어야 하고 그들의 슬픔이 "상실" 또는 "슬픔"으로 특징지어져야 합니다. 이주". 사람들에 대한 중요성으로 인해 가장 두드러진 것은 가족, 사회적 상황 및 신체적 안전 상실에 대한 슬픔입니다.

다른 증상 중 울음, 슬픔, 불안, 반복적이고 방해가 되는 감정, 긴장, 과민성, 불면증, 걱정, 두통이 포함될 수 있습니다., 피로, 기억력 및 집중력 문제, 죄책감, 무력감 등 이러한 증상이 너무 오래 지속되거나 매우 심할 경우 책임지고 필요한 경우 전문가의 도움을 받으십시오.

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외국에 살게 된 사람은 누구나 다 이런 문제로 고통을 겪나요?

이민이 문제 해결, 목표, 꿈일지라도 변화는 쉽지 않습니다... 다른 곳에서 다시 시작하는 것은 도전이며 항상 복합적인 감정과 그에 따른 희생을 받아들이기 위한 노력을 수반합니다., 당신이 남긴 것.

가족을 위해, 더 나은 것을 위해, 기근, 전쟁에서 피하는 것이 원치 않는 변화라면... 스트레스가 많은 상황은 훨씬 더 어려워지고 사람은 압도감을 ​​느끼거나 일어난 모든 것을 극복하는 데 어려움을 겪을 가능성이 더 큽니다.

그리고 때로는 좋은 변화일지라도 흔적, 공허함, 지울 수 없는 그리움을 남길 수 있습니다. 다른 나라에서의 새로운 삶에 잘 적응한 사람도 동경을 느끼며 주변 환경을 필요로 할 수 있습니다. 당신의 문화, 지역, 종교의 사람들, 또는 당신의 음악이나 요리에 더 많은 중요성을 부여하기 시작 지구. 따라서 그는 자신에게 친숙한 것으로 자신을 둘러싸고 있는 안전함을 느끼려고 합니다. 모든 변화는 적응의 과정을 포함하고 각 개인과 환경에 크게 의존하지만 항상 도전입니다.