해결 중심 치료: 기능, 목표 및 작동 방식
심리치료적 접근의 대부분에서 일반적으로 세션 전반에 걸쳐 다루어지는 근본적인 목표는 일반적으로 환자가 겪는 문제 또는 어려움입니다.
대신, 해결 중심 치료(TCS)는 주로 환자가 전문적인 도움을 구하게 만든 문제에 대한 해결에 중점을 둡니다. 따라서 심리 치료사가 세션 중에 개입하는 방식은 환자와의 협력 작업으로 구성됩니다.
다음 해결중심치료가 무엇인지 알아보겠습니다. 그리고 그것의 주요 특징은 무엇인가.
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해결중심치료(TCS)란?
해결중심치료는 환자가 문제를 해결하기 위해 수행한 솔루션을 보다 적절한 방식으로 재사용하는 데 주로 초점을 맞춘 치료 모델. 이러한 문제나 어려움이 항상 불편함을 유발하는 것은 아니지만 때때로 그것은 나타나지 않거나 적어도 덜 강렬하게 나타납니다. 이러한 순간은 TCS에서 다음과 같이 알려진 것입니다. "예외".
이 치료법 그것은 가족 전신 치료의 관점에서 시작합니다. 왜냐하면 그것은 내담자가, 그의 가족과 치료에서의 상호 작용은 시스템으로 개념화됩니다. 그러나 TCS는 개별 치료 세션에도 사용할 수 있습니다.
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솔루션 중심 치료 기능
TCS의 기반이 되는 이론적 전제는 이 섹션에서 설명하는 전제입니다.
1. 긍정적인 인간의 비전
첫째, 해결중심치료는 인간을 긍정적으로 바라보는 치료모델로, 기본 전제는 모든 사람들이 어떤 종류의 긍정적인 역량을 가지고 있다는 사실입니다..
이것은 모든 사람들이 치료 과정에서 활용해야 하는 일련의 개인적 특성을 가지고 있음을 의미합니다. 따라서 치료법의 이름은 "해결책 중심"입니다.
이러한 자질이나 역량은 잠재적으로 문제에 대한 해결책으로 간주되므로 TCS는 변화에 도움이 되는 조건을 용이하게 하는 데 중점을 둡니다. 예.
도 각 사람을 독특하고 반복할 수 없는 것으로 간주, 또한 자신의 삶에 대한 책임을 지고 달성하고자 하는 목표를 지속적으로 수립하는 지향적인 존재로 인식합니다.
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2. 출발점으로서의 구성주의
이 치료를 위해 관계적 구성주의는 각 개인이 자신의 현실을 구성하는 방식으로 이해됩니다.. 즉, 각자 자신의 주변에서 발생하는 사건을 파악하는 고유한 방식이 있으며 동일한 사건은 사람마다 다르게 인식하고, 차례로 이 사람들 각각은 무엇에 대한 자신의 설명을 구성합니다. 일어난.
3. 항진단 요법
솔루션 중심 치료는 항진단 치료의 또 다른 하나라는 점에 유의해야 합니다. 심리학이 옳은 것과 그렇지 않은 것을 표준화해서는 안 된다는 관점에서. 진단보다 앞서 그 전제는 고통받는 사람이 있고 그것이 초점을 맞춰야 한다는 사실입니다. 그 고통이 문제에 기인한다고 생각하고 치료가 초점을 맞춰야 하는 문제를 해결하는 데 있다고 생각합니다.
4. 전신 요법
문제의 발달을 조장하는 것이 가족이라고 생각하지 않는 체계적인 모델입니다. 구성원들 간의 대립적인 상호작용에 의해, 그러나 어느 가족은 환자를 위한 자원의 원천으로 간주되며, 가족 구성원은 환자의 변화 과정에서 도움을 구하는 지지자입니다..
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5. 핵심은 사람들이 문제를 인식하는 방식에 있습니다
이 치료법은 사람들에게 문제가 있는 이유를 나타내는 독특한 이름을 가지고 있는데, "똥이 난다"로 번역되는 "똥이 일어난다"라는 표현을 사용합니다. 기본적으로 의미하는 것은 일생 동안의 어려움은 피할 수 없다우리가 이러한 어려움에 직면하는 방식이 그것들을 증폭시킵니다.
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6. 사람을 바꾸려고 하지 않는다
이전의 MRI와 마찬가지로 해결 중심 치료의 목표는 사람들의 문제를 해결하거나 바꾸려고 하는 것이 아닙니다. 사람들이 자신의 목적을 달성하기 위해 자신의 개인 자원을 성공적으로 사용하여 목적을 달성하도록 돕습니다..
7. 치료자는 전문가가 아닌 촉진자의 역할을 맡는다.
치료자는 자신에게 좋은 것이 무엇인지 결정해야 하는 것은 환자여야 한다는 생각을 가정하고, 치료사가 담당하는 것은 그의 기술을 통해 환자가 자신의 목표를 달성하도록 돕는 것입니다. 목표. 이것은 환자에게 좋은 것이 무엇인지 알지 못한다는 관점을 가정하여, 자신이 성취하고 싶은 것과 그것을 위해 어떻게 일해야 한다고 생각하는 것은 환자 자신이 선택해야 합니다..
따라서 TCS의 치료사와 환자는 함께 협력하고 환자를 문제의 전문가로, 치료사는 이러한 문제를 해결하도록 돕는 전문가로 간주합니다. 환자를 돕는 한 가지 방법은 환자의 삶에서 환자가 그의 목표를 달성하는 데 가장 가까웠을 때와 그 목표를 달성하기 위해 환자가 이용할 수 있는 수단에 대해 환자와 논의하는 것입니다.
그 때문이다 치료사는 환자에 대해 매우 공감하는 태도를 가져야 합니다., 그의 목표를 달성하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 그의 가치와 연결될 수 있는 환자의 자질과 강점을 발견합니다. 또한, 이러한 태도는 치료사에 대한 환자 측의 신뢰를 촉진하는 견고한 치료 동맹을 선호합니다.
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치료 과정에서 사용되는 기술
이것은 해결 중심 치료 모델을 따르는 심리학자들이 가장 많이 사용하는 기술 중 일부입니다.
1. 예외 검색
이 기법은 불편함을 유발하는 증상이나 문제가 나타나지 않을 때 환자에게 질문하는 데 사용됩니다. 그것은이다 환자의 목표를 협상하는 미래 지향적인 기술.
2. 명제적 질문
환자를 향한 질문의 형태로 전개되는 기술이며, 예외적인 순간이 있는지 또는 문제와 관련하여 개선 사항을 발견했는지 여부를 반영하기 위해. 환자의 문제와 관련하여 예외 또는 발전을 찾는 것은 이러한 순간이 문제에 대한 해결책을 찾는 열쇠가 될 수 있다는 사실 때문입니다.
3. 칭찬
이 자원은 다음을 위해 이 치료 모델에서 사용됩니다. 환자가 잘하고 있는 것과 환자에게 도움이 되는 것을 강조, 따라서 자신을 자랑스럽게 여기고 목표를 향해 나아가도록 동기를 부여할 수 있습니다.
4. 스칼라 질문
해결중심치료의 가장 대표적인 기법 중 하나이며, 일련의 상황에 대해 1에서 10까지의 척도로 평가하도록 환자에게 요청하는 것으로 구성됨 (NS. (예: 현재 문제를 심각하게 인식하고 있는 정도, 이전 세션과 비교하여 개선된 정도, 다음 세션에서 발전할 것으로 예상되는 개선 정도 등).
이 기술의 목적은 척도에서 특정 수치를 달성하는 것이 아니라 세션 중에 환자가 제공한 응답에 대해 환자와 이야기하는 것입니다.
여러 가지가 있습니다 해결 중심 치료 전문가 Beyebach가 추천하는 질문, 스칼라 질문 기법에 관하여:
- 당신이 더 낮은 점수를 받지 않도록 잘 진행되고 있는 것에 대해 물어보십시오.
- 그 척도의 한 지점을 올라갈 수 있도록 어떤 변화가 일어나야 하는지 물어보십시오.
- 저울의 최대 점수에 도달한 그 순간은 무엇으로 구성될 것인지 물어보십시오.
5. 기적의 질문
환자에게 자신의 문제가 갑자기 완전히 사라진 상황을 상상하도록 제안하는 것으로 구성됩니다., 마치 기적인 것처럼 상황을 설명하라는 요청을 받습니다.
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이 심리 치료에 대한 간략한 역사적 검토
해결 중심 치료의 시작은 1980년대로 거슬러 올라가며, 인수 치료사 Kim Berg와 그녀의 남편 Steve de Shazer에 의해 시작되었습니다., 팔로 알토(캘리포니아)의 정신 연구소(MRI)의 전신 모델을 사용하고, 이 모델을 기반으로, 그들은 새로운 치료 접근법을 개발하기로 결정합니다. 솔루션.
이러한 접근 방식은 미국 Milwaukee에 있는 Brief Family Therapy Center에서 발전하기 시작했습니다. 미국), 그리고 수년에 걸쳐 미국의 나머지 지역과 라틴 아메리카 및 유럽.
솔루션 중심 치료의 전신인 MRI 모델은 TCS가 문제의 기원을 보는 방식에서 TCS에 영향을 미칩니다. 환자는 치료적 도움을 구하며 이는 일반적으로 문제로 간주되는 삶의 위기 또는 전환입니다. 이런 식으로 인식하고 성공하지 못한 채 문제를 해결하려고 시도하고 성공하지 못한 경우에도 계속 시도합니다. 이전에.