OCD 환자에게 적용되는 EMDR 요법은 어떻게 작동합니까?

강박 장애(OCD)는 놀라운 능력을 가진 정신병리학입니다. 오랫동안 자신도 모르게 사람들의 일상을 "잠입" 뭔가 잘못되었다.

다행히도 일단 정신병리학이 감지되고 확인되면 심리 치료를 통해 이를 극복할 수 있습니다. 심리학 분야에서 수년간의 연구 끝에 이 장애의 모든 변종에 대해 효과적인 중재 프로그램이 개발되었습니다.

이 기사에서 우리는 강박 장애의 경우 이러한 중재 옵션 중 하나에 초점을 맞출 것입니다. EMDR 치료.

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강박 장애란 무엇입니까?

일반적으로 OCD로 약칭되는 강박 장애는 그 이름에서 알 수 있듯이 정신 병리학입니다. 강박사고와 강박사고는 서로에게 영향을 미치는 두 가지 기능장애 요소를 포함합니다..

강박 관념은 되풀이되고 방해가되는 생각으로 구성되며, 그 생각은 그 사람의 의식에 나타나는 순간 깊은 불편을 유발합니다. 순수한 상상에 근거한 기억이나 장면으로 구성될 수 있으며 결코 일어나지 않은 일입니다. (또는 그 사람이 자신이 일어날 수 있다는 느낌을 갖고 있음) 그리고 죄책감, 수치심 등과 같은 고뇌와 관련된 감정을 생성합니다.

한편 강박은 불편함을 완화하기 위해 수행하는 데 익숙한 행동 패턴 강박 관념에 의해 야기되고 어떻게 든 그 불편 함의 순환을 잠시라도 끝냅니다. 강박행동은 반드시 수행해야 하는 고도로 구조화된 일련의 행동을 하는 경향이 있습니다. 그 사람이 그 순간에 기분이 상하지 않고 원래대로 돌아갈 수 있도록 항상 같은 방식으로 시작; 이 일련의 행동에서 일어날 수 있는 유일한 변화는 그것에 더 많은 요소를 추가하여 점점 더 복잡해지고 노력과 시간을 소모할 수 있게 만드는 것입니다.

그러나 강박이 안도감을 느끼게 하고 강박관념이 그 사람의 마음에서 "떠나도록" 한다 하더라도, 그것은 그것이 해결책이라는 것을 의미합니다. 중장기적으로는 강박관념을 완화하기 위해 조직적이고 강박적인 방식으로 참여한다는 사실이 이를 더욱 강화합니다. 그것을 우리의 의식으로 끌어들이고 이것이 일어날 때 강렬한 감정적 반응을 경험하는 경향이 있습니다. 강박

그리고 이러한 방식으로 악순환의 역학이 시작되며, 이는 이 장애를 시간이 지남에 따라 "살아있게" 유지하고 심지어 더 해롭게 만드는 요소를 구성합니다.

다행스럽게도, 강박장애는 심리치료로 효과적으로 치료할 수 있습니다., 그리고 이와 관련하여 가장 유용한 치료 자원 중 하나는 EMDR 요법입니다. 이러한 경우에 어떻게 사용되는지 봅시다.

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EMDR 요법이란 무엇이며 OCD 사례에 어떻게 적용됩니까?

EMDR(Eye Movement Desensitization and Reprocessing) 요법은 경로를 "취소"하는 것을 목표로 합니다. 특정 문제를 처리하기 위해 뇌에 통합한 사고 문제 문안 인사. 요컨대, 정신적 "리셋"을 수행하고 특정 기억과 콘텐츠를 통합할 수 있습니다. 처음부터 우리의 기억 속에, 그리고 우리 안에 감정적 반응을 일으키지 않는 방식으로 과도한.

이러한 중재의 특성으로 인해 EMDR 요법은 다음과 같은 경우에 널리 사용됩니다. 외상 (정서적으로 매우 고통스러운 방식으로 우리의 기억에 "등록된" 기억을 기반으로 함) 또한 강박장애와 같은 변화에 직면합니다.

그 이유는 강박장애에서 강박행동을 유발하는 강박사고에 대한 특별한 민감성이 있기 때문입니다. EMDR의 개입을 통해 이러한 정신적 내용이 사람에게 보다 중립적인 것이 되도록 합니다., 그들이 도착한 것과 같은 방식으로 어떻게 진행되는지 볼 수 있다는 생각을 지나칠 수 있습니다. 즉, OCD가 나타나기 전과 같이 우리의 기억 시스템을 떠나지 않고 달성됩니다. 강박 관념의 내용은 사람을 통제력 상실과 강렬한 정서적 고통의 현상으로 이끄는 것을 멈춥니다. 비활성화.

또한 EMDR 세션에는 환자의 관점에서 볼 때 간단한 작업 수행이 포함됩니다(실제로 많은 사람들을 동원하지만 심리적 요소), 실제로 EMDR 치료는 미성년자에게 적용될 수 있습니다. 요약.

매주 치료 과정을 시작하면 몇 개월 후에 결과가 나타납니다., 심리치료 과정이 끝나면 유지됩니다.

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