자기 지식을 향상시키는 7가지 열쇠
자신을 아는 것은 잘 살고 개인 개발을 달성하는 데 중요한 열쇠 중 하나입니다. 따라서이 기사에서 우리는 그들이 무엇인지 볼 것입니다 자기 지식을 향상시키는 주요 열쇠.
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자기 인식을 향상시키는 방법
인류의 시작부터 우리는 자신을 알고 자신의 삶에 목적을 부여하는 것이 우리를 의미, 웰빙 및 성취로 만드는 것임을 알고 있습니다. 그러나 우리는 보통 자동기계처럼 살아가며 우리가 누구인지, 왜 그렇게 생각하는지, 우리가 가지고 있다고 생각하는 요구 사항, 우리가 두려워하는 것 또는 심지어 우리의 목적이 무엇인지 삶.
자기 지식을 향상시키는 것이 왜 그렇게 어려운가? 거울을 볼 때 얼굴이 거꾸로 보이는 것처럼, 당신이 생각하는 사람과 비슷한 일이 일어납니다.. 자신의 믿음, 필요 또는 두려움이 실제라고 생각하는 자신을 봅니다. 그러나 당신은 그들과 동일시하기 때문에 그것들을 진짜라고 믿습니다.
따라서 다음으로 우리는 자기 지식을 향상시키고 자신이 누구이며 삶의 목적이 무엇인지 발견할 수 있는 몇 가지 열쇠를 검토할 것입니다. 저의 경우 10년 동안 최대 5개국에서 온 사람들과 동행하면서 서로를 더 잘 알고 그들의 위대한 목적을 발견한 경험이 있습니다. 이것은 내가 그들 모두에게서 배운 것입니다. 당신이 진정 누구인지 발견하기 위해 당신의 삶에 적용할 수 있는 것.
1. 당신이 누구라고 생각하는지 잊어 버려
우리가 자기 지식에 대해 저지르는 가장 큰 실수는 우리가 자신이 누구인지 이미 알고 있다고 생각하는 것입니다. "나는 누구인가?"라는 질문에 대답하려고 하면, 당신은 ID로만 대답할 수 있다는 것을 알게 될 것입니다.
당신은 당신이 이름, 국적, 사고 방식, 직업 등이라고 생각합니다. 그러나 그것들은 식별과 속성일 뿐입니다. 자신이 누구인지 알기 위해서는 먼저 지금 생각하는 모든 것을 잊어야 합니다.
2. 자신을 표시하지 마십시오
자신을 깊이 알기 위해서는 당신의 성격의 모든 층을 탐구: 환경, 행동 및 태도에서 신념 체계, 가치 및 정체성에 이르기까지. 이를 위해서는 자신을 낙인찍거나 자신이 A형이나 B형이라고 생각하지 않는 것이 중요합니다.
당신에게 라벨을 주는 자기 인식 도구는 매우 잘못 이해되고 있습니다. 이러한 도구는 자신을 식별하기 위해 사용되는 것이 아니라 식별하기 위해 사용됩니다. 이러한 도구를 통해 100% 자신을 식별하거나 어떤 것으로도 자신을 낙인찍지 마십시오.
3. 아무도 당신이 누구인지, 당신의 목적이 무엇인지 말하지 못하게 하세요
누군가가 당신에게 조언을 해주고, 당신을 인도하고, 당신을 지시하고, 당신이 누구인지 말하려고 한다면, 그는 당신에게 그의 아이디어와 신념을 빌려줄 것입니다.
자신이 누구인지, 목적이 무엇인지 결정하는 것은 오직 자신뿐이며, 자신이 생각하는 자신에서 벗어나는 깊은 자기 인식의 과정을 시작하면 그것을 달성할 수 있습니다. 에고가 아니라 본질과 더 관련이 있는 새로운 성격을 구축하기 위해 계속하십시오. 이다).
4. 자아초월 과정을 시작하라
Transpersonality는 '개성 너머'를 의미하고 Personality는 '가면'을 의미하는 라틴어 Pessoa에서 나온 단어입니다. 정확히, 당신의 성격은 당신의 가면입니다, 당신이 진정 누구인지가 아닙니다. 자아초월 과정은 자아를 극복하고 진정한 목적을 발견하도록 이끄는 것입니다.
5. 올바른 질문에 답하기
당신의 질문을 알아가는 훌륭한 도구입니다. 그러나 그러한 질문을 하는 사람은 실수입니다. 당신은 그들에게 대답해야합니다. 자기인식과 변화의 과정에서 전문가가 올바른 질문을 합니다..
6. 배운 것을 삶에 적용하라
그것은 단지 반응하거나 반성하는 것에 관한 것이 아니라, 당신이 해야 한다는 것을 발견한 각각의 변화를 당신의 삶에 적용하는 것에 관한 것입니다. 다른 행동으로 실현하면 새로운 삶이 만들어집니다., 좋은 의도가 아닙니다. 그래야만 자신을 알 수 있습니다. 연기하고 자신을 발견하는 것입니다.
7. 전문업체 찾기
지난 10년 동안, 제가 말했듯이 저는 최대 5개국에서 온 사람들과 함께 그들의 삶의 변화와 그들이 받을 자격이 있는 개인적 발전을 이루었습니다. 나는 심리학자이자 코치로서 그것을 했고, 모든 경우에 자기 지식이 핵심이라는 것을 발견했습니다.
그래서 무료 자기계발 프로그램인 Know Yourself를 디자인했습니다. 시작하고 올바른 질문에 답할 수 있습니다. 거울처럼 작동하는 전문적이고 전문적인 회사와 함께 그 여정은 완전한 안전과 윤리로 당신을 안내합니다. 당신은 그 프로그램을 찾을 수 있습니다 휴먼 임파워먼트 내에서, 내가 운영하는 자기계발학교.
자기 지식을 향상시키는 것은 시간이 걸릴 수 있는 과정이지만 올바른 회사와 함께 약 2개월 만에 자신을 알게 되고 위대한 삶의 목적을 발견할 수 있습니다. 당신 자신의 변화로 인해 당신과 당신의 삶이 바뀔 것이기 때문에 지금부터 당신을 초대하는 깊고 매우 특별한 과정입니다.
