약어: 프로이트에 따르면 그것이 무엇이며 마음에 어떤 영향을 미치는지

트라우마는 억압의 층과 층 사이에 숨겨져 있으며, 이러한 경험이 그를 다치게 하지 않도록 하기 위해 그것을 살았던 동일한 사람이 부과한 것입니다. 기억하지 못하면 다시 느끼지 못할 것이라고 무의식적으로 믿게 됩니다.

문제는 과거의 기억을 인식하지 못한다고 해서 그것이 우리에게 계속 해를 끼칠 수 없다는 것을 의미하지는 않는다는 것입니다. 그것은 우리에게 그것을 하고 정상적인 삶을 영위할 수 없게 하며 심지어 우리에게 심리적, 육체적 문제를 일으킬 수 있습니다.

소거는 억압된 기억을 의식화하는 과정이다., 추억을 낚는 것처럼.

이 과정은 외상적 기억을 회복할 때 기억도 함께 떠오른다는 점에서 매우 혼란스러울 수 있습니다. 그것과 관련된 감정을 가볍게 하지만, 또한 그 경험에 직면할 기회를 가정합니다. 트라우마.

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약탈이란 무엇입니까?

정신 분석에서 절제는 어려운 기억, 일반적으로 고통스럽고 외상적인 어린 시절 경험과 관련된 감정과 애정의 방출이라고 불립니다.. 치료적 맥락에서, 이 현상은 억압된 기억을 의식 수준으로 만들어 고통스러운 상황을 재현하는 것을 포함합니다. 언어화 및 기타 행동 또는 몸짓 표현을 통해 외상성 기억이 작동되고 이와 관련된 정서적 긴장이 해소됩니다.

용어의 기원은 오스트리아 의사에서 비롯됩니다. 지그문트 프로이트 또한 오스트리아 의사 요제프 브로이어(Joseph Breuer). 이것은 독일어 단어 "reagieren"으로 구성된 신조어 "Abreagieren"의 번역입니다. 접두사 "ab", 이 경우 스페인어 "des"의 접두사와 동일합니다.

가장 독창적인 의미에서, "abreaction"이라는 단어는 개인이 이를 통해 느끼는 감정적 방전으로 이해될 것입니다. 외상성 기억에 대한 반응으로 감정에서 해방되어 병원체가 되거나 계속되는 것을 방지합니다..

절제는 심리적 트라우마로부터 회복하는 과정에서 정상적인 기전일 뿐만 아니라 필요한 기전이라고 제시된다. 이를 통해 정동이 방출된다. 정신분석 억압된 감정 상태가 풀려나고 환자가 의식적으로 정확하게 일할 수 있도록 의식에 가져온 콤플렉스 와 더불어.

Freud와 Breuer는 감정을 표현하거나 재현할 때만 회복이 일어나는 것이 아니라고 보았다.. 즉, 억압된 기억을 의식 수준으로 가져오는 것만으로는 환자를 돕고 더 큰 웰빙과 사회 생활에 대한 적응을 제공하기에 충분하지 않습니다. 트라우마를 경험한 사람은 그것이 무엇인지 알 뿐만 아니라 직면하고 이해하고 모든 일을 해야 합니다. 그가 불러일으키는 감정, 자신은 알지 못하면서도 내면을 부식시키고 있는 같은 감정 그것의.

환자가 과거의 외상을 회상할 때 그 기억과 그것이 불러일으키는 감정을 주의 깊게 분석해야 합니다. 정신 건강 전문가는 과정 전반에 걸쳐 환자와 함께 해야 하며, 더 이상 심화되지 않도록 경험, 추론 아이디어, 생각 및 감정을 통합합니다. 통증.

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트라우마는 언제나 존재한다

정신 분석에서 외상은 항상 단서를 남기는 것으로 간주됩니다.. 이 외상적 기억은 뇌에 잠재되어 있어 환자가 자극에 반응하고 타인과 관계를 맺고 자신을 인식하는 방식을 변경합니다. 트라우마는 그의 마음 깊은 곳에 숨겨져 있음에도 불구하고 모든 일에서 그를 조절하고 성인기에 건강 문제로 고통받을 위험을 높입니다.

어린 시절에 외상적 경험을 경험한 사람들이 성인이 되어서도 문제를 일으킬 위험이 더 크다는 것은 비밀이 아닙니다. 만성적인 신체적 통증에서부터 불안, 우울증 또는 심지어는 심지어 모든 종류의 정신 장애에 이르기까지 정신 분열증.

장애가 나타나지 않더라도 의심의 여지가 없습니다. 어린 시절에 극도로 스트레스가 많고 위협적인 상황을 겪었다면 정신 건강에 큰 타격을 입힐 것입니다., 의식적으로 기억되지 않더라도. 게다가 뇌는 현재의 모든 자극을 한때 진정으로 무서운 것으로 경험했던 위협과 연결할 수 있는 능력이 있습니다.

이러한 자극은 완전히 무해한 것일 수 있지만 진정으로 스트레스가 많은 순간을 상기시켜줍니다. 냄새, 소리 또는 이미지는 환자를 과거로 되돌려 억누른 기억을 드러내게 할 수 있습니다. 그 때인가 감정이 일어나면 눈물이 나오고 떨림이 나타나며 불안한 느낌이 듭니다 ... 차단될 수 있습니다.

반면에, 통제된 공간에서 치료 중 절제가 나타날 때 이 현상은 트라우마와 최대한 싸울 수 있는 진정한 기회입니다. 치료에서 환자는 더 많은 사건을 기억하고 모든 외상적 기억을 말로 표현하도록 도울 수 있습니다. 심리학자의 지도를 통해 매우 혼란스럽고 골치 아픈 기억이 더 건강하고 더 잘 통제된 상태로 전환될 수 있습니다.

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약어: 장애물에서 치료 도구로

두 가지 유형의 절제가 있습니다: 계획적 및 자발적. 자연적 절제는 외상과 관련된 자극의 결과로 우연히 발생하는 반면, 계획된 것은 일반적으로 중간에 심리학자가 촉진하는 조직적인 방식으로 유도되는 것입니다. 요법. 치료력을 얻는 것은 바로 이 두 번째 순간이 아니라 스스로의 도움으로 과정 동안 안내자 역할을 하고 환자가 기억에 대처하도록 도울 수 있는 심리학자 괴로운.

약어를 생성하는 가장 적합한 기술 중 하나는 다음과 같습니다. EMDR (안구 운동을 통한 탈감작 및 재처리). 이 치료적 접근의 목표는 역기능적으로 저장된 정보를 보다 통합적이고 덜 병리학적이며 감정적으로 관리 가능한 기억으로 전환하는 것입니다. 심리학자는 전문적인 거리에서 환자에게 지속적인 지원과 보안을 제공하는 역할을 맡을 것입니다. 동정심이 많으면 치료를 받는 사람은 기억을 어느 정도 통제할 수 있고 생각, 신념 및 감정.

약탈 과정에서 두 가지 일이 발생할 수 있습니다. 첫 번째는 환자를 분리시키는 것입니다., 감정적 고통이 너무 커서 그것을 처리할 수 없고 이 자원을 사용하기 때문에 현실과 마음을 분리시키는 심리적 메커니즘을 활성화합니다. 두 번째는 온전한 수행을 카타르시스로 하고 억압된 모든 것을 풀어주어 웰빙과 침묵 속에서 경험한 고통스러운 감정에 대처할 수 있는 강력한 도구를 습득 잠재 의식.

사실로, 프로이트는 카타르시스를 대체하기 위해 "축소(abreaction)"라는 용어를 사용합니다., "정화"와 "정화"를 모두 의미하는 그리스어 기원의 단어. 환자가 성공하면 모든 정서적 긴장에서 벗어나 자신을 나쁜 것으로 "깨끗하게"한다는 사실 감정. 기억은 여전히 ​​남아 있지만 그로 인해 야기된 고통스러운 감정은 더 이상 나타나지 않으며 더 이상 당신을 아프게 하지 않을 것입니다. 문제는 외부화되고 외부로 표현되어 문제를 해결하는 사람을 내부에 가진 사람으로 만듭니다.

따라서 정신 분석은 절제가 발병 시점에 통제되는 한 치료의 맥락에서 진정으로 유용한 도구가 될 수 있음을 나타냅니다. 환자의 트라우마는 환자가 자신을 인식하고, 정확히 무슨 일이 일어났는지, 환자에게 어떤 감정을 불러일으키는지 식별하고, 주변의 믿음에 대해 노력할 때만 해결될 수 있습니다. 억압된 것을 의식의 수준으로 이동시키는 것은 모든 치료 과정에서 근본적인 과제입니다. 환자가 외상을 통제하고 이해하도록 하면 더 많은 정신 건강과 웰빙을 얻을 수 있습니다. 감정적 인.