중독 치료에서 그룹 치료의 5가지 이점

중독은 영향을 받은 사람의 마음에 자리를 잡으면 서 점점 더 폐쇄적으로 만드는 신경심리학적 질병입니다. 장소와 장소를 기피하는 등 금단으로 인해 발생하는 불편함을 완화할 수 있는 방법을 끊임없이 모색하고 있습니다. 마약에 쉽게 접근할 수 없는 상황에서, 마약 소비에 지불할 돈을 끊임없이 찾고 있습니다. 물질 등

이것을 염두에 두고, 중독을 극복하기 위한 해결책은 개인과 그의 마음에서 시작하고 끝나는 심리적 과정에, 그의 기능에 개입하십시오. 뇌. 하지만 그것이 현실이고 그렇기 때문에 그룹 치료는 중독으로 고통받는 사람들에게 전문적인 도움을 제공하는 데 매우 유용합니다.. 즉, 삶을 회복하는 데 도움이 되는 치료 자원의 상당 부분은 개인의 경험을 넘어 다른 사람과의 상호 작용으로 구성됩니다. 이유를 보자.

집단 치료란 무엇이고 제안하는 바는 무엇입니까?

그룹 치료는 이미 그 이름으로 시작된 것처럼 개입의 한 형태입니다. 여러 사람이 동시에 참여하는 정신치료 정신 건강. 그러나 가족 치료나 부부 치료와 혼동해서는 안 됩니다. 여기에서 도움을 받으러 오는 사람들은 대개 비슷한 문제가 있음에도 불구하고 서로를 알지 못합니다.

중독 치료의 경우 참석자들은 종종 동일한 유형의 중독을 경험하거나 다소 다른 변형, 항상 충동 제어 문제 및 절제. 주기적으로(예: 일주일에 한두 번) 진행되는 세션 동안 치료사는 일련의 거의 항상 의사 소통, 상호 지원, 사회적 기술 및 정서적 관리 개발을 중심으로 하는 활동.

대부분의 경우 그룹 치료는 다른 유형의 중재와 결합됩니다. 개인별 심리치료를 통해 다양한 정신건강 문제를 해결하기 위해 범위.

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중독 환자를 위한 그룹 치료의 주요 이점

여기에서는 중독 사례에 대한 그룹 치료의 주요 이점과 유익한 효과가 무엇인지 요약합니다.

1. 중독에 대처하는 방법에 대한 지속적인 예와 참조를 제공합니다.

중독된 사람들이 그룹 치료 세션에서 발견하는 가장 만족스럽고 흥미로운 측면 중 하나는 자신보다 더 많은 발전을 이뤘음에도 불구하고 완벽해 보이지 않는 사람들에게서 영감을 받을 수 있는 것

재발의 유혹에 맞서는 특별한 능력도 없습니다. 그의 예를 들면 중독 장애를 극복하는 과정의 여러 단계를 불태울 수 있었던 "나"의 버전을 상상하는 방법입니다.

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2. 아이디어를 주문하고 감정을 표현할 수 있는 가능성을 제공합니다.

중독은 많은 양의 불편함과 느낄 이유를 만들어내는 병리학입니다. 이러한 모든 경험을 축적하고 표현하지 않고 방치하면 심리적 피로를 유발할 수 있습니다. 중요한. 사람들이 우리의 문제에 기꺼이 귀를 기울이는 것만큼 간단한 것이 아이디어를 정리하는 데 도움이 됩니다. 특정 고통스러운 기억이나 생각을 피하고 결과적으로 불편함을 더 잘 "길들여" 축적, 에 그것을 말로 표현하고 그 의미를 구분 과장하거나 그것에 우리의 관심을 집중한다는 단순한 생각을 두려워하지 않고 우리 감정에 도달합니다.

3. 지원 네트워크 만들기

어려움을 극복하는 과정에서 우리와 함께하는 친숙한 얼굴들이 있습니다. 중독은 동기 부여의 외부 소스 시스템을 생성하는 데 도움이 되며, 이는 우리에게 더 많은 이유를 제공합니다. 재발. 이는 중독 그룹 치료 참가자가 다음을 배우기 때문에 발생합니다. 다른 사람의 행복과도 연결되어 있음을 이해하기 때문에 자신의 행복에 전념합니다. 기타; 결국, 모든 사람은 파트너에게 일어난 일에 대해 슬퍼할 이유를 스스로에게 주지 않으려고 서로에게 동기를 부여하기 위해 집단적으로 노력합니다.

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4. 중독으로 인해 파괴된 사회적 기술을 재훈련할 수 있습니다.

중독의 영향으로 고통을 받아온 많은 사람들이 더 이상 알 수 없는 지점에 도달한다는 점을 명심하십시오. 그들은 가장 가까운 관계가 무너지는 것을 많이 보았기 때문에 다른 사람들과 정상적인 방식으로 의사소통할 수 있다고 느낍니다. 중요한.

이러한 자신감 부족은 자기 방해 효과를 낳습니다. 그리고 자기 충족적 예언: 그들은 "기본적으로" 자신이 다른 사람들에게 거절을 유발한다고 가정하고 이러한 이유로 그들은 쉽게 방어적이 됩니다. 이러한 이유로 그룹 치료는 사회적 기술을 적절하게 재개발할 수 있는 이상적인 환경을 제공합니다.

5. 죄책감을 더 잘 관리할 수 있는 관점을 제공합니다.

중독으로 고생한 많은 사람들은 죄책감과 양면적인 관계를 가지고 있습니다. 그들은 그들에게 일어난 모든 나쁜 일을 받을 자격이 있거나, 문제를 관리하기 위해 다른 사람들을 비난합니다. 절제. 이분법적인 사고 경향을 감안할 때 그룹 치료는 사물을 다른 관점에서 보는 법을 배우는 데 유용합니다. 즉, 현실을 해석하는 습관적인 방식을 깨는 것입니다.

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