치료 동맹: 그것이 무엇인지, 치료에 어떻게 영향을 미치며 어떻게 만들어지는지
전문가의 지식과 환자의 개선과 노력에 대한 열망은 심리 치료의 성공에 영향을 미치는 측면입니다. 그러나 치료에서 이것이 전부는 아닙니다. 왜냐하면 심리학자와 환자의 관계는 환자의 개선을 유도할 때 매우 큰 비중을 차지하기 때문입니다.
치료적 동맹은 환자와 치료사 사이에 존재하는 대인 관계의 유대입니다., 신뢰, 수용 및 이해를 바탕으로 한 관계로 방문하는 사람들이 더 쉽게 심리학자의 상담은 전문가가 도움 없이 당신을 도울 수 있기를 바라는 마음으로 당신의 내면 세계를 드러냅니다. 그것을 판단하십시오.
이 연결이 확립되는 방식은 환자가 개선하는 데 중요하므로 매우 중요한 측면입니다. 최근 몇 년 동안 조사되었으며 동맹을 구축하기 위해 가능한 모든 조치를 취하는 데 큰 관심을 가지고 있습니다. 고체 요법. 그것이 무엇인지 자세히 알아보자.
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치료 동맹이란 무엇입니까?
치료적 동맹은 환자와 치료사의 만남, 치료 내에서 형성되는 독특한 유대감. 환자가 처음에 치료에 의존하여 시작한 변화의 과정을 처리하는 데 필요한 신뢰와 이해는 이 연결을 기반으로 합니다.
치료적 동맹은 특히 심리 치료에서 매우 중요합니다. 환자와 치료사 사이의 다른 관계(예: 의사, 물리치료사, 외과의사 ...)에서 치료적 동맹은 구성 요소입니다. 매우 중요하게, 환자와 심리학자 사이의 관계에서 획득하는 가치는 매우 중요하므로 치료의 성공을 결정합니다. 심리치료. 환자가 그의 심리학자와 좋은 관계를 갖고 있지 않다면, 그는 자신의 심리학자에게 그 "느낌"이나 신뢰를 느끼지 않습니다. 심리 치료사, 치료는 회복과 개선을 방해하는 상당한 부담을 끌 수 있습니다. 인내심있는.
심리학자들은 장애가 아니라 전문적인 개입이 필요한 문제나 병리로 고통받는 사람들과 함께 일합니다. 치료나 치료는 대인 관계의 확립 외에는 생각할 수 없습니다. 환자와 심리학자 사이. 전문가와 환자의 만남은 이 두 사람을 요소로 만든다 단순히 낯선 사람이나 성취를 위한 도구가 아닌 서로에게 의미 있는 목표. 치료적 동맹은 치료의 성공을 예측할 정도로 중요합니다.
좋은 치료 동맹이 정착하려면 치료와 환자 모두 치료에 직면하여 노력하는 것이 필요합니다., 그들의 경험과 지식을 결합합니다. 그들은 변화하는 경향이 있을 뿐만 아니라 다양한 관점을 채택하고 이해하고 수용할 수 있어야 합니다. 환자는 변화하기 위해 노력해야 하지만 심리학자도 필요하다면 당신의 안전지대와 당신이 하고 있는 사람을 이해한다는 것 심리치료.
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심리치료에서 두 사람의 만남의 장소
치료적 동맹은 환자가 치료사와 접촉하는 순간부터 확립되기 시작합니다.. 이 두 사람이 만나는 순간부터 그들은 치료를 신뢰와 친밀감의 분위기로 만들려고 노력합니다. 환자가 편안함을 느끼고 자신이 안전한 환경에 있다고 느끼는 것 법원.
치료에서 심리학자는 판단하지 않고 수용한다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 심리치료사는 환자의 문제를 해결하거나 이야기하는 사람이 아니다. 해야 할 일, 하지만 자신에게 가장 좋은 것이 무엇인지 삶. 목표는 환자가 눈을 뜨고 삶의 변화를 유도할 수 있는 잠재력과 능력을 이해하도록 하는 것입니다.
치료사는 친구가 아니라 도움을 주는 사람. 그것은 환자가 길고 격렬한 탐색 여행을 하는 동안 동반되어 환자가 사용할 수 있는 자원을 식별하도록 돕습니다. 자존감의 부족이나 통제의 과도하게 외부화된 위치와 같은 다양한 심리적 장벽으로 인해, 사용.
치료적 동맹은 두 마음, 두 우주 사이의 만남의 지점입니다. 매우 다른 두 사람이 치료적 맥락에서 시간과 공간에서 일치하며, 누구와 이유는 중요하지 않습니다. 심리학자는 환자에게 도움을 제공하고, 도움을 받은 사람들을 방해하는 요소를 찾아내고, 문제를 극복하는 데 도움이 될 수 있는 요소를 분석하는 일을 담당합니다.
그러나 이것이 일어나기 위해서는 환자가 당신의 치료사를 당신이 무너지고 그를 신뢰하게 될 순간에 당신을 일으켜 세울 수 있는 능력을 가진 그 사람으로 보십시오..
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치료 동맹의 구성 요소
우리가 말했듯이, 치료적 동맹은 심리 치료의 매우 중요한 측면입니다. 환자와 치료사 사이의 독특하고 중요한 연결이기 때문에 이 연결은 수많은 연구에서 연구되었습니다. 그러나 이 연관성에 대한 진지한 과학적 접근은 비교적 최근에 이루어졌으며 Lambert는 1992년에 이를 최초로 조사한 사람 중 하나라고 할 수 있습니다. 그와 그의 연구에 따르면, 이 치료적 동맹은 치료 성공의 최대 30%를 예측할 수 있는 변수입니다..
그 무게는 치료사가 사용하는 기술, 시작되는 이론적 모델 또는 심리 치료에 대한 변화에 대한 환자 자신의 기대보다 큽니다. 사실, Lambert 자신의 연구에서 치료적 동맹은 치료의 성공을 결정짓는 가장 중요한 요소이며, 치료 외 요인, 즉 심리학자의 손에 있지 않고 일반적으로 통제할 수 없고 과정에 미치는 영향이 다음과 같은 m개의 변수 더 높은.
치료적 동맹을 구성하는 세 가지 기본 구성요소를 확인할 수 있습니다.
환자와 맺은 관계
예상할 수 있듯이 치료적 동맹의 기본 구성 요소는 환자와의 관계입니다. 이것은 미국 심리학자 칼 로저스가 환자를 무조건적으로 수용하는 것.
그것은 또한 심리 치료사가 가지고 있는 무조건적인 긍정적 수용으로 이해될 수 있습니다. 경험, 경험, 느낌, 의견을 절대적으로 존중하고 수용하는 태도 인내심있는.
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환자와 치료사 사이에 도달해야 하는 목표에 대한 동의 정도
심리치료의 기본 과제는 치료사는 환자가 심리 치료 전반에 걸쳐 달성해야 할 목표를 정의하도록 돕습니다.. 또한 이를 달성하기 위해 그와 합의를 도출할 예정이다.
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이러한 목표를 달성하기 위한 수단 또는 작업에 대한 동의 정도
치료 과정을 시작하기 전에, 심리학자가 환자에게 어떤 기술을 사용할 것이며 이를 통해 달성하려는 의도를 설명하는 것이 중요합니다.. 환자가 의심하는 경우 치료를 시작하는 것이 가장 좋은 시간입니다. 일단 이러한 의심이 명확해지면 환자가 치료에 참여하게 되므로 응답하십시오. 더 클 것입니다.
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좋은 치료 동맹을 얻으려면 어떻게 해야 합니까?
이 지점에서 우리는 치료적 동맹의 중요성을 이해할 수 있습니다. 우리가 언급했듯이, 그것은 환자를 더 편안하게 만들어주기 때문에 치료의 성공 가능성을 높이는 요소입니다. 자신의 내면 세계를 공유하고 심리학자를 자신의 삶의 방향을 바꾸고 심리적 웰빙을 얻도록 훈련받은 사람으로 봅니다. 감정적 인.
이것을 보았을 때, 좋은 치료 동맹을 달성하는 방법을 찾아야 할 때입니다. 아래에서 볼 단계는 관심 있는 심리학자에게 큰 도움이 될 수 있습니다. 환자와의 관계 개선 그리고 그들에게 적용된 치료의 성공을 증가시킵니다. 그들 중 일부는 모든 심리학자의 전문 경력에 매우 명백해 보일 수 있지만 가능합니다. 심리학자는 사람이기를 멈추지 않으며 때때로 우리는 이것을 고려하는 것을 잊어 버립니다. 단계.
1. 능동적 듣기 사용
모든 심리학자는 환자와 함께 있을 때 적극적인 경청을 적용해야 합니다.. 그것은 그를 판단하지 않고 그의 말을 듣고 그가 말하는 모든 것을 알아차리는 것입니다. 그것이 완전히 개방되기를 원한다면, 당신이 우리를 신뢰하고, 당신이 무엇을 말하든지 우리가 당신의 말을 경청하는 것을 멈추지 않을 것이라는 것을 알아야 하기 때문에 필수적입니다.
또한 환자가 자신의 말을 듣고 자신의 생각을 말하고 이해해야 하는 경우가 종종 있습니다. 이러한 이유로 심리학자로서 우리는 환자의 말을 그대로 인용하는 것을 두려워해서는 안 됩니다. 이렇게 하면 환자가 우리가 환자의 말을 듣고 있다는 것을 알게 되고 환자가 자신의 말을 분석하는 데 도움이 될 것이기 때문입니다.
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2. 착하게 굴 어라
모든 심리 치료의 또 다른 근본적인 측면이지만 기억할 가치가 있습니다. 바로 공감을 사용하는 것입니다. 우리는 환자의 말을 경청해야 할 뿐만 아니라 환자의 입장이 되어야 합니다., 그가 느끼는 것을 이해하고 우리가 그를 이해한다는 것을 보여주십시오.
이것은 우리가 그 또는 그녀에 대해 연민이나 연민을 느낀다는 의미가 아니라 오히려 그 또는 그녀가 어떻게 느끼는지 이해한다는 의미입니다. 같은 상황에서 우리가 무엇을 할 것인지가 아니라 어떻게 느낄 것인지 그에게 이야기하면 신뢰가 쌓이기 때문에 도움이 될 수 있습니다. 심리학자가 환자에게 공감을 보일 때, 후자는 전자를 차갑게 보지 않는다 전문가의 역할은 알 수 없지만, 그것을 진정으로 이해하고 그것을 할 수 있는 사람으로서 믿음.
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3. 환자 개개인에 맞게
모든 심리치료의 또 다른 근본적인 측면이자 치료적 동맹에 큰 영향을 미치는 측면입니다. 각 사람은 현실을 인식하는 방식이있는 세계입니다., 그것에 대해 논평하고 상호 작용하는 것은 개인마다 매우 다양합니다. 그들의 언어를 사용하여 사물을 설명하는 방식도 다릅니다. 심리학자로서 우리는 환자가 이해받고 있다는 느낌을 받는 데 도움이 되는 제스처에 적응해야 합니다.
4. 치료가 어떻게 진행될 것인지 설명
치료적 동맹을 구축하는 좋은 방법은 치료로 어떤 일이 일어날지 환자에게 투명하게 알려줍니다.. 진행 상황을 알고 있다는 의미에서 환자가 어떻게 지내고 있는지에 대한 환자의 불확실성을 줄이는 것입니다.
환자에게 발생하면 문제나 과정이 있음을 설명하는 것이 중요합니다. 그러나 이것은 당신이 생각하는 것보다 더 일반적일 수 있고 당신이 느끼는 것이 정상입니다. 그것에 의해 좌절. 우리가 그의 문제에 대해 어떻게 작업할 것인지 설명하고 그에 동의하기 위해 그와 함께 달성하고자 하는 목표를 표시하여 그가 개선 프로세스의 참여자임을 알게 하는 것이 적절합니다.
5. 치료의 발전에 대해 정직하기
우리는 진실해야하며 빠른 회복에 대한 잘못된 희망을 전달하지 않아야합니다. 심리학자는 또한 자신과 환자에게 자신이 모르는 것이 있음을 인정하고 환자에게 정직해야 합니다. 필요한 경우 정보를 찾거나 귀하가 귀하의 기술을 초과하는 경우 참조하도록 제안하고 지식.
