동기 부여 과정: 그것이 무엇인지, 그것을 설명하는 단계 및 이론

심리학 분야에서 "동기부여"로 알려진 개념은 사람을 활성화하고 자신을 지시하는 적응 과정으로 이해됩니다. 목표 또는 목표를 향한 행동, 그리고 이를 위해 제안된 것을 달성하기 위해 필요한 조치를 유지하도록 부추깁니다. 이전에.

이 아이디어에서 시작하여 다음 줄에서 동기 부여가 밀접하게 관련된 근본적인 현상에 대해 이야기할 것입니다. 동기 부여 과정.

• 관련 기사: "동기부여의 유형: 8가지 동기부여 소스"

동기 부여 과정은 무엇입니까?

동기 부여 과정을 다음과 같이 정의할 수 있습니다. 목표, 목표 또는 역경을 극복하기 위해 사람들을 동원하는 일련의 역동적인 과정, 주요 기능은 환경에 적응하여 생존하고 더 나은 삶의 질을 누릴 수 있는 기회를 높이는 것입니다.

이 과정은 또한 사회적 영역을 포함하여 모든 인간의 개인적 및 잠재적 성장과 관련이 있습니다. 따라서 동기 부여 과정은 무엇보다도 적응 과정입니다.

다음으로 우리는 순차적이고 질서 있는 방식으로 일어나는 동기 부여 과정의 필수 단계 또는 단계를 볼 것입니다.

• 당신은 관심을 가질 수 있습니다: "자신에게 동기를 부여하는 10가지 열쇠"

동기 부여 과정의 단계

역동적인 과정인 동기 부여 과정은 3단계 또는 순차적 단계로 구성되며 아래에서 볼 수 있습니다.

1. 기대와 연출 단계

이 첫 번째 단계인 기대와 방향은 그 사람은 긴급 상황 및/또는 어떤 이유의 만족에 대해 일련의 기대를 가지고 있습니다..

• 관련 기사: "8가지 더 높은 심리적 과정"

2. 능동적 행동과 피드백 단계

적극적인 행동과 자신의 수행에 대한 피드백에 대한 이 두 번째 단계에서는 그 사람은 이전에 표시된 목표를 향한 일련의 행동을 수행하는 책임이 있습니다., 그 사람이 자신의 행동 결과에서 얻은 정보를 기반으로 접근하거나 거리를 둘 수 있는 방식으로.

3. 결과 단계

이 마지막 단계, 즉 최종 결과의 단계는 개인이 그 결과에 대한 결과를 경험하는 단계입니다. 그가 이전 단계에서 달성하기로 선택했고 그가 지시한 목표의 달성 지휘하다.

동기 부여 과정에 대한 다양한 이론이 있으므로 다음 섹션에서 설명합니다. 비록 그들이 약간 다른 비전을 가지고 있지만, 모두가 다음 분야에서 널리 검증되었음을 알 수 있습니다. 심리학.

동기 부여 과정에 대한 세 가지 제안을 보고 나면 이 과정에 대한 대략적인 비전을 가질 수 있습니다.

• 당신은 관심을 가질 수 있습니다: "10가지 주요 심리학 이론"

Deckers의 동기 부여 과정 이론

이 문제를 다루는 가장 중요한 이론 중 하나는 Lamber Deckers가 제안한 동기 부여 과정의 순서입니다. 이 연구원은 이 과정을 3단계로 나누었습니다.

1. 이유의 선택

이 첫 번째 단계에서 주제는 완전한 만족을 달성하기 위해 달성해야 하는 목표 또는 목표를 선택합니다.. 달성하기로 선택한 목표는 다음과 같은 여러 요인에 따라 달라집니다. 인센티브의 매력, 동기의 강도, 그것을 달성하는 데 필요한 예상 노력 및 달성 가능성 가지다.

2. 도구적 행동의 실행

목표가 선택되면 이 동기 부여 과정의 두 번째 단계를 진행하려면 대상이 충분히 동기 부여되어야 합니다. 일단 동기가 충분하면 피험자가 이전에 선택한 목표를 달성할 수 있도록 하는 도구적 행동의 수행을 계속할 것입니다..

선택된 목표를 달성하기 위한 도구적 행동은 주제가 제안한 것을 달성하기 위한 방법을 수행하는 행위 덕분에 기본적입니다. 마찬가지로, 비록 다른 경로를 통해서라도 동일한 목표를 달성할 수 있도록 하는 다른 도구적 행동이 있는 것이 일반적이며, 이러한 경우에 주체가 될 것입니다. 각 경로의 빈도, 기간 및 강도에 따라 가장 관심 있는 경로를 선택하려면 가능한 각 경로의 장단점을 저울질해야 합니다. 하나.

도구적 행동의 각 유형의 장점과 단점 세 가지 기본 요소를 기반으로 주제에 의해 평가되어야 합니다. 아래에서 묘사 되어진.

• 빈도: 목표를 달성하기 위해 이러한 행동에 참여하거나 시작해야 하는 횟수.
• 기간: 한 행동 또는 다른 행동 선택에 따라 목표를 달성하는 데 필요한 시간.
• 강도: 각 도구적 행동을 수행하는 데 필요한 노력의 양.

3. 선택한 이유의 만족

동기 부여 과정의 마지막 단계는 주제가 선택한 목표에 도달했을 때의 완료로 구성됩니다. 첫 번째 단계에서, 즉 그 과정 동안 피험자가 수행한 일련의 행동 동기 부여 의도한 목표가 달성되었을 때 종료.

목표에 도달하는 경우 주제는 동일한 목표를 달성하기 위해 동일한 단계를 다시 수행할지 아니면 유사한 다른 단계를 수행할지 여부를 미래의 경우에 결정할 것입니다. 달성하지 못하면 나중에 다시 시도하고 싶을 때 다시 시도할지 여부를 저울질해야 합니다. 유사한 행동의 실행을 통해 동일한 경로를 따르거나 반대로 더 많은 다른 목표를 위해 목표를 변경하는 경우 입수 가능한

• 관련 기사: "심리학에서 말하는 행복이란?"

Fernández-Abascal의 동기 부여 과정 이론

Enrique García Fernández-Abascal은 그의 연구원 팀의 도움으로 동기 부여 과정에 대한 대안 이론을 개발하여 더 도식적이고 명확한 방식으로 제시했습니다.

이 저자에 따르면 동기 부여 과정은 주제에 영향을 미치는 하나 이상의 동기 부여 결정 요인으로 시작됩니다. 특정 실행을 시작할 의도를 가질 수 있도록 필요한 조건을 찾을 수 있도록 지휘하다.

이 과정의 두 번째 단계는 특정 강도로 일련의 행동을 활성화하는 것으로 시작됩니다., 동시에 "의도"는 대상이 따라야 하는 방향과 그가 말한 행동을 지시할 방향을 나타내야 합니다. 동기 부여 과정 전반에 걸쳐 체계적인 피드백이 생성되어 행동이 행동에 영향을 미칩니다. 환경은 차례로 해당 행동의 실행을 통해 달성되고 있는 진행 상황에 대한 정보에 반대합니다.

동기 부여 과정에 대한 이 이론에서 "의도"라는 용어는 피험자는 자신의 행동에 대한 피드백을 받습니다., 행동에 더 많은 강도가 필요한지, 아니면 초기 목표를 달성하기 위해 올바른 방향을 따르고 있는지 여부에 따라 행동을 스스로 조절할 수 있습니다. 따라서 의도는 대상의 행동에 가장 영향력 있는 동기 요인이다.

다른 한편, 의도는 두 가지 필수 요소에 의존한다는 점에 유의해야 합니다.

• 행동에 대한 태도: 목표를 달성하기 위해 행동이 호의적인지 해로운지를 평가하는 것.
• 주관적 규범: 다른 사람들이 그 행동을 수용 가능한 것으로 간주하는지 여부에 대한 주체의 인식.

동시에, 사람들의 행동에 영향을 미치는 많은 내부 및 외부 결정 요인이 있습니다.아래에 나열된 것과 같은 것입니다.

• 내부: 항상성, 유전, 인지 과정 그리고 각각의 잠재적인 성장.
• 외부: 행동을 유도하는 쾌락주의, 학습 및 사회적 상호 관계.

위에서 언급한 모든 요소가 영향을 미칩니다. 활성화 단계를 통해 행동을 통해 목표를 달성하기 위해 일련의 행동 또는 기타 선택.

이 동기 부여 과정 모델의 세 번째이자 마지막 단계는 동기 부여 방향입니다. 특정 목표에 접근하거나 반대로 회피하려는 주체의 경향. 방향이 없는 활성화는 트리거할 수 없기 때문에 이것은 중요합니다. 동기가 부여된 행동, 방향은 일련의 행동을 수행하는 데 중요한 변수입니다. 동기.

Palmero의 동기 부여 과정 이론

Francesc Palmero가 제안한 동기 부여 과정에 대한 이론은 동기 부여 과정 전반에 걸쳐 일어나는 일에 대해 더 깊고, 동시에 더 넓은 시각을 제공하고자 합니다. 이 제안의 요약된 비전은 다음과 같은 방식으로 설명되며, Palmero에 따르면 동기 부여 과정은 아래에서 계산되는 단계로 나뉩니다.

첫 번째 단계는 달성하고자 하는 목표나 목표의 선택과 의사결정, 이 단계는 자극의 출현으로 시작하여 수행할 수 있을 때까지 진행되는 과정으로 덮여 있습니다. 동기 부여된 행동, 그리고 그것을 유발하는 자극의 출현 없이는 동기 부여 과정이 이루어지지 않을 것이기 때문에 필수적입니다. 가능한. 상기 자극이 외부적이라면, 그것을 "욕망"이라고 하며; 내부인 경우 '필요'라고 합니다.

두 번째 단계는 결과의 중심을 찾는 단계입니다. 또는 다른 한편으로 동기 부여된 행동을 달성하기 위해 수행된 행동의 통제. 동기 부여 과정의 시작에 필요한 자극에 대한 인식을 목표로 하는 이 두 번째 단계는 이러한 인식 없이는 과정이 시작되지 않기 때문에 필수적입니다. 이것이 일어나기 위해서는 적절한 수용체가 피험자가 자극을 인지할 수 있도록 피험자에서 작용해야 합니다.

세 번째 단계는 목표 또는 목표에 대한 평가 및 평가 프로세스의 일부에 의해 개발됩니다., 주제가 동기 부여된 행동을 유발할 수 있는 자극이 무엇인지 선택할 수 있도록 하는 방식입니다.

네 번째 단계는 다음으로 구성됩니다. 결정 과정과 따라야 할 목표 선택. 따라야 할 가장 적절한 목표를 선택하려면 목표 달성에 대한 욕구나 필요성을 평가해야 합니다. 뿐만 아니라 해당 목표가 ​​주제에 대해 갖는 가치와 목표가 달성할 수 있다는 기대 를 성취하다.

다섯 번째이자 마지막 단계는 일단 동기가 부여된 행동의 행동. 여기에 오기 위해 피험자는 이미 자신의 목표를 선택해야 했으며 어떤 행동을 취해야 하는지 선택했습니다. 귀하의 기술과 상황에 따라 가능한 사람들 중에서 이것을 수행하십시오. 개인적인. 이 동기행동은 동기의 전 과정을 거치는 모든 행위로 이루어지며 어떤 목적을 달성하기 위한 것이다.

이 모든 단계에서 피험자가 필요를 감지하는 순간부터 활성화되는 "활성화"의 개념을 지적하는 것이 중요합니다. 주제가 프로세스의 여러 단계에서 설명된 작업을 통해 해당 요구를 충족하는 목표를 제안하도록 촉발합니다. 동기 부여. 이 과정에서 피험자의 항상성이 활성화되었습니다. 유기체는 항상 어떤 결핍을 덮거나 자신의 균형을 유지함으로써 균형을 이루려고 합니다. 수단.