알코올 중독자가 재발하지 않도록 돕는 방법은 무엇입니까?

금욕, 즉 소비하지 않는 과정이 복잡하기 때문에 소비에 다시 빠지지 않도록 경계를 늦추지 않고 계속 일하는 것이 중요합니다.

상황의 어려움과 불안정성을 감안할 때 훈련을 시작하고 환자를 교육하는 것이 필수적입니다. 직면할 수 있는 가능한 위험 상황에 대한 치료를 수행하여 해당 상황에서 처리될 수 있도록 효과적인. 이를 위해 알코올 소비의 재발을 방지하기 위한 특정 프로그램이 있습니다.

마찬가지로 가족과 친구와 같은 주제의 가까운 환경이 그를 협력하고, 강화하고, 지원하고, 동기를 부여하는 것도 중요할 것입니다. 과정을 계속하고 당신이 소비하고 소비하도록 조장하는 자극, 장소, 상황 및 사람들로부터 멀리 떨어진 건강한 환경을 조성하도록 돕습니다. 이런 식으로 그들이 의사 소통 할 수있는 지원, 판단을받지 않고 자신의 감정을 표현하고 도움을 요청할 필요가있는 경우 지원 전문적인.

이 기사에서는 알코올 중독의 주요 특징과 몇 가지 유용한 기술에 대한 요약을 찾을 수 있습니다. 알코올 사용으로의 재발을 방지하기 위해 사용되는 중독자 주변 사람들과 의료 전문가들이 사용하는 전략.

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알코올 중독의 특징

알코올 중독은 가장 흔한 물질 사용 장애 중 하나입니다, 미국 정신과 의사 협회(DSM 5) 진단 매뉴얼 제5판에서 사람의 삶의 질을 심각하게 악화시킬 수 있는 병리학으로 분류됩니다. 통계적으로, 그것은 인구의 성별에 따라 다르게 발생하며, 남성의 12.2% 대 여성의 4.9% 비율로 나타납니다. 알코올 사용 장애는 다른 중독과 마찬가지로 여성보다 남성에게 더 많이 발생합니다. 연령별로도 차이가 있어 12~17세는 4.6%, 18세 이상은 8.5%로 나타났다.

하도록하다, 장애의 발병 연령은 일반적으로 20세에서 30세 사이이며, 여가 시간에 알코올 음료를 섭취하는 것이 흔한 젊음의 단계입니다.첫 번째 알코올 중독은 일반적으로 20세 이전에 발생합니다.

같은 방식으로, 이 영향은 다른 동반 질환이 발병할 가능성에도 영향을 미치며, 다른 질환이 나타날 확률을 두 배로 늘립니다. 정신 장애, 가장 전형적인 양극성 장애, 정신 분열증, 우울 및 불안 장애, 성격 장애 반사회적인.

알코올은 중추신경계 억제제로 작용, 변연계의 일부이며 관련이 있는 유선체와 같은 다양한 뇌 영역에 영향을 미치고 손상시킵니다. 주로 기억과 함께 또는 피질에서 정보를 보내고 받는 감정 및 감각 통합 기관인 시상 대뇌. 이러한 방식으로 알코올은 개인 및 사회 생활과 영향을 받는 개인의 건강에 가장 큰 영향을 미치는 정신 활성 물질로, 자살 및 사망의 위험을 증가시킵니다.

위에서 언급한 이러한 이유로 장애의 효과적인 치료가 필수적입니다. 알코올뿐만 아니라 가능한 위험 상황에 대해 환자를 작업하고 준비합니다. 재발.

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알코올 중독이 재발하지 않도록 돕는 방법

다른 중독성 장애와 마찬가지로 사용의 재발 가능성이 있습니다. 이러한 이유로 환자가 다음을 수행할 수 있도록 작업하고, 준비하고, 도구를 제공하는 것이 중요합니다. 치료 중과 특히 치료가 끝난 후 재발 가능성을 높이는 다양한 위험 상황에 대처합니다.금욕을 유지하는 과정이 해독 과정만큼 복잡하기 때문에 더 이상 많은 지원을받지 못할 때.

마찬가지로, 재발을 방지하기 위해 제공되는 지원과 작업은 치료사로부터 오는 것이지만, 환자의 가족과 친구가 문제를 알리고 환자의 환경을 치료하고 유지하는 데 협력합니다. 절제.

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전문 분야에서 재발 방지 교육

이런 식으로, 치료 세션 동안 재발 위험과 발생할 수 있는 소비 가능성에 대해 환자와 함께 작업을 시작하는 것이 필수적입니다. 이러한 이유로 Marlatt와 Gordon이 만든 특정 재발 방지 모델이 있습니다.; 이는 개인, 생리적, 상황적 또는 사회문화적 측면에서 재발에 영향을 미치는 다양한 변수가 있음을 시사합니다.

이 저자들은 낙상과 재발의 차이점을 환자에게 설명하는 이 훈련의 필수 구성요소로 지적합니다. 낙상과 재발의 차이점은 혼란을 일으키기 때문이지만 전혀 동일하지는 않습니다. 첫 번째 경우, 가을에는 고립된 소비만 발생합니다. 즉, 환자는 특정하고 특정한 상황이나 순간에 다시 술을 마시게 됩니다. 반면에 재발은 소비 습관을 재습득하는 것을 의미합니다.

유사하게, Marlatt와 Gordon은 재발 과정에 영향을 미치는 세 가지 인지 요인을 구분합니다. 목표 달성에 대한 자신감, 소비 결과에 대한 기대, 인과 관계 귀인인 자기 효능감.

따라서 다음과 같은 구성요소를 포함하여 재발 방지를 위한 특정 프로그램이 제안됩니다. 정신 교육, 그가 낙상과 재발의 차이점을 배운 경우, 재발이 가능하며 이것이 재활 과정의 끝을 의미하지 않는다고 발표함으로써 실패가 아닙니다. 재발을 유발할 수 있는 변수를 고려하고 분석합니다. 이러한 위험한 상황에 대처하는 기술을 연마하고, 소비하지 않는 데 확고한 태도를 유지하도록 훈련하고, 금욕을 촉진하기 위해 대처 및 생활 방식에 대해 노력하십시오.

이런 식으로, 재발을 예방하기 위한 조치 계획을 세울 수 있도록 환자와 재발 가능성에 대해 이야기하는 것이 중요합니다.. 마찬가지로, 발생할 수 있는 모든 가능한 자극 및 위험 상황이 제공되며 특히 나타날 가능성이 가장 높은 상황을 고려합니다. 예를 들어, 당신이 평소에 함께 술을 마신 특정 사람들, 술집, 친구 집과 같은 장소 소비 또는 물건과 순간 또는 특정 요일과 관련된 마시다.

도 다양한 사회적 사건이 영향을 미칠 수 있음, 생일을 축하하거나 술을 많이 찾는 파티에 가는 것과 같이 스트레스 상황에 처한 경우 개인이 처한 상태일 가능성이 가장 높습니다. 알코올 사용 장애는 유지 관리를 어렵게 만들 수 있는 다른 관련 상태나 장애를 나타낼 수 있음을 잊지 마십시오.

마찬가지로, 환자가 자신을 재발로 이끌 수 있는 요인을 알고 있는 경우 이를 피하도록 선택할 수 있습니다. 예를 들어 평소에 친하게 지내던 친구들과 교류를 하지 않거나 한동안 피할 수 없는 경우에 대비하면 좋을 것입니다. 명절이 될 수 있으니 술과 인연이 없는 친구의 도움을 받아 함께 하도록 하세요. 소비.

같은 방식으로 건강한 환경과 상호 작용하고 상호 작용할 것을 권장합니다. 즉, 새로운 장소를 찾으려고 노력하십시오. 또는 술을 마시지 않는 사람들과 관련이 있습니다. 이동하는 환경이 절제. 같은 상황에 있는 다른 주제를 강화하여 상호 작용할 수 있는 지원 또는 도움 그룹에 참석하는 것이 유리할 수 있습니다. 다른 사람에게 유해한 자극을 피하고 알코올 판매가 허용되지 않는 바도있어 환경 유지에 도움이됩니다. 건강한.

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주변 사람들의 지원

우리가 이미 설명했듯이 주변 사람들, 특히 중독을 개발한 사람과 가장 가까운 사람들의 지원을 받으십시오. 이러한 조력자가 어려움이 발생할 수 있고 상황을 넘어서는 상황에서 지원 및 강화 역할을 하기 때문에 필수적입니다. 객관적인. 우리는 이러한 친구와 가족을 다음과 같이 대할 수 있습니다. 새로운 라이프스타일과 건강한 습관이 세워질 "비계" 건강 센터에 입원하기 위해 치료 세션이나 치료 프로그램을 떠났을 때.

이러한 방식으로, 이 사람들이 치료를 받았거나 치료를 받고 있는 의료 전문가와 지속적으로 의사소통을 하는 것이 중요합니다. 중독자의 필요에 맞는 지침과 조언을 제공함과 동시에 출처의 정보를 얻을 수 있도록 사람을 치료합니다. 믿을 수있는.

알코올 중독을 극복하는 사람의 조수로서 그들은 자신이 느끼는 것과 어려움을 표현할 수있는 친구를 우리에게서 찾을 것입니다... 편견과 끊임없는 도덕적 평가의 압력을 느끼지 않고. 우리는 그녀가 프로세스를 계속하도록 동기를 부여하려고 노력할 것이며 그녀의 진행 상황을 인정할 것입니다.; 모든 작은 진전과 소비 없는 하루가 필수적입니다.

마찬가지로 이해와 좋은 참고가 되도록 노력하겠습니다. 우리는 그 사람의 상황과 우리는 재발을 촉진할 수 있는 행동을 수행하지 않으려고 노력할 것입니다. 그 앞에서 술을 마시는 것처럼, 우리는 그에게 술이 틀림없는 파티에 참석하는 것과 같이 그가 준비되지 않은 일을 하도록 강요하지 않을 것입니다.

따라서 우리가 말했듯이 환자의 환경이 협력하는 것이 필수적이기 때문에 지원 및 지원의 중요한 요소가되는 것과 별개로, 우리는 또한 귀하가 재발할 위험이 있다고 생각하게 할 수 있는 가능한 변경, 채널 또는 징후에 대해 인지할 것입니다. 소비를 피하거나 끝나지 않는 낙상이 있었다면 가능한 한 빨리 전문가에게 가서 도움을 요청하는 것이 좋습니다. 재발.