폭발 머리 증후군: 증상, 원인 및 치료

최근 몇 년 동안 수면 장애 그룹에 속하는 것으로 알려진 사건수면이 더 자주 진단되고 있으며, 어린 시절과 청소년기에도 불구하고 성인기에 지속되는 사례가 여러 차례 발견되어 이 장애 분야에 대한 연구를 계속하는 것이 편리하다. 꿈의

폭발 머리 증후군은 사건수면의 한 유형으로 갑자기 잠에서 깨어나는 것이 특징입니다. 사람이 심한 두통을 경험하고 또한 강한 인식 소리. 차례로, 시력에서 밝은 섬광을 경험하는 것도 일반적입니다.

이 기사에서 폭발 머리 증후군 및 이러한 사건수면과 관련된 다양한 관련 요인에 대해 자세히 설명합니다., 그 원인이 무엇인지 그리고 어떤 종류의 치료법이 있는지 궁금해 할 가치가 있기 때문입니다.

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폭발 머리 증후군이란 무엇입니까?

머리 폭발 증후군은 무엇보다도 몽유병, 야간 공포 또는 이갈이와 같은 다른 것보다 진단 수준에서 덜 알려진 사건수면입니다. 또한 조사 횟수가 적고 DSM-5 또는 DSM-5와 같은 정신 장애에 대한 가장 중요한 진단 매뉴얼에도 분류되지 않습니다. ICD-11. 그러나 최근 몇 년 동안 수면 및 휴식과 관련된 장애 분야의 연구자들 사이에서 더 큰 관심을 얻고 있습니다.

폭발 머리 증후군은 1988년에 자신의 머리 속에서 불쾌하고 큰 소리를 자주 경험함 (예를 들어 우르르르르르르르르하거나폭발하는소리) 마치 정말로 거기에서 나온 것처럼 청각적 환각입니다. 다른 한편으로, 이 사건수면의 가장 흔한 증상 중 하나는 머리에 일종의 감전을 경험하는 것입니다.

도 밝은 빛의 섬광은 시각적으로 또는 몸 전체에 얼얼한 감각을 경험할 수 있습니다.. 이 모든 것은 빈맥을 경험할 수 있는 사람에게 신경과민과 불안을 일으키는 데 일반적입니다. 이러한 발작은 일반적으로 환자가 잠을 자려고 할 때 또는 막 깨울 때 경험되며, 종종 전체 기간 동안 지속적인 변동이 있습니다. 시간이 지남에 따라 때때로 증상이 감소하고 다른 경우에는 다시 증가한다는 의미에서 이러한 증상이 다음과 같이 가라앉는 기간이 있을 수 있습니다. 가득한.

환자가 폭발성 머리 증후군과 관련된 증상을 경험할 때, 그들은 또한 높은 수준의 불안과 고통을 겪는 경향이 있습니다. 자신에게 무슨 일이 일어나고 있는지 또는 이러한 증상이 무엇을 유발할 수 있는지 알지 못하는 두려움으로 인한 심박수의 현저한 증가, 고통을 겪을 때와 고통을 겪은 후에 느끼는 발기 부전뿐만 아니라.

그것이 야기하는 불편함에도 불구하고, 폭발 머리 증후군 일반적으로 매우 심각한 장애로 간주되지 않음, 일반적으로 일상 생활에서 고통받는 사람들을 무력화시키지 않고 증상이 발견되었지만 하루 종일 지속되지 않기 때문에 증상이 고통받는 사람들의 일상 생활에 부정적인 영향을 미치므로 이에 대한 심각도가 다를 수 있습니다. 사건수면.

수면 장애와 관련된 이 증후군 대부분 성인에서 진단됩니다. 그리고 남성보다 여성에게 더 높은 유병률을 보이는 경향이 있습니다.

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청소년의 폭발 머리 증후군

폭발성 머리 증후군은 다른 사건수면과 달리 50세 이상의 사람들에게 더 자주 발생하는 경향이 있는 사건수면입니다. 그러나 한 조사에 따르면 청소년에게도 영향을 미칠 수 있습니다.

본 조사에서는 211명의 청소년을 대상으로 폭발두증후군을 겪을 때 경험하는 증상에 대해 조사하였다. 그 결과 표본의 18%가 이러한 증상을 한 번 이상 경험했다고 말했습니다. 어떤 경우에는 이러한 증상을 더 자주 경험했으며 심지어는 일상적인 활동에 부정적인 영향을 미치는 심각한 불편함.

다른 경우에, 이 사건수면은 수면 마비와 같은 다른 장애와 동반이환되어 발생했습니다. 이 사람들은 폭발 머리 증후군과 관련된 증상으로 고통받는 것 외에도 다음으로 인한 장애를 경험했습니다. 수면과 각성 사이의 전환 기간 동안 자발적으로 모든 유형의 움직임을 수행할 시간을 설정합니다. 철야 기도.

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원인

폭발 머리 증후군의 원인이나 병인은 현재 알려져 있지 않습니다. 그러나 이와 관련하여 일부 연구에서는 이러한 사건수면이 극심한 피로를 느끼거나 장기간 스트레스를 받는 것과 밀접한 관련이 있을 수 있습니다..

이 사건수면의 생리적 기전도 확실하게 알려져 있지 않지만, 다음과 같은 다양한 이론이 있습니다. 폭발 머리 증후군은 유스타키오관이나 귀의 갑작스러운 움직임으로 인해 발생할 수 있다는 가설 중간. 뇌마비의 결과로 발생하는 사건수면이라고 생각하는 또 다른 가설이 있습니다. 특히 측두엽 영역에서 중추 신경계의 세포가 듣기.

발달의 원인과 소인을 결정할 수 있는 참조 이론이 없기 때문입니다. 폭발 머리 증후군 이와 관련하여 더 많은 연구가 필요하므로 아직 갈 길이 멀다. 여행하다.

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폭발 머리 증후군 치료법이 있습니까?

폭발 머리 증후군 치료에 더 효과적일 수 있는 치료법에 대한 2018년 임상 시험에서 다음과 같은 사실이 밝혀졌습니다. 심리 치료는 다음과 관련된 에피소드의 빈도를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 증후군이 불안과 공포의 증상을 줄이기 위한 것이라면 에피소드, 이 사건수면과 환자가 따라야 하는 일련의 자가 관리 지침과 관련된 모든 관련 정보를 제공하는 심리 교육적 개입.

폭발성 머리 증후군의 치료를 위한 가장 두드러진 심리학적 기법 중 이완 기법(예: g., Jacobson의 점진적 근육 이완 또는 자율 훈련) 불안 증상 및 빈맥, 뿐만 아니라 스트레스 관리에 도움이 되는 치료법, 이것이 머리 증후군과 관련이 있을 수 있다고 가정된 상관 관계로 인해 폭발성(예. g., 체계적 둔감화); 스트레스와 불안에 대한 마음챙김 치료나 명상 양식을 시도해 볼 수도 있습니다.

환자의 자기 관리를 위해서는 수면 위생을 개선하는 일련의 지침을 환자에게 제공하는 것이 중요합니다. (피. 예를 들어, 잠자는 시간을 일정하게 유지하고, 카페인 섭취 및/또는 과다 섭취를 피하고, 카페인 섭취를 피하십시오. 음주, 늦은 밤 운동을 하지 않음, 숙면을 방해하는 저녁식사를 많이 하지 않음, 등.).

다음을 통해 폭발 머리 증후군과 관련된 증상을 줄이는 측면에서도 일부 이점이 발견되었습니다. 약리학적 치료 일부 항우울제(amitriptyline, clomipramine) 투여를 통해, 칼슘 차단제(플루나리진, 니페디핀), 항간질제(토피라메이트) 또는 항경련제 (카르바마제핀).

폭발 머리 증후군에 대한 좋은 중재 계획은 다음과 같은 심리 치료의 조합이 될 수 있습니다. 의 원인에 대한 연구의 경우와 같이 그 효능을 입증하기 위해서는 더 많은 연구가 여전히 필요하지만 약리학적 이 사건사고.