트라우마와 중독의 관계는 무엇입니까?

심리치료는 중독과 함께 작용하기 때문에 그것이 중독이라는 의심이 항상 있어왔습니다. 약물 중독을 겪기 쉬운 요인 중 하나는 어린 시절의 외상 경험 성인.

성추행을 당하거나 부모의 방임으로 피해를 입은 사람들은 성인이 되었을 때, 심각한 약물 사용 문제가 있거나 도박, 섹스 또는 식사.

트라우마와 중독 사이의 관계는 지난 20년 동안 특히 조사되었습니다., 이와 관련하여 몇 가지 매우 귀중한 결론에 도달했습니다.

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트라우마와 중독의 관계

어린 시절의 트라우마가 성인 중독에 빠지기 쉽다는 것은 오랫동안 의심되어 왔으며, 이는 결국 과학으로 확인되었습니다. 많은 연구에서 어린 시절의 외상적 경험으로 고통받는 것과 20년 동안 커뮤니티의 관심을 불러일으킨 주제, 성인기의 중독성 전문.

이러한 관계를 확인하는 가장 주목할만한 연구 중 하나는 Felitti와 동료들의 연구(1998)입니다. 그들의 연구에서 그들은 트라우마를 18세 이전에 겪은 트라우마 경험으로 정의되는 "Adverse Childhood Experiences"(AEI)라고 불렀습니다. 이러한 EAI 중에서 찾을 수 있습니다 신체적, 정서적, 성적 학대, 부모의 방치, 부모의 상실, 친밀한 파트너의 폭력 목격 및/또는 정신 장애가 있는 가족과 동거.

Felitti et al.의 연구는 이미 고전이며 ACE의 수가 증가함에 따라 성인기에 물질을 소비할 위험도 증가한다고 설명했습니다. 이 작업 이후 20년이 넘는 기간 동안 IEA의 아이디어에 기반한 연구는 여러 어린 시절의 외상적 경험과 중독 발달에서 강한 관계를 발견했습니다. 성인 임. 초점이 맞춰지는 중독의 유형에 관계없이 모든 것이 EAI가 더 많다는 사실을 가리킵니다. 성인이 되어 중독의 위험이 더 커짐.

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스트레스 시스템의 조절 장애

어린 시절의 고통스러운 외상 경험은 여러 방식으로 개인에게 영향을 줄 수 있습니다. 영향은 외상의 유형, 지속 기간과 같은 요인에 따라 사람마다 다릅니다. 외상적 경험, 발생한 연령, 성별, 간병인의 유무 포괄적 인. 유전적 성향이 있는 사람이 불쾌한 사건에 대해 회복력을 보이는 정도에 개인차가 있기 때문에 유전도 역할을 합니다.

어린 시절 트라우마의 구체적인 영향은 복잡하고 각 개인은 독특한 방식으로 그것을 경험합니다. 그러나 예 스트레스 시스템의 조절 장애의 형태로 일반적인 효과를 찾는 것이 가능합니다.. 이 시스템은 시상하부-뇌하수체-부신(HPA) 축에 의해 크게 좌우됩니다. 다음과 같이 경험한 상황에 효과적으로 대응할 수 있도록 신체를 준비시키는 것을 임무로 하는 구조 험악한.

위험이나 스트레스 요인이 있을 때 HPA 축 및 기타 관련 시스템은 우리가 싸우거나 도피할 수 있도록 준비합니다. 이를 위해 아드레날린과 글루코코르티코이드를 비롯한 다양한 스트레스 호르몬이 분비되어 생리학적 수준에서 변화를 유도합니다. 혈압이 증가하고, 심박수가 증가하고, 호흡이 빨라지고, 과잉행동이 나타나며, 궁극적으로 다음과 같은 느낌이 듭니다. 경보.

이러한 생리학적 변화에는 싸움이나 도피에 유용할 수 있는 근육과 뇌 영역에 혈액과 에너지를 보내는 것도 포함됩니다. 즉각적인 도움을 제공하고 신속하고 생각하지 않은 행동을 촉진할 수 있는 뇌 구조가 우선시됩니다., 집행 기능과 자기 조절을 통제하는 느린 전전두엽 피질과는 다릅니다. 몇 초가 생사를 가르는 상황에 신속하게 대처하는 데 도움이 되는 것은 깊이 생각한 것이 아니라 자동 응답입니다.

문제는 스트레스 시스템이 지속적으로 활성화되면 우리에게 불리하게 작용한다는 것입니다. 위협이 결코 해결되지 않는 지속적인 외상적 상황(예: 연령). 개인은 만성 스트레스를 유발하는 장기간의 어린 시절 외상인 불쾌한 상황에 지속적으로 노출됩니다.. 이것은 결국 스트레스 시스템의 규제 완화를 유발합니다.

HPA 축이 지속적으로 활성화되면 스트레스 호르몬의 장기간 증가와 그에 따른 신경 생리학적 효과도 있음을 의미합니다. 이것은 학대 상황과 다른 형태의 트라우마를 경험한 아동이 결국 매우 높은 수준의 불안, 과잉 경계, 각성 및 지속적인 경계를 나타낸다는 것을 의미합니다.

아동기는 아동의 신체가 여전히 형성되는 몇 년 동안의 발달 기간입니다. 따라서 외상으로 인한 스트레스 시스템의 조절 장애는 어린 시절에 특히 중요합니다. 이 기능 장애 상황은 면역 체계, 감정 조절 기술, 인지 발달과 실행 기능, 그리고 그것이 충분하지 않은 것처럼 질병으로 고통받을 위험도 증가합니다. 신경퇴행성.

어린 나이의 외상은 옥시토신과 세로토닌 호르몬의 조절을 바꿀 수 있습니다. 전자는 애착과 정서적 친밀감에 관여하는 반면, 후자는 기분에 영향을 주어 더 긍정적으로 만듭니다. 어린 시절에 이러한 호르몬의 분비에 변화가 있다는 것은 애착 문제와 우울증으로 고통받을 위험 증가로 이어집니다.

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외상과 중독성 장애 사이의 연결 고리의 핵심

정신병리 또는 외상의 병력이 있거나 없는 사람들이 약물을 복용하는 주된 이유는 즉각적인 심리적 효과 때문입니다.. 우리가 약물을 복용하거나 보람 있는 행동을 할 때, 우리가 가장 먼저 알아차리는 효과 중 하나는 그것이 우리에게 즐거움을 가져다주고 그 결과 우리의 불편함을 감소시킨다는 것입니다. 첫 번째 효과는 긍정적 강화, 두 번째 효과는 부정적 강화로 이해할 수 있습니다.

평온을 찾아서

트라우마의 병력이 있고 스트레스 시스템이 조절되지 않는 사람들에게 약물은 만성 과잉 행동과 불안을 완화시켜줍니다. 간단히 말해서 신경을 진정시킵니다. 알코올, 아편유사제, 벤조디아제핀, 대마초와 같은 신경 억제 물질은 진정 효과가 있으며 심지어 중추 신경계를 늦추는 능력도 있습니다.

도 우리는 도박, 특히 슬롯 머신에 대해 이야기해야 합니다.. 이 장치에는 색색의 조명과 눈에 띄는 소리, 최면 자극이 있습니다. 플레이어는 자신의 불편함을 잊고 주변 사람들을 무시하도록 도와주는 일종의 트랜스 상태에 빠지게 됩니다. 약. 도박꾼은 게임을 할 때 기계가 아닌 모든 것을 잊어버립니다.

외상의 병력이 있는 사람들은 약물 사용과 특정 행동이 기분을 조절하는 데 도움이 되기 때문에 중독에 더 취약합니다. 약물을 복용하면 방해가 되는 생각을 예방하고 불안을 줄이며 각성 수준을 낮춥니다. 물질을 사용하고 특정 유형의 중독 행동을 유발하여 상태에 들어갑니다. 무감각 및 명백한 평온, 그들을 만드는 근본적인 문제를 해결하지 못하는 일시적인 상태 기분 나빠.

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활성화를 찾아서

그러나 트라우마가 있는 모든 사람들이 같은 약이나 같은 이유로 복용하는 것은 아닙니다. 많은 사람들이 다른 반응을 보이며 과잉 활성화 대신 결국 해리하거나 이인화 전략을 사용합니다. 이 사람들 만성적으로 무감각하고 현실과 단절된 느낌. 그들은 마치 꺼진 것처럼 감정을 전혀 느낄 수 없습니다.

이 사람들은 진정하고 싶어하지 않습니다. 정반대입니다. 그들은 에너지와 각성의 증가를 느끼고 싶어하며, 더 이상 OFF 모드에 있지 않습니다. 이러한 이유로 그들은 코카인, 암페타민, 니코틴 또는 합성 약물과 같은 자극 효과가 있는 약물을 복용합니다. 또한, 자살하지 않으려는 자해, 섹스 및 도박과 같은 행동으로 인해 이러한 유형의 사람들이 주에서 추방될 수 있습니다. 무감각의 문제를 해결하는 데 도움이 되지는 않지만 감각을 경험할 수 있도록 합니다. 맨 아래.

결론

따라서 외상의 병력이 있는 사람들은 주로 약물과 약물 때문에 중독에 더 취약합니다. 보람있는 행동은 기분을 수정하고 신경을 진정시키거나 무언가를 느끼기 위해 소비합니다. 중독 행동은 아동기 외상의 생물학적, 신경생물학적 결과에 대처하기 위한 개인의 최선의 시도일 수 있습니다., 그것이 과각성이든 비개인화이든.

이를 고려하여 중독 치료는 우선 과거 외상의 경험이 환자에게 어떤 영향을 미쳤는지 알아야 합니다. 환자는 기분이 좋아지기 위해 약물을 복용하거나 보람 있는 행동을 하며, 이는 중독되지 않은 사람들과도 공유합니다. 핵심 질문은 당신이 사용하는 약물의 유형이나 중독성 행동이 무엇인지 아는 것입니다. 감각을 갖고 그것을 한 번 성인이 되면 이러한 유형의 행동을 나타내게 한 어린 시절의 트라우마와 관련시킵니다. 병리학적.