발의 인대가 있는 목록

이미지: CEMTRO 클리닉

인대는 매우 강하지만 매우 유연한 두꺼운 조직 섬유입니다. 신체에서 그 기능은 뼈 사이의 결합을 강화즉, 관절을 강화합니다. 상상할 수 있듯이 발에는 많은 수의 관절이 있으므로 많은 수의 인대가 있습니다. 발목에 다리의 부착을 강화하는 인대, 발목과 발가락을 부착하는 인대, 기타). TEACHER의 이 수업에서 우리는 발과 발목의 다른 인대 그룹. 더 알고 싶다면 계속 읽으십시오!

인덱스

1. 발과 발목
2. 발목 인대
3. 발의 주요 인대
4. 인대가 다칠 수 있습니까?

발은 사람을 포함한 일부 동물의 하지의 마지막 부분입니다. 발의 해부학적 구조, 발을 구성하는 부분 및 이러한 움직임(생체역학) 덕분에 발은 필요에 따라 유연하거나 고정된 구조가 될 수 있습니다. 발은 26개의 뼈, 33개의 관절, 100개 이상의 근육, 인대 및 힘줄로 구성되어 있음을 기억하십시오.

발은 발목을 통해 우리 몸의 나머지 부분과 연결됩니다. 발목을 구성하는 부분이 제대로 작동한다면 몸의 나머지 부분을 큰 문제없이 움직이십시오. 적절하게. 그렇지 않으면 매우 성가시게 될 수 있는 수많은 질병이 있을 수 있습니다.

교사의 이 수업에서는 발과 발목의 인대를 살펴보겠습니다.

발목은 많은 움직임을 허용해야 하는 신체 부위이지만 또한 튼튼해야 하고 걷는 동안 신체의 무게를 지탱해야 합니다. 이것은 발목을 많은 수의 작은 ossicles에 의해 형성되는 영역으로 만들고 존재하는 관절과 인대의 수는 예상보다 많습니다.

그것들을 연구하기 위해 연구자들은 분류했습니다. 네 그룹의 발목 인대: 내측(경골), 외측(비골) 측부 인대, 부비동 족근 인대, 경골 비골 인대. 이 그룹 각각은 발목 내에서 특정 기능을 가지고 있으며 아래에서 볼 수 있습니다.

• 내측 또는 경골 측부 인대. 이 인대 그룹은 전체적으로 삼각형 모양을 가지며 tibioscaphoid, tibiospring, tibiocalcaneal 및 tibiotalar의 세 가지 인대로 구성됩니다.
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• 엘측면 또는 비골 인대. 이 인대 그룹은 전거골-거골인대, 후비골-거골인대 및 종골종골인대로 구성됩니다.
• 엘부비동 tarsi의 의복. 이 인대 그룹은 거골인대와 경부 인대로만 구성됩니다.
• 엘전방 및 후방 경골 비골 인대 또는 복합체 원위 경골 비대 인대. 이 인대 복합체는 3개의 짧은 밴드로 구성되어 있습니다. 하나는 발목 앞쪽에, 다른 하나는 발목 뒤쪽에 있습니다.

이미지: 셀레네 물리 치료

발의 인대는 발목을 구성하는 인대만큼 강하고 강력하지는 않지만 더 많습니다. 그만큼 가장 중요한 인대 발을 구성하는 것은 다음과 같습니다.

• 종골비인대
• 외측 거골관절인대
• 등쪽 설상주상인대
• 종입방 인대
• 배측 주상입방인대
• 등측설입방인대
• 등쪽 쐐기형 인대
• 두 개의 묶음으로 형성된 분기된 인대: 종골 주상골 및 종입방형
• 거상인대
• 전방거비인대

이미지: 스포츠샐러드

근육이나 뼈와 마찬가지로 우리도 인대를 손상시킬 수 있습니다. 인대는 매우 강하고 유연하지만 신축성이 없고 비교적 쉽게 손상될 수 있는 조직으로 구성됩니다. 또한 인대는 혈액 공급을 많이 받지 못하는 구조이므로 부상 복구가 더 천천히 이루어집니다. 다른 사람들이 하는 일(예: 근육 부상).

인대 손상은 다음에서 측정할 수 있습니다. 세 가지 심각도:

• 1등급 인대 손상: 인대가 정상보다 길어지고 작은 파열이 있습니다(지나치게 오래된 고무줄에 나타나는 것과 유사). 이러한 부상은 일반적으로 약간의 염증을 일으켜 작은 부종을 유발하지만 약간의 불편함은 있지만 관절이 계속 움직일 수 있는 것을 방해하지는 않습니다.
• 2등급 인대 손상: 인대의 일부가 찢어지고 그 결과 염증이 더 많이 생기고 부종(부종)이 더 많이 나타납니다. 관절 안정성이 손상되고 관절 움직임이 매우 제한되고 고통스럽습니다.
• 3등급 인대 손상: 전체 인대가 찢어집니다. 인대가 완전히 찢어지면 관절이 심하게 손상되어 자율적인 움직임이 거의 불가능합니다. 관절을 바깥쪽으로 움직이면 큰 통증이 생기고, 바깥쪽으로는 손상된 조직에 큰 염증이 생겨 큰 부종이 생긴다.

발과 발목 인대의 가장 흔한 부상은 염좌로, 대부분의 경우 1등급 인대 손상이고 일부에서는 2등급 부상입니다. 85%의 경우에서 염좌는 비골인대의 손상으로 인해 발생합니다. 이러한 부상은 심각하지 않으며 환자의 생명을 제한하지만 유형 I 염좌의 경우 평균 2~3주, II 등급 염좌의 경우 3~6주 내에 치유됩니다.

비슷한 기사를 더 읽고 싶다면 발의 인대, 다음 카테고리를 입력하는 것이 좋습니다. 생물학.

Zaragoza-Velasco, K., & Fernández-Tapia, S. (2013년 4월). 발목 인대 및 힘줄: 자기 공명 영상으로 분석된 해부학 및 가장 빈번한 상태. Anales de radiología México에서(pp. 81-94).

보겔리, A. (2003). 발목과 발의 기능적 및 생체역학적 해부학. 스페인 류마티스 저널, 30(09).

바스케스, T. (2017년 2월 28일) 러너, 당신의 발을 아십니까? 에서 복구 https://blogdelrunner.com/runner-conoces-tus-pies/