미소의 12가지 이점(심리적, 사회적)

치과 광고는 우리에게 아름다운 미소를 끊임없이 일깨워줍니다.. 그러나 미소의 이점은 외모에 관한 것 이상입니다.

유머 감각이 있으면 다른 사람들과 연결되고, 다른 사람들과 더 많이 연결되고, 스트레스에 대처하고, 심지어 기억력이 향상되는 데 도움이 됩니다.유머 감각의 9가지 이점”, 미소는 우리 얼굴의 눈에 보이는 부분이자 동시에 유쾌한 일련의 심리적, 사회적 및 건강상의 이점을 가져옵니다.

이 기사에서 우리는 이러한 이점을 탐구하고 우리가 할 수 있을 때마다 웃어야 하는 이유를 탐구할 것입니다.

미소의 이점은 무엇입니까

미소는 우리가 재미있다고 생각하거나 기분이 좋아지는 것에 대한 비자발적 반응처럼 보일 수 있습니다. 그러나 그 이상입니다. 우리는 모두 하루에 여러 번 미소를 짓습니다. 이는 행복과 밀접한 관련이 있습니다. 분명히 당신은 다른 사람이 웃을 때 표정이 훨씬 더 즐겁고 자신감이 더 많이 생긴다는 것을 알아차렸습니다.

항상 얼굴에 미소를 머금고 젊어 보이게 만드는 사람들을 기억할 것입니다. 하지만, 미소가 가져다주는 이점이 무엇인지 생각해 본 적이 있습니까? 이 기사의 다음 줄에서 이 질문에 대한 답을 찾을 수 있습니다.

1. 그것은 카리스마와 관련이 있습니다.

미소는 우리 주변 사람들을 끌어당기는 큰 힘이 있습니다. 사실, 큰 미소를 보이는 사람을 더 잘 기억할 것입니다. 왜냐하면 당신이 그들을 더 가깝고, 더 유쾌하게 인식하고 더 많이 신뢰하게 되기 때문입니다. 그래서 더 자주 웃는 경향이 있는 사람들이 종종 더 카리스마 있는 것으로 간주됩니다.

또한 카리스마 넘치는 사람들은 여러 가지 특성을 가지고 있으며 특징적인 습관을 수행합니다.

• 이에 대해 더 알고 싶다면 다음 기사를 읽어보세요.카리스마 넘치는 성격: 14가지 특성과 습관”

2. 더 큰 자신감을 불어넣다

과학적 연구에 따르면 우리와 상호 작용하는 사람들이 진정으로 미소를 지을 때 더 많이 신뢰하게 됩니다. 신뢰는 대인 관계의 중요한 부분입니다, 사랑하는 사람이든, 단순한 지인이든, 처음 만나는 사람들이든. 미소는 우리 주변을 끌어당기고 다른 사람과 더 친밀한 관계를 맺을 수 있게 해줍니다.

3. 신뢰성 향상

미소는 우리가 원하는 것이 신용의 이미지를 높이는 것이라면 유용한 의사 소통 수단이기도 합니다.; 그러나 문맥에 맞지 않으면 반대의 효과를 낳을 수 있습니다. 피츠버그 대학(University of Pittsburgh)의 연구에 따르면 더 많이 웃는 사람들은 더 신뢰할 수 있을 뿐만 아니라 더 믿음직스러운 이미지를 제공합니다.

4. 당신을 더 쉽게 접근할 수 있습니다

자신감은 우리로 하여금 더 접근하기 쉬운 사람이 되도록 하며, 이는 대인 관계를 개선합니다. 과학적 연구에 따르면, 사람들은 미소를 지으면 다른 사람들과 더 적극적으로 관계를 맺습니다.N. 미소는 큰 매력을 가지고 있는데, 이 표정은 다른 사람들이 우리를 편안하게 느끼게 해줍니다. 의사 소통을 용이하게 합니다.

5. 전염성이 있다

과학적 연구는 미소가 전염된다는 증거를 발견했습니다, 그래서 다른 사람들과의 관계에서 필요합니다. 이것은 특히 모델링의 경우 학습의 핵심인 거울 뉴런과 관련이 있습니다. 따라서 미소는 다른 사람들을 미소 짓게 할 수 있으며, 그로 인해 그들도 이 기사에서 설명하는 요점을 활용할 수 있습니다.

6. 쾌락과 관련된 물질을 방출

미소는 즐거운 행동과 관련된 일부 뇌 영역을 활성화하는 데 중요한 것으로 보입니다. 복부 피개 영역. 복부 피개 영역은 우리에게 즐거운 행동을 반복하는 데 도움이 되기 때문에 종의 생존에 핵심이었습니다. 이것은 주로 다음과 같은 물질로 인해 발생합니다. 엔돌핀, 천연 진통제.

7. 행복을 증가

안면 피드백 가설로 알려진 많이 논의된 이론은 다음과 같이 말합니다. 미소는 행복을 높이는 열쇠입니다. 이것은 뇌를 자극하고 엔돌핀을 방출하고 다음과 같은 행복과 관련된 다른 물질의 합성을 촉진하기 때문에 주어집니다. 세로토닌.

8. 안심하다

위의 이론에 따르면, 웃으면 몸이 더 차분해지고 편안해집니다.. 이것은 신체의 긴장을 풀어주고 혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다. 이런 의미에서 일부 소식통은 더 많이 웃는 사람들이 심장마비나 기타 심혈관 문제를 겪을 가능성이 적다는 결론을 내리는 것 같습니다.

9. 수명 연장

과학적 연구는 또한 미소와 기대 수명 사이의 관계를 발견했습니다. 2010년에 미시간 주립대학교 웨인주립대학교(Wayne State University of Michigan)에서 실시한 조사에 따르면 더 많이 웃는 사람이 더 오래 산다. 다른 연구에서는 미소가 우리를 젊어 보이게 한다고 주장합니다.

10. 스트레스를 덜 느끼게 해준다

미소는 스트레스 수준을 줄이는 데 간접적으로 기여할 수 있습니다.. 앞서 언급했듯이 쾌락과 관련된 뇌 영역을 활성화할 수 있고 마찬가지로 행복의 화학 물질 합성에 도움이 될 수 있습니다. 이것은 스트레스가 많은 상황에서 훌륭한 자원이 될 수 있습니다.

11. 당신을 더 매력적으로 만듭니다

틀림없이 미소는 우리를 더 매력적으로 만들어줍니다.. 앞의 요점 중 하나가 미소를 카리스마 넘치는 사람들의 핵심 특성으로 언급했다면 육체적 매력도 선호합니다.

12. 무료입니다

거의 모든 것이 돈이 되는 세상에서 웃는 것은 공짜. 따라서 경제에 비용을 들이지 않고도 원하는 대로 미소를 지을 수 있고 위의 사항을 활용할 수 있습니다. 웃지 않을 핑계는 없습니다.