직장 무관심: 가능한 원인과 극복 방법
업무 무관심은 업무 환경의 불편함과 관련된 가장 흔한 심리적 현상 중 하나입니다.
사실 많은 사람들이 생계를 위해 일해야 하는 불가피한 결과인 것처럼 자신의 존재를 정상화하게 된 것은 너무나 흔한 일입니다. 그러나 진실은 그것이 모든 유급 직업에 자연스럽고 본질적인 것으로 간주되어서는 안 되며 그렇게 되어서도 안 된다는 것입니다.
이 기사에서 우리는 직업 무관심의 가장 흔한 원인과 그것을 퇴치하는 방법을 볼 것입니다.
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직장 무관심이란 무엇입니까?
노동 무관심은 넓은 의미에서, 우리가 속한 직업과 우리가 노출된 활동에 대한 관심과 동기의 부족. 그것은 심리적 장애와는 거리가 멀지만, 정서적으로 당신을 약하게 만드는 경험이며 우리 삶의 질을 보장하기 위해 고려해야 합니다.
직장 무관심은 미시적 수준에서 영향을 미치고 거시적 수준에서도 영향을 미칩니다. 이 카테고리의 첫 번째에 관해서는, 개인의 삶의 질을 손상시키는 심리적 변화(반드시 정신병적일 필요는 없음)를 유발합니다. 그녀는 자신의 직업에 대해 동기가 없다고 느낍니다. 이 정서적 피로가 취하는 가장 일반적인 형태는 다음과 같습니다.
- 의욕 상실은 사람을 미루기에 더 취약하게 만듭니다.
- 인생의 몇 달 또는 몇 년을 낭비한다는 생각은 우울 유형 증상의 출현을 조장합니다.
- 미루기로 인한 효율성 및 생산성 문제는 업무 스트레스를 강화합니다.
- 일을 불쾌한 경험과 연관시킨다는 사실은 나머지 팀과의 연결 가능성을 제한합니다.
- 노동 무관심은 수행된 작업의 품질이 저하될 가능성을 높이고 갈등을 일으키고 회사에서 승진 가능성을 제한합니다.
작업 무관심 효과의 거시적 수준과 관련하여 우리는 관찰할 수 있습니다. 그 사람이 나머지 직원들과 유지하는 관계에서 발생하는 일련의 문제, 뿐만 아니라 부서 및/또는 조직 전체에서. 가장 빈번한 것은 다음과 같습니다.
- 나쁜 작업 환경.
- 오류 감지 능력 감소(의욕이 없는 작업자는 "대본에 충실하고" 아무 것도 묻지 않는 경향이 있습니다.)
- 스트레스와 화는 잘 관리되지 않는 좌절에 기여하여 더 피할 수 있는 논쟁으로 이어집니다.
- 조직은 그렇지 않은 근로자의 재능을 활용할 기회를 잃는다. 현재 위치에서 사용하고 있으며 최소 요구 사항(비용 기회).
따라서 직업 무관심은 이중 문제. 한편으로는 자신의 육신으로 고통받는 사람에게 영향을 주어 정서적인 불편함을 유발하고 간접적으로 심리적 장애의 출현에 기여한다. 다른 한편, 그것은 그 근로자가 일하는 조직에 영향을 미칩니다. 그것은 시장 압력에 적응하는 능력을 감소시키고 나쁜 기후가 발생하기 쉽게 만듭니다 노동.
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이 문제의 가능한 원인
에 관해서 일 무관심의 원인, 매우 다양할 수 있으며 부분적으로 각 개인의 특성에 따라 다르지만 일반적으로 다음이 두드러집니다.
- 사이의 비호환성 가치 개인 및 조직 가치.
- 근로자의 재능을 감지하고 홍보하는 인적 자원 기능의 부재.
- 작업 과부하(무엇이 달성되었는지에 대한 전체적인 비전을 갖는 것을 불가능하게 하고 동료가 불편함을 경험하게 함).
- 직장에서의 자극 부족(쉬는 시간과 휴식 시간에 사용).
- 중장기적 성과에 대한 인센티브 부족.
- 작업자의 기술이 작업의 특성과 일치하지 않음
- 일이 누적되게 하는 부실한 시간 관리 및/또는 할 일이 거의 없을 때가 있습니다.
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직장 무관심에 직면하고 극복하는 방법?
다음은 도움이 될 수 있는 몇 가지 일반적인 팁입니다.
1. 주요 문제 감지
우리가 보았듯이 그 원인은 매우 다양하지만 문제의 배후를 이해하는 것은 상황을 해결하는 데 필요합니다.. 따라서 첫 번째 단계는 편견과 선입견을 피하려는 관찰과 자기 관찰의 단계입니다. 이런 식으로만 문제의 특성에 맞는 조치를 완화할 수 있습니다.
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2. 직장에서 사회 생활을 포기하지 마십시오
비공식적 인 관계를 통해 동료와 유지하는 사회 생활 그들은 우리가 하는 일을 맥락화하고 가치를 추가하는 데 도움이 될 수 있습니다.. 예를 들어, 다른 사람들이 우리의 일하는 방식에 대해 어떻게 평가하는지 알 수 있는 가능성을 제공하고 건강한 경쟁력도 생길 수 있습니다. 또한, 그룹 정체성은 항상 우리가 팀으로서 달성하고자 하는 것에 가치를 부여하는 데 도움이 됩니다.
3. 더 나은 시간 관리
휴식 시간이 포함된 세부 일정을 항상 유지하는 것이 매우 중요합니다. 이러한 방식으로 우리는 수행해야 할 작업을 연기할 위험을 최소화합니다. 그것은 작업 경험을 훨씬 더 유동적으로 만들고 더 만족스럽게 만들 것입니다., 회사가 필요로 하는 것을 결코 제공할 수 없을 것이라는 결론에 도달하는 것을 막는다. 실제로 우리는 항상 근무 시간을 강요하는 보다 효율적인 업무 루틴을 채택해야 했습니다. 추가의).
4. 우리의 관심사와 미래 계획에 대해 공개적으로 이야기하십시오.
인사 부서는 이 정보를 고려하여 특정 승진 경로를 추천하거나 우리가 찾고 있는 것에 적합한 임시 일자리를 만들 수도 있습니다. 우리가 무언가를 잘하는 징후를 보인다면.
5. 자기 보상 루틴 적용
회사에서 제공하는 인센티브만 선택할 필요는 없습니다. 우리는 또한 자신을 테스트하고 만들 수 있습니다 진행 상황을 모니터링하고 평가할 수 있는 단순한 상징적 보상 시스템. 이상적인 것은 앞으로 몇 주, 몇 달, 몇 년 동안의 목표를 제안하는 것입니다.
6. 직업을 바꿀 생각에 대한 두려움을 잃는다.
우리는 현재의 일을 우리처럼 만들려고 할 필요가 없습니다. 때때로 우리와 우리가 특정 회사에서 하는 일 사이의 비호환성이 너무 근본적이어서 최선의 선택은 그냥 다른 길로 가.
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