부부치료가 왜 유용한가요?

나는 오랫동안 커플과 함께 일해 왔다. 나는 그것을 하는 것을 좋아하고 작업의 참가자들과 동행합니다. 무엇을 하고 어떻게 할 것인지 결정.

계속할 수 있습니까? 어떻게? 우리가 뭘 잘못하고 있니? 우리가 하지 않거나 돌보지 않는 것은 무엇입니까? 모든 커플이 정상 궤도에 오를 수 있습니까? 그리고 우리가 그렇게 많이 논쟁하지 않거나 학대를 느끼지 않도록 우리가 무엇을 할 수 있습니까?

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부부치료의 유용성

부부 관계가 필요하기 전에 평가해야 하는 상황이 많이 있습니다… 그리고 우리는 사람들이 무엇을 해야 할지, 어떻게 해야 특정 문제를 해결할 수 있는지 모른다는 근거에서 출발해야 ​​합니다. 우리 중 많은 사람들이 알지 못하고 아무도 가르쳐주지 않았으며 여러 번 우리는 이것 또는 저것을 해결하는 방법을 배울 수 없었습니다.

따라서 부부 치료가 무엇을 구성하는지 설명하기 시작하려면 다양한 유형의 성분이 있는 매우 감동적인 경험이라는 근거에서 시작해야 합니다.

1. 파트너는 종종 일어나는 일에 대해 매우 불편함을 느낍니다.

설명할 수 있는 경우도 있고 설명할 수 없는 경우도 있습니다. 그들은 그들이 경험하는 것이 즐겁지 않다는 것을 알고, 때로는 파트너가 단순히 조화를 이루지 못하고 그것이 무엇인지 알지 못한다고 생각합니다. 거리의 본질.

이것은 치료사의 도전 중 하나입니다. 한 구성원 또는 다른 구성원이 가지고 있는 아이디어를 넘어 무슨 일이 일어나고 있는지 확인하려고 합니다.

2. 공유된 믿음과 공유되지 않은 믿음

부부의 구성원은 때때로 자신의 세계관, 전망, 신념에 비추어 무슨 일이 일어나고 있는지에 대한 가설을 세웁니다.

그리고 여기서 우리는 또 다른 진짜 문제를 발견합니다. 이 주제 또는 그 주제에 대한 서로의 믿음은 무엇입니까? 그 믿음이 공유되고 있습니까?

3. 그리고 서로에 대한 존중은 어떻습니까?

내가 아닌 내가 좋아하는 사람과의 만남에 감사함이 있는가? 아니면 반대로 상대방이 마음에 들지 않는 부분이 많아서 짜증나거나 혼란스러운 상황은 없나요?

이 시점에서 많은 커플에서 하나 또는 둘 다, 그들은 상대방이 변하기를 원한다. 의견의 차이가 지속적이고 매우 존재하며 때로는 유독한 상황으로 느껴지는 관계에서 앞으로 나아갈 수 있습니까?

셰프에게 요리법을 물어보면 레시피와 재료, 섞는 방법, 요리하는 방법을 알려줍니다. 여기에 우리가 있습니다 부부 갈등 해소와 본보기에 따른 진미 준비의 근본적인 차이. 왜요? 각 부부는 독특하고 치료사가 발견해야 하는 양식이 있기 때문입니다.

커플 치료사는 우리가 이전에 거리의 본질이라고 불렀던 것의 특수성을 포착할 수 있어야 합니다.

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부부 치료에서 함께 사용할 핵심 아이디어

해상도를 높이려면 다음을 이해해야 합니다.

1. 정리해야 할 몇 가지 주제가 있습니다.

다른 사람이 나에게 말하거나 나에게 요청할 때 나는 경청하는가? 나는 적절하게 대응하고 있는가? 각각의 우선 순위는 무엇입니까? 알아요? 그 또는 그녀는 알고 있습니까?

2. 한 회원과 때로는 두 회원을 “가르쳐”야 하는 몇 가지 주제가 있습니다.

사람이 하는 일이다. 그것이 어떻게 작동하는지 또는 어떻게 수행되는지 모른다 (둘은 서로의 감정적, 성적인 욕구와 적극적으로 참여하는 방법을 충분히 알고 있습니까?).

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3. 각자가 파트너로부터 필요로 하는 보살핌과 관련된 문제가 있습니다.

부부의 각 구성원은 그들이 무엇인지 알고 있습니까? 그들이 그것에 대해 이야기한 적이 있습니까?

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분노

특별한 주의가 필요한 주제를 추가하고 싶습니다. 토론이 있을 때마다 멤버들 각자가 많이 공감하는 주제다. 그리고 그것은 분노와 관련이 있습니다. 또는 오히려, 이전의 분노. 한 사람이 다른 사람에게 화를 낼 때마다 제때 해결되지 않은 오래된 분노가 나타납니다. 우리는 해결될 때까지 이전의 분노를 다루는 방법을 가르쳐야 합니다... 그래야 다시 오지 않습니다.

나는 분명히 언급된 주제들이 훌륭한 로드맵을 구성한다고 생각합니다.

파트너에게 문제가 있다고 느끼면 그것이 무엇인지 알지 못하더라도 커플 치료사와 상담해야 한다는 것은 의심의 여지가 없습니다. 그리고 그 또는 그녀는 경험과 지식을 바탕으로 우리가 문제를 해결하는 가장 좋은 방법을 찾는 데 도움을 줄 것입니다.