Education, study and knowledge

더 이상 존재하지 않는 고통

더 이상 존재하지 않는 고통.

회피는 답이 아닙니다.

카를로스 가르델이 부른 탱고에서 따온 말이다., 우리나라의 상징적 인물. 거기에서 그는 사랑에 대한 실망을 겪은 후의 감정을 이야기합니다. 탱고라고 한다 수월한.

듣기는 좋지만 그 이상으로 다소 불법적인 확장을 하면 Gardel이 관련되는 내용은 놀랍게도 그것은 우리가 그 이후로 겪고 있는 사건과 관련하여 우리에게 일어나고 있는 일입니다. 2020년. 이 주제에 대해 이미 많은 이야기가 나왔을지 모르지만 그 효과와 꼬리 타격이 멈추지 않고 그 결과가 줄어들지 않습니다..

  • 관련 기사: "탄력성: 정의와 그것을 강화하는 10가지 습관"

포스트 팬데믹에 적응하기

2년이 넘는 시간 동안 우리는 다시 예전으로 돌아갈 수 있는 척 하고 노력했는데, 아무리 노력해도 성공하지 못합니다.

우리는 새로운 표준을 강요합니다 지난 몇 년 동안의 뿌리와 함께 길은 그런 식으로 진행되지 않은 것 같습니다.

우리는 그것에 대해 생각하지 않으려고 노력하고 이전처럼 이동하기 위해 여행으로 돌아가고 이미 통합되어야 하는 위생 조치를 소홀히 합니다. 일상 생활에서 나는 물로 우리 자신을 소독하는 것뿐만 아니라 정신 건강과 건강을 포함한 모든 종류의 위생을 말하는 것입니다. 물리적 인; ~하도록 하다 우리 행동의 대부분은 견습생이라기보다 운명에 대한 도전처럼 보입니다..

우리는 끝을 보여주지는 않지만 예상치 못한 반전을 의심하게 만드는 작업을 관찰하면서 계속 포장 마차에 남아 있습니다. 우리는 이 작품이 이미 초연되었다고 믿고 우리는 그것을 보았지만, 우리는 사건들이 연결되고 성장하고 있다는 것을 깨닫지 못합니다. 소리없는 "더 이상 존재하지 않는 고통"이 있습니다., 그리고 이것이 사실인 한, 우리는 계속해서 수렁에 빠지게 될 것입니다. 결투 학습 없이 응고되고 파악하기 어렵습니다.

  • 관심이 있을 수 있습니다. "감정 관리: 감정을 지배하는 10가지 열쇠"

위기 시간

최근 미국에서 일어난 사건, 폭행 우리는 학교와 거리에서 아이들에 대한 열악한 학습과 보살핌, 그에 따른 학교 실패, 감금의 정신적 후유증, 과잉 기술, 이미 잃어버린 시간을 절약하고자 하는 열망과 부정의 증가, 세상은 종말을 고하고 모든 것은 지금 당장 이루어져야 한다는 생각과 함께 새로운 형태의 리더십을 제도에 통합하고 공존을 이끌어내지 못한 기업은 오늘날 우리가 직면한 결과 중 일부일 뿐입니다. 하루.

instagram story viewer

나는 우리 모두가 보고 있다고 생각한다 인간 관계에서 더 높은 수준의 공격성, 지도자와 일반 거리 모두에서. 자녀가 있는 우리는 자녀가 변했다는 것을 압니다.

일하는 사람들은 직장이 불안정하고 경제가 전반적으로 안정을 제공하지 못하며 때로는 건강을 보장하는 최소한의 것조차 제공하지 않는다는 것을 알고 있습니다. 우리가 다른 방향으로 보아도 전쟁이 있다는 것을.

흰색 작업복을 입은 우리는 오늘날의 병리가 몇 년 전의 병이 아니라 더 조잡하고 더 심각하며 스트레스 위기보다 더 먼 기원을 가지고 있음을 알고 있습니다.

친척의 죽음이라는 전염병이 우리를 황폐화시킨 절망의 가장 높은 곳에서 감금, 감금처럼 누구에게 닿을지도 모른 채 러시안 룰렛처럼 살아온 코로나19를 당연한 결과 알코올 및 약물과 같은 향정신성 및 기타 물질의 사용 증가.

@이미지(아이디)

가정 폭력, 거리에서의 공격성, 계속 일할 것인지 알 수 없는 불확실성 또는 계속할 경우 조잡함 생존, 불안, 우울증, 스트레스 및 미디어에 대한 지속적인 노출은 우리의 일상에서 나쁜 것과 같았습니다. 잠.

나쁜 소식은 그 순간의 잔재가 아직 우리와 함께 있어, 시간이 모든 것을 치유하지는 않습니다. 물론 그렇지도 않습니다.

학교 실패는이 시간의 직접적인 결과이며, 부모는 가장 큰 요구를 받고 가족은 갑자기 리허설이 제대로 이루어지지 않은 역동성을 찾아야했습니다. 어린이와 청소년은 학업 성취도와 생산성이 눈에 띄게 떨어지는 영향을 받았습니다. 나이가 많은 사람과 작은 사람 모두 사회화가 부족하여 사회화가 되지 않을 가능성에 직면할 때까지 학습을 중단했습니다. 언어 관리의 수준과 간단한 텍스트의 이해뿐만 아니라 말의 문자적 의미 때문에 올바르게 말하십시오. 부모 또는 입술을 형성한 사람의 입술에 대한 시력이 부족하여 정확한 딕셔너리에 관련된 안면 근육의 관절을 완성하지 못한 어린이.

중요하고 사회적인 위기에 대처하기

외로움과 역기능 가족에 대한 노출에 국한되어 가정 폭력과 다양한 유형의 학대에 노출되었습니다. 가족 경제 상황의 함의를 무시하지 않고

새로운 정서적 의존성 또는 소셜 네트워크의 게임과 같이 기존 게임의 부활은 더욱 심각해지고 그들과의 관계는 거의 지속되었습니다. 전화와 타인의 삶을 살피는 강박, 참여하는 것이 아니라 비교하는 것 각 기기에서 상대방이 얼마나 행복했는지, 그 행복이 내 삶에서 얼마나 멀리 떨어져 있는지 오늘.

에 대해 이야기할 때 자살 그것을 겪었던 우리들, 특히 조선 초기에 과장된 부분이 있다고 믿어집니다. 오늘날 우리가 보는 바와 같이 대유행은 우울증의 악화와 경제의 불안정화로 인해 기운을 내다.

이에 비추어 볼 때 사회화의 열악하거나 악화된 문제, 불확실성에 대한 부적절한 처리, 의사소통, 내가 말했듯이 장치, 물질 또는 사람에 대한 의존성 문제가 발생했습니다.

여전히 지속되는 이 위기의 출구에 대한 잘못된 취급과 이 메모가 잊지 않도록 이미 나타난 징후의 가시적인 시작을 표시하는 징조에 정신을 바짝 차립시다. 선물. 전염병의 사회적 징후의 감소는 그녀로 끝나지 않았습니다. 다시는 아무 일도 일어나지 않았거나 이미 있었던 척 하지 맙시다.

회피는 잘못된 해결책이다

불행히도 부모는 약물을 사용했고 아이들은 다른 "접근하기 쉬운" 물질을 소비했습니다. 회피는 답이 아니다. 점점 더 어린 나이에 우리는 중독을 발견합니다. 연구에 따르면 14세 전후까지 약물 사용이 감소했기 때문에 물질의 허용 여부가 예에서 참조됩니다. 성인의 경우, 우리를 불리하게 만드는 상황에서 벗어나는 것은 종종 침대 옆 탁자나 지갑에 있는 작은 알약으로 해결됩니다. 시간이 지난 것처럼 보인다고 해서 그 절대적 존재의 결과가 현재 가치로 무감각해지는 것은 아닙니다.

인터넷은 선반을 걸거나 수도꼭지를 올바르게 조정할 수 있는 훌륭한 도구를 제공하지만 진단 도구이기도 합니다. 누구나 큰 노력 없이 내부 또는 외부에서 문제를 해결할 수 있는 방법을 찾을 수 있는 의료에서 ​​심리학에 이르기까지 모든 종류의 발생합니다.

복잡한 문제를 마법처럼 쉽게 해결하고 우리가 그렇게 할 수 있다고 느끼십시오. 멋진 복근부터 이상한 다이어트까지(말할 필요도 없이 모든 사람이 다 맞는 것은 아닙니다.) 무차별적으로), 자신이 직면한 성격장애를 3단계로 쉽고 간단하게 해결하는 것 그의 삶. 노력과 훈련으로 문제를 극복한 사람을 축하합니다. 하지만 정신 건강은 심각한 문제이며 일이 다른 방식이 아닌 특정 방식으로 수행되는 이유를 뒷받침하는 수년간의 연구입니다. 어린아이와 어른 모두를 규제하는 기준을 가르치는 것은 작은 화면에 환상에 불과한 것이 사실이다.

성인의 경우 모든 사람의 책임이지만 다음과 같은 극단적인 상황에서는 우리의 가장 잘 덮인 균열을 통해 우리의 악마가 스며들도록 가두십시오. 빛, 우리는 방어가 무너졌을 때 선택할 수 있는 위치에 있었습니까? 특히 이 시기에 각 주제에 대해 유효하고 적합한 대화 상대에게 도움을 요청하는 것이 좋습니다.

관심이 더 단순하지만 덜 중요하지 않은 젊은 사람들은 사랑의 실제 현실을 항상 반영하지 않는 성적인 영화관을 방문했습니다. 사람 사이의 관계뿐만 아니라 신체에 대한 배려도 다른 병리학에 직면하여 단순히 무시되는 곳에서 일어나다.

손으로 쓰고 팔꿈치로 지운다, 자유로운 섹슈얼리티, 편견 없는 섹슈얼리티는 무관심한 섹슈얼리티가 아니라 우리가 흔히 피하고 싶은 현실을 회피하지 않는 책임감 있는 행위다. 이 쓰나미를 견딜 수 있도록 경계하고 지속적인 훈련을 하는 것은 일반적으로 신체적, 정신적 건강 전문가의 책임입니다. 감정, 일부는 곧 공개되고 다른 일부는 이미 무대에 있습니다.

일을 하느냐 마느냐는 여전히 논쟁의 여지가 있고, 그 이유와 반대입니다. 집에서 일을 하든 안 하든, 어떤 날에는 일을 하는 것과 관련하여 전염병이 남긴 특정 관습을 그대로 받아들이는 것이 편리할 것입니다.

증거는 이것이 더 높은 수준에서 예정된 것처럼 보일 때 감정을 압축 해제한다는 것을 보여줍니다. 예를 들어, 아이를 버리고 아이의 진화와 감정을 포착하는 엄마의 경우 그들 자신. 즉, 개인의 능력을 최대한 개발할 수 있도록 하는 보다 애정 어린 공감적 시각에서 인간의 요구 사항을 보다 자세히 살펴보는 것입니다.

책임 있는 자율성의 실천을 가르치다 모든 사람이 수행해야 하는 작업에 대한 약속을 달성하는 곳입니다. 우리 모두에게 이미 훨씬 더 많이 깔려 있는 불확실성을 관리하는 데 도움이 되는 프레임워크의 명확성과 기능에 대한 헌신을 모든 영역에서 홍보하십시오.

우리는 겪고있다 결투와 그 효과, 눈을 감지 않고 배우지 않고 우리 사이를 통과하지 않고 통과해야합니다. 우리는 양심과 정보로 결정을 내리고 "가델의 탱고의 갈색 머리"는 이미 우리를 떠났고 우리가 필요하다는 것을 이해합니다. 우리가 더 이상 존재하지 않는 현실의 버림받은 자가 아니면 해결될 수 있는 가혹한 현실에서 탈출구를 찾아야 한다. 우리 자신의 가장 내적이고 원시적인 욕구, 즉 사랑과 감정의 욕구에 주의를 기울이는 균형 잡힌 미래의 주인공 모든 사람을 돌보는 것. 잃어버린 것의 고통을 극복하고 얻을 수 있는 것에 가치를 부여하십시오.

오늘 저널링을 시작해야 하는 8가지 이유

자신에 대해 더 알고 싶었던 적이 있습니까? 더 많은 정신적 명료성과 감정적 균형을 원했습니까? 생산성을 향상시키고 싶습니까? 대답이 '예'라면 이 모든 것 이상을 달성하는 ...

더 읽어보기

뉴로피드백은 ADHD 치료에 어떻게 적용됩니까?

심리적 장애는 모든 연령에서 합병증을 나타내지만 어린 나이에 이러한 유형의 문제는 특히 민감합니다. 사실, 소년 소녀들은 발달 시기에 있습니다. 제대로 치료받지 못한 장애는 ...

더 읽어보기

FOMO 문제가 있는지 어떻게 알 수 있습니까?

FOMO(놓치는 것에 대한 두려움, 일어날 일을 잃는 것에 대한 두려움)에 대해 들어본 적이 없을 수도 있지만, 아마도 어느 시점에서 그것을 느꼈을 것입니다. 정보를 최대한 ...

더 읽어보기

instagram viewer