저산소증: 증상, 원인 및 치료
주의 집중 시간은 일상 생활에서 필수적이며 시간이 지남에 따라 의식적으로 지속적으로 무언가에 집중할 수 있습니다. 주의력은 기억, 지각, 감각과 함께 인간 정신의 기본적인 인지 기능 중 하나이다.
주의력에 영향을 미치거나 악화시킬 수 있는 많은 조건이 있습니다. 주의력 장애는 주의력이 결핍된 것으로 간주될 만큼 충분히 감소했을 때 나타납니다. 주의력 장애는 양적 및 질적 두 가지 유형으로 분류됩니다.
양적 주의력 장애에서는 주의력이 과도하거나 부족합니다. 질적 장애에서는 주의력의 질이나 동일한 형태가 변경되고, 사람들은 주의력을 통해 포착한 것을 올바르게 합성할 수 없습니다.
주의력이 감소되면 진단은 다른 변화를 포함하는 hypoprosexia입니다.. 이 기사에서 우리는 hypoprosexia를 유발하는 다양한 조건에 대해 이야기 할 것이지만 먼저 주의력과 그 장애에 대해 간략하게 소개합니다.
- 관련 기사: "상위 11 주의력 장애(및 관련 증상)"
저산소증 및 주의력 장애
주의는 다른 것을 무시하면서 한 가지 특정한 것에 집중하는 과정입니다. 그것은이다 인지 기능은 의식과 밀접한 관련이 있습니다.. Bleuler에 따르면, 주의는 어떤 것(아이디어, 인상...)이 우리의 관심을 불러일으키고 우리가 다른 모든 것을 제외하고 그러한 것들에 집중할 때입니다. 주의는 한 가지 형태만 있는 것이 아니라 지속적인 주의, 선택적 주의 및 분할 주의와 같은 다양한 유형의 주의가 설명됩니다.
설명을 확장하면 주의는 관련 정보에 집중하고 관련 없는 정보를 무시하고 행동을 수행할 수 있게 해주는 과정입니다. 주의는 우리에게 중요한 정보를 처리하는 데 필요한 활성화 수준을 생성, 선택, 지시 및 유지할 수 있는 인지 과정입니다. 중요한 정보에 집중하는 필터 역할. 마음챙김은 가능한 한 많이 배우고 실수를 피하기 위해 당면한 과제에 집중하는 데 도움이 됩니다.
주의가 변경될 수 있습니다. 주의 기능에 영향을 미치고 무엇에 주의를 기울여야 하는지, 왜 주의를 기울여야 하는지 결정하는 데 영향을 미칠 수 있는 많은 것들이 있습니다. 얼마나 오랫동안 이러한 요인이 환경(외부) 또는 사람으로부터 올 수 있는지에 따라 각각에 따라 달라집니다. 개인.
주의력 장애는 병적일 수도 있습니다. 충분한 주의를 기울이지 못하거나 너무 많은 비용을 지불하거나 능력이 제대로 작동하지 않기 때문에 주의력과 관련된 다양한 질병이 있습니다.
주의력 장애는 수년 동안 조사되었습니다. 오늘날 이론은 새로운 증거가 등장함에 따라 계속 변하고 있습니다. 고전적으로, 주의력 장애는 성기능저하증(hypoprosexia), 앞발달성증(aprosexia), 가성체절증(pseudoprosexia), 변성절제증(paraprosexia), 및 성기능과다증(hyperprosexia)으로 분류됩니다.. 우리는 후자에 대해 간략하게 설명하고, 그 다음에 hypoprosexia에 대해 자세히 설명할 것입니다.
1. 운동부족
근위축증이 있는 사람들은 주의력 부족; 그것은 주의 집중의 가장 큰 감소입니다.
- 관심이 있을 수 있습니다. "아프로섹시아: 주의력 지속 어려움의 증상 및 원인"
2. 유사아프로세시아
사람들 환경에 관심을 두지 않는다, 주의 집중 시간은 영향을 받지 않습니다.
3. paraprosexia
paraprosexia를 가진 사람들 비정상적인 방식으로 주의를 집중시키다.
4. 과잉증
사람들이 집중 지나치게 그리고 일시적인 주의.
- 관련 기사: "과식증: 이 주의력 장애의 증상과 치료"
저산소증과 그 효과
Hypoprosexia 또는 주의 산만성은 주의력 감소를 수반하는 장애. 이 장애는 자주 발생하지만 그다지 병리학적이지 않은 것으로 간주됩니다.
산만 한 주의 산만 한 사람이 하나에 집중 하기 어려운 장애 오랜 시간 동안 한 가지 일에서 다른 일에 주의를 기울이면 주의가 산만해집니다. 쉬움. 이 장애는 우울증, 정신분열증 또는 지적 장애가 있는 사람들에게 자주 나타납니다.
성기능저하증 초점, 주의 또는 정신적 참여 요소의 지속적인 변화를 포함합니다.. 또한 일반적으로 생각의 흐름과 아이디어가 연결되는 메커니즘에 끊임없는 변화가 있으며, 이는 함께 아이디어의 비행을 구성합니다. 조증이나 기타 장애가 있는 사람들은 종종 성기능 저하증이 있습니다.
간단히 말해서, 성기능 저하증은 가장 흔한 주의력 장애이며 사물에 집중하는 능력이 감소되었음을 나타냅니다. 장애의 일반적인 범주, 성기능 저하증 또는 성기능 저하증 내에서 우리는 그것을 보는 방식에 따라 다음을 포함하는 다른 주의력 변화를 찾습니다.
1. 산만함
주의 산만함은 주의가 갑자기 바뀌고 한 번에 많은 것에 집중하는 것으로 간주됩니다. 그 사람은 짧은 시간 동안 집중하고 많은 자극에 반응합니다. 주의력은 존재하지만 불안정한 방식으로.
이러한 과잉 행동은 ADHD 환자에게 나타나며 약물이나 알코올에 취한 사람이나 조울증을 앓고 있는 사람에게서도 볼 수 있습니다. 산만함은 종종 밤에 유기적인 이유로 환자에게 나타날 수 있습니다.
- 관심이 있을 수 있습니다. "집중하는데 문제가 있다: 가능한 원인과 해결책"
2. 방치 증후군
왼쪽 공간 무시 증후군 환자는 왼쪽에 있는 사물에 주의를 기울이지 못합니다. 뇌 손상 뇌의 오른쪽에.
오른쪽 공간 무시 증후군 환자는 병변이 있지만 왼쪽 반구에 있습니다.
환자는 한쪽에서 보는 것에는 주의를 기울이지 않거나 일부에만 주의를 기울입니다. 환자의 눈은 정상적으로 기능하지만 공간 표현에 내부 문제가 있다.
시야의 절반이나 신체에 대한 부주의와 운동 부족은 방치 증후군의 가장 흔한 증상입니다.
- 관련 기사: "반방과: 왼쪽이 존재하지 않는 환자"
3. 냉담한 부주의
매우 다른 이유로 주의 무관심이 나타납니다. 무력감의 그림이 있으면 주의가 천천히 집중되고 유지하기 어렵습니다.. 환자는 극도로 피곤하고, 더 많은 수면이 필요하거나, 영양 실조 또는 향정신성 약물 때문에 사물에 집중하기 어렵습니다. 손상된 주의력은 보다 일반화된 퇴행성 과정에서도 볼 수 있습니다.
냉담한 부주의는 환자가 극심한 피로를 느끼거나, 더 많은 수면이 필요하거나, 향정신성 약물을 남용하거나, 영양실조일 때 발생합니다. 그것은 일반적으로 뇌의 피질하 부분과 피질 부분 모두에서 퇴행성 과정을 나타내는 환자에게 나타납니다. 대조적으로, 동기 부주의는 심각한 성격 장애가 있는 환자에서 발생합니다.
4. 주의의 혼란
"당황"이라는 용어는 주의력의 질적 변화를 나타냅니다.. 주제는 주의 내용의 종합을 달성하지 못하고, 초점을 맞추고 있는 것의 의미나 초점을 맞추고 있는 것들 간의 관계를 지정할 수 없습니다. 이견을 나타내는 개념이지만, 황혼의 상태와 같이 주체가 반쯤 의식이 있는 상태에 적용될 수 있다.
5. 정서적 주의력 결핍
범불안 장애와 같이 정신 건강에 영향을 미치는 일부 장애는 극심한 불안을 유발하여 안정성과 주의력을 손상시킬 수 있습니다. 주의력 정서적 불안정성의 개념은 다음을 설명하는 데 사용됩니다. 불안 상태에서 비롯된 주의의 변화.
- 관심이 있을 수 있습니다. "감정 심리학: 감정의 주요 이론"
6. 주의력 피로
주의력 피로도는 종양, 치매 또는 외상 등과 같은 뇌의 원인으로 인해 발생하는 주의력의 소진을 의미합니다.
외상 후 스트레스, 우울증, 뇌종양 및 감염, 신경퇴행성 질환 주의력 결핍 문제를 일으킬 수 있습니다. 주의력 피로를 경험하는 사람들은 일반적으로 피로감을 느끼고 기억력 문제가 있습니다.
- 관련 기사: "간과해서는 안되는 나쁜 정신 건강의 5가지 신호"
성기능 저하증의 치료
주의력은 우리를 둘러싸고 있는 것과 우리의 내부 상태에 초점을 맞추는 데 사용하는 능력입니다. 우리의 주의를 요하는 많은 것들이 있으며 주의력은 우울증, 아동의 ADHD, 심지어 치매와 같은 다양한 요인으로 인해 방해받을 수 있습니다. 주의력 장애는 일반적으로 정신 질환의 주요 증상이나 진단으로 간주되지 않으며 오히려 주의력 문제입니다. 인지재활치료에 집중.
인지 기능을 자극하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 매일의 인지 자극은 이미 많은 사람들의 일상적인 일입니다. 신기술은 주의 지속 시간, 작업 기억 및 처리 속도를 향상시키는 데 도움이 되는 인지 자극의 한 형태입니다. 매일의 인지 자극을 위한 다양한 활동과 운동을 배우고 실천하는 방법을 배울 수 있는 성인을 위한 워크샵도 있습니다. 또한 뇌를 자극하고 수년에 걸쳐 악화되었을 수 있는 주의 지속 시간을 처리하는 데 사용되는 다양한 신경 기술 방법이 있습니다.