직장 의욕 상실: 직원을 버리고 고용주를 우는 것

2년 이상의 전염병 및 기타 연쇄 위기 이후, 점점 더 많은 노동자들이 직장을 그만두기로 결정, 그리고 조직은 또한 자격을 갖춘 인력을 찾지 못함, 성과 부족, 재능 고갈에 대한 더 많은 불만을 듣기 시작했습니다.

그리고 그것은 직장 의욕 상실, 다른 문제 중에서 직원과 회사 모두에 부정적인 영향을 미칩니다.

그것은 스트레스 수준의 상당한 증가로 이어지기 때문에 일하는 사람의 생산성, 헌신 및 건강에 영향을 미칩니다. 따라서 근로자 개인뿐만 아니라 회사에도 영향을 미치므로 심리사회적 위험 예방 프로그램에 반영해야 한다.

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노동 의욕 저하의 원인

동기 부여는 진정한 잠재력을 발휘하고 달성하기 위한 핵심 구성 요소이지만 그 유발 요인은 사람마다 다릅니다.

도전의 부족이 원인 중 하나. 일상적이고 기계적인 작업은 일하는 사람에게 지루함과 무관심을 만듭니다.

또한 중요하다 승진 불가능. 근로자가 자신의 조건을 향상시키거나 개선할 수 있는 선택권이 없다면 더 빨리 의욕을 잃게 될 것입니다.

열악한 작업 환경, 동료 간의 갈등, 독이 되는 리더십 또한 너무나 흔한 원인입니다.

비슷하게, 회사 철학과 근로자의 가치 및 신념 사이의 불일치 의욕 저하를 유발할 수 있습니다.

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직장인으로서 할 수 있는 일은?

회사의 직업적 심리사회적 위험에 대한 예방 프로그램에서 이를 고려해야 하지만 솔루션도 가질 수 있습니다.

당신의 의욕 상실의 원인을 반성하고 확인하십시오. 그리고 그것을 구별 실존 위기. 당신의 상황, 당신이 가지고 있는 것, 당신의 삶에서 당신이 바꾸고 싶은 것, 행동 계획을 제안하는 것이 해결책을 위한 기본적인 단계입니다.

동료 및 상사와의 커뮤니케이션 최적의 솔루션을 찾는 것이 중요합니다. 동료의 지원을 구하십시오. 사회적 관계의 이점 중 하나는 기분을 개선하는 데 도움이 된다는 것입니다.

당신의 작업에는 아무것도 없을 것입니다 긍정적이거나 당신이 좋아하는. 당신이 하는 일에 주의를 기울이면 더 편안하거나 덜 압도되는 느낌을 받기가 더 쉬워질 것입니다.

자신을 비교하지 마십시오. 다른 동료보다 더 많이 일하지만 동일하거나 더 적게 받는다는 생각은 자존감과 자기 효능감에 영향을 미치고 좌절감을 주며 열악한 근무 환경을 조성할 수 있습니다.

당신의 작업 내적 동기. 직장에서 매일 현실적인 목표를 설정하고 이를 달성하면 그만한 가치가 있다고 느끼게 되고 단기적으로는 노력을 강화할 수 있습니다.

헌신하다 여가 시간 및 업무 외 자기 관리, 당신은 자신과 다시 연결하고 부담과 일상 스트레스에서 벗어날 수 있습니다.

그럼에도 불구하고, 당신의 건강을 희생시키면서 그만한 가치가 있는 직업은 없다. 당신에게 최선의 방법은 그대로 두고 바꾸는 것이라는 것이 분명하다면 "출구 계획"을 작성하십시오. 여가 시간에 계획을 세우면 일하는 동안 포화 상태, 불안 증가 및 끊임없는 부정적인 생각을 피할 수 있습니다.

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회사에서 무엇을 할 수 있습니까?

단순: LPRL(직업 위험 방지법)을 준수합니다. 회사로서 스트레스를 받고 불만이 있는 직원이 더 열심히 일한다는 것을 이해하는 것은 어렵지 않습니다.

그러나 추가로 LPRL(직업 위험 방지에 관한 법률)은 귀하가 준수하고 예방할 의무가 있습니다. 예, 법률에는 심리사회적 위험이 포함됩니다..

일하는 사람으로서 스트레스와 무관심은 장기적으로 귀하와 귀하의 건강 및 삶의 질에 매우 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

도움이 필요하면 주저하지 말고 찾으십시오. 직업 심리학, 조직 및 인적 자원, 전문 심리학자로부터 우리는 알고 있고 도울 수 있습니다.