과정 시작: 연휴 후 및 새 주기 시작

9월은 시작입니다. 어떻게 든 우리는 올해를 시작했습니다. 7월에 방학을 가긴 했지만 정말 여름이 끝나고 새 학년이 시작되는 때는 9월이라는 느낌이 듭니다.

지난 몇 달 동안 우리가 경험한 모든 것은 여전히 ​​우리와 함께 있으며 새로운 요구는 기다릴 수 없습니다.. 이와 같은 전환기에는 자신을 돌보는 데 중점을 둘 때 더 좋습니다.

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연휴 후 새로운 사이클 시작

다음은 이 새로운 단계의 초기 단계에 더 잘 대처하는 데 도움이 되는 다섯 가지 습관입니다.

1. 휴일 정신을 최대한 건강하게 유지하십시오.

일상 이외의 시간 동안 우리는 종종 우리에게 정말 기분 좋은 것을 발견하거나 재발견합니다. 때때로 그것은 우리가 필요한 휴식을 취할 때 얼마나 기분이 좋은지와 같이 겉보기에 단순한 것입니다. 예를 들어 다른 것들은 진정한 발견, 일종의 독서 또는 특정 유형의 전시회입니다.

우리를 놀라게 하고 우리에게 잘 맞는 것을 감안할 때, 일상 생활에서 유지하는 방법에 대해 생각해 볼 가치가 있습니다.. 일상의 활력을 높여주는 발견, 말하자면 영혼의 비타민입니다.

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2. 지금 우리에게 도움이 되지 않는 것에 한계를 두십시오

모든 것에는 정확한 순간이 있습니다. 적당한 때나 시기에 하는 것이 좋다. 길이가 길어지면 적응을 멈추고 우리는 거기에 고정되어 우리는 현재 삶이 우리에게 가져다주는 것에 직면하지 않습니다.

9월에는 인생이 시작됩니다. 절대적으로 필요한 여담은 행동으로 구체화되어야 합니다. 또 다른 예는 우리가 때때로 여름철에 가지고 있고 필연적으로 변해야 하는 사회적 관계일 것입니다. 다른 예는 일상의 소용돌이 속에서 우리에게 유용하지 않은 식습관과 휴식 습관과 관련될 수 있습니다.

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3. 앞으로 몇 달 동안 우리가 원하는 것을 반영

각각의 새로운 주기에는 적어도 어느 정도는 내가 내 발걸음을 어디로 인도하고 싶은지 결정할 기회가 있습니다. 방향을 선택해 특정 장소를 향하게 해.

내 관점에서 우리는 어느 정도의 여유 내에서 우리가 어디로 가고 있는지 선택할 수 있는 가능성이 있습니다. 때때로 우리는 우리가 가고 있는 길에 머물기로 결정합니다. 열쇠는 의식적으로 할 수 있는 기회가 있다는 것을 아는 것입니다.

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4. 우리에게 좋은 것을 유지하기 위한 견고함

종종 우리 삶에서 좋은 것은 그것을 유지하기 위한 노력이 필요합니다.

내 환경과의 개인적인 관계가 풍요롭다는 것은 혼자만의 일이 아닙니다. 직업을 유지하는 것은 계획되어야 하는 것이고 상당한 수준의 조직이 필요합니다.

일반적으로 우리 사회에서는 좋은 것을 유지하기 위한 노력의 중요성이 전수되지 않고, 우리 삶에서 이런 종류의 것들을 달성하고 유지하는 것이 무엇을 의미하는지에 대해 어떤 순진함을 조장합니다. 살고있다.

5. 하루하루 의미있게 즐겨요

과정 시작의 압도적 인 요구는 때때로 우리를 가능한 한 잘 진행되도록 모든 관심을 기울입니다. 그리고 삶의 어떤 즐거움, 어떤 기쁨이 있는데, 그것이 계속해서 존재하도록 우리가 돌보는 것을 잊었습니다. 그것이 무엇이든 우리에게 기쁨을 주는 것의 결핍은 우리의 숨을 가쁘게 만들고, 우리의 눈을 좁게 만들고, 이 새로운 단계의 요구는 우리를 도달할 수 없고 지치게 만든다.

이 새로운 시작이 우리에게 번영하기 위해서는 즐거움만큼 노력이 중요합니다.

요컨대, 제가 제안하는 다섯 가지 습관으로 상황을 책임지다. 고삐를 잡을 때 우리는 항상 우리 자신을 어떻게 찾고, 누구와 함께 가고, 어떤 환경에 있고, 어디로 가는지 고려해야 합니다. 우리는 우리를 둘러싼 맥락과 우리 자신에게 귀를 기울이는 방법을 알아야 하는 복잡한 세상에 살고 있습니다. 우리가 여전히 우리라는 것을 느끼기 위한 대화, 상황.

우리에게 활력을 주는 것은 우리가 진정으로 계속하고 싶은 곳으로 안내하는 것이며 코스를 시작하는 데 수반되는 노력에 대한 인식은 우리를 현실적이고 집중하게 합니다.