나에게 가장 적합한 심리학자를 어떻게 선택합니까?
심리학자를 선택하는 것은 쉬운 일이 아닐 수 있습니다 기존의 광범위한 수요와 심리 치료의 기능에 관한 많은 경우에 존재하는 지식의 부족 때문입니다. 다른 의료 전문직과 마찬가지로 전문가와의 연결 고리는 수행하는 치료의 성공을 위한 근본적인 변수입니다. 모든 심리학자가 모든 환자를 위한 것은 아니며 모든 환자가 모든 심리학자를 위한 것도 아닙니다.
또한 심리학에서는 물리치료나 다른 보건직종과 달리 치과, 당신은 감정적으로 마음을 열고 아마도 친밀하고 복잡한. 따라서 전문가와의 연결 고리는 훨씬 더 중요합니다.
심리학 전문가들은 적절한 유대감을 증진할 수 있는 도구를 가지고 있으며, 우리는 각 환자에게 따뜻함, 편안함, 신뢰의 분위기를 제공함으로써 일합니다. 그러나 당신의 심리학자는 당신과 팀을 이루어 변화의 과정에서 당신을 안내하고 함께 노를 저을 것입니다. 합법적이고 또한 권장할 수 있는 것에 대해 환자 자신이 함께 일하고 싶은 치료사를 선택하는 것.
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당신이 찾고 있는 심리학자와 일치하는 심리학자를 찾는 열쇠
Conecta Psicólogos Online에서의 임상 경험에 따르면 환자가 자신이 제자리에 있다고 확신할 때 적합하고 특정 전문가를 만나기로 결정한 경우 치료 성공률이 있습니다. 연세가 드신. 그래서 나는 당신에게 맞는 전문가를 선택하는 데 도움이 될 몇 가지 열쇠를 남길 것입니다.
1. 교육 및 경험 검토
대부분의 경우 심리학자들은 우리가 무엇을 하고 어떻게 하는지 설명하는 웹사이트를 가지고 있습니다.. 작업하려는 문제와 관련된 전문 분야가 있다면 반드시 작업할 수 있는 적절한 장소에 있다고 느끼고 심리학자는 더 많은 수단과 자원을 가지고 있습니다. 특정한. 예를 들어, 관계 문제를 다루기 위해 심리학자가 커플 치료에 대한 특정 훈련을 받는 것이 필수적인 것은 아니지만, 만약 그들이 가지고 있다면 그것은 그들에게 유리한 변수입니다.
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2. 작업 스타일 고려
성공적인 치료를 수행하기 위한 다양한 작업 방법이 있습니다. 세션이 실행되는 방식에 대해 알아볼 수 있습니다. 치료를 수행하는 방식에서 지배적인 스타일과 기술을 알고 있습니다. 그것이 당신이 기대하는 것과 당신에게 맞는지 확인하십시오.
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3. 언어 및 비언어적 언어와 성격 특성
우리는 모두 다르기 때문에 다른 유형의 성격에 더 편안함을 느낍니다. 즉, 직장에서 진지하고 책임감 있는 태도가 당신에게 매우 가치 있는 자질이라면, 당신은 전문성과 엄격함을 전달하는 심리학자와 더 연결되고 편안함을 느낄 것입니다. 대신에, 당신이 다정하고 가까운 사람들과 함께 있을 때 더 편안함을 느끼는 경향이 있다면, 그러한 자질을 발견한 치료사에게 더 편안함을 느낄 것입니다.
키 2와 3에 대한 정보는 일반적으로 전문가 또는 클리닉의 웹 사이트, 소셜 네트워크, 블로그 등에서 얻을 수 있습니다. 전문가에게 작업 방식이 어떤지 직접 물어볼 수도 있습니다.세션을 시작하기 전에. 첫 번째 전화 통화에서 특정 감각과 인상을 확실히 인식할 수 있습니다. 그 사람이 치료에서 당신과 어떻게 협력할 것인지, 그리고 그들이 어떻게 당신에게 주소
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4. 참조를 찾으십시오
귀하의 환경에 있는 누군가가 특정 전문가를 추천하고 그것이 그에게 어떻게 효과가 있었는지 설명하면 항상 안전, 자신감 및 동기 부여 해당 전문가와 작업을 시작합니다.
또한 사람마다 다르지만 귀하와 귀하의 환경에는 특정 공통 성격 특성이 있을 수 있습니다. 그리고 유사하고 특정 유사한 삶의 경험은 동일한 심리학자와 동등하게 맞출 수 있습니다. 귀하의 환경에 누군가를 추천할 수 있는 사람이 없다면 참조를 찾으십시오. 웹페이지, 구글, 심리포털 등의 의견을 통해
그러나 내가 언급한 키를 고려하는 것이 좋지만 그렇게 하지 않는 것도 좋습니다. 선택하는 데 과도한 시간을 소비하면 치료 시작이 지연되고 결과적으로 개선.
편안함을 느끼고 치료가 성공할 가능성을 높일 수 있는 이러한 변수 중 일부를 고려했다면, 첫인상에 전적으로 좌우되지 마십시오, 가서 시도하십시오. 모든 세션, 특히 첫 번째 세션이 인생의 전과 후가 되는 것은 아닙니다. 프로세스에 인내심을 갖고 안내를 받으십시오.
저자: 바네사 페르난데즈-루나